טיפול בהתכווצויות בזרועות וברגליים

תכונות הטיפול בהתכווצויות של הידיים והרגליים קשורות תמיד לפתולוגיה ספציפית ומכוונות לחסל את שורש ההפרעה.

במקרים של התקפים קשים הקשורים למחלה קשה, או כאלו המתרחשים ללא סיבה ברורה, נקבעים בדיקה נוספת וטיפול אינטנסיבי יותר. עם בעיה כללית משתמשים בנוגדי פרכוסים - פרימידון, פנוברביטל.

בהתבסס על תוצאות האבחון, הרופא רושם טיפול מקיף, בהתאם לגורם להופעת התכווצויות בזרועות וברגליים . הטיפול יכול לכסות מספר אזורים בו זמנית.

• טיפול מערכתי תרופתי מורכב משימוש בתרופות המתאימות למחלה הבסיסית. תרופות הבחירה עשויות להיות:
  • venotonics, angioprotectors (Troxevasin, Detralex);
  • משככי כאבים, נוגדי עוויתות (Spazgan, Baralgin);
  • תרופות אנטי דלקתיות לא סטרואידיות (חומצה אצטילסליצילית, אורטופן, איבופרופן);
  • מרפי שרירים (Bclofen, Mydocalm);
  • תכשירי ויטמינים ומינרלים (Magne B ₆, Calcium D ₃  Nycomed, Asparkam, Calcium gluconate, Askorutin).
• טיפול מקומי תרופתי כולל שימוש במשחה, תכשירי ג'ל שיכולים לשפר את זרימת הדם בכלי הדם ולהקל על התסמינים ברמה המקומית. לרוב, סוכנים חיצוניים כגון Troxevasin, Actovegin, משחת הפרין, כמו גם Menovazin, Lyoton נקבעים.

עם עוויתות חום, תרופות להורדת חום נקבעות, עם תסמונת עוויתית חמורה - תמיסה של דיאזפאם, מגנזיום גופרתי, פורוסמיד. טיפול כזה יכול להיקבע רק על ידי רופא, לאחר הערכה יסודית של תוצאות האבחון.

אל תחשוב שתרופה כלשהי יכולה להציל אותך מהתכווצויות בזרועות וברגליים. בדרך כלל אתה צריך לנקוט במגוון שלם של אמצעים, שכתוצאה מכך מייצר את ההשפעה הדרושה, המורכבת לא רק בביטול הסימפטומים, אלא בהשפעה על המחלה הבסיסית.

דטרלקס	תרופה Venotonic ו-angioprotective המבוססת על דיוסמין והספרידין. דטרלקס נלקחת טבליה אחת בבוקר ואחת בערב עם האוכל. ניתן ליטול את התרופה לאורך זמן, עד שלושה חודשים.	תופעות הלוואי נדירות ומתבטאות בהפרעות עיכול או הפרעות נוירו-וגטטיביות, הנפסקות מעצמן ואינן מצריכות טיפול נוסף.
ספאזגן	תרופה משולבת עם אפקט משכך כאבים ועוויתות. זהו שילוב של משכך כאבים לא נרקוטי, נוגד עוויתות מיוטרופי ו-M-אנטיכולינרגי. Spazgan נלקחת טבליה אחת פעמיים ביום, תוך ניסיון לשמור על מרווח בין מנות של 10-12 שעות. משך הקבלה המומלץ הוא לא יותר מ-4-5 ימים.	אם התרופה נלקחת בכמויות המומלצות, אז תופעות הלוואי לא יפריעו. במקרים אחרים תיתכן עצירות, הורדת לחץ דם, סחרחורת, אלרגיות, ריריות יבשות.
בקלופן	מרפי שרירים חזק מספיק של פעולה מרכזית. בקלופן נלקח אך ורק על פי מרשם הרופא, 5-20 מ"ג שלוש פעמים ביום, תוך הקפדה על משטר טיפול אישי.	התרופה עלולה לגרום לתופעות לוואי כמו הפרעות שינה והתמצאות, תסיסה, דיכאון ופרסתזיה, הפרעות קינה, טכיקרדיה, כאבים בחזה, הפרעות בתפקודי כבד, הזעה מוגברת, אלרגיות, פוליאוריה וכו'.
אספארקם	הכנה משולבת, המיוצגת על ידי אשלגן ומגנזיום אספרטאט. זה נקבע למחסור באשלגן ומגנזיום בגוף, 1-2 טבליות שלוש פעמים ביום, למשך 3-4 שבועות.	תופעות הלוואי מתרחשות לעיתים רחוקות ומתבטאות בהופעת דיספפסיה, הורדת לחץ דם, אלרגיות, תחושה של שטף דם.
אסקורטין	תרופה המכילה חומצה אסקורבית ורוטין. הוא משמש לפרכוסים הנגרמים על ידי חדירות כלי דם מוגברת, טבליה אחת עד שלוש פעמים ביום.	לעתים נדירות נמצאות תופעות לוואי בעת נטילת Ascorutin. אלרגיה לתרופה אפשרית.
משחת הפרין	משחה המבוססת על הפרין והרדמה, משמשת לטרומבופלביטיס שטחי, פלביטיס. הסוכן נשפשף בקלות לתוך העור של הגפיים המושפעות 2-3 פעמים ביום.	בדרך כלל התרופה אינה גורמת לתופעות לוואי. חריג יכול להיות רק אלרגיה למרכיבי המשחה.

ויטמינים ויסודות קורט

לעתים קרובות ניתן להעלים התכווצויות לא נעימות של הידיים והרגליים פשוט על ידי שינוי התזונה, או על ידי נטילת תכשירי קומפלקס מולטי ויטמין. אנשים רבים מבחינים שעוויתות מוקלות או נעלמות כליל תוך 1-2 שבועות לאחר מתן כמות מספקת של ויטמינים ומינרלים לגוף. לאילו מהחומרים הללו יש לשים לב במיוחד:

• מגנזיום הוא אחד מיסודות הקורט העיקריים שנרשמים לחולים עם פרכוסים. מגנזיום קיים בכמויות גדולות באצות, שעועית, עדשים, פירות יבשים, עשבי תיבול, חיטה מונבטת.
• סידן הוא יסוד קורט חיוני התומך בצמיחת העצם והשריר. יש הרבה מזה לא רק במוצרי חלב וגבינת קוטג', אלא גם בגבינות קשות, שומשום, אגוזים, פולי סויה, פטרוזיליה.
• אשלגן הוא משתתף הכרחי ברוב התהליכים המטבוליים. הוא נמצא במזונות כמו דגים, בננות, חלב, בשר עוף.
• ויטמין D הוא סדרה שלמה של ויטמינים מסיסים בשומן אשר לא רק מסונתזים בגוף בהשפעת קרינה אולטרה סגולה, אלא מגיעים גם מהמזון – למשל עם חמאה ושמן צמחי, דגי ים, חלמונים.

אם ניקח בחשבון תכשירי מולטי ויטמין לבית מרקחת, אז עם התכווצויות בזרועות וברגליים, השימוש בתרופות כאלה רלוונטי במיוחד:

• Complivit, Vitrum - מתחמי ויטמין אוניברסליים המסייעים לא רק להעלים התכווצויות, אלא גם לחזק את המערכת החיסונית;
• Aquadetrim, Vigantol - מאפשרים לך לפצות על המחסור בויטמין D;
• Magne-B ₆, Magnicum - מספקים לגוף מגנזיום ופירידוקסין;
• סידן D ₃  Nycomed - מכיל את הרכיבים הדרושים של סידן וויטמין D;
• דופלהרץ עם אשלגן ונתרן - מחזיר את רמת האשלגן והנתרן בגוף.

טיפול פיזיותרפיה להתכווצויות בזרועות וברגליים

כדי להעלים התכווצויות בזרועות וברגליים, נעשה שימוש נרחב בפיזיותרפיה. לדוגמה, אנחנו מדברים על שיטות כאלה:

• טיפול בהפרעות הוא אחת משיטות האלקטרותרפיה, שבה משתמשים בשני זרמי חילופין בתדר בינוני או יותר. המוקד העיקרי של טיפול כזה הוא לשפר את זרימת הדם ההיקפית, לנרמל את הטון המופרע של הכלים הראשיים.
• Phonophoresis הוא הליך הכולל החדרת תרופות פעילות לרקמות באמצעות גלים קוליים בתדר נמוך. Phonophoresis מאפשר לך להציל רקמות מהיפוקסיה, משפר את חילוף החומרים התאי, ממריץ תהליכי התחדשות, מבטל בצקות, מפעיל את זרימת הדם והלימפה.
• Myostimulation היא טכניקת טיפול שיקומי המבוססת על גירוי חשמלי של סיבי עצב ושריר. זה מתבצע על ידי העברת זרם מה-myostimulator לרקמות אנושיות באמצעות אלקטרודות. כתוצאה מכך, תפקוד השרירים ומבנים אחרים מותאם ומשוחזר.
• עיסוי - עוזר להפעיל את זרימת הדם וניקוז הלימפה, להעלים עוויתות שרירים וכאבים.
• הידרותרפיה היא הליך מים מורכב המשפר את זרימת הדם, מחטב את כלי הדם ומסייע בהעלמת התכווצויות שרירים. לרוב, מתרגלים שטיפות ומקלחות מנוגדות.
• אמבטיות פנינים מרמזות על השפעות תרמיות ומכניות של בועות מים ואוויר. הליך זה מפחית את ההתרגשות, מרגיע את מערכת העצבים, מבטל כאבים ועוויתות ומחזיר את הוויסות העצבי של השרירים.

בנוסף להליכים לעיל, טיפול בפעילות גופנית, אלקטרותרפיה, יישומי פרפין ובוץ עוזרים היטב.

טיפול אלטרנטיבי

אם התכווצויות בזרועות וברגליים נגרמות מחוסר נוזלים בגוף, אז ניתן לפתור את הבעיה לא רק על ידי שתייה מספקת של מים. יש עוד מתכון עממי מהיר: מגבת קרה טבולה בתמיסת מלח חזקה מונחת על מקומות מטרידים - למשל על הרגליים.

במקרה של הפרעות במחזור הדם בגפיים, קומפרסים חמים וקרמים עוזרים לרוב. אפשר למרוח מגבת ספוגה במרתח צמחים חם, או פשוט במים חמים. הם גם מתרגלים שטיפות מנוגדות או מקלחות, אמבטיות חמות. עם התכווצויות בזרועות וברגליים, ניתן לטבול את הגפיים לסירוגין במים חמים וקרים.

אם הבעיה נוגעת לרגליים, מומלץ לבצע באופן קבוע את תרגילי ההתעמלות הבאים:

• שוכבים על המיטה, מאמצים את שרירי הרגליים, מושכים את הגרביים לעבר עצמם ומחזיקים במצב זה במשך 7 שניות, ולאחר מכן הם נרגעים;
• בעמידה מצליבים את הרגליים, ואז קודם הם עומדים בצד החיצוני של כף הרגל, אחר כך מבפנים וכו';
• למתוח בחדות את זרועותיהם למעלה, מנסים למתוח את אזור עמוד השדרה, תוך עמידה על אצבעותיהם; החזק את העמדה במשך שבע שניות, ולאחר מכן הם מתגלגלים על עקביהם ונרגעים.

עם התרחשות תכופה של התכווצויות בזרועות וברגליים, אתה בהחלט צריך לשקול מחדש את הרגלי האכילה שלך. לעתים קרובות, עוויתות מתעוררות על ידי צריכה מוגזמת של קפה, תה חזק ועישון.

טיפול בצמחי מרפא

כדי להיפטר מהתכווצויות, הכינו אוסף צמחים כזה:

• תיק רועים;
• עשב חיטה;
• yarrow;
• מנטה;
• אַרְכּוּבִית;
• סִרְפָּד;
• אווז cinquefoil.

כל עשבי התיבול נלקחים בכמויות שוות, מעורבבים. יוצקים 100 גרם מהתערובת עם 200 מ"ל מים רותחים, מתעקשים על תרמוס למשך חצי שעה. לאחר מכן, הם לוקחים דלי עמוק, ממלאים אותו במים חמים, מוסיפים חליטה של עשבי תיבול ומורידים לתוכו את רגליהם. יש צורך שדווקא המקומות המטרידים נמצאים במים - למשל קוויאר. משך ההליך הוא עד 20 דקות. כדי לפתור את הבעיה, נדרשים בדרך כלל כעשרה הליכים שחוזרים על עצמם מדי יום בלילה.

ניתן להכין גם תערובת צמחים נוספת, הכוללת חלקים שווים של הצמחים הבאים:

• דִבקוֹן;
• קלנדולה;
• ריבס (גבעולים ועלים);
• תלתן מתוק צהוב;
• תלתן אדום.

קח 1 כף. ל. אוסף, יוצקים 1 ליטר מים רותחים, לעמוד במשך 10 דקות באמבט מים, ולאחר מכן הם מתעקשים עוד חצי שעה. להרטיב מגבת בחליטה שהתקבלה ולמרוח על מקומות מטרידים מבלי להסירה למשך חמש שעות.

בנוסף, בפנים מומלץ להשתמש בחליטה של קמומיל, טימין: הם מבושלים ושותים כמו תה.

הומאופתיה להתכווצויות בזרועות וברגליים

מה יכולה להציע הומאופתיה להתכווצויות בזרועות וברגליים? כמו במקרים אחרים, תכשירים הומאופתיים יעילים ובטוחים, אינם גורמים לתופעות לוואי ואין להם למעשה התוויות נגד (למעט רגישות אישית למרכיבי הרמדי). הקושי הוא שהמינון של תרופה כזו נקבע רק על ידי מומחה בייעוץ אישי. באופן כללי, אנו יכולים להמליץ על התרופות ההומאופתיות הבאות:

• Sekale, Sulphur, Veratrum album - עזרה בהתכווצויות בשרירי השוק;
• Magnesia phosphorica - מבטל התכווצויות רגליים, עוויתות;
• סטרמוניום - נקבע עבור עוויתות חד צדדיות, חוסר תחושה;
• Nux vomica מסייע בהתכווצויות מישוש המתרחשות בעת ניסיון מגע, במהלך עיסוי וכו';
• Veratrum viride - משמש לעוויתות חום;
• Argentum nitricum - מסייע בעוויתות שרירים ברגליים, לאחר מתח וחרדה;
• Cicuta virosa - מקל על פרכוסים בולטים קשים המופיעים על רקע פלישות הלמינתיות, הפרעות נוירולוגיות וכו';
• Plumbum - עוצרת התכווצויות עוויתיות של שרירי המתח, כולל חזקים, המלווים בכאב.

כִּירוּרגִיָה

התערבות כירורגית עשויה להיות מומלצת אם עוויתות מתעוררות על ידי כשל במחזור הדם בכלי הוורידים, או בהתקפים חלקיים עקב נוכחות של מוקד עוויתי מקומי. עם זאת, הן במקרה הראשון והן במקרה השני, הניתוח הופך לשיטה קיצונית בלבד אם הטיפול התרופתי אינו יעיל דיו ואינו מאפשר לבסס שליטה על המחלה הבסיסית.

עם דליות, הטיפול מתחיל בדרך כלל בשימוש בתרופות (וונוטוניקות) ובגרבי דחיסה או תחבושות. בהעדר השפעת הטיפול המוצע, תישקל שאלת התערבותו של המנתח.