כאב בשרירי הרגליים

שרירי כף הרגל מספקים תנועה של הברך, הקרסול, וגם המפרקים של האצבעות והרגליים. כאב בשרירי הרגליים יכול להעיד הן על עבודת יתר פשוטה והן על הפרות חמורות.

[1]

גורם לכאב ברגליים

הסיבות העיקריות לכך הכאב בשרירי הרגליים יכול להתרחש הוא הפרעה של עמוד השדרה, כלי, המפרקים, או השרירים.

[2], [3], [4]

מחלות של כלי דם

בדרך כלל, כאבים בשרירי הרגליים מתרחשת עקב הפרעה של מערכת הדם. בשל הפרת זרם הדם הווריד, הלחץ על הקירות גדל, אשר בתורו משמש גירוי לקצות העצבים ואת הגורם לכאב. הפרעות כאלה בסופו של דבר להוביל vasodilation דליות. אופי הכאב בשרירי הרגליים במקרים כאלה הוא בדרך כלל בוטה וכואב, עם תחושה של כובד ברגליים. הפרעות אלה הן לעתים קרובות עקב עבודה בישיבה וסגנון חיים, הדם אינו מסתובב באופן מלא, מה שמוביל רעב חמצן של רקמות הצטברות של רעלים.

מחלות של כלי הדם, אשר מהם שרירי כואב של הרגליים - הוא טרשת עורקים thrombophlebitis. במקרה הראשון, הקירות של כלי הדם הופכים צפופים יותר, וזה גורם כאבי דחיסה הגדלים עם הליכה, בעיקר בשריר gastrocnemius, ואת התחושה של הרגליים הקרות הוא גם סימן של המחלה. כאשר כאב thrombophlebitis בשרירי הרגליים הם כמעט קבוע יש אופי פועם, אשר הופך לתחושה בוערת מתחת לעור.

[5], [6], [7]

מחלות עמוד השדרה

הפרות של עמוד השדרה, כגון עקירה של דיסקים בין-חולייתיים, או תהליכים דלקתיים, גורמים גם לכאב בשרירי הרגליים. הפרעות כאלה גורמות כאבי קרינה אופייניים, כלומר כאב נותן לרגליים. במקרים של הפרעות בעמוד השדרה, הוא עצמו עלול שלא להיות חולה, אבל רק לשמש כאב של כאב בשרירי הרגליים, זה בגלל העבודה של מערכת העצבים שנותן אותות כאב שווא הוא השתבש.

כמו כן, הפרעות של מערכת העצבים ההיקפית יכולות לגרום לכאב בשרירי הרגליים, במקרים כאלה יש לו אופי פרקיזמי, ובמרווחי הזמן הוא אינו מרגיש כלל.

[8], [9], [10], [11], [12]

מחלות של המפרקים

הכאב של אופי מתפתל מציין הפרה של המפרקים. לעתים קרובות זה מחמיר עקב שינויים במזג האוויר. כאב כואב במיוחד בשרירי הרגליים מתרחשת בשלבים רציניים של צנית. כאב באזור הברך יכול לדבר על הרס הסחוס בברך. אבחון מדויק יכול להיעשות רק על ידי רופא אמין.

[13], [14], [15], [16], [17]

מחלת השרירים

הכאב החמור ביותר בשרירי הרגליים מתרחש עם דלקתם - דלקת המעי הגס. מחלה זו יכולה להתרחש, במהלך סיבוכים של מחלות אחרות, בגלל פציעות או עומס חריג חזק, יש גם דלקת המיאזיטיס. המחלה חמורה מאוד, ואבחון וטיפול שלה לא צריכים בשום מקרה לדחות.

עם מיוסיטיס, הכאב בשרירי הרגליים הוא מטריד, במהלך התנועה הוא מגביר. בשרירים הפגועים, חותמות וגושים יכולים להיות מוחשיים. עם דלקת מעיים טפילית, החולה מפתחת חום, כאבים בחזה ובשרירים אחרים.

[18], [19]

אבחון וטיפול בכאב בשרירי הרגליים

במקרה של בעיות עם עמוד השדרה, יש צורך בהתייעצות עם רופא ולעתים קרובות הטיפול יהיה מוגבל לקורס עיסוי. כאב בשרירי הרגליים הנגרמים על ידי בעיות במפרקים או בשרירים דורש אבחון וטיפול מיידי, ובמקרה זה רק מומחה מוסמך יכול לעזור לך, את ההוראות אשר צריך להיות אחריו במרומז.

[20], [21]

מניעת כאב בשרירי הרגליים

כדי למנוע את התרחשות הכאב, יש לדבוק בכללים מסוימים: במקרה של בעיות עם כלי הדם, יש צורך להוציא מזונות שומניים מן הדיאטה, לפקח על המשקל באופן קבוע לעשות תרגילים לחזק את הרגליים. עם עבודה בישיבה, כל שעה אתה צריך להתחמם וגם לעשות תרגילי חיזוק בבוקר.