טריכומונאות נרתיקיות

טריכומונאס בנרתיק, או Trichomonas vaginalis, הוא מיקרואורגניזם חד תאי שיכול לגרום למחלה בנרתיק הנקראת טריכומוניאזיס. Trichomonas Vaginalis הוא טפיל ומועבר מינית במהלך קיום יחסי מין.

להלן מידע על טריכומונאס בנרתיק וטריכומוניאזיס:

1. תסמינים: טריכומוניאזיס יכול להופיע עם מגוון תסמינים, כולל גירוד, שריפה, הפרשות בנרתיק (בדרך כלל צהוב-ירקרק בצבע וריח), כאב במהלך קיום יחסי מין ואי נוחות בנרתיק. חלק מהנשים עשויות להיות אסימפטומטיות.
2. אבחון: טריכומוניאזיס מאובחן בדרך כלל על ידי בדיקת מעבדה של מדגם של פריקה בנרתיק או שתן לאיתור Trichomonas vaginalis.
3. טיפול: Trichomoniasis מטופל בתרופות אנטי-פרזיטיות שנלקחות בדרך כלל דרך הפה. רופא צריך לרשום את הטיפול.
4. השלכות: אם לא מטופלות, טריכומוניאזיס עלול לגרום לזיהומים גינקולוגיים אחרים ולהגדיל את הסיכון להתכווצות זיהומים אחרים המועברים במגע מיני, כולל HIV. אצל נשים בהריון, טריכומוניאזיס יכול גם להגביר את הסיכון לסיבוכי הריון ותינוקות מוקדמים.
5. מניעה: שימוש בקונדומים במהלך מין יכול להפחית את הסיכון להעברת טריכומוניאזיס וזיהומים אחרים המועברים במגע מיני.

מבנה טריכומונאות נרתיקיות

Trichomonas vaginalis (Trichomonas vaginalis) הוא מיקרואורגניזם חד תאי הגורם לזיהום בנרתיק שנקרא trichomoniasis. המבנה של Trichomonas Vaginalis כולל את האלמנטים הבסיסיים הבאים:

1. Trichomonadbody: Trichomonads יש גוף מחייר או סגלגל שהוא בדרך כלל קטן ונע בזכות פלאללה (מנועים דמויי שיער).
2. פלאלה (מנועים דמויי שיער): זהו אחד התכונות האופייניות של trichomonads. יש לו מספר מנועים ארוכים דמויי שיער, או פלאלה, המספקים למיקרואורגניזם תנועתיות ויכולתו לנוע במדיום נוזלי.
3. ציטופלזמה: בתוך הטריכומונאד נמצאת הציטופלזמה, המכילה אברונים שונים, כולל הגרעין, המיטוכונדריה ומבנים אחרים הנחוצים לחיי התא.
4. מעטפה וממברנות: טריכומונדות בעלות מעטפה או קרום המקיפים את התא שלהם.
5. גרעין: הגרעין מכיל את המידע הגנטי הדרוש למיקרואורגניזם לתפקד.
6. גופות כחולות: גופות כחולות עשויות להיות קיימות בציטופלזמה של טריכומונאדים, שהם מבנים המכילים ברזל וגופרית הממלאים תפקיד בתהליכי חילוף החומרים ובאנרגיה.

המבנה של טריכומונדים בנרתיק יכול להשתנות בהתאם למצבם ובסביבתם. טריכומונדים נמצאים בדרך כלל בספוגיות בנרתיק באבחון של טריכומוניאזיס.

מחזור החיים טריכומונאות נרתיקיות

טריכומונאס בנרתיק, או Trichomonas vaginalis, הוא מיקרואורגניזם פרוטוזואני הגורם לזיהום המכונה טריכומוניאזיס (Trichomoniasis vaginalis). ניתן לתאר את מחזור החיים של טריכומונות בנרתיק כדלקמן:

1. טרופוזויטים (טרופונטים): זוהי הצורה הפעילה והאינזסיבית של טריכומונדים בנרתיק. לטרופוזויטים יש צורה אופיינית עם פלאללה (פלאלה) המשמשים לתנועה והתקשרות לתאי הרירית הנרתיקית. צורה זו של מיקרואורגניזם מסוגלת לגרום לתסמיני זיהום.
2. ביקוע ושכפול: טרופוזויטים יכולים להתחלק לפי ביקוע בינארי, מה שמוביל לעלייה במספרם בנרתיק.
3. זיהום פעיל: טרופוזויטים עלולים לגרום לדלקת ולגירוי ברירית הנרתיק, מה שעלול להוביל לתסמינים של טריכומוניאזיס, כולל גירוד, שריפה, כאבי שתן ופריקה.
4. צורה פסיבית: בתנאים מסוימים, כגון יובש או רמות חמצן נמוכות, טרופוזויטים יכולים להפוך לצורה לא מפעילה ויציבה יותר הנקראת ציסטה. ציסטות יכולות לשרוד בסביבה החיצונית ולמשמש כמקור לזיהום.
5. התפשטות: טריכומונאס בנרתיק מתפשט באמצעות מגע מיני, כולל מין בנרתיק ובפה. זה יכול להתרחש גם באמצעות פריטים משותפים כמו מגבות או תחתונים.
6. מחזור זיהום: טריכומונות בנרתיק יכול לגרום לפרקים חוזרים של זיהום, במיוחד אם לא מטופלים כראוי. זה הופך את הזיהום לכרוני במקרים מסוימים.

מסלולי זיהום

מסלול הזיהום לטריכומונאס הנרתיק (Trichomonas Vaginalis) הוא המסלול המיני, והזיהום מועבר במהלך קיום יחסי מין. להלן מידע נוסף על מסלולי הזיהום:

1. קשר מיני: הדרך העיקרית להתכווצות של טריכומוניאזיס היא באמצעות קשר מיני עם בן זוג נגוע. ניתן למצוא טריכומונדים בהפרשות הנרתיק או השופכה של אישה או גבר נגוע. העברה מתרחשת במהלך קיום יחסי מין באמצעות מגע עם הפרשות נגועות.
2. העברה אנכית: העברה אנכית של טריכומוניאזיס מאם נגועה דרך הלידה יכולה להתרחש אצל תינוקות שזה עתה נולדו. עם זאת, זהו התרחשות נדירה.
3. מקומות ציבוריים: בניגוד למיתוסים מסוימים, טריכומונאס לא מועבר באמצעות שירותים ציבוריים, בריכות שחייה, אמבטיות או חפצים כמו מגבות. זה לא יכול לשרוד פרקי זמן ארוכים מחוץ לגוף ואינו מתפשט מחוץ למגע מיני.

כדי למנוע זיהום בטריכומוניאזיס, מומלץ להשתמש בקונדומים במהלך קיום יחסי מין. קונדומים יכולים להפחית את הסיכון להעברה אך אינם מבטלים אותו לחלוטין, מכיוון שניתן למצוא טריכומונאס לא רק באזור איברי המין אלא גם בשופכה, בשופכה, בשופכה ובנרתיק.

פתוגנזה

הפתוגנזה של טריכומונאס הנרתיק (Trichomonas Vaginalis) קשורה ליכולתו לגרום לזיהום בנרתיק הנשים והשופכה אצל גברים. תהליך הזיהום והפתוגנזה עשויים להיות כדלקמן:

1. מגע מיני: Trichomonas Vaginalis מועבר מינית במהלך מגע מיני עם בן זוג נגוע. המשמעות היא שאדם יכול להידבק בטריכומונאס ווגינליס באמצעות יחסי מין לא מוגנים עם בן זוג נגוע.
2. הקדמה לנרתיק: לאחר מגע עם הרירית הנרתיקית או השופכה, טריכומונדים יכולים לפלוש לתאי האפיתל ולהתחיל לרבייה.
3. נזק לרקמות: תהליך ההתרבות של טריכומונאדים עלול לגרום נזק לרקמות לקרום הרירי של הנרתיק או השופכה. זה יכול להוביל לדלקת, גירוי ותסמינים כמו גירוד, צריבה וכאב.
4. פריקה ודלקת: Trichomonas vaginalis עלול לגרום לשינויים בהרכב הפרשות הנרתיק. בדרך כלל, הפריקה בטריכומוניאזיס בצבע צהוב ירקרק ובעל ריח לא נעים. הפריקה עשויה להכיל מספר גדול של תאים דלקתיים ולוקוציטים, מה שמצביע על תגובה דלקתית מהגוף.
5. סיכון מוגבר לזיהומים אחרים: טריכומונאס יכול להגדיל את הפגיעות של הממברנה הרירית, מה שהופך אותה לרגישה יותר לזיהומים אחרים. לדוגמה, זה יכול להגביר את הסיכון ל- HIV וזיהומים אחרים המועברים במגע מיני.

תסמינים

טריכומוניאזיס (זיהום בנרתיק הנגרם על ידי טריכומונדים) יכול להופיע עם מגוון תסמינים. חלק מהנשים עשויות להיות אסימפטומטיות, בעוד שנשים אחרות עשויות לחוות את הסימנים והתסמינים הבאים:

1. הפרשות בנרתיק: אחד התסמינים האופייניים ביותר של טריכומוניאזיס הוא שפע, קצף, ירקרק-צהוב או פריקה בנרתיק אפרפר-ירוק. יתכן שיש להם ריח לא נעים שמזכיר ריח דגים.

זיהום הנגרם על ידי טריכומונאס בנרתיק (Trichomonas vaginalis) יכול להיות מלווה בסוגים שונים של הפרשות בנרתיק, מה שעשוי לכלול את המאפיינים הבאים:

• שפע: הפריקה מטריכומוניאזיס יכולה להיות מבולבלת ורטובה. זה עלול לגרום לצורך בשינויים תכופים של תחתונים או שימוש בכריות סניטריות.
• צבע: בדרך כלל הפריקה בטריכומוניאזיס בצבע צהוב ירקרק, אם כי היא יכולה להיות גם אפרפרת או אפרפר-ירוק.
• ריח: הפריקה עשויה להיות בעלת ריח לא נעים שמתואר בדרך כלל כדגי או מתכתי.
• עקביות: לפרישות טריכומוניאזיס יש לעיתים קרובות עקביות נוזלית או מקצרית.
• תסמינים מלווים: בנוסף לשחרור, הזיהום עשוי להיות מלווה בגירוד, שריפה, כאב או אי נוחות בנרתיק.

חשוב לציין כי לא כל הנשים הנגועות בטריכומונדות מראות תסמינים, והזיהום יכול להיות אסימפטומטי.

2. גירוד וגירוי בנרתיק: נשים רבות עם טריכומוניאזיס חוות גירוד, שריפה וגירוי באזור האיברי המין הנרתיק וחיצוני.
3. אדמומיות נפיחות: דלקת בדפנות הנרתיק יכולה להוביל לנפיחות ואודם.
4. כאב בעת שתן: אצל נשים מסוימות, טריכומוניאזיס עלול לגרום לאי נוחות וכאב בעת שתן.
5. כאבי בטן נמוכים יותר: במקרים מסוימים, זיהום עלול לגרום לכאב או אי נוחות בבטן התחתונה.
6. כאב במהלך יחסי מין: זיהום יכול להוביל לכאב או אי נוחות במהלך קיום יחסי מין.
7. מגע מיני ודיסוריה: טריכומוניאזיס יכול להיות מועבר מינית וגברים עשויים גם לחוות דיסוריה (כאב וקושי משתנה).
8. מסלול אסימפטומטי: חלק מהנשים והגברים עשויים להיות זיהום ללא תסמינים ברורים.

חשוב לציין כי הסימפטומים של טריכומוניאזיס יכולים להשתנות בעוצמה ובמשך הזמן.

אצל גברים הסימפטומים של טריכומוניאזיס יכולים להתבטא במגוון דרכים ועשויים לכלול את הסימנים הבאים:

1. שריפת שופכה וגירוד: גברים עם טריכומוניאזיס עשויים לחוות שריפה וגרד בשופכה (שופכה).
2. כאב או אי נוחות בעת שתן: זיהום עלול לגרום לכאב או אי נוחות בעת שתן.
3. פריקה בשופכה: גברים מסוימים עשויים לחוות פריקה בשופכה שעשויה להיות לבנה, ירקרקת או אפרפרת. הפריקה עשויה להיות בעלת ריח לא נעים.
4. כאב או אי נוחות באזור האשכים: גברים מסוימים עלולים לחוות כאב או אי נוחות באזור האשכים.

חשוב לציין כי אצל גברים מסוימים זיהום בטריכומונאס יכול להיות אסימפטומטי, כלומר ללא סימנים גלויים. זיהומים אסימפטומטיים יכולים להיות מסוכנים מכיוון שהגבר אינו מודע למעמדו ויכול להעביר את הזיהום לבני זוג.

טריכומונאס בילדים

זיהום בטריכומונאס בנרתיק (Trichomoniasis) קשור בדרך כלל לפעילות מינית והוא שכיח יותר בקרב מתבגרים ומבוגרים. אצל ילדים, טריכומוניאזיס הוא נדיר ביותר, ואם זה מתרחש, הוא מתרחש בעיקר אצל ילדים שעברו התעללות מינית.

חשוב להבין שטריכומוניאזיס הוא זיהום המועבר במגע מיני ובילדים זה בדרך כלל לא תוצאה של פעילויות או משחק ילדות רגילות. אם אתה חושד שילד עשוי להידבק בטריכומונאס או בזיהום מין אחר, עליך: עליך:

1. פנה לטיפול רפואי: אם אתה חושד בזיהום אצל ילדך, חשוב לראות מיד מומחה לרופאי ילדים או מומחה למחלות זיהומיות לילדים. הרופא יבצע בדיקה, ישמש שאלות ובמידת הצורך ישלח לבדיקות מתאימות.
2. חששות לבטיחות בילדים: אם יש חשד להתעללות מינית או במגע מיני לא הולם, יש ליצור קשר עם אכיפת החוק באופן מיידי ויש לכלול איש מקצוע להגנת ילדים.
3. בדיקה וטיפול: לאחר האבחנה, הרופא יקבע איזה טיפול נדרש. ניתן לרשום אנטיביוטיקה לטיפול בטריכומוניאזיס, אך רופא צריך לרשום את הטיפול רק.

חשוב לספק לילדים מידע על אורח חיים מיני, כיצד למנוע זיהומים המועברים במגע מיני וכי מגע מיני לא אמור להתרחש ללא הסכמה ובגילאים בלתי הולמים.

סיבוכים ותוצאות

טריכומונאס בנרתיק (Trichomonas vaginalis) יכול לגרום לסיבוכים ותוצאות שונות, במיוחד אם הזיהום אינו מטופל או חוזר. ההתפשטות הבלתי מבוקרת של מיקרואורגניזם זה יכולה להוביל לבעיות הבאות:

1. זיהום כרוני: זיהום בטריכומונאס בנרתיק לא מבוקר או מטופל באופן לא מספיק יכול להיות כרוני, מה שאומר שהוא יחזור ויוביל לתסמינים חוזרים ונוחות.
2. התפשטות של זיהומים אחרים: טריכומונות בנרתיק יכולות להגביר את הסיכון להתכווצות זיהומים אחרים, כולל נגיף ליקוי חיסוני אנושי (HIV) וזיהומים אחרים המועברים במגע מיני.
3. סיכון מוגבר בקרב נשים בהריון: אצל נשים בהריון, זיהום בטריכומונאס בנרתיק עשוי להיות קשור לסיבוכים בהריון כמו לידה מוקדמת ומשקל לידה נמוך.
4. מחלה דלקתית באגן: אצל נשים זיהום יכול להוביל להתפתחות של מחלות דלקתיות באגן (PID), כולל אנדומטריטיס ודלקת סלפיטיס, מה שעלול להוביל לכאב וסיבוכים בטווח הארוך.
5. סיכון מוגבר להעברת זיהומים עם טרנספורמציה מגעית: זיהום עם טריכומונות בנרתיק יכול להגביר את הסיכון להעברת זיהומים אחרים המועברים במגע מיני כמו כלמידיה, זיבה ואחרים מכיוון שהוא עלול לפגוע בממברנות הריריות והריריות של איברי המין, מה שהופך אותם לפגיעים יותר.
6. קישור לסרטן צוואר הרחם: מספר מחקרים הראו כי זיהום בטריכומונדים בנרתיק עשוי להגביר את הסיכון לסרטן צוואר הרחם, אם כי קישור זה דורש מחקר נוסף כדי להגדיר טוב יותר.

אבחון

אבחון של טריכומונאס בנרתיק (Trichomonas Vaginalis) כרוך בדרך כלל בשיטות הבאות:

1. בדיקת מריחה מיקרוסקופית: שיטה זו כוללת נטילת ספוגית מהנרתיק של האישה או משופכה של גבר ואז בחינתו תחת מיקרוסקופ. טריכומונדים עשויים להיות גלויים במריחה כמיקרואורגניזמים נעים. עם זאת, שיטה זו עשויה להיות פחות רגישה ודורשת מיומנות מסוימת לאבחון.
2. מבחן תרבות: ניתן לזרוע את דגימת הספוגית על מדיה מיוחדת לטיפוח Trichomonas Vaginalis. שיטה זו עשויה להימשך זמן רב יותר, אך מסייעת לאשר את נוכחות המיקרואורגניזם ולקבוע את הרגישות שלה לתרופות אנטי-פרזיטיות.
3. שיטות מולקולריות: ניתן להשתמש בשיטות אבחון מולקולריות מודרניות כמו PCR (תגובת שרשרת פולימראז) כדי לאתר ולזהות Trichomonas vaginalis במדגם ספוגי. שיטות אלה בדרך כלל רגישות יותר וספציפיות.
4. אבחון על ידי תסמינים: נוכחות של תסמינים אופייניים כמו גירוד, שריפה, פריקה נרתיקית חריגה ואי נוחות עלולה גם לגרום לרופא לחשוד בטריכומוניאזיס. עם זאת, בדיקת מעבדה נדרשת כדי לאשר את האבחנה.

אבחון דיפרנציאלי

אבחנה דיפרנציאלית של זיהום בטריכומונאס בנרתיק (Trichomoniasis) כוללת זיהוי והבחנה של מצב זה לבין זיהומים ונרתיק אחרים העלולים לגרום לתסמינים דומים. להלן כמה משיטות האבחון והמצבים הנפוצים ביותר שיש לקחת בחשבון באבחון הדיפרנציאלי:

1. קנדידיזיס: זיהום שמרים הנגרם על ידי הפטרייה קנדידה יכול לחקות את הסימפטומים של טריכומוניאזיס, כמו גירוד, שריפה ושחרור. עם זאת, בקנדידיזיס, סביר להניח שהפריקה תהיה בצבע לבנה ובעלת ריח גולמי אופייני.
2. כלמידיה: זוהי מחלה נגיפית הנגרמת על ידי החיידק כלמידיה טרכומטיס, שיכולה לבוא לידי ביטוי גם על ידי אי נוחות בנרתיק, שינויים בהפרשות וכאבי בטן נמוכים יותר. נדרש ניתוח מעבדה לאבחון דיפרנציאלי.
3. זיבה: זיהום עם חיידקי הגונוקוקוס Neisseria gonorrhoeae יכול לגרום לתסמינים דומים, כולל צריבה ואי נוחות. בדיקת מעבדה נדרשת לאבחון מדויק.
4. נרתיק חיידקי: זהו מצב הנגרם כתוצאה מחוסר איזון של חיידקים בנרתיק ויכול להתבטא על ידי ריח רע ושינויים בהפרשות. עם זאת, בדרך כלל נרתיק חיידקים חסר את הגירוד והנריאה המאפיינים טריכומוניאזיס.
5. דלקת דלקתית באגן: מצבים מדגימים כמו דלקת סלפיטיס ואנדומטריטיס יכולים לגרום לכאבי בטן נמוכים יותר ולחום, אשר לא תמיד אופייניים לטריכומוניאזיס.
6. תגובה אלרגית: לפעמים תסמינים כמו גירוד וגירוי עשויים לנבוע מתגובה אלרגית למוצרי היגיינה מסוימים או למניעת הריון.

לצורך אבחנה דיפרנציאלית מדויקת ומרשם טיפול, עליכם לפנות לרופא או גינקולוג שיכולים לבצע את בדיקות המעבדה הנדרשות, כולל ספוגית נרתיק ומשתן, כדי לאבחן מדויק ולקבוע את אפשרות הטיפול הטובה ביותר.

טיפול

הטיפול בטריכומונאס בנרתיק (Trichomoniasis) נעשה בדרך כלל באמצעות תרופות נגד פרוטוזואלים שיכולות להרוג את המיקרואורגניזם של Trichomonas Vaginalis. ניתן להשתמש גם בתרופה הנפוצה ביותר נגד פרוטוזוזואלית דרך הפה היא מטרונידאזול (נמכרת תחת שמות המסחר Metrogel, Flagyl), אך טינדידזול (נמכר תחת שמות המסחר Tindamax, Fasigyn). הטיפול עשוי להיות כדלקמן:

1. בדרך כלל מומלץ לרוב מטרונידאזול: מטרונידאזול בצורה טבלית. משטר הטיפול עשוי להשתנות, אך בדרך כלל הרופא יקבע מינון גדול אחד (למשל, 2 גרם) או טיפול לטווח קצר, כולל נטילת מינונים קטנים למשך 5-7 ימים. חשוב לעקוב אחר הוראות הרופא שלך ולהשלים את מסלול הטיפול המלא.
2. TINIDAZOLE: זוהי תרופה אנטי-פרוטוזואלית אלטרנטיבית. משטר הטיפול לטינדידזול עשוי להיות דומה למטרונידאזול והמינון נקבע על ידי הרופא.
3. הימנעות מאלכוהול: יש להימנע מאלכוהול במהלך הטיפול במטרונידאזול או טינדיזול מכיוון שהוא יכול לגרום לתופעות לוואי לא נעימות כמו בחילה והקאות.
4. הימנעות ממגע מיני: AV במגע מיני במהלך הטיפול מומלץ למנוע התפשטות של זיהום וזיהוי מחדש.
5. טיפול בן זוג: אם אובחנת כחולה בטריכומונאס בנרתיק, יש לטפל גם בבן / בת הזוג שלך, גם אם אין לו תסמינים, כדי למנוע הישנות והתפשטות הזיהום.
6. מבחן מעקב: לאחר השלמת הטיפול, חשוב לבצע בדיקת מעקב כדי לוודא שאתה נרפא לחלוטין ונטול זיהום.

אם יש חשד לטריכומונאס בנרתיק או שיש תסמינים, יש להתייעץ עם רופא או גניקולוג לצורך אבחון וטיפול מתאים. טיפול עצמי אינו מומלץ, שכן טיפול לא תקין יכול להוביל לחזרתיות וסיבוכים.

משטרי טיפול לטריכומונאס בנרתיק

ישנם מספר משטרי טיפול לטריכומונות בנרתיק (Trichomoniasis) עם תרופות נגד פרוטוזואלים כמו מטרונידאזול או טינדידזול. המשטר והמינון הסופי נקבעים על ידי הרופא, תוך התחשבות במאפיינים האישיים של המטופל ואת חומרת הזיהום. להלן כמה ממשטרי הטיפול האופייניים:

1. טיפול יחיד במטרונידאזול:

   • Metronidazole: 2 גרם (גרם) בממשל אחד.
   • יעיל למקרים רבים של טריכומוניאזיס.
   • המטופל לוקח מנה אחת גדולה של מטרונידאזול, לרוב הרופא קובע טיפול זה במשרד.

2. טיפול לטווח קצר במטרונידאזול:

   • מטרונידאזול: 500 מ"ג (מיליגרם) פעמיים ביום במשך 7 ימים.
   • יעיל במקרים בהם מינון יחיד אינו יעיל או בנוכחות הישנות.

3. טיפול יחיד עם tinidazole:

   • Tinidazole: 2 גרם בממשל אחד.
   • בדומה למשטר המטרונידאזול, אך משתמשים בטינדידזול.

4. טיפול לטווח קצר עם tinidazole:

   • TINIDAZOLE: 500 מ"ג פעמיים ביום במשך 7 ימים.
   • יעיל במקרים בהם מינון יחיד אינו יעיל או בנוכחות הישנות.

5. טיפול בנשים בהריון:

   • טיפול בנשים בהריון עשוי לדרוש זהירות והמשטר נקבע על ידי רופא הנוזל בחשבון את הסיכונים והיתרונות האפשריים.

חשוב לציין כי יש להימנע מאלכוהול במהלך הטיפול במטרונידאזול או טינדיזול, מכיוון שהוא יכול לגרום לתופעות לוואי לא נעימות כמו בחילה והקאות. חשוב גם להשלים את מסלול הטיפול המלא, גם אם התסמינים השתפרו, כדי למנוע הישנות.

מניעה טריכומונאות נרתיקיות

מניעת טריכומונאס בנרתיק כוללת מספר פעילויות שיעזרו להפחית את הסיכון להתכווצות זיהום זה. להלן כמה המלצות למניעה:

1. השתמש בקונדומים: שימוש בקונדומים (זכר או נקבה) בכל פעם שאתה מקיים יחסי מין יכול להפחית את הסיכון להעברה. קונדומים מספקים מחסום המסייע במניעת קשר עם הפרשות נגועות.
2. בן זוג מיני עקבי ובריא: דרך אחת להפחית את הסיכון לזיהום היא לוודא שבן הזוג המיני שלך הוא בריא ונטול זיהומים. חשוב לדון בבריאות מינית ולבצע פרקטיקות מיניות בטוחות.
3. בדיקות רפואיות רגילות: בדיקות ובדיקות רפואיות רגילות אצל הרופא או רופא השיניים שלך יכולים לסייע באיתור זיהומים מוקדם ולקבל טיפול בזמן.
4. היגיינה אישית: היגיינה אישית טובה חשובה לשמירה על בריאות הנרתיק. מומלץ לשטוף את איברי המין החיצוניים במים חמים לפני השינה מבלי להשתמש בסבונים וג'לים בניחוח.
5. הימנע מחדרי אמבטיה ציבוריים: בעת ביקור במקומות ציבוריים בהם משתמשים בחדרי אמבטיה ציבוריים, נסה להימנע ממגע עם משטחים מלוכלכים.
6. דבקות בפרקטיקות מיניות בטוחות: למד לדבוק בפרקטיקות מיניות בטוחות, כולל שימוש בקונדומים, הפחתת מספר השותפים המיניים ובניית אמון עם בן / בת הזוג.
7. הימנע משימוש באלכוהול וסמים: שימוש באלכוהול וסמים יכול להפחית את הערנות ולהוביל להתנהגויות מיניות מסוכנות יותר. זכור כי ירידה בשליטה עצמית יכולה להגביר את הסיכון לזיהום.
8. דבקות באנטיביוטיקה: אם קיבלת טיפול אנטיביוטי מכל סיבה שהיא, השלם את מהלך הטיפול עד הסוף, גם אם התסמינים נעלמו. כישלון מעבר לטיפול יכול להוביל לחזרתם ולהתפתחות של חיידקים עמידים.