כאב במקלחת

כאב בנפש, גם מופשט עבור אחרים, אבל מוחשי מאוד למצב הסבל. יש הרבה דרכים להילחם נגד זה, ואנחנו נגע על כמה מהם.

המושג "נשמה" הוא מאוד מטושטש ומופשט, ניתן לייחס אותו למשהו שלא ניתן ללמוד בו באופן אמפירי. הרגלים, פחדים, תגובה לסביבה, חלומות, זיכרון, כל המדענים המודרניים הללו מתאחדים תחת המושג "פסיכו" ונלמדים בשיטות כגון פסיכולוגיה ופסיכיאטריה.

[1]

סיבות העבר

לעתים קרובות הכאב במקלחת הוא תוצאה של טראומה פסיכולוגית בילדות או מתבגרים. אירוע מסוים בעל אופי שלילי, אשר עוצמתו חרגה מן העוצמה הרגילה עבורכם באותו זמן, או סדרה של אירועים חוזרים הוטבעו בתת-המודע שלכם. זה קורה לעתים קרובות כי אדם אינו זוכר את המצב ולא יכול לתפוס מערכת יחסים סיבתי. הפרעות מסוג זה גוררות על הפרט לאורך כל החיים, לפעמים על פני השטח של הנשמה, לפעמים עוזב עמוק בפנים.

לאירועים כאלה יש השפלה, כישלון, עוול, כאב פיזי. אבחון הפרעה זו יש צורך קודם כל לזהות את הגורם לכאב בנשמה. זה לא תמיד קל, ואם אתה בעצמך לא מסוגל לשקוע ולהסיר את הגורם, אתה צריך לראות רופא מומחה, אשר, הדרך מבוססת טכניקות (היפנוזה, פסיכואנליזה, טיפול הגשטלט, וכו ') תוכל לחשוף את מהות הבעיה שלך .

אז יש צורך לחשב את המצב, להציק לעצמך עם אובייקט הסבל, כדי לתפוס מה קרה כחוויה. שוב, לא כל אחד יכול לעשות את זה בכוחות עצמם ופסיכולוג מוסמך יכול לעזור בזה. זה קורה לעתים קרובות, כי כאשר הבעיה הוא עבד פעם אחת, את הכאב במקלחת לא נעלמת, אז כמה מפגשים חוזרים צריך להתבצע כדי לחסל את הכאב.

גורם לכאב בנפש בא מן ההווה

כך קורה שההלם הרגשי שאירע לאחרונה לאדם יכול לנער את נפשו ולהוביל לכאב בנפש. במקרה זה, הבעיה של הקלה בכאב בצד אחד היא פשוטה, שכן הסיבה שוכנת על פני השטח, אבל מצד שני זה יכול להיות יותר מסובך בגלל רעננות של ההלם ואת העוצמה שלה.

הסובל, במקרה זה, צריך להעביר את תשומת לבו חפצים או אירועים המתרחשים כרגע ולא על הגורם של כאב בנשמה. במקרה של מצב קשה, יש צורך להשתמש בשירותיו של רופא.

אם אתה רואה שאתה קרוב כבר כפוף לחץ חמור, ועל קור רוחו מזועזע, לא הגישה רשלנית לבעיה זו, מנסה להבין את המצב, ובמידת הצורך, לסייע, או כדי לראות רופא מומחה. מאז שעזב את הסבל ללא תשומת לב ראויה, אתה יכול להחמיר את הכאב שלו בלבו ולגרום לתוצאות הרות אסון למערכת היחסים שלכם.

כאב פתולוגי במקלחת

לפעמים קורה, שאדם, מכל סיבה שהיא, צונח עמוק לתוך מצבו, החורג באופן אינטנסיבי מהנורמה. אתה יכול לראות את אובדן הקשר עם המציאות, אובססיות, פחדים, מאניה וכן הלאה. אם אחד יקיריכם יש נשמה כואבת בדרך זו, מיד פנה למומחה, לספר לו בפירוט על הבעיה בצע את ההוראות שלו. אל תפריע למטופל, אל תגיד לו ואל תדווח על הצעדים שאתה נוטל. במצב כזה, כדי להציל אדם, עליך לציית לחלוטין להוראות הרופא.