המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
טיפול בעקבים סדוקים בעזרת תרופות עממיות
סקירה אחרונה: 08.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

מסיבות שונות, העור העדין בעקבים מתחיל לפעמים להתעבות, להתעבות, ומופיעים חתכים אנכיים שהופכים לסדקים. בנוסף למראה הלא אסתטי, שמעצבן יותר נשים שנאלצות לנעול נעליים פתוחות בעונה החמה, הוא גם כואב מאוד. מה ניתן לעשות כדי לחסל אותם ואילו תרופות עממיות קיימות לכך?
טיפול בעקבים סדוקים בבית
ראשית, יש צורך לברר את הסיבות לתופעה כזו, שכן היא יכולה להיגרם על ידי פתולוגיות שונות, אשר צריכות להיות המוקד העיקרי של הטיפול. ביניהן סוכרת, בעיות אנדוקריניות אחרות המשפיעות לרעה על תהליכים מטבוליים, אנמיה מחוסר ברזל והיפווויטמינוזיס.
מצד שני, עקבים מחוספסים יכולים להיגרם כתוצאה מטיפול לא נכון או בטרם עת בכף הרגל, הליכה על הקרקע ללא נעליים, זיהומים פטרייתיים, דלקת עור, עור יבש, שלעתים קרובות מתרחש במהלך גיל המעבר כתוצאה מירידה באלסטין ובקולגן.
תהיה אשר תהיה הסיבה למצב זה, בנוסף לאמצעים לחיסולו, עליכם לעסוק כל הזמן בטיפול חיצוני בעקבים שלכם.
ישנן דרכים רבות להסיר סדקים בבית, אם כי תהליך זה אינו מהיר. ביניהן אמבטיות:
- להמיס מלח ים במים חמים, להשרות את הרגליים בו לפחות 15 דקות, להסיר את השכבה המקרטנית בעזרת אבן ספוג או מברשת מיוחדת, למרוח קרם רגליים מזין, ללבוש גרביים;
- לעשות את אותו הדבר בתמיסת סודה;
- השתמש במרתח של ירושה וקלנדולה;
- הכינו משחה מקליפות תפוחי אדמה מבושלות, דללו אותה בכמות קטנה של מים חמים, מספיק כדי לכסות את כפות הרגליים, החזיקו את כפות הרגליים למשך 15-20 דקות, שטפו ושמנו את הסדקים ביוד.
קומפרסים יעילים למדי. הם מוחלים על העקבים, מקובעים בפוליאתילן ומבודדים מעל. כתרכובת רפואית, ניתן להשתמש בדייסה של בצל מגורר, תפוח חמוץ או דבש. שיבולת שועל מבושלת במים עם תוספת שמן פשתן עוזרת היטב. ניתן להשאיר קומפרסים למשך הלילה. לאחר הסרתם בבוקר, מניחים את כפות הרגליים יבשות, משומנות בקרם לחות, או עדיף, בקרם שומני.
משחות לעקבים סדוקים
משחות בית מרקחת המכילות אוריאה יעילות מאוד נגד עקבים סדוקים, אך הן אינן זולות. כאן יבואו לעזרה מתכונים עממיים, לפיהם מכינים משחות תוצרת בית עם המרכיב העיקרי - שומן:
- להמיס את שומן החזיר בסיר כפול, להוסיף גזרים מגוררים ולהשאיר למשך 30 דקות; לאחר הקירור, ניתן להשתמש בקרם המתקבל;
- מערבבים שמן זית, שמן שקדים ועשב פלנטיין כתוש, מוסיפים וזלין בנפח גדול פי 10 מהכמות המתקבלת;
- מכינים מרתח מצמחי מרפא המשמשים לטיפול בבעיות עור (קמומיל, ירקות, קלנדולה, יערת סנט ג'ון, מרווה). שומן גירית מומס בנפרד, לאחר מכן שני הרכיבים משולבים, מעורבבים ומביאים למצב של חימום באמבט מים תוך ערבוב מתמיד;
- מערבבים מיץ קלנצ'ו עם לנולין בחלקים שווים;
- גליצרין תרופתי (3 חלקים), אותה כמות של תמצית חומץ משולבת עם שני חלקים של אלכוהול;
- פרופוליס כתוש (10 גרם) וג'לי נפט (50 גרם) מעורבבים, לאחר שהביאו לרתיחה באמבט מים, משאירים לעוד 10 דקות, מסוננים;
- אמוניה וגליצרין בפרופורציות שוות.
הדבר החשוב ביותר הוא להיות עקביים במה שהתחלתם, להחליף בין השיטות המוצעות ולהשתמש בקרמים המוכנים פעמיים ביום.
כיצד לטפל בעקבים סדוקים אצל גברים?
עקבי גברים פחות רגישים להשפעות חיצוניות, מכיוון שכפות רגליהם חשופות פחות, אך גורמים שכיחים לנזק כזה לעור הם זיהומים פטרייתיים, וההשלכות הקשורות לשינויים הקשורים לגיל לא ניתן להימנע.
הבעיה העיקרית בטיפול בעקבים סדוקים אצל גברים היא חוסר היכולת שלהם להיות שיטתיים בטיפוח כף הרגל. חשוב מאוד לשמור על היגיינה, להחליף גרביים לעתים קרובות ולא להשאיר את הרגליים בנעליים סגורות כל היום. כל המתכונים שתוארו לעיל מתאימים למדי גם לגברים.