^

בריאות

A
A
A

תסמונת הקורבן

 
, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

הנטייה של אדם מסוים לראות את עצמו כקורבן של נסיבות ופעולות שליליות של אנשים אחרים ולהתנהג בהתאם - גם בהיעדר נסיבות אמיתיות או אשמה ברורה של אנשים - מוגדרת בדרך כלל כתסמונת הקורבן.

זהו אחד מסוגי הפרעות האישיות, ועם מידה משמעותית של ביטוי התנהגותי, הוא יכול להיות אפילו סוג של סטייה מהנורמה המקובלת.

פסיכולוגים מסווגים את תסמונת הקורבן (או מנטליות הקורבן) כסוג ניטרלי חברתית של התנהגות הרס עצמי, שבה בעל הקומפלקס זקוק לסיבה חיצונית כלשהי לכישלונותיו.

גורם ל תסמונת הקורבן

מקובל באופן כללי שאף אחד לא נולד עם הפרעה כזו: את הגורמים לתסמונת הקורבן ואת מקורות התפתחותה יש לחפש בילדות ובגיל ההתבגרות, במוזרויות של היווצרותו וסוציאליזציה של הפרט - בהשפעת בני משפחה ואירועים ומצבים שונים. סוגי ההפרעה תלויים במאפיינים האישיים (האופייניים) של האדם, במידת התפתחות המודעות העצמית שלו, בתהליכים קוגניטיביים (קוגניטיביים) רגילים המתבטאים בהתנהגות ובייחוס - הסבר תת-מודע-אינטואיטיבי אישי של הסיבות להתנהגותם של אחרים.

כאשר מנסים להסביר את המניעים האמיתיים של התנהגותם ופעולותיהם של אנשים אחרים, קשה להישאר אובייקטיביים (במיוחד ברגעים של התרגשות רגשית או לחץ), מה שמוביל לעתים קרובות למסקנות שגויות. לדברי פסיכולוגים, הרעיונות של אדם עם תסמונת הקורבן, המחוזקים על ידי חוויה שלילית, מעוותים על ידי צרכיו (כלומר, יש להם מניעים אנוכיים נסתרים עמוק) וכמה הטיות קוגניטיביות. לדוגמה, טעות ייחוס אופיינית: אם אדם מקבל קידום, אז זוהי הכרה ביכולותיו ובכישוריו; כאשר הקידום אינו מתרחש, זה בגלל שההנהלה לא אוהבת אותו...

או הנה דוגמה: ילד ננזף ללא הרף על הטעויות הקטנות ביותר וננזף מכל סיבה שהיא, אך כאשר יש סיבה לשבח, המבוגרים שותקים. כתוצאה מכך, הילד מרגיש אשם לא על המעשים שהוא מבצע, אלא תופס את ההערות כהשפלה של אישיותו, מה שמפחית את הערכה העצמית שלו. לכן, גורמי הסיכון להתפתחות תסמונת הקורבן הם שיטות שגויות של גידול ילדים במשפחה, חוסר יחסי אמון ותמיכה, חוסר תשומת לב ותחושת ביטחון.

חוקרים מציעים כי הטיה של ייחוס אנוכי באופן גלוי קשורה קשר הדוק לעובדה שאנשים רוצים להגן על ההערכה העצמית שלהם ולהימנע מתחושת פגיעות. עם זאת, כאשר התוצאות עומדות בציפיותיהם של אנשים, הם מייחסים אותן להישגים אישיים, וכאשר הן אינן עומדות בכך, גורמים חיצוניים (בלתי נשלטים) מועלים כסיבה. וזה לא יותר מאשר צורך תת-מודע להימנע מחובות ואחריות, כלומר, סירוב לשלוט בכל דבר בחייו ולנקוט בפעולות אקטיביות.

מנקודת מבט פסיכולוגית, הגורמים לתסמונת הקורבן נעוצים בחוסר בגרות של הפרט (אינפנטיליזם), היווצרות הערכה לא מספקת של יחסי סיבה ותוצאה של התנהגות ופעולות, הגורמת לתגובות רגשיות מעוותות והערכה עצמית, עם רצון בלתי מותנה להרגיש גישה טובה כלפי עצמך מאחרים.

לפיכך, תסמונת הקורבן בפסיכולוגיה היא ביטוי של חוסר יציבות רגשית או נטייה מוגברת לחוות רגשות שליליים עם נוירוזה כללית וביטויים פסיכוטיים שונים.

בנוסף, הנטייה של הפרט להאשים אחרים בכל דבר ולהציג את עצמו כקורבן של נסיבות ורצון רע יכולה להפוך את תסמונת הקורבן במערכות יחסים עם יקיריהם לכלי למניפולציה שלהם, שהוא מעין גמול מוסרי על "סבל" מתמיד. כדי להמחיש מקרה כזה, נוכל לצטט את התנהגותן של אמהות "קורבנות", שלעתים קרובות גוערות בילדיהן על כך שהם מזלזלים במאמציהן ובמאמציהם "לתת לילדיהן את הטוב ביותר".

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

תסמינים תסמונת הקורבן

התסמונת כוללת מכלול שלם של סימנים, והתסמינים של תסמונת הקורבן יכולים להתבטא במגוון רחב למדי של מאפיינים התנהגותיים, דרכי חשיבה ואופי ההצהרות ("למה דווקא אני?", "אני לא ראוי לזה", "כולם לא הוגנים כלפיי", "אף אחד לא מעריך אותי" וכו'). יחד עם זאת, הסימנים הראשונים (בדרך כלל בקושי מורגשים על ידי גורמים חיצוניים) יכולים להופיע בילדות ובגיל ההתבגרות.

ביטויים ברורים של מצב זה בפסיכולוגיה המודרנית כוללים:

  • האשמת אחרים בטעויות ובכישלונות של האדם עצמו;
  • קיבעון על השלילי וייחוס כוונות שליליות שאינן קיימות לאנשים אחרים (בדומה לפרנויה);
  • אגוצנטריות (אדם אינו מסוגל או אינו מוכן לשקול מצב מנקודת מבטם של אנשים אחרים);
  • אמונה פתולוגית שאנשים אחרים ברי מזל ומאושרים יותר;
  • הכרה על ידי אחרים;
  • תלונות תכופות (לכל מי שמוכן להקשיב) על הכל, בעיקר על חוסר ההכרה;
  • הרצון לעורר רחמים כלפי עצמו והנאה מרחמים עצמיים או רחמים מצד אחרים (כמו גם מסיפורים על חסרונות או כישלונות של מישהו שהוא מכיר);
  • חוסר רצון לקחת אחריות על מעשיו של האדם ולנקוט בכל צעד לשיפור המצב (ומכאן הפחד לקבל החלטות כלשהן, להביע דעותיו ורגשותיו);
  • הגזמה של המשמעות או הסבירות של השלכות שליליות אפשריות;
  • אי-סירוב (הקשורה לפחד מפני אי-הסכמה של מעשיו או דבריו של אדם);
  • עקשנות וסירוב קטגורי לכל עזרה;
  • השפלה עצמית תוך כדי דרישה לאהבה וכבוד.

באופן כללי, נוכל לומר לאנשים כאלה: עבורם, כוס חצי מלאה תיחשב חצי ריקה.

ההשלכות השליליות והסיבוכים של תסמונת הקורבן יכולים להיות פיזיים, פסיכולוגיים או התנהגותיים. ההשלכות הפסיכולוגיות כוללות תחושות של פגיעות, חרדה וחוסר אונים, כמו גם שינויים בתפיסת העולם, המובילים להתפתחות פוביות, התקפי פאניקה בלתי נשלטים, הפרעת חרדה מוכללת או דיכאון כרוני (כולל מחשבות אובדניות).

דיכאון משפיע על תחומים רבים בחייו של אדם, כולל יחסים בין-אישיים ובריאות גופנית. בנוסף למצב רוח ירוד, מופיעים סיבוכים פיזיים (תסמינים פסיכוסומטיים): שינויים בתיאבון ובמשקל הגוף, בעיות שינה, כאבי ראש, כאבי בטן, הצטננות תכופה יותר (עקב שינויים מלחיצים בחילוף החומרים הביוכימי). סיבוכים התנהגותיים כוללים עצבנות בלתי סבירה, היסטריה, חוסר עניין ברוב הפעילויות וירידה בריכוז.

תסמונת קורבן האלימות

נבדלים בין הסוגים העיקריים הבאים של תסמונת זו: תסמונת קורבן אלימות מינית, תסמונת קורבן אלימות במשפחה אצל נשים ותסמונת קורבן ילדים.

תסמונת קורבן תקיפה מינית – מבחינת מידת ההשפעה הטראומטית ברמה הפיזית, ההתנהגותית והפסיכולוגית – מושווית על ידי פסיכותרפיסטים מערביים להפרעת דחק פוסט-טראומטית של לוחמים במהלך מלחמה. חשוב מאוד לציין שתסמונת קורבן תקיפה מינית אינה הפרעה נפשית, אלא תגובה טבעית של אדם בריא מבחינה פסיכולוגית. למרות נטייה להאשמה עצמית ולהלקאה עצמית, לעיתים קרובות מתפתחים חוסר אונים ועצבנות, מה שמוביל לקשיים משמעותיים ביצירת ותחזוקה של מערכות יחסים אינטימיות (כולל פחד ממין, תפקוד מיני לקוי, תוקפנות כלפי המין השני וכו'), כמו גם לצורות שונות של התנהגות הרסנית עצמית וניסיונות התאבדות.

כמו כן, תסמונת קורבן האלימות כמצב נפשי שונה נצפית אצל נשים הנתונות לאלימות פיזית במשפחה מצד בעליהן. לדברי מומחים, תסמונת זו היא הפרעה נפשית מסוכנת, קודם כל, משום שהיא מובילה לשיתוק פסיכולוגי. קורבנות אלימות במשפחה חשים כל כך חסרי אונים וכל כך מדוכאים עד שאינם רואים דרך לצאת מהמצב המתעלל (חווים פחד לא רציונלי).

נשים רבות עם תסמונת הקורבן הברורה ממשיכות לקוות שהמתעלל יפסיק לפגוע בהן, ויישאר במשפחה. במיוחד אם המתעלל מנסה לכפר על עונשו ומתנצל. ההתנצלות (וצורות אחרות של "פיצוי") מתקבלות, ומתחיל מעגל אלימות נוסף. לאן זה מוביל? לעובדה שקורבן האלימות, בסופו של דבר, מתחיל לראות את עצמו אשמה.

תסמונת הקורבן אצל ילד כוללת את תסמונת הקורבן של בריונות בילדות כתוצאה מחוויות שליליות בתקשורת עם בני גילם, למשל, בבית הספר (המתבטאת בהישגים אקדמיים נמוכים, קשיי ריכוז, דיכאון, חרדה, בידוד). וגם את תסמונת ההתעללות הפיזית בילדות (ענישה פיזית מצד ההורים), המובילה לגמגום, היסטריה והתנהגות תוקפנית, כולל בבגרות - כלפי ילדיו.

תסמונת הקורבן הנרקיסיסטית

כאשר אדם סובל מהפרעת אישיות נרקיסיסטית חמורה, היא עלולה ליצור בעיות של ממש עבור יקיריו ולהוביל למה שמכונה תסמונת הקורבן הנרקיסיסטית.

על פי הסטטיסטיקה, עד 75% מהאנשים עם סטיות נרקיסיסטיות הם גברים. לכן, לרוב, תסמונת הקורבן הנרקיסיסטית נחווות על ידי נשים תלותיות המנסות לבנות מערכת יחסים אישית עם אדם שמנפח את תחושת החשיבות העצמית שלהן ודורש לא רק תשומת לב, אלא גם הערצה והערצה. למרות שהקורבנות יכולים להיות עובדים, ילדים או חברים של נרקיסיסטים.

לרוב הקורבנות אין מושג איך הגיעו למצב הזה, שכן בשלבים המוקדמים של מערכת יחסים, גבר נרקיסיסטי יכול להיות התגלמות המידה הטובה. אבל כדי לשמר את האשליות שלו ולהגן על עליונותו לכאורה, אישיויות נרקיסיסטיות שוחקות רגשית את קורבנותיהן התמימים. ומה שמסבך את העניינים הוא שנרקיסיזם היפרטרופיה מאובחן לעיתים רחוקות כמצב רפואי ולעתים קרובות אינו מורגש בבית ובעבודה. עם זאת, במשפחה, אישיויות כאלה מתנהגות בעריצות, מציקות לבני משפחתן ומכריחות אותם לחיות לפי הכללים שהן קובעות.

תסמונת הקורבן הנרקיסיסטית יכולה להתבטא במגוון רחב של תסמינים הקשורים להתעללות פיזית, נפשית, רגשית או רוחנית. לפיכך, קורבנות של אנשים עם הפרעה נרקיסיסטית מאופיינים בהאשמה עצמית, בושה והשפלה; הם למדו לקחת אחריות על התנהגות בן הזוג הנרקיסיסטי, מכיוון שהם מאשימים רק את עצמם בכל דבר.

הם נשארים עם האדם, וחושבים שהם יכולים לשנות את התנהגותו. יתר על כן, תסמונת הקורבן של הנרקיסיסט מתבטאת בכך שגם כאשר יש ברירה, מתפתחת תפיסה שגויה של אצילות הסבל. ורבים יכולים לפתח תסמונת שטוקהולם, כאשר יש רצון לתמוך ולהגן על העבריין, למרות כל החוויות השליליות.

תסמינים של תסמונת הקורבן הנרקיסיסטית עשויים לכלול תחושות של דיכאון ובלבול, בושה והשפלה, חרדה קיצונית, התקפי פאניקה ופוביות, הערכה עצמית נמוכה, נדודי שינה, הפרעות אכילה ותחושה שהם משתגעים. יחד עם זאת, אנשים כאלה עשויים להיראות "מנותקים" מרגשותיהם, מגופם או מסביבתם הקרובה (בפסיכולוגיה, מצב זה נקרא דה-ריאליזציה).

ההשלכות והסיבוכים הברורים של תסמונת הקורבן הנרקיסיסטית: קורבנות אינם מממשים את הפוטנציאל שלהם בחייהם האישיים או המקצועיים משום שעליהם לעמוד תמיד בצל הנרקיסיסט מבלי להבין מדוע. והנרקיסיסט ישתמש בכל צורה של אלימות - ללא אשמה, חמלה או חרטה - כדי שצרכיו "ימומשו".

יַחַס תסמונת הקורבן

בהתחשב בגורמים לתסמונת הקורבן, עליך לפנות לפסיכותרפיסט. לאחר שיחה סודית ומקיפה עם מומחה, מזוהה הגורם הפסיכו-רגשי העיקרי (זוהי צורת האבחון של תסמונת הקורבן). על ידי סיפור הסיפור שלך, אדם עוזר לעצמו להתחיל ריפוי פנימי.

אז הצעד הראשון להיפטר מתסמונת הקורבן הוא להודות שהבעיה קיימת. ומכיוון שהתסמונת אינה מולדת, מומחים אומרים שהיפטרות ממנה אפשרית (אם כי אין תרופה לתסמונת זו).

פסיכולוגים ממליצים להתחיל בשינוי הגישה שלכם כלפי עצמכם וכלפי אחרים, כמו גם לפתח את ההרגל לא לרמות את עצמכם. עליכם לגלות את האומץ לחיות אחרת: ללמוד להיות אחראים על ההחלטות, הפעולות והרגשות שלכם; לא לחפש את האשמים; להיות מונחים על ידי היגיון בהערכת התנהגותם של אחרים, לא על ידי רגשות רגעיים.

חשוב מאוד ללמוד לא רק לכבד אלא גם לאהוב את עצמך, וכל אדם ראוי לכך. אז יהיה לך הכוח לומר "לא" לכל מה שלא מתאים לך, ולעשות את מה שנותן לך חיוביות, נחמה רוחנית ושמחה.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.