דורמיפלנט

דורמיפלנט הוא תכשיר צמחי משולב שנועד לשפר את השינה ולהרגיע את מערכת העצבים. הוא מכיל שני רכיבים פעילים עיקריים: תמצית יבשה של קני שורש עם שורשי ולריאן ותמצית יבשה של עלי מליסה. שני רכיבים אלה ידועים בתכונותיהם המרגיעות והמרגיעות.

רכיבים עיקריים ופעולותיהם:

1. תמצית יבשה של קני שורש עם שורשי ולריאן:

   • ולריאן (Valeriana officinalis) הוא אחד התרופות הידועות ביותר לנדודי שינה ולעידוד עצבים. יש לו השפעה מרגיעה על מערכת העצבים המרכזית, מסייע בהפחתת זמן ההירדמות ומשפר את איכות השינה.

2. תמצית יבשה של עלי לימון:

   • מליסה (Melissa officinalis) – משמשת להפחתת מתח, חרדה ומתח עצבי. למליסה יש גם השפעה נוגדת עוויתות קלה, שיכולה לקדם רגיעה כללית ולשפר את השינה.

אינדיקציות דורמיפלנטה

1. נדודי שינה: קושי להירדם, התעוררות תכופה ושינה לא רגיעה.
2. רגישות עצבית מוגברת: מצבים המלווים בחרדה, עצבנות ולחץ.
3. מצבי חרדה ודאגה: עזרה בהפרעות עצבים ובמצבי לחץ.

טופס שחרור

דורמיפלנט זמין בצורת טבליות מצופות סרט.

פרמקודינמיקה

1. תמצית יבשה של קני שורש עם שורשי ולריאן

מנגנון פעולה: ולריאן מכיל מספר רכיבים פעילים, כולל חומצות ולרניות וולריופוליסכרידים, בעלי השפעה חרדתית (נוגדת חרדה) ומרדימה (מעוררת שינה). הם משפיעים על מערכת העצבים המרכזית, ומגבירים את פעילותם של נוירוטרנסמיטרים מעכבים כמו חומצה גמא-אמינובוטירית (GABA), המסייעת בהפחתת חרדה ובשיפור השינה.

אפקטים:

• שיפור איכות השינה
• הפחתת חרדה ומתח עצבי
• הקלה על תסמיני לחץ ועצבנות

2. תמצית יבשה של עלי מליסה

מנגנון פעולה: מליסה, או לימון, מכילה גם מספר רכיבים פעילים, כולל שמנים אתריים, טרפנים ופלבנואידים. יש לה השפעות נוגדות חרדה, הרגעה ונוגדות עוויתות. שמני מליסה אתריים, כולל ציטראל וציטרונלאל, משפיעים לטובה על מערכת העצבים המרכזית, מפחיתים חרדה ומקדמים הרפיית שרירים.

אפקטים:

• שיפור מצב הרוח
• חרדה ועצבנות מופחתות
• שיפור איכות השינה

פעולה סינרגיסטית

השילוב של תמציות ולריאן ומליסה בדורמיפלנט מאפשר לשפר את ההשפעות המרדימות והחרדתיות שלהם באמצעות סינרגיה. משמעות הדבר היא שההשפעות של כל רכיב מתחזקות כאשר משתמשים בהם יחד, מה שהופך את התרופה ליעילה יותר בשיפור השינה ובהקלה על מתח עצבי.

פרמקוקינטיקה

1. תמצית יבשה של קני שורש עם שורשי ולריאן:

   • ספיגה: תמצית ולריאן נלקחת בדרך כלל דרך הפה ונספגת דרך מערכת העיכול. היא עשויה להיספג בצורה גרועה או לא להיספג כלל.
   • פיזור: חומרי ולריאן הנספגים בגוף יכולים להתפזר באופן שווה בכל הרקמות.
   • מטבוליזם והפרשה: ולריאן עובר מטבוליזם בכבד. המטבוליטים העיקריים הם גלוקורונידים וסולפטים. הם מופרשים מהגוף בעיקר דרך הכליות.

2. תמצית יבשה של עלי לימון:

   • ספיגה: תמצית מליסה נלקחת גם דרך הפה. רכיביה עשויים להיספג טוב יותר מאשר ולריאן.
   • פיזור: לאחר הספיגה, רכיבי המליסה יכולים להתפזר באופן שווה בכל רקמות הגוף.
   • מטבוליזם והפרשה: מליסה עוברת מטבוליזם גם בכבד, והמטבוליטים מופרשים מהגוף דרך הכליות.

מינון וניהול

הוראות שימוש:

• הטבליות מיועדות לנטילה דרך הפה.
• יש לבלוע את הטבליה בשלמותה עם כמות מספקת של מים, מבלי ללעוס.

מִנוּן:

• מומלץ למבוגרים ולילדים מעל גיל 12 ליטול 2 טבליות פעמיים ביום.
• במידת הצורך, כדי לשפר את השינה, ניתן ליטול 2 טבליות חצי שעה לפני השינה.

השתמש דורמיפלנטה במהלך ההריון

השימוש בתרופות צמחיות, כולל דורמיפלנט, במהלך ההריון מחייב זהירות. ראיות מדעיות לבטיחותם של מוצרים כאלה לנשים בהריון אינן מספקות, דבר שמעלה חששות, במיוחד בנוגע להשפעות הטרטוגניות שלהם.

1. חוסר רגולציה וסיכונים פוטנציאליים: מוצרים צמחיים כמו אלו המכילים ולריאן ומליסה נתפסים לעתים קרובות כבטוחים משום שהם טבעיים, אך הם עשויים להכיל חומרים שעלולים להזיק במהלך ההריון. אין תקנות מחמירות המווסתות את מכירתם, והם עלולים לגרום להשפעות טרטוגניות או הפלות, מה שהופך אותם למסוכנים לנשים בהריון (ברנשטיין ואחרים, 2020).
2. נתונים מוגבלים על בטיחות ויעילות: מחקרים מראים בדרך כלל כי צמחי מרפא מסוימים, כמו ג'ינג'ר, נחקרו ונמצאו בטוחים יחסית במינונים מבוקרים, אך יעילותם ובטיחותם של תרופות צמחיות רבות אחרות, כולל אלו הכלולים בדורמיפלנט, אינן נתמכות היטב על ידי מחקר מדעי. נשים בהריון משתמשות לעיתים קרובות בתרופות אלו מבלי להתייעץ עם רופא, מה שעלול להוביל לסיבוכים בלתי צפויים (Sarecka-Hujar & Szulc-Musioł, 2022).
3. שימוש בצמחי מרפא במהלך ההריון: מספר משמעותי של נשים בהריון מדווחות על שימוש בתרופות צמחיות לטיפול בבעיות נפוצות הקשורות להריון, לעתים קרובות ללא התייעצות עם איש מקצוע בתחום הבריאות. תרופות עצמיות מהוות סיכונים עקב ההשפעות הלא ידועות של צמחי מרפא רבים על ההריון והתפתחות העובר (Holst et al., 2009).

למרות שתרופות צמחיות כמו דורמיפלנט משמשות לעתים קרובות במהלך ההריון, יש להשתמש בהן בזהירות ותחת פיקוח רפואי. נשים בהריון צריכות להתייעץ עם הרופא שלהן כדי לדון בשימוש בכל תרופה צמחית כדי להימנע מסיכונים פוטנציאליים לבריאותן ולבריאות ילדן שטרם נולד.

התוויות נגד

1. אלרגיה למרכיבי התרופה: אנשים עם רגישות יתר או אלרגיה ידועה לאחד ממרכיבי דורמיפלנט (ולריאן, מליסה) צריכים להימנע משימוש בה.
2. הריון והנקה: בטיחות השימוש בדורמיפלנט במהלך ההריון וההנקה לא נקבעה, לכן יש להסכים עם רופא לגבי השימוש בו במקרים אלה.
3. גיל ילדים: השימוש בדורמיפלנט בילדים מתחת לגיל 12 אינו מומלץ בדרך כלל ללא התייעצות מוקדמת עם רופא.
4. בעיות בכבד: אנשים עם בעיות כבד חמורות צריכים להשתמש בדורמיפלנט בזהירות ותחת פיקוח רפואי.
5. בעיות אלכוהול: מכיוון שדורמיפלנט מכיל אלכוהול (בדרך כלל כחומר משמר), ייתכן שהוא אינו מתאים לאנשים הסובלים מתלות באלכוהול או לאלו שמומלץ להם לא לשתות אלכוהול מסיבות רפואיות.
6. שימוש בתרופות אחרות: אינטראקציות בין תרופתיות מסוימות עשויות להתרחש כאשר דורמיפלנט משמש בו זמנית עם תרופות אחרות, לכן חשוב לספר לרופא על כל התרופות שאתה נוטל.

תופעות לוואי דורמיפלנטה

1. נמנום: במיוחד בתחילת הטיפול או כאשר המינון עולה.
2. סחרחורת: עלולה להופיע אצל אנשים מסוימים.
3. הפרעות בקיבה: כולל אי נוחות בבטן, בחילות או הקאות.
4. תגובות אלרגיות: סרפדת, גירוד, נפיחות או אפילו הלם אנפילקטי במקרים נדירים.

מנת יתר

• נמנום חמור או חולשה כללית
• סְחַרחוֹרֶת
• לחץ דם נמוך (היפוטנסיה)
• דיכוי נשימתי
• תגובה מופחתת לגירויים חיצוניים
• כאבי בטן (בחילה, הקאות, שלשולים)
• עלייה אפשרית בתופעות לוואי כגון יובש בפה או עייפות

אינטראקציות עם תרופות אחרות

1. כדורי שינה ותרופות מעוררות שינה: נטילת דורמיפלנט בשילוב עם כדורי שינה אחרים כגון בנזודיאזפינים או תרופות היפנוטיות עלולה להגביר את האפקט המרדים. הדבר עלול לגרום לירידה מוגזמת בערות ולעייפות.
2. תרופות בעלות פעולה מרכזית: תרופות נוספות המשפיעות על מערכת העצבים המרכזית, כגון תרופות נוגדות דיכאון, תרופות אנטי-פסיכוטיות או משככי כאבים, עשויות להגביר את ההשפעה המרדימה של דורמיפלנט.
3. תרופות המשפיעות על המצב הנפשי: שימוש בדורמיפלנט יחד עם תרופות כגון ברביטורטים או תרופות אנטי-אפילפטיות עלול להגביר או לשנות את ההשפעות על המצב הנפשי.
4. אלכוהול: שתיית אלכוהול עם דורמיפלנט עשויה להגביר את השפעתו המרדימה ולהגביר את הסיכון לתופעות לוואי כגון סחרחורת, בלבול ונמנום.
5. תרופות המגבירות דימום: ולריאן עשויה להיות בעלת השפעה קלה על רמות הפרותרומבין בדם, ולכן שימוש בדורמיפלנט עם נוגדי קרישה או נוגדי טסיות עלול להגביר את הסיכון לדימום.