מה זה עצירות, סטטיסטיקה עצירות

התשובה המדויקת למה עצירות היא קשה מאוד למצוא. כי אנשים רבים לוקחים מחלות שונות לחלוטין עבור עצירות, למשל, טחורים או סדקים אנאליים או החזקת שרפרף. מה הנתונים הסטטיסטיים של עצירות ואיך בודד הוא האדם שסובל ממחלה זו?

מהי תדירות המעיים?

כיסא שעובר מדי יום הוא הנורמה. כלומר, אם אכלת משהו במשך 8 שעות לאחר מעשה של ציווי ואז במהלך היום היה לך פינוי של המוני צואה, זה אומר שאין לך עצירות. מה זה עצירות? זה כאשר אין לך מעיים התנועה במשך 32 שעות, כלומר, אחד וחצי ימים מהרגע שאתה אכל. לכן, מחקר מציע כי אדם בריא יכול לייצר תנועת מעיים בתוך מסגרת זמן זו, אבל תנועות המעי הרגיז עצמן לא בהכרח יתקיימו בו זמנית. כמה פעמים ביום וכיצד מתרחשות תנועות המעיים תלוי מה וכמה פעמים אדם אוכל אדם וכמה הוא שותה. וכיצד הוא זז, כמובן, הוא גם חשוב.

סטטיסטיקה של תדירות הכיסא מראה כי הכיסא, אשר עובר 1 פעם ביום, הוא ציין ב 60-70% של אנשים. כיסא שעובר לעתים קרובות יותר מפעם אחת ביום רשום אצל אנשים עד 30% מהמקרים. אלה שיש להם מעיים תנועות פחות מ 1 פעם ביום - אנשים כאלה 5%. כל זה הוא מגוון של אנשים שאין להם בעיה כזאת כמו עצירות.

כלומר, על פי הסקירות של הרופאים ואת הנתונים הסטטיסטיים שבוצעו, מחזיק מעשה של ציווי פחות מפעם אחת ביום הוא נורמלי עבור אנשים שאינם סובלים עצירות. רק פעם אחת מתוך שניים משלושת הגברים או הנשים הבריאים הם עוברים על כיסא פעם ביום. ו 95% של אנשים יש מעיים התנועה מ 3 פעמים ביום עד שלוש פעמים ב 7 ימים.

אז, ציווי, אשר מתרחש פחות מפעם אחת בכל יומיים, יכול להיחשב סימן ברזל של עצירות.

כמה זמן נמשכת התפילה הנורמלית?

משך פעילות המעי הרגיל הוא אינדיקטור חשוב מאוד לעצירות. אנשים רבים, בעיקר נשים, מתלוננים בפני הרופאים כי הם לא יכולים להצליח בדרך כלל. הם צריכים לדחוף זמן רב לפני שחרור המעיים שלהם מהצואה. יחד עם זאת, הם לעתים קרובות מאמץ את הבטן ואת פי הטבעת, ולהרוויח טחורים במקום בדרך כלל לרוקן את המעיים.

אנשים רבים משתמשים בטכניקה כזו כמו לחיצה על האצבעות שלהם על האזור מעל הנקבים או על הקיר של הנרתיק, כך שהם סוף סוף יש תנועה המעי. לכן, אתה צריך לדעת כי המאמץ הרגיל לא צריך להיות יותר מ 10-20% מהזמן הולך על כל מעשה. אם מתאמץ לוקח יותר מרבע הזמן מאשר כל מעשה של ציווי נמשך, זה אומר שיש לך עצירות. גם אם אתה חופשי מצואה כל יום.

[1], [2], [3], [4], [5]

מסה של צואה ואופייה

אתה יכול לגלות אם הכל הולך טוב בגוף שלך, בפרט, אם את מערכת העיכול עובד טוב, על ידי הטבע של הצואה ואת המסה שלה. אם הצואה מיובש, דומה pellets והוא מאוד קשה, זה אומר כי לאדם יש עצירות. לגבי כמות הצואה, זה בדרך כלל פחות אצל אנשים עם עצירות מאשר אצל אדם רגיל עם תהליך עיכול נורמלי. אם אין מספיק מים בצואה, זה אומר שאדם שותה מעט. בצואה רגילה של אדם בריא, המים הם עד 70% מהנפח הכולל, ועל צואה האדם עם מים עצירות עשוי להיות פחות מ 60%.

מסת הצואה תלויה באומה, גזע. זה יכול להשתנות בין אנשים שונים בהתאם למה שהם אוכלים. כאשר אדם אוכל יותר מזונות צמחיים, לצואה יש מסת גדולה יותר. כאשר אדם אוהב בשר יותר, המסה של הצואה היא הרבה פחות. זה תלוי במטבח מסוים של כל אומה או אדם בנפרד.

על פי תוצאות מחקרים חברתיים, במדינות שונות, מסת הגוף משתנה במגוון רחב. עבור אלה שחיים בבריטניה ובארה"ב, המסה הממוצעת של צואה נע בין 100 ל 200 גרם. עם מסת פחות מ 100 גרם יכול להיות עצירות.

תושבים כפריים של אוגנדה (רפובליקה במזרח אפריקה) יש מסה של צואה בטווח של עד 470 גרם. ב מבוגר חי בהודו, המוני צואה ליום הוא קצת יותר מ 300 גרם.

ככל שמספר הצואה גדול יותר, כך כמות המים בה גבוהה יותר, אך עקביות הצואה היא הרבה יותר רכה, וניתן לפנוח אותם בקלות מהפי הטבעת. כלומר, הסימנים האופייניים לעצירות הם מסה קטנה יותר של צואה ועקביות קשה יותר מאשר ערכים נורמליים.

[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

כיצד לבצע אבחנה נכונה של עצירות?

כדי לבצע אבחנה נכונה של עצירות, אתה צריך לעבוד על בעיה זו עם הרופא שלך. רק בדרך זו אתה לא יכול לבלבל עצירות עם מחלה אחרת ולקבוע את התרחשותה בזמן. בשביל זה אתה צריך לעשות לפחות שני דברים. המשימה הראשונה היא להתייעץ עם רופא מיד לאחר הופעת הסימפטומים של עצירות:

• כיסא לא סדיר
• סטרס חזק במהלך תנועות המעיים
• תחושה של תנועת מעיים חלקית גם לאחר שכבר התרחשה.
• כאב במהלך הצואה

המשימה השנייה היא לענות על כל השאלות שהרופא יבקש, מנסה להבין את התמונה המדויקת של המחלה. אלה עשויים להיות שאלות על תורשה - היו שם עצירות במשפחה שלך, סימפטומים של המחלה, איזה סוג של אורח חיים אתה מוביל וכיצד פעיל פיזית זה, או להיפך, אתה מוביל אורח חיים בישיבה?.

חשוב עבור המטופל לדעת כי ייתכן שיש תסמינים אחרים עצירות מלבד אלה המפורטות לעיל. בנוסף על העיכוב של ציווי, עלולה להיות תחושה של צפיפות יתר בבטן, נפיחות, תשישות גז - בחילה בלתי מבוקרת, הקאות, תיאבון ירוד, ייתכן שיש טעם רע בפה. ניתוח הסימפטומים העיקריים המתרחשים עם עצירות.

[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]