המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
תרופות
תרופות לנדודי שינה בגיל המעבר
סקירה אחרונה: 03.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
נדודי שינה במהלך גיל המעבר הם תסמין נפוץ למדי ולא נעים. הם מתרחשים בדרך כלל עקב כמות לא מספקת של אסטרוגנים בגוף הנשי. זו הסיבה שרופאים משתמשים לעתים קרובות בטיפול הורמונלי חלופי או בתרופות צמחיות המכילות פיטואסטרוגנים בעת טיפול בנדודי שינה במקרה זה.
כיום, התרופה הפופולרית והיעילה ביותר לטיפול בנדודי שינה במהלך גיל המעבר היא "Kleverol" המבוססת על תמצית תלתן אדום.
היא נחשבת לחלופה בטוחה לחלוטין לתרופות הורמונליות. הודות לתרופה זו, ניתן במהירות וללא בעיות להיפטר מהתסמינים העיקריים של גיל המעבר, ובפרט מנדודי שינה. היא מכילה פיטואסטרוגנים, הנקראים איזופלבונים. בעזרתם, לא רק נדודי שינה מסולקים, אלא גם גלי חום, חום גבוה, כאבי ראש וסחרחורת. תכונה חשובה מאוד היא העובדה שאיזופלבונים מונעים התפתחות של גידולים ממאירים.
[ 1 ]
טופס שחרור
תרופות עממיות לנדודי שינה במהלך גיל המעבר
בין התרופות העממיות הפופולריות לנדודי שינה במהלך גיל המעבר, ראוי להדגיש במיוחד את הדברים הבאים:
- תה עם קמומיל רפואי – מסייע להרגיע עצבים, להקל על מתחים ולשפר את מצבך. תה זה מבושל כרגיל. ניתן להוסיף לו דבש, חלב חם וקינמון.
- הכינו תמיסת ג'ינג'ר ושומר – זה עוזר לא רק להתמודד עם נדודי שינה, אלא גם לשפר את תפקוד המעיים. כדי להכין, קחו כפית אחת מכל המרכיבים והוסיפו לחצי כוס מים חמים רותחים. השאירו למשך כשעה. שתו כף אחת שעה לפני השינה.
- במהלך גיל המעבר, שקדים עם בננה הם תרופה מצוינת - בננות מכילות מגנזיום, אשר מפחית את רגישות השרירים, ושקדים מנרמלים את רמות ההורמונים. ניתן להכין סלט ממוצרים אלה בלילה, אך לא מומלץ להוסיף לו סוכר ומוצרי חלב מותססים.
- מרתח של גבעולי כשות ועוזרר - יש לקחת כף של עוזרר וכשות, לשפוך מעליה מים חמים רותחים. עדיף לעשות זאת בבוקר כדי שהמרתח ייספג היטב עד הערב. יש לשתות 100 מ"ל מהמרתח בלגימות קטנות לפני השינה.
פרמקוקינטיקה
תופעות לוואי עבור נדודי שינה במהלך גיל המעבר.
תשומת הלב!
כדי לפשט את תפיסת המידע, הוראה זו לשימוש בתרופה "תרופות לנדודי שינה בגיל המעבר" מתורגמת ומוצגת בצורה מיוחדת על בסיס ההנחיות הרשמיות לשימוש רפואי של התרופה. לפני השימוש קרא את ההערה כי הגיע ישירות לתרופה.
תיאור מסופק למטרות מידע אינו מדריך לריפוי עצמי. הצורך בתרופה זו, מטרת הטיפול, השיטות והמנה של התרופה נקבעת אך ורק על ידי הרופא המטפל. תרופה עצמית מסוכנת לבריאות שלך.