צמחי מרפא נגד עצירות

לעתים קרובות מאוד, אדם אינו רוצה להשתמש מיד בתרופות כימיות לטיפול בעצירות. ואז צמחי מרפא באים לעזרתו. מהן תכונותיהם של צמחי מרפא נגד עצירות וכיצד להשתמש בהם נכון?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

מידע כללי על צמחים

אנתרגליקוזידים, סיבים תזונתיים, ויטמינים, ריר ויסודות קורט בתרופות צמחיות יכולים ליצור אפקט משלשל. חומרים כאלה יכולים לפעול על מנגנון התפתחות עצירות, להגביר התכווצויות מעיים, להעלים כאב, להגביר ולנזל צואה, ולהפחית דלקת ברירית המעי.

כיצד מסווגים תכשירים צמחיים?

בהתאם לספציפיות שלהם, תכשירים צמחיים המשמשים לחיסול עצירות מחולקים למספר קבוצות. צמחי מרפא המשמשים כמשלשל לגרימת צואה אינם מומלצים לשימוש מתמיד. על מנת לשמור על תפקוד המעיים, מומלץ להשתמש בתכשירים בעלי תכונות משלשלות חלשות. אז תהיה להם השפעה קלה על המעיים. קבוצה נוספת מורכבת מתכשירים צמחיים המפחיתים, הם מסוגלים לחסל גזים ונפיחות, אשר בדרך כלל מלווים עצירות.

[ 6 ], [ 7 ]

צמחי מרפא בעלי השפעה משלשלת

את רוב צמחי המרפא ניתן לרכוש בקלות בבית המרקחת הקרוב ביותר. העיקר הוא לדעת כיצד ליטול אותם ובאיזה כמויות. באופן טבעי, יש להתייעץ תחילה עם רופא, ורק לאחר מכן להתחיל לטפל בעצירות באמצעות צמחי מרפא.

[ 8 ], [ 9 ]

אשחר (Rhamnus cathartica L.)

אשחר הוא שיח קטן או אפילו עץ קטן עד גובה 5 מטרים עם ענפים אדומים-חומים שלעתים קרובות מסתיימים בקוץ. אשחר פורח ממאי עד יוני. פירות אשחר מבשילים בספטמבר. אשחר גדל באזורי אדמה שחורה, על מדרונות או גבעות. לא קשה לזהות את פירותיהם - הם שחורים, מבריקים ופירותיהם נקראים דרופה, אלו פירות בעלי ריח לא נעים וטעם עפיץ. למטרות רפואיות, צמח זה משמש בשל תכולת האנתרגליקוזידים, הפלבנואידים רמנטין, ז'וסטרן ושמנים שומניים.

לעצירות כרונית, צמח זה משמש להכנת מרתח או תמיסה. ההשפעה המשלשלת של צמח זה חזקה מאוד. לא מומלץ להשתמש באשחר לאורך זמן, מכיוון שצמח זה עלול להרעיל את הגוף. לעיתים קליפת אשחר משמשת גם לטיפול בעצירות, מכיוון שהיא מכילה טאנינים, אך הדבר נעשה לעיתים רחוקות ביותר.

קסיה אקוטיפוליה L.

צמח זה מסווג כקטנית. ניתן למצוא אותו גדל פרא באפריקה או בהודו. ברוסיה, צמח זה מגודל באופן מלאכותי כדי לייצר ממנו תרופות. עלי ופירות הקסיה (הידועה גם בשם עלה אלכסנדרוני) משמשים לייצור תרופות, מכיוון שהיא מכילה אנתרגליקוזידים. מקסיה עשויים מרתחים, תמציות ותמיסות. בנוסף לעובדה שלצמח זה יש השפעה משלשלת על מערכת העיכול, הוא גם תרופה כולרטית. הרפיית מעיים מתרחשת תוך 4-6 שעות. עלה אלכסנדרוני יכול גם לגרום לתופעות לוואי, כגון כאבי בטן וגזים, אך הן מתרחשות לעיתים רחוקות ובדרך כלל חולפות במהירות.

[ 10 ]

אשחר אלכס (Frangula alnus Mill)

צמח זה נראה כמו שיח או עץ קטן עם נבטים אדמדמים, עם עדשות בהירות רבות. אשחר מתרבה בעזרת זרעים ונצרים. הוא גדל ברוסיה. לטיפול משתמשים בקליפת הנצרים, רוויה באלקלואידים, אנתרגליקוזידים וחומצות אורגניות. טאנינים וויטמין C, המצויים בהרכב הצמח, יכולים להיות בעלי השפעה טיפולית על הגוף. קליפת אשחר אינה משמשת מיד לאחר איסופה, יש לחלוף כשנתיים. וכל זאת משום שקליפה טרייה שנאספה, בנוסף לתכונות משלשלות, יכולה גם להפגין תכונות חזקות להקאה.

לתכשירים המיוצרים מקליפת אשחר יש השפעות משלשלות ואנטי דלקתיות ויכולים לרפא פצעים. מרתח ותמצית אשחר משמשים לעצירות כרונית. לעתים קרובות, צמח זה כלול בתה משלשל וחליטות קיבה. יש "אבל" אחד בשימוש בצמח זה - אשחר אסור במהלך ההריון.

[ 11 ]

פשתן (Linum usitatissimum L.)

פשתן הוא צמח חד-שנתי שגובהו עד 60 סנטימטרים, גבעולו דק מאוד ומתנפנף כלפי מעלה. הצמח פורח בפרחים כחולים, ולגבעולו עלים דמויי אזמליים. מעניין שניתן לקבוע את הזמן לפי פריחת הפשתן, שכן הם פורחים בשעה 6-7 בבוקר ומתכרבלים בשעה 16-17. תקופת הפריחה של הפשתן נופלת ביוני-יולי, וניתן לאסוף את פירותיו כבר באוגוסט. פירות הפשתן נראים כמו קופסאות עגולות מלאות זרעים. פשתן, כצמח מתורבת, ידוע עוד מימי קדם. הוא גודל ברומא, יוון העתיקה ומצרים, וברוסיה החלו לגדל צמח זה רק במאה ה-13. כיום, ניתן למצוא פשתן אפילו בצד הדרך בצורת עשב שוטה.

זרעי פשתן עשירים מאוד בחומרים כימיים וביולוגיים: הם מכילים 29% שמנים שומניים, 12% ריר, 33% חלבונים, 26% פחמימות, ויטמין A, אנזימים, חומצות אורגניות וגליקוזיד לינמרין. זרעי פשתן נפוחים, הנכנסים למעיים, משמנים אותם ובעלי השפעה משלשלת - הם משחררים את התוכן במעיים ומפעילים את תנועת הצואה דרך המעיים. צמח זה משמש לעצירות כרונית וחולשת מעיים.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

ריבס טונגוסקה (Rheum tanguticum maxim)

ריבס טונגוסקה הוא צמח עשבוני נפוץ בעל קנה שורש חום כהה וגבעול חלול שגדל עד 3 מטרים. הגבעול מכוסה בעלים גדולים וכתמים אדמדמים. העלים נאספים בשורש בשושנה ובעלי פטוטרות בשרניות. עלי הגבעול קטנים יותר בגודלם ובעלי שקעים מיוחדים שדרכם מי גשמים צריכים לזרום לבסיס. הריבס פורח ביוני, הוא מוציא תפרחות לבנות-ורדרדות או אדמדמות. הפירות, בדומה לאגוזים משולשים, מבשילים קרוב יותר ליולי.

הערבים הכירו את התכונות המיוחדות של צמח זה עוד מימי קדם. במאה ה-19, נ.מ. פרז'בלסקי הביא את הריבס לרוסיה ומאז הוא מעובד ברחבי אירופה. כמעט בלתי אפשרי למצוא ריבס בטבע, אך הוא מגודל בצורה מתורבתת על ידי גננים חובבים ובחוות מרפא.

שורש ריבס מכיל קטכינים, אנתרגליקוזידים, שרפים, טנוגליקוזידים, מיקרו-אלמנטים ופיגמנטים. צמח זה משמש לטיפול בצורת תמציות, מרתחים, סירופים ותמיסות. צמח זה משמש למחלות קיבה, עצירות ומחלות אחרות מסוג זה. לשורש ריבס יש תכונות מכווצות, משלשלות, כולרטיות ואנטיבקטריאליות. הוא יכול לגרות את דפנות המעי ולהגביר את התכווצויותיהם, וזה מקדם את תנועת הצואה דרך המעי.

לגבעולי ריבס יש גם ערך רפואי רב. הם מכילים ויטמינים, מלחים מינרליים וחומצות שונות, כך שטעמם כמו תפוחים. מגבעולי ריבס מכינים קומפוטים טעימים, ריבה, ריבות, מרמלדה וממתקים אחרים. אך ריבס אינו מומלץ במהלך ההריון ובמקרים של מחלות בטן חריפות.

[ 17 ], [ 18 ]

צמחים בעלי תכונות משלשלות קלות

צמחים בעלי תכונות משלשלות פחות ברורות יכולים לשמש גם לטיפול בעצירות. עם זאת, יש להם גם השפעה חיובית על המעיים והעיכול, במיוחד אם משתמשים בהם בשילוב עם תכשיר צמחי אחר.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

מרשמלו (Althaea officinalis L.)

אם אתם מבחינים בצמח שגובהו עד מטר וחצי עם פרחים ורודים בהירים על גדות מאגרים באמצע הקיץ, דעו שמדובר במרשמלו. שם זה נגזר מהמילה היוונית "אלטיין", כלומר - לרפא. גבעול המרשמלו אינו מסועף, חלקו התחתון הופך לעתים קרובות לעצי ומכוסה בשערות. המרשמלו פורח בתקופה שבין יוני לספטמבר, ונושא פרי באוקטובר. הוא נפוץ בערבות ובערבות היער. המרשמלו הוא מין צמח בסכנת הכחדה, ולכן הוא רשום בספר האדום. שורשי המרשמלו משמשים לטיפול, לאחר שיובשו אותם מראש. הם מכילים אספרגין, שמנים שומניים, ריר, עמילן ומלחים מינרליים. ניתן להשתמש בו בצורת אבקה, תמיסת, תמצית, מרתח או סירופ. בנוסף לעובדה ששורש המרשמלו מסייע לעצירות, יש לו גם השפעה מכייחת.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

פוליגונום פרסיקריה L.

צמח עשבוני זה, הקשור למשפחת הכוסמת, גדל לגובה של עד 60 סנטימטרים. ארכובית נפוצה בסיביר, באזור הקווקז ובמזרח הרחוק. הגבעול והעלים עם הפרחים של צמח זה משמשים למטרות רפואיות. ארכובית מכילה ריר, שמנים אתריים, ויטמינים C ו-P וסוכר. הוא משמש בדרך כלל בצורת תמיסת תירס.

תכונותיו של צמח האקשן אינן מסתיימות בעובדה שהוא מסוגל לרפא עצירות. הוא גם מסוגל לשקם את ייצור הדם, מחזק את כלי הדם והוא חומר אנטי דלקתי. צמח האקשן שימושי לעצירות, המלווה בטחורים ואטוניה במעיים.

עשב אש או תה קופורי (Chamaenerion angustifolium)

צמח עשבוני זה יכול לגדול לגובה של עד מטר וחצי, גבעולו זקוף, והעלים אזמליים. הוא פורח ביולי-אוגוסט. פרחים גדולים סגולים-ורודים נאספים במברשת מחודדת בחלק העליון. פרי תה קופוריה הוא קופסה עם זרעים קטנים. חלקים שונים של צמח זה משמשים לטיפול במחלות שונות. מרתח של עלי ותפרחות של עשב אש משמש בפיטותרפיה לציפוי המעיים, כתרופה לכולסטרול ומשלשלת. עשב אש משמש גם לתה, הוא דומה מאוד לתה סיני אמיתי, והשפעתו מסייעת בנדודי שינה וכאבי ראש.

סרפד עוקץ (Urtica dioica L.)

סרפד ידוע לרבים, שכן מגע בו מסתיים בהכרח בתחושת צריבה. פרחי הסרפד אינם בולטים, בצבע ירוק, בדומה לתפרחות בצורת קוצים. למטרות רפואיות משתמשים בדרך כלל בעלים, אשר נאספים במהלך הפריחה של הסרפד. הם רוויים במיקרו-אלמנטים, מכילים ויטמינים רבים, כמו גם קרוטן, הרבה יותר מאשר גזר, והם מכילים יותר ויטמין C מלימון. תמצית נוזלית ותכשירים מסרפד משמשים לטיפול בעצירות, לעצירת דימום, כחומר אנטי דלקתי.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

פשתן קרפדה מצוי (Linaria vulgaris Mill)

פשתן הקרפד הוא צמח עשבוני רב שנתי, יש לו גבעול זקוף עד לגובה מטר, כמעט ואין לו ענפים, אך גבעול הצמח מכוסה בצפיפות בעלים ליניאריים הדומים לעלי פשתן. פשתן הקרפד פורח מיוני עד ספטמבר, פרחיו צהובים ובדרך כלל מתאספים בחלק העליון בתפרחת רצועה.

פירות פשתן הקרפד הם כמוסות יבשות, הן נפתחות כלפי מעלה עם שיניים, ומבשילות עד יולי. תמיסות ותמיסות של העשב, שנאסף במהלך הפריחה, משמשות לטיפול. בדרך כלל, פשתן הקרפד משמש כמשלשל או תרופה כולרטית.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

שן הארי (Taraxacum officinale Wigg)

הצמח החד-שנתי הנפוץ ביותר הוא שן הארי. ניתן למצוא אותו בכל מקום: בשדה, באחו, ביער או אפילו ברחובות העיר. שורשי שן הארי משמשים לייצור תרופות; הם נאספים בסתיו, ואת העלים נאספים במהלך הפריחה. שן הארי הוא חומר משתן, משכך כאבים, מרפא ומחזק. חליטה של עלי שן הארי ומרתח משורשיו משמשים לעידוד התיאבון או כמשלשל עדין.

[ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ]

שחורת (Primus spinosa L.)

קוצני שחור הוא שיח קוצני שגובהו עד שלושה מטרים. נצריו הרב-נקודתיים הם בצבע חום כהה או אדמדם ובדרך כלל מכוסים בנייר עבה. שיח זה פורח באפריל-מאי, ופרחיו מזוהים בקלות על ידי צבעם הלבן. הפירות הם עלי טרופה כדוריים בצבע כחול כהה עם פריחה כחלחלה. טעמם של פירות הקוצני שחור חמוץ-מתוק, מעט חמצמץ. הם מבשילים ביוני, אך הופכים לאכילים לאחר הכפור הראשון.

למטרות רפואיות, ניתן להשתמש בקליפה, בשורשים, בפרחים, בפירות ובעלים. הם מכילים הרבה ויטמין C, שמנים שומניים, פחמימות, קרוטן וטאנינים. תכשירים של עצי השחר הם מכייחים, מכייחים, משתנים, נוגדי דלקת ומשלשלים. מרתח של פרחים או חליטתם במים הם בעלי השפעה משלשלת על המעיים.

[ 39 ], [ 40 ]

ליקוריץ (Glycyrrhiza glabra L.)

צמח שורש זה, שגובהו עד מטר וחצי, יכול לגדול במשך מספר שנים. מערכת השורשים של הליקוריץ חזקה מאוד ומסועפת היטב. גבעולו זקוף, ובדרך כלל חשוף. עלי הליקוריץ קטנים מאוד ודביקים למגע. תקופת הפריחה היא מיוני עד אוגוסט. פרחי הליקוריץ נאספים בתפרחות מרוץ, וצבעם סגול. הליקוריץ נפוץ בדרום רוסיה. לטיפול משתמשים בשורשים, המיובשים לאחר האיסוף בסתיו או בתחילת האביב. שורשי הליקוריץ המיובשים צהובים כשהם שבורים, מתוקים בטעם. הליקוריץ עשיר מאוד בפחמימות, שמנים אתריים, שרפים, טאנינים וחומצות. מרתחים משורש הליקוריץ יכולים לא רק להיות בעלי השפעה משלשלת, אלא גם משמשים ביעילות לשיעול, כמו גם לעוויתות ודלקות. הוא משמש לטיפול בכיס המרה, עצירות, מחלות ריאות וקיבה.

[ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

סוס שדה (Ononis arvensis)

לשיח קטן זה ענפים ישרים, שעירים ובלוטיים וקנה שורש חום כהה. הצמח פורח ביוני-אוגוסט, פרחיו ורודים או סגולים. הפירות הם פול שעיר עם 2-4 זרעים לא אחידים שמבשילים קרוב יותר לספטמבר. שורש הצמח משמש למטרות רפואיות, הוא נקצר בסתיו או בתחילת האביב. שורש צמח זה מכיל שרפים, שמנים אתריים, אונונין, טאנינים, חומצת לימון ומלחים מינרליים. חליטות ותמיסות של הצמח משמשות כתרופות אנטי דלקתיות, משתנות ומשלשלות.

תרופות צמחיות לעצירות יכולות לעזור לך מאוד, במיוחד בשלבים המוקדמים של מצב זה.

[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ]