אמבטיה על הקור: טוב ורע

איך אנחנו בדרך כלל מתחילים לטפל הצטננות? אנחנו הולכים לאמבטיה? לא, אנחנו שותים הרבה נוזלים ככל האפשר - תה חם עם לימון ודבש, מרתח של עלי פטל ו בצבע סיד - להזיע כראוי. אז אולי, בהתחשב בגורם האחרון, יש צורך להתחיל טיפול הצטננות באמבטיה?

פיתוח של מחלות בדרכי הנשימה (ARD או סארס), אשר בבית שנקרא קר, עורר על ידי מגוון של וירוסים שנופלים לתוך הגוף שלנו - ריריות דרכי הנשימה העליונות. באמצעות קשירה לקולטנים של תאי אפיתל ריריים, וירוסים לחדור לתוך הציטופלסמה שלהם, שבו הם מתחילים להתרבות. התשובה חדירה זו, מופעלת על ידי תאי מערכת חיסון תקינה בגוף, מה שמוביל את כל הסימפטומים שבה אנו נלחמים, כולל אכילה  קר תה, מרחף הרגליים, לשים חרדל, קובר את אפו, וכו '

אני יכולה ללכת לאמבטיה להצטנן?

הרופאים אומרים שאתה יכול, אבל לא כולם ולא תמיד. כמה מטפלים יש שאלות: האם אמבטיה לעזור עם הצטננות, והוא סאונה שימושי הצטננות? - תשובה חיובית. אחרים מאמינים כי כדי לרחוץ באמבטיה עם הצטננות או שפעת פירושו לחשוף את הגוף לסיכון לא מוצדק. ואת ההליכים היגיינה הדרושים (במובן, כביסה) צריך להיעשות בבית, למשל, תחת מקלחת ...

הסיבה העיקרית לשימוש באמבטיה לטיפול הצטננות - אבל רק בשלב הראשון של ההתפתחות שלהם - נחשב גורם הגברת ההזעה: עם אז מחוץ לגוף לצאת רעלים ויראליים. זיעה היא 99% מים מכיל מעט מאוד מלח, חלבון, פחמימות, חומצה לקטית ואת תוצר לוואי של חילוף החומרים של חלבון - אוריאה. זיעה אינטנסיבית - שחרור הנוזל דרך העור במהלך הזעה - מסייע לגוף ברמה התאית לניקוי של חילוף חומרים ורעלים מטבוליים.

אבל הפונקציה העיקרית של הכבד לנקות את הגוף מרעלים מבצעת, אשר מקרופאגים (תאים Kupffer) ומסוננים פליטה להרוס תאי דם לכודה רעלנים חיידקיים וויראליים הדם. ו בלוטות הזיעה בעור, על פי רופאי עור, לא נועדו לשחרר רעלים, והעור רק עוזר הכליות בעבודתם.

הזעה היא אמצעי thermoregulation, שכן אידוי של זיעה מפני השטח של העור נותן אפקט קירור. אנחנו לא יכולים לשלוט על תהליך של הקצאת זיעה: תגובה פיזיולוגית, אשר נשלטת על ידי המוח על ידי ההיפותלמוס, שבו נוירונים thermosensitive ממוקמים, והוא מוסדר על ידי מערכת העצבים הסימפתטית - דרך הנוירונים כולינרגית כי מעוצבבים ekkrinnye בלוטות הזיעה בעור.

מה יכול להיות שימושי עבור רחצה עם הצטננות?

כידוע, באמצעות לדפוק תרופות מורידות חום קפץ ל + 38 מעלות צלזיוס, הטמפרטורה אינה הכרחית, משום שעם הגדלת גוף אינדיקטורים טמפרטורה מתחילה לייצר מח' חלבוני מגן קשיחה של ציטוקינים - אינטרפרונים, אשר מעכבים זיהום ויראלי ומחזק את המערכת החיסונית כולה.

אם הקור טרם הוביל היפרתרמיה, ואת קריאות מדחום לא יעלו + 37 ° C, כאשר אין תסמינים ברורים של מחלה, ואילו באמבט קר יכול להיות מתח תרמית לגוף (במהלך טיפול באמבט טמפרטורת הגוף עולה עד + 38-39 מעלות צלזיוס) . זה מגביר את חילוף החומרים ואת זרימת הדם מואצת עם עלייה בנפח של פלזמה דם מוגברת זרימת שלה ללב ולשרירים.

אבל הכי חשוב, עלייה מלאכותית בטמפרטורה מפעילה את המערכת החיסונית, "כולל" את מנגנון הלחימה וירוסים. שאיפת אוויר מחוממת ולחה - מעין שאיפה בבית המרחץ קר - גורמת התרחבות של הריריות ותורם פרץ של דם לרקמות, ולכן הגדלת הריכוז של תאי מגן (T ו- B לויקוציטים, lymphokine, מקרופאג), להפחית את העוצמת רבייה של וירוסים.

כאשר אמבטיה עם קר התווית?

התוויות נגד מוחלט להגדיל את נטל הגוף של הביקורים אמבטיה הצטננות כוללים:

• טמפרטורת הגוף מעל 37 מעלות צלזיוס (מצב חום);
• מצב של חולשה כללית;
• כאב ראש;
• פתולוגיות אורגניות ודלקתיות של הלב;
• מפרצות;
• טרשת עורקים;
• לחץ דם ארטריאלי;
• thyrotoxicosis כל תפקוד לקוי של בלוטת התריס;
• אנמיה;
• שחפת ריאתית;
• מחלות אונקולוגיות.

יש לזכור כי הגוף של כל אדם הוא בודד לגבי תגובות לאותם גירויים. לכן אין זה מפתיע כי המשוב על ההשפעה של ביקור אמבטיה עם תחילת הקור הוא גם שונה. רבים מדוכאים על ידי העובדה כי לאחר אמבטיה מכסה חולשה, יש תלונות על הידרדרות חדה של המצב - דפיקות.

אז, אתה יכול ללכת לאמבטיה לאחר הצטננות, ועם מחלה כדי להתמודד עם עזרה של תרופות עממיות אחרות  הצטננות.