המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
טיפול בגיהוקים
סקירה אחרונה: 08.07.2025
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
הטיפול בגיהוקים כולל שיטות שונות למאבק בתפקוד לקוי זה של מערכת העיכול: מסורתיות, רפואיות ועממיות כאחד, שהוכחו במשך מאות שנים.
גיהוק הוא תהליך של שחרור פתאומי ובלתי מבוקר של גזים ממערכת העיכול דרך הפה. במקרים מסוימים, חתיכות מזון ופירורים נדחפים החוצה יחד עם הגזים. בעיקרון, תוצרי הגיהוק נפלטים מהוושט והקיבה. שחרור הגזים מלווה בצלילים מסוימים וריחות לא נעימים. כמו כן, בנוסף לגזים ולחתיכות מזון, מיץ קיבה ומרה עשויים "לבקש" לחזור.
ישנן סיבות רבות לגיהוקים: בליעת אוויר בזמן אכילה, אי הקפדה על הרגלי אכילה בריאים, שתיית משקאות קלים מוגזים (כמו גם מזונות אחרים שאינם מתאימים), ופגיעה בתפקוד מערכת העיכול, כמו גם במחלותיה. גיהוק יכול להתרחש גם עקב תנוחה שגויה שאדם נקט מיד לאחר האכילה (לדוגמה, התכופפות חדה או שכיבה אופקית).
אנשים בריאים סובלים מגיהוקים רק מדי פעם, אך אלו הסובלים ממחלות מסוימות במערכת העיכול סובלים מכך באופן קבוע.
מה מטריד אותך?
למי לפנות?
טיפול בגיהוק אוויר
גיהוק מתרחש מיד לאחר האכילה. זוהי שחרור פתאומי של אוויר דרך הפה, שאינו מלווה בריחות לא נעימים. אוויר שנכנס לוושט או לקיבה במהלך הארוחה מתחיל לצאת החוצה ב"פליטות" חדות ומעט לא נעימות.
ככלל, גיהוקים מסוג זה מפריע לאדם כאשר הוא אוכל בחיפזון ולועס מזון בצורה גרועה. ספיגה כזו של מזון "בחתיכות", ללא עיבוד זהיר, כמו גם חיפזון וקצב מהיר של הארוחה, מובילים לכך שכמות גדולה של אוויר נכנסת למערכת העיכול. מה שיגרום לאחר מכן לגיהוקים.
כמו כן, דיבור בזמן אכילה תורם לעובדה שבמהלך תקשורת וספיגה בו זמנית של מזון, הרבה אוויר נכנס לקיבה של האדם. אשר לאחר מכן, באופן טבעי לחלוטין, "רוצה" לברוח דרך הפה.
לכן, הטיפול בגיהוקים מורכב, קודם כל, מללמוד לצרוך מזון בשקט וברוגע. בהיעדר שיחות, רגשות מיותרים וגורמים אחרים המפריעים לאדם במהלך הארוחה.
אכילת יתר יכולה גם היא לתרום להופעת תסמינים לא נעימים לאחר האכילה, כמו גיהוקים. לכן, עליכם לקבוע כלל לאכול ככל שתורם לתחושת שובע, אך לא יותר. צריכת מזון "ברזרבה" מזיקה במיוחד. זה מוביל לא רק להופעת גיהוקים, אלא גם מעורר את הופעתן של מחלות רבות במערכת העיכול.
לעיסת מסטיק, האהובה על רבים, במיוחד ילדים, יכולה גם היא להוביל להופעת תסמיני גיהוקים. העובדה היא שלעיסה מתמדת אינה מאפיין ייחודי של אדם (בניגוד, למשל, לפרה). לכן, לעיסה מתמדת של משהו בפה מקדמת את הפרשת מיץ הקיבה בהיעדר מזון שנכנס לקיבה. מה שגורם לתפקוד לקוי שלה, המתבטא, קודם כל, בהופעת גיהוקים של אוויר.
תזונאים ממליצים על מנוחה קצרה (כחצי שעה) לאחר הארוחה. עם זאת, אם אדם מתחיל לעשות תרגילים גופניים מיד לאחר סיום הארוחה, הדבר עלול להוביל לגיהוקים. הקיבה זקוקה למנוחה מסוימת לזמן מה כדי שהמזון יוכל לעבור עיבוד ולהיכנס למעיים לספיגה נוספת. פעילות גופנית כרוכה בלחיצה על הקיבה, מה שמוביל לשיבוש התפקוד התקין של תהליך העיכול.
לפעמים גיהוק הוא סימפטום של מחלות מסוימות, כלומר:
- הפרעות נשימה באף;
- מחלות של חלל הפה והשיניים;
- אירופגיה, שהיא בליעת אוויר עודף בזמן אכילה, הנגרמת מתפקוד לקוי של הקיבה;
- סוגים מסוימים של נוירוזות.
גיהוקים מתרחשים גם כתוצאה מצריכת מזונות מסוימים - משקאות מוגזים, כולל מים מינרליים ובירה. הופעת הגיהוק במקרה זה קשורה להיווצרות גזים מוגברת בקיבה, מה שגורם לדליפת אוויר. סודה לשתייה גם מסייעת לעורר היווצרות גזים בקיבה, מה שיכול להוביל לפליטת אוויר מהפה.
ובכן, וכמובן, הריון, כתקופת חיים מסוימת אצל נשים, מלווה לרוב בהופעת גיהוקים. בשל העובדה שהקיבה נלחצת על ידי הרחם הגדל, תהליכי העיכול בה קשים ומובילים לקיפאון ולהיווצרות גזים מוגברת. במקרה זה, מומחים ממליצים לשנות את התזונה ולהקפיד על כללי צריכת המזון. מומלץ גם לנשים לעתיד להקפיד על תזונה מסוימת, שתכלול רק מאכלים ומשקאות בריאים. וגם מזון שאינו תורם להיווצרות גזים מוגברת במעיים.
טיפול בגיהוקים רקובים
תסמינים של גיהוק רקוב כוללים הופעת ריח רקוב לא נעים מהפה. סוג זה של גיהוק מצביע על כך שמזון עומד בקיבה, אינו מעובד ואינו נשלח למעיים לספיגה נוספת והסרה מהגוף. במקרה זה, המזון הנצרך מתחיל להצטבר בקיבה, להירקב וליצור גזים המשתחררים חזרה דרך חלל הפה עם ריח לא נעים. ייתכן שזה גורם לכאב בבור הקיבה, דבר המצביע על בעיות בקיבה.
הגורמים לבעיות עיכול, שבהן מזון מתחיל להירקב ולפלוט ריח לא נעים שיוצא דרך הפה, הם רבים למדי. מחלות הגורמות לתסמינים כאלה כוללות:
- דלקת הלבלב,
- דלקת קיבה היפו-חומצית,
- מחלת ריפלוקס גסטרו-ושטית,
- סימני סוכרת,
- תסמינים של ריפלוקס תריסריון,
- נוכחות של דלקת כבד נגיפית A,
- הופעת בקע סרעפתי,
- ירידה בתפקודים המוטוריים של מערכת העיכול,
- הופעת כיבים באפיתל הקיבה או התריסריון,
- תסמינים של מחלת אבני מרה,
- הופעתם של תהליכים אונקולוגיים במערכת העיכול,
- סימנים של דלקת כיס המרה.
אם גיהוקים רקובים מתרחשים לעתים רחוקות, אין צורך בטיפול מיוחד. עליכם רק לדאוג לתזונה נכונה, כפי שתואר בכל סעיף במאמר זה. אם תסמיני גיהוקים רקובים מטרידים אתכם ללא הרף, עליכם להתייעץ עם מומחה ולעבור בדיקה. מכיוון שבמקרה זה, הטיפול בגיהוקים רקובים הוא טיפול במחלה הבסיסית שגרמה לתסמינים הלא נעימים.
המלצות כלליות למניעת גיהוקים רקובים הן כדלקמן:
- לאחר סיום הארוחה, עדיף ללכת בקצב נינוח ורגוע במשך שלושים דקות עד שעה.
- אתה צריך לשכב למנוחה על כרית גבוהה, שתמנע מהמזון להיזרק מהקיבה לוושט.
- הימנעו מללבוש בגדים צמודים, במיוחד חגורות ורצועות הדוקות מדי סביב המותניים והבטן.
- יש לאכול לעתים קרובות ובמנות קטנות. יש ללעוס כל מנת מזון היטב ולמשך זמן רב.
- יש להוציא מהתזונה מזונות הגורמים לתהליכי תסיסה בקיבה. אלה כוללים מוצרי קמח ומאפים, ממתקים, קטניות וכרוב.
- אם המטופל מעורב בפעילויות ספורט, אז אם הסימפטומים של גיהוק רקוב מתעצמים, יש לשלול תרגילים המפעילים לחץ על שרירי הבטן.
- המלצה רצויה מאוד היא להיפטר מהרגלים רעים כמו שתיית אלכוהול ועישון.
- אם מופיעים תסמינים של גיהוק רקוב, מומלץ ליטול מעט פחם פעיל. כדי לשפר את תכונות הספיגה שלו, יש לכתוש את הטבליות ולהמיס אותן במים, ולאחר מכן לשתות אותן. אם תהליך זה דורש עבודה רבה, ויש צורך להיפטר מהגיהוק, מומלץ ללעוס את הטבליות היטב בפה ורק לאחר מכן לבלוע אותן עם מים. נטילת פחם פעיל אסורה במקרים של נגעים כיביים חריפים במערכת העיכול.
- טיפול זמני להופעת גיהוקים רקובים יכול להיות התרופה "Smecta". למבוגרים מומלץ ליטול שקית אחת שלוש פעמים ביום. ולילדים מעל גיל שנתיים - פעמיים ביום, שקית אחת.
טיפול בגיהוקים לאחר אכילה
גיהוקים מתרחשים בדרך כלל מיד לאחר האכילה.
כדי להימנע מגיהוקים לאחר האכילה, יש צורך לבצע בדיקה יסודית של המזונות והמשקאות שאדם צורך. תזונאים וגסטרואנטרולוגים ממליצים להוציא משקאות מוגזים מהתזונה, כולל מים מינרליים, מנות העשויות משעועית ואפונה.
אבל השיטה היעילה ביותר לטיפול בגיהוקים לאחר אכילה היא ארוחה נינוחה ומחושבת. יש צורך להשאיר מאחור את הבהלה, דאגות שונות ולהתרכז באוכל. יש ללעוס את האוכל לאט, זמן רב וביסודיות. אז תסמיני הגיהוק יטרידו אדם לעתים רחוקות מאוד, ואולי אף פעם לא.
כמו כן, יש להקפיד על כלל האכילה הבא - לאכול במנות קטנות. יחד עם זאת, כל כף אוכל או כל לגימה של משקה צריכים להיות קטנים בנפחם, ומנות האוכל עצמן - מעט קטנות מהרגיל.
המלצה נוספת של תזונאים לטיפול בגיהוקים היא להימנע משיחה ליד השולחן. ברור שבחברה שלנו, שיחות לב אל לב נפוצות בקרב בני משפחה או אנשים קרובים המתאספים לארוחת ערב טעימה. אך מסורת כזו מובילה לכמות גדולה של אוויר שנכנסת לבטן של אנשים המדברים בזמן האכילה, מה שברוב המקרים יגרום לגיהוקים.
גסטרואנטרולוגים אינם ממליצים לשתות מים או משקאות אחרים עם אוכל. הזמן הטוב ביותר לשתות הוא חצי שעה (שעה) לפני האכילה ושעה או שעתיים אחרי האכילה. העובדה היא שנוזלים שנכנסים לקיבה באותו זמן עם האוכל מדללים את ריכוז מיץ הקיבה, מה שמוביל להידרדרות בעיכול.
יציאות לא סדירות משפיעות גם הן על תהליך היווצרות הגזים בהן. תהליך עיכוב העיכול של מזון במעי מוביל לכך שגזים מתחילים להיווצר במערכת העיכול. אלה יכולים להתחיל לצאת דרך חלל הפה בצורת גיהוקים עם ריח לא נעים. לכן, אם יש עצירות ויציאות לא סדירות, המטופל צריך לבחון מחדש את תזונתו. מומחים ממליצים להכניס לתפריט המטופל מזונות עשירים בסיבים, המסייעים לשקם את תפקוד המעיים התקין ולחסל עצירות, ולאחר מכן גיהוקים.
אנשים הסובלים מתסמינים לא נעימים לאחר אכילה צריכים לזכור שטיפול בגיהוקים לאחר אכילה הוא, קודם כל, משימתם לשנות את אורח חייהם. ורק לאחר מכן - פנייה לרופאים לטיפול תרופתי.
טיפול בכבדות בבטן עם גיהוקים
כבדות בבטן, מלווה בגיהוקים - אלו הם תסמינים של דיספפסיה. תופעות לא נעימות אלו עשויות להיות מלוות גם בסימנים של צרבת, נפיחות, גזים, בחילות וטעם לא נעים בפה.
הגורם לתסמינים כאלה יכול להיות מגוון מחלות במערכת העיכול, למשל,
אם הגורם לגיהוקים הוא בעיה בקיבה, אז התרופות הבאות יעזרו להתמודד עם בעיה לא נעימה זו.
- שיטת טיפול מס' 1 - לאחר סיום הארוחה, יש לדלל רבע כפית סודה בחצי כוס מים. יש לשתות את המים עם הסודה, ולאחר זמן מה הגיהוקים נפסקים.
- שיטת טיפול מס' 2 - מגנזיום מומס במים גם יעזור. יש ליטול רבע כפית מהתכשיר לחצי כוס מים. יש לשתות את הנוזל מיד לאחר האכילה, מיד לאחר הופעת סימני הגיהוק.
- שיטת טיפול מס' 3 - פעם או פעמיים ביום, טפטפו חמש טיפות של שמן אתרי ציפורן על כמות קטנה של סוכר. אכלו את התערובת והשתמשו בהליך הטיפולי במשך חודש.
גסטרואנטרולוגים ממליצים ליטול תרופות כגון אומז, מזים, אלמגל ואימודיום כדי לווסת טוב יותר את תפקוד הקיבה.
אבל קודם כל, עליכם לדאוג לתזונה שלכם ולאיכות התזונה. אם אתם חווים תסמינים לא נעימים בבטן, עליכם לשנות את התזונה שלכם. קודם כל, עליכם להיפטר ממתוקים - עוגות, תה עם סוכר, ריבה וכן הלאה. סוכר שנכנס לקיבה גורם לתסיסה של המזון, מה שמוביל להיווצרות גזים מוגברת, ולכן, גזים וגיהוקים. אכילת מאכלים מתוקים מיד לאחר האכילה מזיקה מאוד. אם אדם רוצה ממתקים, עדיף לאכול אותם חצי שעה עד שעה לפני תחילת הארוחה או שעה וחצי אחרי האכילה.
מזונות שומניים הם גם גורם לתפקודים רבים של מערכת העיכול, ולכן גיהוקים. כמות גדולה של שומן בתזונה - שומן חזיר, חמאה, בשר ונקניקיות שמנים, גבינה - היא גורם המעורר גיהוקים וכבדות בבטן. ניתן לאכול מוצרים מקבוצה זו בהדרגה, ובשום מקרה אין לעשות בהם שימוש לרעה.
אם יש כבדות בבטן, מלווה בגיהוקים, יש להוציא את המזונות הבאים מתפריט המטופל:
- קָפֶה,
- שׁוֹקוֹלַד,
- משקאות מוגזים,
- בִּירָה,
- פירות אקזוטיים,
- חלב מלא,
- אפונה, שעועית וקטניות אחרות,
- כְּרוּב.
גסטרואנטרולוגים ממליצים על דיאטה מיוחדת פעם בשבוע. יש צורך ליטול שש עד עשר טבליות של פחמן פעיל פעם ביום. ובמהלך היום הזה, יש לאכול דייסה עם מים. בין הארוחות, יש צורך לשתות הרבה מים נקיים, אך לא לפני שעתיים לאחר סיום הארוחה. לפני הארוחות, יש לשתות מים לא יאוחר מחצי שעה לפני תחילת הארוחה. עם שימוש קבוע בתזונה זו, פעילות מערכת העיכול מנורמלת, ותסמיני הגיהוק עם כבדות בו זמנית בבטן נעלמים.
אם, למרות ביצוע ההמלצות לעיל, המטופל ממשיך לסבול מתחושת כבדות בבטן עם גיהוקים, סביר להניח שהבעיה אינה בבטן, אלא במחלות אחרות. לדוגמה, דיסבקטריוזיס, תפקוד לקוי של הלבלב, דוליכוזיגמה (נוכחות של חלק סופי מוארך של המעי הגס) יכולים לגרום לתסמינים לא נעימים של כבדות בבטן, המלווים בגיהוקים.
במקרה זה, עליך לפנות לגסטרואנטרולוג לבדיקה ולעבור טיפול מתאים.
דיסבקטריוזיס ניתן לאתר בקלות במעבדה על ידי לקיחת דגימת צואה לבדיקה. אחד המסייעים בדיסבקטריוזיס הוא תזונה, כמו גם נוכחות של מוצרי חלב מותססים בתזונה - קפיר, ריאז'נקה, יוגורט ומי גבינה.
טיפול בריפלוקס חומצי
גיהוקים עם טעם חמוץ הם סימפטום פתולוגי שעשוי להצביע על מחלות מסוימות במערכת העיכול. סוג זה של גיהוקים מתבטא בהופעת טעם לוואי חמוץ לאחר אכילה, המופיע בו זמנית עם שחרור האוויר דרך הפה. גיהוקים חמוצים יכולים להיות מלווה בצרבת - תחושת צריבה בקיבה ובוושט - או שהם יכולים להופיע מעצמם.
כדי לקבוע את האבחנה הסבירה, כמו גם את שיטות הטיפול הנכונות, יש צורך לבחון באיזו עת מופיע גיהוקים חמוצים. אם התסמינים המטרידים אדם מופיעים מיד לאחר האכילה, הדבר מצביע על תפקוד לקוי של השסתום הממוקם בין הוושט לקיבה. שסתום זה אינו נסגר לחלוטין, ולכן מזון יכול לחדור החוצה, ולגרום לטעם חמוץ בפה ולפעמים לתסמיני צרבת.
הופעת גיהוקים חמוצים שלושים עד ארבעים דקות לאחר סיום הארוחה מעידה על כך שאדם סובל ממחסור אנזימטי. זה מתבטא בחוסר יכולת של אנזימי קיבה לעכל את כל נפח המזון. לכן, מתחילים תהליכי תסיסה בקיבה, היוצרים גזים ומשחררים אותם לאחר מכן דרך הפה. השם העממי למחלה זו הוא בעיות עיכול, ויש לטפל בה רק לאחר התייעצות עם גסטרואנטרולוג.
סיבה נוספת להופעת גיהוקים חמוצים עשויה להיות דלקת הלבלב. במחלה זו, ייצור לא מספק של אנזימים הדרושים לתהליך העיכול הוא תופעה שכיחה. וכדי להבין האם גיהוקים חמוצים נגרמות על ידי מחלה זו, יש לעבור מחקר המומלץ על ידי מומחה. בדלקת הלבלב, יחד עם גזים מהקיבה, חלקיקי מזון נזרקים לוושט, כמו גם כמות מסוימת של מיץ קיבה, בעל טעם חמוץ.
טיפול בגיהוק חומצי יכול להינתן על ידי גסטרואנטרולוג. מכיוון שניסיונות עצמאיים להקל על מצבו של אדם באמצעות תרופות עלולים להסתיים בהידרדרות במצבו של המטופל. אך ישנן מספר המלצות שיכולות להיות שימושיות עוד לפני הבדיקה.
ראשית, יש צורך להקפיד על תזונה נכונה. ארוחת בוקר, צהריים וערב צריכות להיות בשעה מסוימת. כאשר הגוף מתרגל למשטר כזה, דווקא בזמן האכילה יופעל ייצור האנזימים הדרושים. אם משאירים הכל כפי שהוא, היעדר מערכת תזונה ימשיך לעורר קיפאון של מזון בקיבה, כמו גם היווצרות גזים והופעת גיהוקים חמוצים.
בנוסף, כדאי להתרגל לאכילת מנות קטנות, אך לעתים קרובות - לפחות ארבע עד חמש פעמים ביום. יש להוציא מזונות רבים מתזונה של המטופל: אוכל חריף, כבוש, מלוח יתר על המידה, מעושן. ובמקום זאת, יש להופיע בתפריט דייסה, ג'לי ומזונות אחרים בעלי מרקם עדין ועוטף.
בבוקר על קיבה ריקה ולפני ארוחת הצהריים, חצי שעה לפני האכילה, מומלץ לשתות כוס מים נקיים. לאחר ארוחת הצהריים, אין לשכב מיד למנוחה: ישיבה אופקית עלולה לגרום להידרדרות בעיכול, וכתוצאה מכך יופיעו גיהוקים.
במקרה של תסמינים תכופים ולא נעימים של גיהוקים חמוצים, ניתן להשתמש בתרופות "מזים", "פסטל" או תרופות נוגדות חומצה, אשר מפחיתות את חומציות הסביבה בקיבה. מבין השיטות העממיות לטיפול בגיהוקים חמוצים, היעילה ביותר היא שתיית מיץ סחוט טרי. משקה כזה נלקח חמש עשרה עד עשרים דקות לפני הארוחה בכמות של חצי כוס.
טיפול בגיהוקים תכופים
גיהוקים תכופים מתרחשים במקרה של מחלות מסוימות של מערכת העיכול. צורות שונות של דלקת קיבה, במיוחד כרוניות, סימנים של מחלת ריפלוקס קיבתי-ושטי, נגעים כיביים של הקיבה - מחלות קיבה אלו הן בין הראשונות ברשימת הגורמים לגיהוקים מתמידים.
אבל לא רק הקיבה יכולה לעורר את הופעת תסמינים לא נעימים. תפקוד לקוי של הכבד וכיס המרה, כמו גם המעי הגס, גורמים לגיהוקים לא פחות מבעיות בקיבה.
טיפול בגיהוקים תכופים יכול להיעשות באמצעות שיטות עממיות, המצוינות בסעיף הרלוונטי, וכן באמצעות מרתח מיוחד, אותו נזכיר כאן.
מתכון לחליטה המסייעת בריפוי גיהוקים תכופים. קחו עשרים גרם של שורש אלקמפן מיובש ויוצקים עליו ליטר מים רותחים. הניחו למשקה להשרות עד שיתקרר לטמפרטורת החדר (אך לא פחות מחצי שעה). לאחר מכן, ניתן לשתות את התרופה, רצוי שלושים דקות לפני הארוחות. במקרים מסוימים של גיהוקים חזקים ותכופים במיוחד, ניתן לצרוך את החליטה לאחר הארוחות כמו תה רגיל (אך רק ללא סוכר).
טיפול בגיהוקים באמצעות תרופות עממיות
הרפואה המסורתית מציעה דרכים רבות לרפא מגוון מחלות ובעיות במערכת העיכול. היא גם תעזור להתמודד עם גיהוקים.
- תרופה מספר 1 - חלב עיזים
יש צורך למצוא מקור קבוע של חלב עיזים טרי ואיכותי. ולשתות כוס מהמשקה שלוש פעמים ביום לאחר הארוחות בכל יום. יש לעשות מאמצים כאלה במשך חודשיים-שלושה עד שמערכת העיכול מווסתת והגיהוק יבוטל.
- תרופה מס' 2 - תרגילי גב
במקרה זה, ה"פעילות הגופנית" אינה מרפאת גיהוקים, אלא רק עוזרת להתמודד עם הסימפטומים שלה ומקלה על מצבו של האדם. אבל זה כבר אומר הרבה, ולכן כדאי להשתמש בשיטה המוצעת.
עליכם לשכב על הגב ולהרים את רגליכם הישרות בזווית של ארבעים וחמש מעלות. עליכם להחזיק בתנוחה זו במשך שתיים עד שלוש דקות, ולאחר מכן להוריד את הרגליים בצורה חלקה לרצפה. מומלץ לבצע יותר מגישה אחת. עקב פעילות גופנית, תסמיני הגיהוק יהפכו לפעילים יותר ואז ייפסקו.
- תרופה מס' 3 - זרעי פשתן
לתרופה זו יש תוצאה של מאה אחוז באמת בטיפול בגיהוקים. יתר על כן, קל להכין שיקוי מרפא. העיקר הוא להשתמש בו באופן קבוע, ואז התוצאה תהיה מורגשת ומתמשכת.
זרעי פשתן נלקחים כנוזל מוכן שלוש פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות. יש צורך לחלוט כף אחת של זרעי פשתן בכוס מים רותחים. יש לעמוד על החליטה חצי שעה, ולאחר מכן לשתות רבע כוס ריר. את החלק הנותר של השיקוי משאירים עד למנה הבאה. מהלך טיפול כזה צריך להימשך לפחות שבועיים-שלושה.
טיפול בגיהוקים באמצעות תרופות עממיות אינו תרופת פלא. בכל מקרה, אדם הסובל מבעיה זו צריך לפנות לרופא - גסטרואנטרולוג, לעבור בדיקה ולזהות את הגורמים לתפקוד לקוי של מערכת העיכול.
תרופות לטיפול בגיהוקים
תעשיית התרופות מציעה מספר רב של מוצרים שיסייעו להיפטר מתסמיני הגיהוק, כמו גם למנוע את הופעתם.
יש להשתמש בתרופות לטיפול בגיהוקים רק בהתאם להוראות ולאחר התייעצות עם מומחה. תרופה עצמית עלולה להוביל להחמרת מצבו של המטופל, ותסמינים ומחלות כואבות חדשים יופיעו בהיסטוריה שלו. כדי למנוע זאת, יש צורך לעבור בדיקה ולזהות את הגורמים הבסיסיים המעוררים גיהוק. ורק לאחר סיום בדיקה של גסטרואנטרולוג, יש להתחיל להשתמש בתרופות שנקבעו במינון המתאים.
הנה רשימה של תרופות מומלצות לשימוש במקרים של תסמיני גיהוקים:
- מוטילאק
- אומץ
- רנידיטין (טבליות)
- מוטוניום
- רני
- מוטיליום
- אלמגל
- דה-נול
- גסטל
- נוסעים
- אימודיום
- חֲגִיגִי
טיפול בגיהוקים הוא צעד הכרחי, שכן שיקום תפקוד תקין של מערכת העיכול מסייע בשמירה על בריאות ורווחה במשך שנים רבות.
[