טיפול שטוח שטוח

טיפול platododia רוחבי לעתים קרובות מתרחשת בעזרת צורות שונות לתקן את הצורה של כף הרגל, כגון רפידות נעליים, או אפילו נעליים מיוחדות. התערבות אופרטיבית משמשת לטיפול בדרגת שטוחה לעיתים נדירות.

עם מחלה כזו כמו רגליים שטוחות, כל אדם שני על כדור הארץ הוא מוכר. אם הרגליים השטוחות לא היו בנעוריהם, זה לא אומר שבזקנה זה לא יעקוף אותך. הרגל עלולה לעוות עם הגיל בשל גורמים חיצוניים שונים (נעליים לא נכונות, עומס על הרגליים וכו '). עכשיו המחלה מאובחנת לעיתים קרובות אצל ילדים. Flatfoot הוא שינוי ברגל. רופאים כמעט ממליצים על מניעה שטוחה. מן הצורה הנכונה של כף הרגל תלויה בעמוד השדרה שלנו, וממנו כל האיברים.

טיפול בשיטה שטוחה רוחבית במבוגרים

הלקוחות הראשונים תכופים של רגליים שטוחות הן נשים. כדי להיראות יפה, הם הולכים להקריב קורבנות. ללבוש את הנעליים הלא נכונות, עקבים גדולים, פלטפורמות בעיוורון בעקבות האופנה.

אצל גברים, Platypodia רוחבי הוא הרבה פחות נפוץ. מחלה זו יכולה להיות אצל גברים, כאשר הם מבלים הרבה זמן על הרגליים שלהם ואת כל המשקל של הגוף לוחץ עליהם או מחמירה את הבעיה עם הנעלה הלא נכון. על פי הסטטיסטיקה, שטוחה שטוחה נמצא היחס 8: 2 (נשים גברים). כמו כן, שטוח שטוחה מועבר גנטית לאורך הקו האימהי.

הטיפול בשיטה שטוחה רוחבית במבוגרים מחולק לשני שלבים (מינים): שמרנית וכירורגית. הרופא האורתופד בוחר את שיטת הטיפול, לאחר שבחן את כף הרגל וצילם צילום רנטגן. בשלב מוקדם, מומלץ לטפל שטוח שטוחה רק עם אמבטיה ברגל חם. ממליצים עיסויים כי המומחה עושה כדי לתקן שטוחה רוחבית. הרופא יכול לרשום התעמלות מתקנת פיזיותרפיה. כאשר מבוטא מוגדר שטוח ללבוש רפידות מיוחדות או נעליים אורתופדיות. מומים חמורים של כף הרגל הם prescribed התערבות כירורגית.

הדבר הכי לא נעים על המחלה הזאת היא שאתה לא יכול לגמרי להיפטר ממנו. ככל שאתה להדק את הטיפול של שטוחה שטוחה, פחות סביר שזה לרפא. לגמרי להיפטר שטוחה רוחבית עבור מבוגר הוא כמעט בלתי אפשרי, אבל אם הוא אובחן כילד, אז יש סיכוי.

טיפול של רגליים שטוחות רוחבי אצל ילדים

על פי הסטטיסטיקה, 60% מהילדים בגילאי 6-7 שנים יש רגל שטוחה. אם אתה לאבחן את המחלה בזמן, אתה יכול לרפא את זה ולשכוח את זה לנצח אם אתה לובש את הנעלה הנכון. למעשה, אצל ילדים צעירים, קשה להתייחס שטוח שטוחה. רק בגיל 12-13 שנים, כאשר קשת הרגל אינה נוצרת במלואה, אבל האורגניזם כולו נמצא בתהליך של צמיחה פעילה, אפשר להשפיע על היווצרות נכונה של כף הרגל. בגיל מבוגר יותר, הסיכויים לרפא את שטוחה שטוחה פוחתת מאוד. זה אומר דבר אחד שילד יהיה ללבוש נעליים אורתופדיות רפידות. במקרים נדירים מאוד יש מקרים עם רגליים שטוחות. לאחר מכן הטיפול מתחיל ברגע שבו הם אובחנו. לטיפול בפלטיפודיה מולדת רוחבית, נקבעים תחבושות טיח או langets. כאשר רגליים שטוחות, ילדים אינם מתרגלים התערבות כירורגית.

במהלך הטיפול, אתה צריך לצרף הרבה תשומת לב כמו ילד הולך. יש לנסות לשים את הרגליים במקביל להישען על הקצה החיצוני של כף הרגל.

טיפול ברגליים שטוחות רוחביות רוחביות

חוצה רגל אורך כף הרגל קשורה עם שרירי הרגליים חלש. יש תנועה של שרירי הרגליים, החלק הקדמי של הרגל סוטה החוצה, ואת עצם העקב - בפנים. עם רגליים שטוחות רוחבית רוחבית, אנשים לעיתים קרובות סובלים נפיחות וכאב ברגליים. סוג זה של רגליים שטוחות נראה לעתים קרובות אצל נשים ללבוש נעליים צרות עם עודף משקל. בצירוף זה, התחנה מפזרת באופן שגוי את העומס ומעוותת עם הזמן.

הטיפול ברגליים שטוחות רוחביות רוחביות מבוצע תחילה בשיטות שמרניות. חבילת הטיפול כוללת אמבטיות לרגליים חמות עם תמיסת מלח, המסירה נפיחות. מומלץ גם אמבטיות עם קמומיל, הם יעזרו עם כאבים ברגל להקל על דלקת. מטכניקת הפיזיותרפיה לטיפול ברגליים שטוחות ואורך רוח, אלקטרופורזה עם תכשירים צמחיים, יישומי פרפין מועילים מאוד. כדי לתמוך ברגל במקום הנכון יעזור insole אורתופדי. אם ההליכה מופרעת, אז מבצע מבוצע, אחרת הרגל רוחבית רוחבית רוחבית תוביל תנועה מוגבלת. התערבות אופרטיבית תסייע להיפטר מכאב ובצקת, כדי למנוע אי נוחות ברגל.

טיפול של insole platododia רוחבי

למרבה הצער, הדבר הראשון המקדם רגליים שטוחים רוחבי הוא נעליים. כיום, כאשר אנו חיים בעולם המודרני, הליכה יחפה היא מותרות עבורנו. לכן, אנחנו סובלים מרגליים שטוחות ונאלצים לשפר את הנעליים שלנו כדי להפוך את הרגליים לנוחות. אז עבור הטיפול רפידות דופלקס אורתופדי רתכים ותמיכה קשת שונים פותחו. רפידות אורתופדיות מתמודדות עם מלאכתן המלאה.

הם גם כרית כף הרגל, להפחית את העומס על הרגליים. לפני שאתה קונה את עצמך רפידות, אתה צריך להתייעץ עם אורתופד. עם הבחירה הלא נכונה של רפידות אורתופדיות, אתה יכול להזיק לרגל ולהחריף את כף הרגל. עבור הבחירה הנכונה של insole, אתה צריך למדוד את כל השינויים ברגל. באופן אידיאלי, רפידות אורתופדיות צריך להיות משוחק לא רק לטיפול, אלא גם למניעת שטוח שטוחה.

טיפול כירורגי של שטוחה שטוחה

ב clypeons המודרנית במשך שנים רבות, פעולות כירורגיות בוצעו כדי לחסל flatfoot רוחבי. התערבות כירורגית היא שנקבעה במקרה כאשר טיפול שמרני אינו מניב תוצאות, והכאב ברגל עולה, הרגל מעוותת עוד יותר. לרוב, המהות של הניתוח היא לשנות את הזווית בין עצמות כף הרגל ולתקן את הקשת הרוחבית. לאחר התערבות כירורגית, הרגל משחזרת נכונה, כאב ודליפה נעלמים. עובדה חשובה היא כי לאחר הניתוח שטוחה רוחבית לא יחזור עוד.

טיפול אלטרנטיבי של שטוחה שטוחה

טיפול אלטרנטיבי של רגל שטוחה רוחבית כרוך תרגילים פיזיים. אין צמחי מרפא יכול לרפא רגל שטוחה, אבל זה עוזר להפחית את הכאב ואת הזרימה. כדי להקל על עייפות, קמומיל צמחים שונים מחטניים יעזור. יש להוסיף אותם למרחצאות מלח. אפקט טוב הוא ציין בעת הליכה על נייר מעקב. אתה יכול גם לעשות שטיח מיוחד עם חלוקים שונים, אשר יש צורות וגדלים שונים, וללכת עליהם. שיטה יוצאת דופן, אך יעילה יכולה להיות חשבונות חשבונאות. להפסיק לשים על חשבונייה ולעשות עיסוי. זה מאוד שימושי ללכת יחף, אפילו על הקרקע ברמה. משמעות הדבר היא הליכה לא על האספלט, אלא על הדשא. אפקט טוב הוא נדנדה של הבקבוק עם הרגליים על הרצפה. אם תרגילים כאלה נעשים איכותית במשך זמן רב, התוצאה לא תהיה ארוכה לבוא.

[1], [2], [3]

טיפול ברגל שטוחה 2 מעלות

ראשית, אתה צריך להבין מה הוא שטוח flatfoot 2 מעלות. ברפואה, יש שלוש מעלות של flatfoot. התואר השני הוא רמת קשת הרגל מ -141 ל -155 מעלות, גובה הקמרון הוא 24-17 מ"מ.

המדרגה השנייה של שטוחה רוחבית מאופיינת על ידי עלייה בזווית של עד 15 מעלות. הכאב מגיע בעיקר מן עצם metatarsal באמצע ממוקם מתחת לראשים. בדרגה השנייה, את התירס להיות יותר ויותר, ולהמשיך לגדול. האגודל מתפתל וגדל פנימה. בשלב זה, הכאב הופך משמעותי יותר עם עומס על כף הרגל.

הטיפול של רגליים שטוחים רוחבי של התואר השני מורכב ללבוש נעליים אורתופדיות להגביל את השהייה במצב זקוף. עיסויים, נהלים פיזיותרפיה והתעמלות טיפולית הם יעילים מאוד. לעתים קרובות, רופא אורתופדי ממליץ על ניתוח. לאחר הניתוח, שטוחה רוחבית של התואר השני נעלם לחלוטין לא חוזר.

טיפול בתרגילי שטח שטוחים

טיפול בתרגילים פיזיים שטוחים רגליים (LFK) הוא לחזק את הרצועה ואת שריר כף הרגל. תרגילים טיפוליים צריך להתבצע כל יום במשך 15-20 דקות, ועדיף לעשות כמה גישות. תרגילי טיפול יעילים רק עם רגליים שטוחות. תרגיל טיפולי כזה הוא התהליך הבא. חבר את הרגליים הישרות כך הברכיים והרגליים לגעת אחד. נסו לשחרר את רגל שמאל ולהתחיל את החלק הקדמי תחת רגל ימין. חזור על הרגל השנייה. חזרו על התרגיל במשך 10-15 דקות.

עבור התרגילים הבאים אתה צריך לשבת. קח כדור קטן ונסה להרים את החלק הפנימי של כף הרגל. הניחו פריטים קטנים על הרצפה, אלה יכולים להיות עפרונות, סוללות, עטים ולנסות לאסוף את החפצים האלה עם בהונות. קח עיתון או נייר וקמט את הרגליים.

עבור התרגילים הבאים, אתה צריך לקחת עמדות עומד. להיות כמו על הרגל החיצונית תוך כיפוף האצבעות. כמו כן, להסתובב בחדר על קצות האצבעות.

פעילות גופנית היא אחד המרכיבים של טיפול מוצלח של שטוחה שטוחה.