תסמונת של כישלון מצפה

כיום, חרדה מחכה תסמונת היא אחת המחלות הנפוצות ביותר. זאת בשל הפרעות נוירופסיכיות שונות המתעוררות בתהליך של התמודדות עם מצבים מלחיצים יומיומיים. הסיבה העיקרית היא חשיפה ממושכת לגירוי מסוים, אשר הורסת את המצב הפסיכו-רגשי של האדם.

מצב מערכת העצבים בתקופת הטראומה הפסיכולוגית (כמו גם הרכוש המולדת) ממלא תפקיד חשוב בשלבים הראשונים של ההתפתחות ובמהלך המחלה.

אֶפִּידֶמִיוֹלוֹגִיָה

לתסמונת של ציפייה לכישלון נטייה של כמעט כל גיל קטגוריות. סובלים אותו, גם גברים וגם נשים. במיוחד יש לציין את שיעור ההיארעות הגבוה בקרב ילדים.

[1], [2]

גורם ל תסמונת הכישלון

תסמונת ההמתנה הדאגה נגרמת על ידי גורם כאשר אדם, בגלל האובססיה שלו לצפות לכישלון מוחלט במקרה מסוים, פשוט לא יכול לבצע פעולות יסוד. כתוצאה מכך, הפחדים גדלים והפחד מפני אי יכולת לבצע תפקודים יומיומיים. החולה נמצא במצב של "מעגל קסמים". לכן, התסמונת של ציפייה חרדה לא ניתן להגדיר כמחלה עצמאית. במקרה זה, תסמונת זו נחשבת לצורה מיוחדת של תסמונת ההפרעה האובססיבית-כפייתית. במקרים בהם הפרות של פונקציות הגוף נגרמות על ידי תוצאה של זיהומים מועברים, פציעות, שיכורים, הם הופכים לנקודת ההתחלה בהתפתחות המחלה. בעתיד, אפילו המחשבה על הפעולה הממשמשת ובאה מפחידה.

[3]

גורמי סיכון

קבוצת סיכון מוגברת כוללת אנשים עם חרדה, חשד וביישן. הסיבה ההתחלתית להתחלת המחלה היא כדלקמן:

• חוסר שינה שיטתי, המוביל לשיבוש מבנה השינה;
• מחלות מוחיות של המוח;
• השפעות מזיקות על הגוף, כולל שיכרון;
• גורמים טראומטיים;
• הפרות מתמיד של דיאטה.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

תסמינים תסמונת הכישלון

כאמור, תסמונת ההמתנה חרדה מתאפיינת במצב הפסיכו-רגשי של המטופל, שבו הוא פוחד לבצע כמה פעולות יומיומיות רגילות. לדוגמה: קריאה, שיחה, שינה, הליכה, סקס וכדומה.

בואו ניקח קריאה. מטופל שיש לו היסטוריה של מחלות כלי דם או טראומה בראש עלול לחוות ליקוי ראייה כתוצאה מקריאה ארוכת טווח ומהירה של הטקסט (קוצר ראייה).

הסימנים הראשונים של קוצר ראייה הם המראה של רשת או ערפל מול העיניים, פוטופוביה, כאבי ראש. יש גם סימנים של חוסר יציבות במערכת הצומח (דפיקות, חום, חולשה כללית).

באשר למעשה ההליכה, הדוגמה יכולה לשמש כחולה הסובל ממחלות כלי הדם במוח במהלך תקופת השיקום לאחר הטראומה של הגפיים התחתונות. אחד הסימנים הראשונים הוא ירידה פתאומית נגרמת על ידי סחרחורת. כתוצאה מכך יש תסמונת של המתנה חרדה למחשבה לחזור על ניסיון לא מוצלח. זה מוביל להפרעות תפקודיות של תהליכי הליכה (הפרעות בהליכה, חוסר נוחות בתנועות, נוקשות וכו ').

האטה של הדיבור המכשיר ברוב המקרים מחובר עם דוברי הציבור. בכישלון הראשון יש אזעקה ופחד מהצורך לחזור על הפעולה. במקרה זה, הסימפטומים של ציפייה חרדה מתבטאים בחוסר היכולת של מערכת העצבים האוטונומית - דפיקות, תחושה של בלבול, הזעה, חום, גמגום.

הפרעות מתרחשות כאשר מצב חרדה מופיע לקראת נדודי שינה. בשלב הראשוני, תהליך זה נגרם על ידי ביטוי של נדודי שינה עקב מהלכים רגשיים קשים (פחד, שמחה, צער).

תסמונת של ציפייה חרדה לכישלון מיני

התסמונת של ציפייה מודאגת לכישלון מיני (STOSN) מתאפיינת בהופעת תחושת אובססיביות של חרדה ופחד מהאינטימיות המינית הממשמשת ובאה. בה בעת, רגשות חרדים כה חזקים עד כדי כך שהם מדכאים לגמרי את ההתעוררות המינית. לעתים קרובות יותר, חולים עם תסמונת זו מתלוננים על תפקוד לקוי של זיקפה. חלקם סבורים שכישלונם ביחסי מין קשור בהפרעות נפשיות או מיניות. יש אנשים שחושבים שהסיבה היא קשיים בתקשורת עם נשים. יש הסבורים כי התוצאה של הפרעות אלה הוא הגודל הקטן של הפין, וכתוצאה מכך תחושה של חוסר ביטחון.

כמובן, גורמים אלה יכולים ליצור תסמונת של ציפייה חרדה לכישלון מיני, אבל הסיבה העיקרית היא ההיבט הפסיכולוגי. הכל תלוי בהגדרות הנכונות. כתוצאה מתפיסות מוטעות לגבי אינטימיות מינית, אדם נמצא במצב מלחיץ, הוא חסר תחושה של רגיעה. כתוצאה מכך, יש ציפייה חרדה לבחינה הקרובה, שמטרתה לבדוק את עצמך (גרסה אנדרוצנטרית), או להפתיע שותף עם יכולותיה המיניות (גרסה פמיניצנטרית). וככל שמתעוררות יותר מחשבות על כך, כך פחות היכולת לבצע את התהליך.

סיבה חשובה, שבגללה מתפתחת תסמונת הציפייה הדאגה לכישלון מיני, היא הבחירה הנכונה של בן זוג מיני. לפעמים אישה יכולה להראות את עצמה לא ממש נאמן לגבר - להראות סלידה, לצחוק או להיות גס. במקרים אלה, האדם מקבל טראומה פסיכולוגית עמוקה, שמובילה לציפייה חרדה לחוויות שליליות נוספות. ניסויים כאלה מסתיימים בהפרעה חמורה של מערכת הצומח - במהלך הניסיון הבא של מגע מיני, יש רגשות של קצב לב מהיר, הזעה של ידיים וחוסר אוויר.

חרדה חרדה תסמונת בהריון

זה ידוע כי במהלך ההריון של העובר הגוף של אישה עוברת שינויים פיזיולוגיים משמעותיים. ארגון מחדש של מערכת העצבים המרכזית, עייפות פיזיולוגית ורגשית מוגברת, גוף נחלש - כל הגורמים הללו גורמים לתחושת חרדה. במילים אחרות, אישה בהריון נופלת בתחילה לקבוצת סיכון הנראית לפתח תסמונת המתנה חרדה.

עכשיו נתוודע לפחדים העיקריים שהאמא העתידית עוברת.

• הריון ספונטני ולא מתוכנן. במקרה זה, מתעורר חשש מהשלכות אפשריות שלאחר הלידה על בריאות הילד (כמה סיגריות עישנו ושיכור אלכוהול, אילו תרופות נלקחו וכו ').
• חשש לסיבוכים אפשריים במהלך ההיריון.
• פחד מתהליך המסירה.
• חרדה לגבי המלאות הגנטית של התינוק.
• פחד אסתטי. אישה תת הכרתי חוויות בגלל השינויים המתרחשים עם הדמות שלה ואת הפנים.
• פחד מאחריות. איש אינו מסוגל לדאוג לגורלו של ילד יותר מאם.
• פחד מהעתיד. עכשיו הכל ישתנה ולא יהיה אותו דבר.

בעיקרון, אין חשש כי יש חששות מסוימים. ההגנה הפיזיולוגית והרגשית הטבעית פעלה כדי להתאים את האורגניזם לנסיבות חדשות. אבל במקרה של חרדה מתפתחת תחושה של פחד פאניקה ללא רסן, תוצאה של אשר הוא חביון בולט של מערכת העצבים האוטונומית, יש צורך להתייעץ עם מומחה. אחרת, סיבוכים אפשריים - תחושה נרכשת של ייאוש מוחלט, אשר מוביל להתפתחות של דיכאון ממושך.

[10], [11], [12], [13], [14]

אבחון תסמונת הכישלון

אבחון תסמונת ההמתנה חרדה מבוססת על התלונות של המטופל. אבל מצד שני, יש צורך בחינה מלאה כדי לחסל את הגורמים הסומטיים של המחלה.

[15], [16]

אבחון דיפרנציאלי

אבחון דיפרנציאלי מוצלח תלוי בהבנה הדדית מוחלטת בין הרופא למטופל, שכן האבחון עדיין מבוסס על חקירת המטופל.

[17], [18]

יַחַס תסמונת הכישלון

טיפול מורכב מורכב בביצוע אמצעים פסיכותרפויטיים. תפקיד חשוב מתבטא בהצעה (הן במציאות והן במצב של שינה היפנוטית). תוצאה טובה מאוד נותן אימון autogenic. כדי לשחזר רפלקסים אבוד עוזר פיזיותרפיה.

במקביל, טיפול תרופתי משמש, אשר מורכב מינויו של הרגעה, נוגדי דיכאון, adaptogens וויטמינים.

אזהרה: תרופה היא prescribed רק על ידי רופא!

תרופות הרגעה הן קבוצה של סוכנים פסיכופארמקולוגיים שמטרתם להקל על מתח רגשי, תחושות של חרדה ופחד. מאופיין על ידי נוגדת פרכוסים שרירים פעולה מרגיעה. השפעה אפקטיבית על ההתאוששות של מערכת העצבים האוטונומית.

• Chlordiazepoxide (elenium, librium) - יש miorelaksiruyuschee מסומן פעולה protivotrevozhnoe. זה משחרר מתח רגשי. המינון הוא מ 30 עד 50 מ"ג ליום. זה נלקח בעל פה.
• Oxylidine - יש יכולת antihypertensive ומרגיע. זה משפר את זרימת הדם של תאי המוח, משפר את ההשפעה של תרופות היפנוטי. זה נלקח על 0,02 מ"ג 3-4 פעמים ביום. מהלך הטיפול הוא מ 1 עד 2 חודשים.

תופעות לוואי של הרגעה - הפרת מהירות הריכוז, חולשת שרירים, נמנום, האטה של תגובות נפשיות. הפרות אפשריות של מערכת הצומח (בריחת שתן, עצירות, לחץ דם, היחלשות הליבידו). כאשר מופיעים תסמינים אלה, יש להפסיק את הטיפול בתרופה. אין להשתמש בשימוש ממושך של הרגעה כדי למנוע התמכרות.

תרופות נוגדות דיכאון - קבוצה של תרופות שנועדו להתמודד עם מצבים דיכאוניים. להקל על רגשות של חרדה, פחד, געגועים. הם מסירים מתח רגשי, מנרמים תיאבון ושינה.

• Amitriptyline - יש סבילות טובה זמינות ביולוגית. התרופה זמינה הן בצורת טבליות והן כפתרון להזרקות (במקרים חמורים במיוחד). נלקח בעל פה לאחר הארוחות. המינון הראשוני הוא מ 25 עד 70 מ"ג / יום עם עלייה הדרגתית עד סימנים של נסיגה המדינה דיכאון. אז מינון פוחת 50-100 מ"ג ליום. לקבלת עמידות של התוצאה, יש לקחת את הלוחות במשך זמן רב - מספר חודשים.

תופעות לוואי - סחרחורת ונמנום, התרחבות ראייה מטושטשת, השתנה מאוחרת, יובש בפה,

התוויות נגד - אדנומה הערמונית, לחץ תוך עיני מוגבר, הולכה קרדיווסקולרית חמורה.

• Bupropion (zeban) - שונה מתרופות נוגדות דיכאון אחרות על ידי היעדר תופעות לוואי על תפקוד מיני של הגוף. מינון: הראשון 7 ימים עד 150 מ"ג פעם ביום, ולאחר מכן 150 מ"ג 2 פעמים ביום. מומלץ לקחת מספר שבועות.

תופעת לוואי - יובש בפה, סחרחורת ותיאום לקוי בתנועה, רעד בגפיים, כאבי בטן והפרעות מעיים, פריחות בעור וגרד.

התוויות נגד - כליות כרוניות ומחלות כבד, מחלת אלצהיימר, אפילפסיה, מחלת פרקינסון, סוכרת. זה התווית עבור אנשים מתחת לגיל 18 ולאחר 60 שנים.

יש לשים לב למוזרויות הטיפול של נשים בהריון, שכן תרופות פירושו עבור אותם הם לא רצויים. במקרה זה, עדיף להדגיש את הטיפול עם עשבי תיבול.

• ולריאן - בעל משכך הרגעה קל והיפנוטי. היא משחררת מצבי חרדה של מוצא נפשי וסומטי (צמח). משפר את איכות ומשך השינה. היבט חשוב הוא היעדר תופעות לוואי (למעט תגובות אלרגיות).
• מנטה - בעל השפעה מתונה של הרגעה, עוויתות וצ'ולרטיות.
• מליסה לימון - נבדלת על ידי התמקדות בהגדלת הריכוז של תשומת הלב, מצב החיסון של הגוף, וגם יש השפעה נוגדת חמצון.

מתכונים חלופיים זמינים לטיפול בתסמונת החרדה של כישלון

• מתכון מספר 1. כדי להרגיע את מערכת העצבים תעזור אינפוזיה של שורש או לנבוח barberry. הכנה: 30 גרם של חומר גלם לשפוך 1 כוס מים רותחים. מרתיחים על אש נמוכה במשך כ -15 דקות. תן לזה להישאר. מוכן לקחת עירוי של 1 st. L. 3 פעמים ביום.
• מתכון מספר 2. עלי האביב הצעירים של ליבנה (100 גרם) קוצצים ויוצקים מים רותחים (2 כוסות). מתעקש 5-6 שעות. זן. לשתות 0.5 כוס אינפוזיה 3 פעמים ביום למשך חצי שעה לפני הארוחות.
• מתכון מספר 3. 3 כפות. כפיות של פירות יער של ויברנום לטחון דייסה. מוסיפים 700 מ"ל מים רותחים. התעקש במשך 4 שעות. זן באמצעות גזה או מסננת בסדר. מרק נלקח 4 פעמים ביום לפני הארוחות. במקרה זה, דיאטה מלאה צריך להיות נוכח.

תרופות הומיאופתיות

אספן (אספן) מיועד לאנשים שחווים חרדות ופחדים בלתי מוסברים.

מְנִיעָה

Adaptogens וויטמינים משמשים למטרות מניעה של תסמונת ההמתנה חרדה.

תרופות נוגדות דיכאון הן תרופות שנועדו להתאים את הגוף באופן יעיל לגורמים סביבתיים שונים. הם נבדלים ביכולת של שילוב מצוין עם תרופות אחרות. עד כה, adaptogens פופולרי מאוד של הצמח המוצא. הנפוצים שבהם הם:

• eleuterokokk;
• Schisandra סינית;
• ג'ינסנג;
• המערך;

מומלץ להשתמש פעם ביום (בבוקר, לפני תחילת יום העבודה).

התוויות נגד - לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם), אוטם שריר קודם, מחלות מדבקות חריפות, חום. יצוין כי adaptogens להאיץ את תהליכי ההתבגרות, כך מינוי של תרופות לילדים מתחת לגיל 16 צריך להיות מטופל בזהירות.

ויטמינים הם הבסיס הדרוש חיוניות מלאה של הגוף.

• ויטמין A רטינול, בטא קרוטן, רשתית, חומצה רטינואית. חוסר של ויטמין A משפיע על איכות הראייה ועל מצב העור, כמו גם גורם שיבוש של המוח ואת פעילות הלב. המנה היומית הדרושה: לנשים - 700mkg / day, לגברים - 900mkg / day. עם מתח מוגבר על הגוף (מחלה, הריון, זקנה), יש להגדיל את מינון הכנסה. לתוצאה מתמשכת ומתמשכת יותר, ויטמין A משמש עם ויטמין E.
• ויטמין E (אלפא טוקופרול) - יותר מכל בביקוש בענף בריאות ויופי. מקדם את שחזור ותזונה של תאים, הקמת מחזור של אספקת microelements שימושי להם. מציג את המוצרים ריקבון של פעם חומרים שימושיים. מקודם היטב כאמצעי כדי למנוע הפתולוגיות במהלך ההריון. עבור גברים הוא הבסיס של זרע איכות.
• ויטמין D - מיוצר בגוף בפני עצמו, הודות להשפעות של אור השמש. מסייע בתהליך ספיגה של זרחן מלחי סידן במעיים, תוך השפעה על התחזקות של רקמת העצם של הגוף.
• ויטמין C - בעל תכונות נוגדות חמצון גבוהות. מצויין להתמודד עם בעיות של פונקציות חסינות (catarrhal מחלות, זיהומים, את ההשפעה של חומרים מזיקים של הסביבה). במיוחד אני רוצה להדגיש את התפקיד של ויטמין C ביכולת לייצר הורמונים נגד הלחץ.
• ויטמין B - שייך לקבוצה של ויטמינים מסיסים במים. לכן, מומלץ לקחת את זה כל 8 שעות. תת הקבוצות הפופולריות ביותר של ויטמין B:
  • B1 - תיאמין.
  • B2 - ריבופלבין.
  • B3 - חומצה ניקוטינית.
  • B6 - פירידוקסין.
  • B12 הוא cyanocobalamin.

כל הויטמינים של הקבוצה B אחראים לעבודה ההרמונית של תפקודי מערכת העצבים המרכזית של האדם.

[19], [20], [21]