התפקיד המכריע בטיפול באוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה שייך להפסקת עומסים לאורך ציר עמוד השדרה ומתן מנוחה לדיסק הפגוע. על המטופל לשכב על גבו, עם כרית קטנה מתחת לראשו. במקרה של נוירלגיה של עצב השת, מומלץ להשכיב את המטופל עם רגליים כפופות במפרקי הירך והברך על מנת להרפות את שרירי הגפה ככל האפשר ולהקל על המתח של מעטפת העצב.
תוכנית עיסוי: השפעה על האזורים הפרה-ורטברליים של מקטעי עמוד השדרה הסקרלי, המותני והחזה התחתון (S3-S1 L5-L4, Th12-Th11). עיסוי מתבצע באזור שרירי הישבן, עצם העצה ושריר הכסל.
בעת פיתוח שיטה פרטית של התעמלות טיפולית (TG) עבור תסמונות שונות של אוסטאוכונדרוזיס צווארית, יש להתבסס על השיקולים הבאים. הטיפול באוסטאוכונדרוזיס צווארית צריך להיות קודם כל פתוגנטי, כלומר מכוון לחסל את הגורם העיקרי למחלה, ולא סימפטומטי.
כאבי ראש הנגרמים כתוצאה מפתולוגיה של עמוד השדרה הצווארי ושרירי הצוואר מאוחדים תחת המונח הכללי "כאב ראש צווארי". הוא כולל תסמונות גולגולתיות שונות הנבדלות במנגנוני הופעתן ובמאפייני התמונה הקלינית.
תמיד התחילו בעבודה על האזורים הפרה-ורטברליים, תחילה עיסוי האזורים הזנביים ורק לאחר מכן ביטול השינויים באזורים הגולגולתיים. לאחר עבודה על השורשים הסגמנטליים, עסו את האזורים הממוקמים מהפריפריה ועד לעמוד השדרה, הגפיים - מהחלק הדיסטלי לחלק הפרוקסימלי.
עיסוי של רקמות פארא-ורטברליות. העיסוי מתבצע בתנועות קצרות מהקצה המדיאלי של השריר המיישר את עמוד השדרה, לכיוון חלקי הגולגולת; העיסוי מתבצע באמצעות טכניקות תת עוריות או פאשיאליות בקצה הצידי של השריר;
השריר המכיל נקודות טריגר פעילות (TP) מתקצר תפקודית ונחלש. בעת ניסיון למתוח אותו באופן פסיבי, מופיע כאב. ניתן לקבוע את גבול המתיחה הפסיבית של השריר, שבו מופיע כאב, באמצעות בדיקות דיפרנציאליות.
