כיצד לרפא הצטננות ביום: שיטות מוכחות

כאשר מחל חום ריאות, שממנה רוב הזמן ואת התחילה קרה, יש צורך לנקוט צעדי חירום - אם התוכניות שלך אינן כוללות כאב ולבלות כמה ימים עם טמפרטורה, ואז עוד שבוע ללכת, בלי פרידה עם מטפחת.

כדי לרפא הצטננות ביום אחד, עדיף להחזיק אותו בבית ולא ללכת לשום מקום. אבל היום אנחנו צריכים לנצל את התועלת המרבית לבריאות שלנו להקדיש אותו למאבק נגד תחילת הקור, כמו גם ARI ו ARVI. במסגרת זו נעזור לא רק על ידי מוצרים בית מרקחת, אלא גם על ידי תרופות הביתה ניסה: מרתח של פריחת סיד, תה עם פטל, חלב חם עם דבש, בצל, שום וחרדל. נתחיל עם זה ...

[1], [2]

טיפול קר ליום אחד: להתחמם ולזיע

אם אתה קפוא, אז הדבר הראשון שאתה צריך כדי להתחמם. רגליים קפואות יהיה חמים חם חם עם חרדל - משהו שאנחנו פשוט קוראים "לקבל את הרגליים". בקערה עם מים חמים (לא נמוך מ 40-42 מעלות צלזיוס), להמיס כפית וחצי אבקת חרדל ולשמור על הרגליים במשך 15 דקות, בעת הצורך לשפוך מים חמים. אחרי זה, אתה צריך לנגב את הרגליים ביסודיות, ללבוש גרביים צמר ולשכב מתחת לשמיכה חמה. אתה יכול פשוט לשפוך אבקת חרדל לתוך הגרביים שלך במקום ג'קוזי חם וללכת לישון. ואם לא היה לך חרדל יבש, לשפשף את הרגליים עם וודקה וללבוש גרביים חמים.

ידיים קרות מחוממות מתחת לזרם של מים חמים: חמש דקות, מעלה את הטמפרטורה מחום נעים עד חם (+ 42-43 מעלות צלזיוס). ואז לייבש את הידיים שלנו ללבוש משהו חם עם שרוולים ארוכים. כדי לשפר את האפקט, אתה יכול לשים כפפות חם על הידיים שלך לבלות את הבא 60 דקות עטוף בשמיכה צמר.

כדי להזיע, ולכן, להיפטר רעלים ולנסות לרפא הצטננות ליום, הגוף צריך נוזלים יותר מהרגיל. לכן, אנו שותים - באופן בלעדי בצורה חמה: תה עם ריבה פטל, תה עם לימון ודבש, מרתח של פריחת סיד, טימין, קמומיל או פרחים סלברי עם מנטה. הכינו את המרקים של צמחי מרפא הוא פשוט: כוס מים רותחים לקחת 2 כפות. כפיות של פרחים מיובשים או עשבי תיבול, מבושל עם מים רותחים, מכוסה מכסה מותר לעמוד במשך 15-20 דקות. תה צמחים הצטננות לשתות 0.5 ליטר ליום. ואת הנפח היומי הכולל של נוזל עם סימפטומים של קר או ODS צריך להיות לפחות שני ליטר.

"רק למקרה" מדדת את הטמפרטורה וראית שהטור של המדחום עלה - אל תיבהל. אם טמפרטורת הגוף אינה עולה על 38 מעלות צלזיוס, הרופאים אינם ממליצים לה לירות, משום שעלייה בטמפרטורה מעידה על כך שהחסינות האנושית החלה להילחם במחלה. ואנחנו יכולים וצריכים לעזור לו לרפא הצטננות ביום אחד, למשל, לאחר שתיית תה חם עם שורש של זנגביל, אשר מחזקת את המערכת החיסונית של הגוף ומונע הידבקות מתפתחות. כדי להכין תה זנגביל, חתיכה של שורש 2 ס"מ ארוך מקולף, קצוצים דק, להרכיב עם תה לחלוט לתוך כוס, לשפוך 200-250 מ"ל של מים רותחים ולתת לו לחלוט במשך 15 דקות. במשקה ריפוי זה ניתן להוסיף פרוסת לימון וכפית של דבש טבעי.

אגב, לאחר שתוי, כדי להיות בטוח לנגב את העור עם מגבת חם לחצה היטב - כדי להסיר את הרעלים כי צמחו, ולשנות לייבוש.

[3]

כמה מהר לרפא הצטננות עם הצטננות?

אם הקור הפך את עצמו ידוע על המילוי של האף, אתה צריך לקחת את היוזמה על עצמך וליישם את השיטות הוכח על ידי דורות כדי להילחם בסימפטומים הראשונים של הצטננות.

בין שפע של תרופות תרופה אלטרנטיבית קר הצטננות היא כמות מספקת של יעיל מאוד - במיוחד בשלב הראשוני של המחלה.

מומלץ לשמן את האף עם מיץ Kalanchoe 2-3 פעמים ביום (או לקבור 2 טיפות של מיץ בכל נחיר). משמש לעתים קרובות שולחן שולחן, אשר מעורבב עם חמאה. זה משחה מתוצרת בית (שליש כפית של שמן מעורבב עם כמות זהה של מלח קצת מחומם למעלה) משמן את האף מבחוץ. וכדי לשטוף את האף, אשר מרטיב את הריר ומקל על הנשימה האף, כפית מלח מומס 0.5 כוסות מים חמים. שטיפה מתבצעת כדלקמן: נחיר אחד מכוסה באצבע, והשני הוא נשאב לתוך האף על ידי פתרון של מלח (כנ"ל נעשה על ידי הנחיריים השני).

תרופה אלטרנטיבית עתיקה הצטננות עם הצטננות הוא בצל נפוץ.

זה מספיק כדי לחתוך את הנורה במחצית ולנשום phytoncides הבולטים מן החתך. Phytoncids בצל יש תכונה bactricidal והם מסוגלים לנטרל אפילו את bacillus דיפתריה ואת סוכן סיבתי של שרביט קוך של שרביט. אז עם הקור הם יכולים להתמודד בקלות: אתה צריך כמה פעמים ביום במשך 10 דקות כדי לשמור על נחיריים של צמר גפן, ספוג במיץ בצל.

תרופה יעילה עבור הצטננות הצטננות - לקבור את האף עם כל שמן חם (למשל, זית, ים אשחר, מנתול) או שמן הפתרון של רטינול אצטט (ויטמין A). צריך גם לעזור ומקלחת "כוכב", אם הם מכסים את האף ואת הכנפיים של האף לפני השינה.

של חומרים נוגדי גודש באף בית מרקחת כאשר אף סתום יורדת גם הוקמה "Galazolin", "Naphthyzinum", "Nazol", "Nazivin" תרסיסים "Sanorin" Otrivin "" Vibrocil "" DELUFEN "ואח.

איך יום אחד לרפא שיעול להצטננות?

כאשר שיעול הוא הסימן הראשון לכך שיש לך ארבו קר, יש צורך להתחיל עם שפשוף הגב ומשחות החזה, אשר מורכב של שמנים אתריים, ואשר יש חומר חיטוי, להסיח ומרגיז.

אתה יכול לגרר את אזור החזה למשך הלילה עם תערובת של שמן קיק (2 כפות) עם טרפנטין (1 כף) או משחה טרפנטין מרפא מוכן. כלי זה הוא שפשף לתוך העור של החזה (למעט אזור הלב) ואת כפות הרגליים, עטוף בחום. בעזרת שתיים או שלוש שפשוף, אתה יכול לרפא שיעול במשך כמעט יום עבור הצטננות. אבל יש לזכור כי נהלים כאלה לא יכול להתבצע בטמפרטורות גבוהות.

תרופה שיעול שאין לו תחליף (ולא רק) הוכיח שומן רע. בשל הרכב, שומן רעב יש משקם, אנטי דלקתי ואפילו immunostimulating השפעה על גוף האדם. עם השומן הזה, אתה צריך לשפשף את הגב והחזה למשך הלילה. וגם ברפואה אלטרנטיבית הוא מאוד פופולרי מתכון כזה: עבור 100 גרם של שומן רעב, דבש ואבקת קקאו מעורבב עם 50 גרם של חמאה 50 גרם של עלים מרוסקים של אלוורה (המאה). הוסף 5 גרם של מומיה פרופוליס, כמו גם 50 גרם של אלכוהול רפואי. מערבבים את כל החומרים עד חלקה.

כדי לטפל בשיעול במשך שעה קרה 1. כפית תערובת זו מדוללת בכוס מים ושפשפה את הלילה, שרירי החזה והרגל של הרגליים. וגם לשימוש פנימי - כסוכן חיזוק רב - 1 כף. כפית התערובת להתמוסס בכוס חלב חם ולשתות לגימות קטנות (לפני האכילה).

במקום שתה משתעל להצטננות, עליך לשתות מרקים מעשבי מרפא: אורגנו, אם וחורגת, אלקה, תירס תלתן, טימין, מנטה. כוס מים רותחים נלקחת על ידי חופן של עשבי תיבול מבושל כמו תה, אשר לאחר 15 דקות של התעקשות מוכן לשימוש - כוס שלוש פעמים ביום. שיעולים מיוחדים בחזה נמכרים בבתי מרקחת. לדוגמה, ב "אוסף השד מספר 1" מכיל את השורש של althea, עלים של האם החורגת ואת עפרות של אורגנו; ב "אוסף השד מס '2" - עלים של האם האם החורגת, עלים של צמח ו שורש ליקריץ. אלה phytopreparations מיוצרים בשקיות מסנן הם מבושלים בקלות.

תרופה טובה לשיעול חזק הוא מיץ טרי של צנון שחור, אשר יש תכונות אנטי דלקתיות ו expectorant. צנון צריך להיות שטף, קלופים קצוץ דק. ואז מערבבים עם סוכר מגורען ביחס של 1: 1 ו לשים בצנצנת, לסגור היטב את המכסה. לאחר 4-5 שעות צנון ייתן מיץ ריפוי, אשר צריך לקחת - 1 כף לפחות שלוש פעמים במהלך היום.

אחת השיטות היעילות לטיפול בשיעול היא שאיפת אדים. לדוגמה, עם שמן של אקליפטוס, מנטה, ערער או אורן. לטפטף כמה טיפות שמן בקערה של מים רותחים, לשבת, להטות את הראש מעל המיכל, לכסות במגבת ולנשום אדים. אלה טיפולים ביתיים פשוטים יש אנטי מיקרוביאלית, אנטי דלקתי, expectorant ו bronchodilator אפקט.

תרסיס אירוסול הם גם שימושיים, אשר מבוצעים בעזרת משאפים כיס. לעתים קרובות, שמנים אתריים (מנתול, אניס, אקליפטוס, אפרסק), כמו גם דבש טבעי פרופוליס (פתרון אלכוהול) כלולים תערובות. הנה המתכון עבור שאיפת דבש עם פרופוליס: 1-2 כפיות דבש מומס 0.5 כוסות מים רותחים ושחרר 6-8 טיפות של פרופוליס. מים ניתן להחליף עם פתרון של 0.2% של furacilin. משך ההליך הוא 5 דקות.

אם אנחנו מדברים על תרופות לשיעול, תרופות כמו Glauvent, Libexin או Tusuprex מעכבות את רפלקס השיעול, אך לא מדכאות את הנשימה. ו "Tusuprex" יש לא רק השפעה antitussive, אלא גם expectorant חלש. רופאים אלה ממליצים לקחת שלוש פעמים ביום עבור טבליה אחת.

הקבוצה של תרופות שיש להן ועוטפת, מכייח ו mucolytic (ליחה) פעולה כוללים "acetylcysteine", "Bromhexine", "Ambroxol" (מילה נרדפת "Mucosolvan", וכו '). יש לזכור כי תרופות רבות יש תופעות לוואי, ולעיתים קרובות יותר מאחד. מסיבה זו מומלץ תרופות לטיפול בשיעול הצטננות לאחר התייעצות עם רופא.

איך יום אחד לרפא גרון לקור?

שטיפה היא שיטת החירום הראשונה עם זיעה וכאב בגרון עבור הצטננות. היעיל ביותר עבור gargles במשך זמן רב נחשבים decoctions של מרווה, קמומיל, סנט ג 'ון wort ושלושה צבעים violets. הכן אותם לא קשה: 1 כף. כפית את עשבי תיבול עם כוס מים רותחים, הבעיר, מביאים לרתיחה ומיד להסיר מהצלחת. המרק צריך להיות התעקש במיכל אטום במשך 15-20 דקות. גרגר צריך להיות לעתים קרובות חם מרתח, זה יסיר דלקת של רירית ולעזור ליום לריפוי הצטננות.

כאב גרון הוא מאוד שימושי לשטוף עם הרכב זה: ב 200 מ"ל של מים רותחים חמים, להמיס כפית מלח שולחן סודה, להוסיף 8-10 טיפות של יוד. וגם פתרון כזה: כוס מים חמים לקחת 2 כפות. כפיות של חומץ תפוחים או מיץ לימון טרי.

עבור יום לרפא הצטננות לא קל, אבל דבש ולימון תמיד לבוא להציל אותנו. ברמזים הראשונים של כאב גרון לחתוך מעגל לימון, לשים על גבי כפית דבש - וגם בפה! וללעוס! ואז לבלוע. בכל שעה ניתן לחזור על התהליך.

האם אתה סומך על בית מרקחת יותר? על הבריאות! בבית המרקחת, מבחר גדול של כל מיני סוכריות על הכאב בגרון, למשל, "Strepsils" ו "Koldakt Lorkpils", על בסיס כימי כגון amylmetacresol חיטוי. וגם סוכריות "Strepsils פלוס" יש הרדמה - לידוקאין. טבליות מתחת ללשון "ספטפריל" מכילות את החומר החיטוי החזק ביותר decamethoxin, אשר משמש לטיפול נגעים עוריים פטרייתיים, כמו גם לטיפול של הידיים ואת האתר כירורגית בניתוח.

ב "Tharyngepte", אשר מסיר זיעה בגרון ואי נוחות כאשר בולע, החומר הפעיל העיקרי הוא תרופה ambazone עם אפקט bacteriostatic חזק. רופאים רושמים אמבזון בטיפול במחלות זיהומיות ודלקות חריפות של חלל הפה והלוע (דלקת שקדים, דלקת שקדים, סטומטיטיס, דלקת הלוע וכו ').

טיפול קר במשך יום אחד עם תרופות

בתסמינים הראשונים של הצטננות, אנשים לעיתים קרובות לקחת תרופות המפורסם. לדוגמה, "Arbidol", אשר נחשב סוכן אנטי ויראלי המגביר חסינות. הוא מורכב umifenovir מרכיב פעיל וצבע אורגני הוא תחמוצת טיטניום (E 171) ומזון צהוב צבע "שקיעה" - E 110. האחרונים משפיע לרעה על גוף האדם, כך בארצות הברית וחלק ממדינות אירופה, זה אסור. כמו כן יש לציין הכנת "Arbidol" (מתוצרת רוסיה), ארגון הבריאות העולמי (WHO) אינו רואה כתרופה אנטי מבטיח, והאמריקאי מינהל המזון והתרופות (לשכת מינהל המזון והתרופות) סירב לרשום עם ארה"ב כתרופה הכנה.

אי אפשר שלא לשמוח על הפעולה המהירה של תרופות כאלה כמו Coldrex Hotem או Teraflu, המשמש לטיפול הצטננות ביום אחד. האפקטיביות שלהם נבדק על ידי רבים, אבל לא כולם יודעים כי ההשפעה הטיפולית של אבקות הצטננות נובעת הנוכחות שלהם הרכב של מנה אחת מרבי של paracetamol, אנטיפירטי פופולרי סמים הרדמה ברחבי העולם. עם שימוש ממושך במינונים גבוהים, paracetamol יכול לגרום לתגובות אלרגיות, כמו גם השפעות רעילות על הכבד והכליות.

בנוסף פאראצטמול, אבקה קרה של מותגים שונים מכילים phenylphrine הידרוכלוריד, אשר מצמצם את כלי הרירית האף. אז אל תתפלאו אם לאחר 3-4 ימים של נטילת אבקה נגד קר אתה תרגיש תחושת צריבה, יובש או עקצוצים באף. זוהי פעולה של phenylephrine. ברשימה של תופעות הלוואי שלה מופיעים: טרומבוציטופניה, לוקופניה, פריחה בעור, אנגיואדמה, לחץ דם מוגבר ודפיקות לב.

[4], [5], [6], [7],