המומחה הרפואי של המאמר

מומחה למחלות זיהומיות

פרסומים חדשים

תרופות סבתא לשפעת: אילו מהן לבחור?

אלכסיי פורטנוב , עורך רפואי
סקירה אחרונה: 04.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

האם מתחשק לך לרוץ לבית המרקחת הקרוב בכל פעם שאתה חולה בשפעת? ישנם תרופות סבתא נהדרות לשפעת שיכולות לעזור לך לנהל את המצב ולהפחית את אי הנוחות. אילו מתרופות הסבתא הללו הן היעילות והחזקות ביותר?

trusted-source [ 1 ]

שאיפות נגד שפעת

שאיפת קיטור מעל סיר של תפוחי אדמה אפויים מבושלים מפוזרים בסודה לשתייה, מקלחת חמה, או אפילו שאיפת קיטור מעל סיר של מים רותחים יעזרו לשחרר כל ריר בגרון ובריאות. ניתן גם להוסיף 3 עד 4 טיפות של שמנים אתריים, כמו אקליפטוס, להקלה מיידית מיובש בגרון ושיעול. אפילו סאונה יכולה לעזור!

גרגור ים נגד שפעת

גרגור ים יעיל מאוד במלחמה בחיידקים. זה מקל משמעותית על מצבו של החולה בשפעת. ניתן להמיס חצי כפית מלח בחצי כוס מים חמים ולגרגר בעזרתה. זוהי כנראה אחת מתרופות הבית הנפוצות ביותר למלחמה בשפעת. גרגור יעיל מאוד בהקלה על כאבים או כאב גרון.

אתה צריך להגדיל את כמות הנוזלים שאתה צורך

מים, מיצים, ציר עוף צלול ומי לימון עם דבש יכולים לעזור להפחית ליחה, ולמנוע התייבשות. נוזלים חמים, הנצרכים בכמויות הנכונות (עד 1.5 ליטר), מסייעים להפחית את צריכת הקפאין והאלכוהול, מכיוון שהם עלולים להחמיר את ההתייבשות.

תה עם טימין

טימין הוא תרופה נפלאה לשפעת. שימו שתי כפות של טימין טרי בכוס קטנה של מים רותחים. הביאו לרתיחה כארבע דקות, קררו מעט. לאחר מכן שתו את התערובת כשהיא עדיין חמה. זהו תה שפעת נפלא ויעיל מאוד עם טימין. זוהי תרופה עוצמתית המסייעת להרפות את הריאות ומקדמת את סילוק הליחה.

תרסיסים מלוחים לאף נגד שפעת

תרסיסים (שטיפות) לאף עם מלח יכולים לסייע במאבק ביובש בדרכי הנשימה. הם עוזרים לפתוח את הנחיריים מליחה. עם זאת, אולי התפקיד הטוב ביותר של שטיפות אף הוא שהן יעילות בטיפול בגירוי בנחיריים, שבדרך כלל קשור לטיפות אף כימיות המפחיתות גודש.

מרק עוף נגד שפעת

חוקרים במאיו קליניק מאמינים שמרק עוף מסייע בהקלה על תסמיני שפעת והצטננות. מפתיע, נכון? הוא מאיץ את זרימת הליחה והוא נוגד דלקת מצוין להפחתת תסמיני שפעת. אם אדם הוא צמחוני או טבעוני, הוא או היא יכולים לנסות כל מרק חם אחר במקום מרק עוף. הטריק כאן הוא שהמרק, למרות שהוא חם, עוזר לפרוק את הגוף.

חיזוק מערכת החיסון שלך

חזקו את מערכת החיסון שלכם על ידי נטילת תוספי ויטמין C. שתיית מיץ תפוזים או אכילת לימונים, או שתיית תה ורד בר מספיקה. מערכת חיסונית חזקה יכולה להילחם בהצטננות, שפעת ומחלות נפוצות אחרות. שינה ומנוחה מספקות יכולות גם הן לעזור להקל על תסמיני הצטננות ושפעת.

אם התרופות הטבעיות שהוזכרו לעיל אינן עוזרות, ניתן להתייעץ עם רופא ולבחור את התרופות המתאימות. תרופות מפחיתות גודש ומשככי כאבים ללא מרשם רופא מספקות הקלה סימפטומטית. עם זאת, הן לא ימנעו את השפעת או יקצרו את משכה. יש לציין כי אנטיביוטיקה חסרת תועלת במקרה זה - היא הורגת חיידקים ומספקת מעט עזרה נגד וירוסים.

ואל תשכחו שבנוסף לתרופות הביתיות לשפעת שהוזכרו לעיל, אל תשכחו לתת לגוף שלכם מספיק מנוחה ושינה ותרגישו הרבה יותר טוב בעתיד הקרוב.

trusted-source [ 2 ], [ 3 ]

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors