מים בסוכרת מסוג 1 וסוג 2

סוכרת מאופיינת בהפרעה בכל סוגי חילוף החומרים, כולל חילוף החומרים של מים-מלח. כשלים בספיגת הגלוקוז עקב מחסור באינסולין מובילים להצטברותו בגוף. כתוצאה מכך, אובדן נוזלים וצמא בלתי ניתן לסיפוק. עולה השאלה: האם לשתות מים ללא הגבלות או להגביל את עצמכם?

יתרונות

הורמון האינסולין, המיוצר על ידי הלבלב, מעורב בתהליכים מטבוליים רבים, אך מטרתו העיקרית היא להפחית את רמת ריכוז הגלוקוז בדם. בלעדיו, גלוקוז אינו יכול להיכנס לאיברים ולרקמות האדם, מה שאומר שהם נשללים ממקור האנרגיה העיקרי שלהם. חוסר נוזלים מאט את הובלת האינסולין, ולכן היתרונות של מים ברורים - הם מפחיתים את רמת הסוכר בדם. כמה מים אפשר לשתות עם סוכרת? מומחים עונים - ללא הגבלות. [ 1 ]

התוויות נגד

הרבה מים יזיקו במקרה של אי ספיקת כליות, כאשר יש עודף נוזלים בגוף, נפיחות. מים מינרליים נחשבים רפואיים, ולכן לכל אחד מהם יש התוויות נגד משלו. לכן, "בורג'ומי", "דונאט" לא צריכים להיות משומשים במקרה של החמרה של פתולוגיות במערכת העיכול, בעיות בכליות, דימום פנימי.

איזה סוג מים מותר לשתות אם יש סוכרת?

ברור שאפשר לשתות מים רגילים, אבל צריך להקפיד על הכלל הזה: הם חייבים להיות חמים. צריך להרוות את הצמא בכל עת, אפילו בזמן הארוחות. כמה לגימות לא יזיקו, אבל יעזרו לעיכול המזון. כדאי לשתות עד 2 ליטר במהלך היום, לא כולל תה, קפה, קומפוטים ומנות ראשונות. כדאי להתחיל את הבוקר עם כוס או שתיים, כי במהלך השינה הגוף נמנע מזה.

ניתן גם לשפר את תפקוד הלבלב בעזרת מים אם תשתו מים מינרליים.

אילו מים מינרליים מותר לשתות אם יש סוכרת?

מחקרים הראו כי שתיית מים מינרליים עשירים במינרלים מועילה מאוד לסוכרת - היא מפעילה קולטני אינסולין, ומאיצה את הסינתזה שלו. תגובות מטבוליות תלויות בקצב שבו אינסולין נכנס לדם. זהו הבסיס לטיפול במים במחלה. אילו מים מינרליים ניתן לשתות עם סוכרת:

• מי שולחן - מעט מינרליים, ניתן לשתות אותם בכמויות בלתי מוגבלות, אין להם השפעה מרפאת על האיבר, אך הם עוזרים לנקות אותו מפסולת ורעלים;
• מי דונאט - מכילים כרום, אבץ, סלניום, הנחוצים לגירוי סינתזת אינסולין, ופחמימנים, המווסתים את קביעות תגובת הדם. יש לשתות אותם 15-20 דקות לפני הארוחה בנפח של 150-200 מ"ל ולאחר מספר שעות נצפית ירידה שליש ברמות הסוכר בדם, בנוסף, מדדי הכולסטרול ולחץ הדם יורדים. מהלך טיפול מלא מוביל לירידה במינון האינסולין ולעלייה כפולה במספר הקולטנים שלו על קרום התא;
• מי אסנטוקי - נקראים על שם העיר בה הם מופקים. כל המקורות ממוספרים ומופיעים בשם. מי אסנטוקי-4 משמשים לטיפול בסוכרת. אלו הם מים של נתרן פחמימני-כלוריד עם מינרליזציה מוגברת. הנתרן בהם אחראי על נרמול תהליכים מטבוליים, מגנזיום מעורב בחילוף החומרים של חלבונים ופחמימות, קרישת הדם תלויה באשלגן, הם גם מתנגדים לדלקות.

המים צריכים להיות חמים (25-35 ^מעלות צלזיוס), ויש לשתות אותם שעה לפני הארוחות בנפח של 100-200 מ"ל. כל הניואנסים של השימוש תלויים במחלות נלוות ונקבעים על ידי הרופא.

• מים אלקליים - משמשים לטיפול בסוכרת במדינות מסוימות. נהוג לחשוב שמיץ הלבלב עצמו הוא אלקלי, ולכן הגדלת יונים אלקליים תסייע בנטרול ההשפעה האגרסיבית של חומצות על האיבר ותיצור מיקרו אקלים נוח לתפקודו;
• "בורג'ומי" - משמש לסוכרת מכל סוג כטיפול טבעי תומך. מימן גופרתי, פחמן דו-חמצני, יוני כלור, סודיום ביקרבונט, מלחי חומצה גופרתית - כל זה מקדם את חילוף החומרים של פחמימות, מנרמל את פעילות האינסולין;
• מים מוגזים - סודה מתוקה מזיקה לכולם, שלא לדבר על חולי סוכרת. בנוסף לעובדה שפחמן דו-חמצני בהרכבו מגרה את רירית הקיבה ומעורר הפרשת יתר של חומצה הידרוכלורית, הוא מכיל גם הרבה סוכר, חומרי טעם וריח, חומרים משמרים וקפאין. "תערובת נפיצה" זו, בשימוש תכוף, עלולה לרוקן את הלבלב ולגרום לסוכרת. מים מינרליים מוגזים מפחיתים את רמת האצטון והכולסטרול, מסייעים בירידה במשקל, משפרים את ייצור האנזימים המעורבים בחילוף החומרים. אבל אי אפשר לשתות אותם ללא שליטה, רק במנות, כי יש גם היבטים שליליים: הם מונעים את ספיגת הסידן, גורמים לגזים, מעוררים היווצרות אבנים בכיס המרה ובכליות;
• מים עם לימון - כל פלטת התכונות השימושיות של הדרים שימושית מאוד לחולי סוכרת: חיזוק מערכת החיסון, הודות לוויטמין C, השפעה מיטיבה על מערכת הלב וכלי הדם, ניקוי הגוף מחומרי פסולת. יחד עם זאת, לימון הוא פרי חמוץ, וחומצה משפיעה לרעה על הלבלב. הפתרון הוא מים עם לימון.

ניתן להכין אותו כך: חותכים פרי אחד לחתיכות ומוזגים כוס מים, מרתיחים במשך 5 דקות. לאחר הקירור, מסננים, ושתו לאחר הארוחות, כף אחת בכל פעם. כדי להרוות את הצמא, אפשר פשוט לחמצן מים רגילים עם מיץ סחוט;

• מי מימן - מועשרים במימן, הם מפגינים פעילות נוגדת חמצון, עמידים בפני מחלות מסוכנות, בעלי השפעה אנטי דלקתית, וממריצים את חילוף החומרים האנרגטי. מולקולת המימן מאופיינת בגודל קטן, המאפשר לה לחדור בקלות לקרומי התאים ולספק חומרים מזינים לכל האיברים. מחקרים רבים הוכיחו כי צריכה קבועה של מי מימן מפחיתה את רמות הגלוקוז בדם;
• מי דבש - דבש לסוכרת מותר במינונים מוגבלים מאוד (לא יותר מ-2 כפות ביום). ישנה צורה נוספת לצריכתו - לדלל אותו במים (כפית לכוס מים חמים, בטמפרטורה שלא תעלה על 60 ^מעלות צלזיוס). מומלץ לשתות מי דבש בלילה, מכיוון שהם טובים להרגעה ומאפשרים להירדם במהירות;
• מים חיים - בעלי מבנה מובנה, בעלי יכולת חדירה גבוהה, המאפשרים ניקוי תאים מרעלים ופסולת, ובכלל, להשיג אפקט ריפוי.

הוא אינו מכיל כימיקלים מזיקים, מיקרואורגניזמים מסוכנים, הוא מכיל יוני מינרלים מועילים, פוטנציאל חמצון-חיזור שלילי, והוא בסיסי. לכל זה תהיה השפעה מיטיבה על בריאותו של חולה סוכרת.

ניתן לייצר מים חיים בבית על ידי הקפאה והפשרה, מגנטיזציה או שימוש באבן מיוחדת - שונגיט.