המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
מניעת שפעת אצל אישה בהריון: הדרכים הטובות ביותר להגן על עצמך
סקירה אחרונה: 06.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

שפעת היא חיה מסוכנת, ונשים בהריון לא צריכות ליפול בידיה. שפעת נושאת איתה איום של הפלה, היחלשות כל מערכות הגוף ו"מחלות לוואי" שקשה למדי להיפטר מהן: ברונכיט, דלקת ריאות, פיאלונפריטיס, הפרעות לב וכלי דם. אילו שיטות הגנה הן הטובות ביותר למניעת שפעת אצל נשים בהריון?
קראו גם:
כיצד ניתן להפחית את הסיכון להידבק בשפעת?
שפעת היא אחת מאותן מחלות שקל יותר למנוע מאשר לטפל בהן. לכן, שיטות מניעה למחלה זו עשויות לכלול את האמצעים הפשוטים הבאים, במיוחד בשליש הראשון של ההריון:
- הגבלת נסיעות בחשמליות, טרוליבוסים, רכבות חשמליות, מטרו וכל סוגי התחבורה הציבורית במהלך העונה הקרה
- אל תצאו מהבית על קיבה ריקה - אם אתם ממהרים, עליכם לשתות לפחות כוס תה, אז וירוסים וחיידקים לא יוכלו לחדור לגוף כל כך מהר.
- לפני ביקור במקומות ציבוריים במהלך עונת השפעת, יש לשמן את מעברי האף במשחה אוקסולינית. זה ימנע חדירת זיהומים הנכנסים לרוב לגוף דרך הפה והאף.
- הקפידו ליטול מולטי-ויטמינים לפי המלצת הרופא שלכם - הם יעזרו למערכת החיסון שלכם להתנגד למחלות.
- שטפו ידיים לעתים קרובות ככל האפשר, רצוי עם סבון. מומלץ לא לנשוך ציפורניים או להכניס אצבעות לפה - הן מכילות וירוסים וחיידקים פתוגניים רבים.
- נסו להימנע ממגע עם אנשים החולים בשפעת, ואם אדם זה גר בביתכם, החליפו את מסכת המגן שלכם כל 3 שעות ואכלו רק מכלי מטבח אישיים.
האם נשים בהריון יכולות להתחסן נגד שפעת?
נשים בהריון יכולות וצריכות להתחסן נגד שפעת, אך ישנן כמה מגבלות חשובות לחיים ולבריאות. אחרי הכל, כעת את אחראית לא רק לעצמך, אלא גם לתינוקך. כדי להתחסן נגד שפעת, עליך, ראשית, לגייס את תמיכתו של הגינקולוג שלך, ושנית, להחליט על מוסד רפואי בו תתחסני. אם אין התוויות נגד, תחסני נגד שפעת במרפאה ציבורית או פרטית. במקרה הראשון, זה בחינם, בשני, זה בתשלום, לפי בחירתך והחלטתך.
[ 4 ]
קראו גם:
התיקון היחיד והחשוב ביותר: אין לתת את חיסון השפעת לפני השבוע ה-15 להריון. החיסון נחשב בטוח הן לתינוק והן לאם, מכיוון שהוא מכיל וירוסים שכבר מתו וגורמים לשפעת. גם אם חוסנת בשנה שעברה, השנה הרכב החיסון יהיה שונה, מכיוון שגם נוסחת הווירוס משתנה. החיסון שיכול היה להציל אותך משפעת בשנה שעברה עלול להיות חסר תועלת לחלוטין השנה. לכן, שמרו על בריאותכם והתחסנו.
התוויות נגד לחיסון נגד שפעת אצל נשים בהריון
- תהליך דלקתי חריף המתרחש בגוף כעת או שהתרחש לפני פחות משבועיים
- אי סבילות אישית להרכב החיסון (בעיקר חלבון ביצת עוף)
- תקופת הריון עד 14 שבועות
חיסון נגד שפעת של אישה בהריון יכול להקל על חייך הרבה יותר ולהציל את תינוקך, לכן אל תזניחו שיטת הגנה זו. מניעת שפעת אינה רק היגיינה אישית, אלא גם דרכים רציניות יותר להגן על עצמכם.
[ 5 ]