המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
אוכמניות עם סוכרת
סקירה אחרונה: 23.04.2024
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
זוהי ברי לאהוב לאהוב שגדל באזורים של חצי הכדור הצפוני בביצות, ביערות ליד ההרים. לנו מהארץ הוא נטוע בעיקר מן המזרח הרחוק, כך ברי לא נמצא לעתים קרובות על המכירה. אבל אם אתה עדיין מצליח להיתקל ברי כחול כהים עם בשר ירוק טעם מתקתק-מתוק, לא להתרחק תרופה טבעית זו, אשר ממשמשת באופן פעיל בטיפול המורכב של מצבים הקשורים ברמות גבוהות של גלוקוז בדם.
יתרונות
אוכמניות הוא ברי עם הרכב ויטמין עשיר. הוא מכיל כמויות גדולות של ויטמינים C ו- K, מעט פחות את התוכן של ויטמינים A, B1, B2, B3 ו- E. הרכב המינרלים של ברי מיוצג על ידי אשלגן (51 מ"ג לכל 100 גרם), סידן, מגנזיום, נתרן, ברזל וזרחן.
אוכמניות נחשבות מוצר דל קלוריות (35-38 קלוריות ל -100 גרם), התוכן של פחמימות אשר אינו עולה על 8.2 גרם זה מאפשר לך לא רק להרוות את הגוף עם ויטמינים, אלא גם כדי להילחם ביעילות משקל עודף. הוא האמין כי ברי גם ביעילות לשבור שומנים, ולכן יכול לשמש מניעת השמנת יתר.
תכונות שימושיות אוכמניות הן: הגנה מפני קרינה, היכולת להפריש רעלים, רעלי תרכובות מתכת כבדות מעורבים בתהליך של hematopoiesis, קירות התחזקות הכלי, הוריד לחץ דם, שיפור של טיפול מונע זיהום במערכת עיכול (מיקרוביאלית פעולה אנטי-דלקתית), אנטי בצקת (פעולה דיורטית), השפעה חיובית על מערכת העצבים המרכזית (סדיישן). השימוש אוכמניות מפחיתה את הסיכון לפתח סרטן, נותן כוח ואנרגיה, מייצרת אפקט התחדשות.
למרות העובדה כי אוכמניות יש טעם מתוק בולט, זה לא רק לא להעלות את רמת הסוכר בדם, אבל אפילו מוריד את זה, כך ברי אינו מומלץ היפוגליקמיה (במקרה זה זה לא יכול להיות נצרך יותר מ 200 גרם ליום).
אוכמניות ניתן לצרוך:
- טרי בצורת 200-300 גרם ליום, בצורה של מיץ (½ כוס לפני הארוחות), אשר נחשב שימושי יותר מאשר ענבים או כל האחרים,
- להכין תה, decoctions ו חליטות על בסיס של גרגרי יער יבש עלים (1-2 כפות פירות יער, יורה או עלים 1 כוס מים).
כל פורמולציות המבוססות על אוכמניות ניתן בטעם עם כמות קטנה של דבש, אשר רק לשפר את השפעת הריפוי של גרגרי יער, המשמשים לעתים קרובות לטיפול יתר לחץ דם וסוכרת.
[3]
התוויות נגד
זה מבקר בחו"ל, כמו גרגרים מקומיים רבים, יכול להגביר את קרישת הדם. זה חשוב עבור חולים עם צמיגות מוגברת נטייה ליצור קרישי דם, עם thrombophlebitis, כמו גם את כל אלה נוטלים נוגדי קרישה (למשל, ליבות).
קבלת פנים לא רצויה של פירות אוכמניות מומלץ גם לאלו שאובחנו עם dyskinesia המרה, כפי שהוא תורם יצוא של מרה. עם גסטריטיס וכיב קיבה, פירות טריים בכמויות גדולות יכול לעורר החמרה, בתקופה החריפה של המחלה מן השימוש שלהם צריך להיות נטוש לחלוטין.
[4]