ג'ינג'ר להצטננות - תרופה יעילה ומוכחת

צריכה קבועה של תה ג'ינג'ר לטיפול בהצטננות, במיוחד במזג אוויר קר ובמגפות עונתיות של זיהומים בדרכי הנשימה חריפים, זיהומים נגיפיים בדרכי הנשימה חריפים ושפעת, מפחיתה את הסיכוי לחלות קשות פי כמה. וזו אינה אמירה חסרת בסיס, אלא עובדה המוכרת על ידי רופאים.

מולדתו של ג'ינג'ר היא דרום מזרח אסיה. חקלאים הודים וסינים גידלו את הצמח החריף, הטעים והמרפא הזה בגינותיהם בימי קדם, וחיבורי הרפואה המסורתית ההודית, איורוודה, מכילים מידע מפורט על סגולותיו הרפואיות הייחודיות.

הרשימה המרשימה של שמנים אתריים, ויטמינים, אנזימים, חומצות אמינו ומיקרו-אלמנטים הכלולים בג'ינג'ר אינה נופלת מרשימת המחלות שהוא יכול להתגבר עליהן. לכל המרכיבים הכימיים של הג'ינג'ר יש השפעה חיובית על כמעט כל מערכות גוף האדם - החל מהנשימה ועד האנדוקרינית. בנוסף, שתיית תה ג'ינג'ר משפרת את הרכב הדם ומחזקת את מערכת החיסון.

[ 1 ]

תה ג'ינג'ר להצטננות: כללי הכנה

לצמח מרפא זה יש תכונות מורידות חום, משככות כאבים, מזיעות ומכייחות, ולכן תה ג'ינג'ר להצטננות נכלל זה מכבר בארסנל האמצעים למאבק במחלות נשימה מסוגים שונים.

תה ג'ינג'ר להצטננות נחשב לתרופה מיידית לסימנים המקדימים והתסמינים הראשונים של המחלה. אין קשיים מיוחדים בהכנתו.

יש לציין מיד כי אבקת הצמח המיובש, הנמכרת בסופרמרקטים (במחלקת התבלינים), תאוחסן זמן רב יותר מאשר שורש טרי. אך לאבקה טעם וארומה שונים לחלוטין, ומבחינת האפקט הטיפולי, סביר להניח שלא ניתן להשוות אותה לג'ינג'ר טרי. בנוסף, השורש המיובש בצורת תבלין נטחן לקמח, כך שהשורש שלכם יהיה עכור.

החומרים המועילים של הג'ינג'ר קרובים לקליפה, לכן בעת קילוף השורש, נסו לחתוך כמה שפחות עיסה. מתכונים רבים לתה ג'ינג'ר להצטננות מציינים שיש לגרר את השורש הקלוף ולסנן את המשקה המתקבל. זה בכלל לא הכרחי. לעיסה של השורש יש מבנה סיבי, ולכן קשה לגרר אותה. קצוצה דק מאוד מספיקה בהחלט.

אז איך להכין ג'ינג'ר להצטננות. המתכון הפשוט ביותר מבוסס על 0.5 ליטר מים: קלפו בזהירות חתיכת שורש במשקל 20 גרם (או בערך חצי מאורך הזרת) וקוצצו אותה בעזרת סכין. לאחר מכן שימו אותה בקומקום, הוסיפו תה שחור, מזגו מים רותחים והניחו למשך 15 דקות מתחת למכסה. זהו - התה מוכן!

איך להכין ג'ינג'ר להצטננות עם תה ירוק? פשוט החליפו את עלי התה, אבל נסו לוודא שזה ללא תוספים: הם יפריעו לטעם ולארומה של הג'ינג'ר.

לימון, ג'ינג'ר ודבש להצטננות - שיקוי בריאות

כדי להפוך אותו לבריא עוד יותר וטעים הרבה יותר, נסו ג'ינג'ר עם לימון להצטננות. לשם כך, שימו כמה פרוסות לימון בקומקום בזמן הכנת תה ג'ינג'ר. או אפילו טוב יותר, הוסיפו את הלימון ישירות לספל, כמו תה רגיל. ג'ינג'ר עם דבש להצטננות מכינים באותו אופן, אבל יש אפשרות שלישית - לשתות תה עם דבש. או שאתם יכולים לשלב את כל זה - "לא יהיה שום נזק מלבד התועלת"...

במזרח, מוסיפים קינמון, ציפורן והל למשקה הג'ינג'ר החם המסורתי, המשמש לחימום בחורף ולטיפול בהצטננות. תה זה מבושל במשך 10-15 דקות, ולאחר הסרתו מהאש מוסיפים סוכר ומיץ לימון טרי. הסינים מחזקים את עמידות הגוף על ידי הוספת פלפל שחור טחון לתה ג'ינג'ר להצטננות.

כיצד לחלוט שורש ג'ינג'ר עם צמחי מרפא אחרים? העיקרון דומה לזה הנ"ל. וכמרכיבים נוספים עם ג'ינג'ר, מנטה ומליסה משולבים בצורה הטובה ביותר.

איך לשתות ג'ינג'ר להצטננות: בואו נבהיר את הניואנסים

אחת השאלות הנפוצות בנוגע לשימוש בשורש ג'ינג'ר למטרות רפואיות: האם ניתן להשתמש בג'ינג'ר לטיפול בהצטננות אצל ילדים? כן, אבל רק לאחר שנתיים.

שימושי במיוחד לשתות תה לנזלת, כאב גרון ושיעול יבש. ילד עלול לא לאהוב משקה חם וארומטי, וכדי לרכך את טעמו, ניתן להוסיף קליפת תפוח במהלך תהליך החליטה.

כדי לנקות את האוויר בחדרו של ילד חולה, ניתן להשתמש בשמן אתרי ג'ינג'ר: טפטפו כמה טיפות שמן על צלחת חמה והניחו אותה על הרצפה - לא רחוק מאזור השינה.

איך לשתות ג'ינג'ר להצטננות? כמובן, חם, ובנוכחות תסמיני הצטננות ברורים - לפחות שלוש כוסות ביום. אגב, למרות הרבגוניות שלו, ג'ינג'ר אינו מומלץ בטמפרטורות מעל 38 מעלות צלזיוס, מחלות עור דלקתיות, כיבים בוושט ובקיבה, קוליטיס כיבית, אבנים וחול בכליות ובשלפוחית השתן. ג'ינג'ר גם אינו מומלץ לנשים בהריון בשלבים המאוחרים ובמהלך ההנקה.

ועכשיו – מתכון לתרופה חזקה יותר מתה ג'ינג'ר להצטננות – תמיסת ג'ינג'ר לחיזוק מערכת החיסון. כדי להכין אותה, תצטרכו 250-300 גרם של שורש ג'ינג'ר קלוף ובקבוק וודקה של חצי ליטר. שפכו וודקה על השורש הקצוץ דק, סגרו היטב את המיכל והניחו במקום חשוך למשך שלושה שבועות. יש לנער את השיקוי העתידי מעת לעת. לאחר התקופה שצוינה, תמיסת הג'ינג'ר מוכנה לשימוש: פעמיים ביום, כפית אחת.