^

בריאות

מלח ים המלח

, עורך רפואי
סקירה אחרונה: 04.07.2025
Fact-checked
х

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.

יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.

אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.

סגולות הריפוי של ים המלח הן תוצאה של מאות שנים של פעילות טבעית. מלח ים המלח הוא קומפלקס אקולוגי עם הרכב מינרלים ומיקרו-יסודות.

ריכוז המלח בים המלח הוא 30%, וזה לא רק נתרן כלורי, כמו בכל מי ים אחרים. מדובר בתרכובות של כלור, ברום, מגנזיום, אשלגן וסידן.

מעניין שבשום ים אחר לא נופל מלח בצורת גבישים. אבל בים המלח זה קורה בצורה הטבעית ביותר.

ההרכב הטבעי העשיר מאפשר שימוש הן במים והן במלח ים המלח לטיפול במחלות רבות.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

שימושים של מלח ים המלח

איך אפשר להשתמש במלחי ים המלח?

  • בצורת אמבטיות מרפא (כ-200 גרם מלח לכל 150 ליטר מים).
  • בצורת אמבטיות למחלות עור או אקנה.
  • בצורת עיסויים לשיפור המיקרו-סירקולציה וניקוי העור.
  • בצורת קומפרסים להקלה על נפיחות ולשיקום רקמות.
  • עבור קומפרסים של מלח עבור תהליכים דלקתיים.
  • כמשאף למחלות דלקתיות של דרכי הנשימה.
  • כשטיפה להצטננות ומחלות פה.
  • בצורת פילינגים לשיפור מצב העור והסרת תאי אפידרמיס מתים.
  • לסיכה של העור בפתולוגיות דרמטולוגיות.
  • בצורת עיסוי מלח לחיזוק השיער ולמאבק בצלוליטיס.
  • כמסכת שיער.
  • בצורה של הליכים לחיזוק ציפורניים.

לאחר מכן, נבחן את השימוש במלח ביתר פירוט.

trusted-source[ 3 ]

אינדיקציות לשימוש במלח ים המלח

השימוש במלח ים המלח הוא כה רב-גוני, עד כי רשימת המחלות והאינדיקציות לשימוש בו יכולה להיות עצומה. ננסה לפרט את האינדיקציות העיקריות:

  • מחלות עור (דיאתזה, אורטיקריה, דרמטיטיס, פריחות אקזמטיות, פסוריאזיס, אקנה);
  • מחלות מפרקים (ארתרוזיס, דלקת פרקים, פוליארתריטיס, אוסטאומיאליטיס, בורסיטיס וכו');
  • נדודי שינה;
  • עודף משקל וצלוליטיס;
  • הופעת קמטים ועור רפוי;
  • רגליים עייפות, דיסטוניה צמחית-וסקולרית;
  • כאבי שרירים לאחר מאמץ יתר (כאבי שרירים בהופעה מאוחרת);
  • מצב לאחר שברים בגפיים;
  • שיתוק;
  • הצטננות, נזלת, סינוסיטיס, כאב גרון, היפותרמיה;
  • כאב שיניים, דלקת חניכיים, מחלת חניכיים;
  • דורבן עקב;
  • בעיות גינקולוגיות (דלקת הנרתיק, אדנקסיטיס, סלפינגו-אופוריטיס);
  • פצעים סגורים, חבורות, נקעים;
  • מתח עצבי, לחץ, דיכאון;
  • אוסטאופורוזיס;
  • פתולוגיות של כלי הדם (דליות, טחורים);
  • מצב לאחר הרעלה עם חומרים רעילים, כולל תסמונת פוסט-אלכוהול;
  • פתולוגיות של דרכי הנשימה (דלקת קנה הנשימה, ברונכיט);
  • לחץ דם נמוך (בצורת אמבטיות);
  • מניעת מחלות ושיפור בריאות העור והגוף בכללותו.

הרכב מלח ים המלח

הייחודיות של הרכב מלח ים המלח הטבעי טמונה בשילוב הייחודי של מספר רב של מינרלים ומיקרו-אלמנטים. חלק גדול מהרכב המלח מיוצג על ידי:

  • תרכובות כלור - מווסתות את מאזן המים והאלקטרוליטים בגוף;
  • תרכובות מגנזיום – מחזקות תאים, מגנות על הגוף מפני לחץ, מסירות תגובות אלרגיות, מאטות את הזדקנות הרקמות;
  • מלחי נתרן - מייצבים את כמות הנוזלים ברקמות, מספקים פוטנציאל אנרגטי;
  • תרכובות סידן - מייצבים תהליכים מטבוליים בעור, מרפאים פצעים ומשמשים כאמצעי מניעה נגד זיהומים בגוף;
  • מלחי אשלגן - מקלים על הזנת תאים;
  • תרכובות ברומיד - בעלות השפעות חיידקיות ונוגדות לחץ.

תכונותיו של מלח ים משמשות באופן פעיל כטיפול במספר פתולוגיות, כמו גם למטרות מניעה או קוסמטיות.

תכונות שימושיות של מלח ים המלח

כל סוג של מלח הנכרה בים יכול להיות מועיל. זה נכון במיוחד לגבי מלח ים המלח, שיש לו השפעה ייחודית על הגוף. אמבטיות עם מלח מרגיעות את העצבים, מייצבים את הלב וכלי הדם ומטפלות במחלות של מנגנון המפרקים. שטיפה במים ומלח היא הליך טוניק נפלא. ניתן להשתמש במלח להכנת מסכות וטיפולי פילינג: אם משתמשים במוצרים אנטי צלוליטיס במקביל לשימוש במלח, התוצאה תהיה פשוט מדהימה!

בואו נפרט כמה מהתכונות המועילות של מלח ים המלח:

  • מנקה את הגוף ומגדיל את מספר תאי הדם האדומים. מלחים מומסים, שחודרים דרך מחסום העור אל הגוף, מגרים את תפקוד בלוטת התימוס ואיברי ההמטופויאטים, מה שמשמש כאמצעי מניעה מצוין לאנמיה;
  • מייצב תהליכים מטבוליים ותפקוד בלוטת התריס. מי ים המלח מכילים קומפלקס ייחודי של חומרים קטליטיים המגרים תהליכים מטבוליים ומווסתים את המערכת ההורמונלית;
  • מנרמל את מצב מערכת העצבים, בשל כמות גדולה של חומרים ברומידים, בעלי השפעה מרגיעה. בנוסף, תרכובות מגנזיום מסייעות בהסרת נוזלים עודפים, מה שמפחית במידה מסוימת את הלחץ התוך גולגולתי;
  • מחדש את העור, ואיתו את כל הגוף. אפקט החידוש משופר על ידי עיסוי פילינג באמצעות גבישי מלח;
  • מפעיל פעילות נפשית, ממריץ, מבטל את השפעות הלחץ ומחלות ארוכות טווח;
  • מעשיר את הגוף במיקרו-אלמנטים חיוניים, שאספקתם לדם בחיי היומיום מוגבלת;
  • מחזק את מערכת החיסון, משמש כאמצעי מניעה מצוין נגד הצטננות, אסטמה, תהליכים אלרגיים ודלקתיים.

טיפול במלח ים המלח

תיירים רבים מבקרים בישראל כדי לעבור טיפול במלח ים המלח. כיום, ניתן לרכוש את המלח גם כשאתם במדינת המוצא: טיפול כזה לא יהיה פחות יעיל אם תכירו את עקרונות הטיפול הבסיסיים. נספר לכם עליהם כעת.

  • טכניקות עטיפה במלח ים המלח: יש להשרות כותונת לילה מכותנה או פשתן (עם שרוולים ארוכים) או סדין בנוזל המלח. להכנתו, יש לקחת כף אחת של מלח ים המלח לכל ליטר מים נקיים וחמימים. יש ללבוש את החולצה הספוגה או לעטוף את עצמכם בסדין וכסו את עצמכם בשמיכה חמה. לאחר מכן, יש לשכב ולנוח במשך 1-2 שעות. לאחר ההליך, יש להקפיד ללבוש בגדים יבשים ונקיים. יש לכבס ולגהץ את הסדין במגהץ חם לאחר השימוש.
  • מלח ים המלח לאקנה: השתמשו בקומפרסים של מלח שלוש פעמים בשבוע או כל יומיים. הכינו קומפרס: קחו כפית מלח ודיללו אותה בכף מים חמימים ונקיים. מרחו בעזרת צמר גפן או מקלון צמר גפן על אזורי העור עם אקנה. לאחר 20 דקות, שטפו את העור במים נקיים. האפקט הטוב ביותר מושג על ידי שילוב קומפרסים עם מריחת בוץ. היזהרו: בימים הראשונים של השימוש, עלולה להופיע אדמומיות של האקנה. זה נורמלי ואין לחשוש מכך. אם זה קורה, אין להפסיק את ההליך: כך מנקים את העור. אם האזורים עם אקנה גדולים, ניתן גם לפזר על פני השטח טבלית סטרפטוציד כתושה לאבקה.
  • טונר מינרלי ממלח ים המלח: כדי לשמור על גמישות העור ועל גוון עור בריא, ניתן להכין טונר מלח. איך עושים את זה? קחו 50 גרם מלח ים והוסיפו 5-7 טיפות של שמן אתרי בהתאם לסוג העור. ערבבו והניחו למשך 1-2 שעות, לאחר מכן הוסיפו 100 מ"ל של מים נקיים ומומסים. השתמשו לטשטוש או לניגוב קל של העור לפני מריחת קרם. אילו שמנים אתריים כדאי להשתמש בהם:
    • להגברת גמישות העור - נענע, מרווה, שמן עץ התה;
    • לפנים עדינות ורגישות - לבנדר, קמומיל, שמן ורדים;
    • לעור מגורה ומודלק - שמן ציפורן, ארז, אורן;
    • לעור שמן - יארו, ערער, שמן ניאולי;
    • לעור יבש ורפוי - דבש, ורד, שמן שומר;
    • לצלוליטיס - קינמון, הדרים, שמן מיורן;
    • לחיזוק כלי הדם – שמן אקליפטוס, ברוש, לבנדר והדס;
    • לנפיחות - שמיר, שומר, שמן קפה.

ניתן לשלב שמני טונר באמצעות שלוש אפשרויות או יותר.

  • מלח ים המלח לאמבטיות: משמש למחלות מפרקים, דלקת פרקים רב-גופית, פסוריאזיס, ראומטיזם, נוירודרמטיטיס, אקזמה. להכנת אמבטיה, יש להשתמש ביחס - מ-0.5 עד 1 ק"ג מלח לכל 100 ליטר מים. טמפרטורת המים באמבט צריכה להיות כ-38 מעלות צלזיוס (לא יותר מ-45 מעלות צלזיוס), משך ההליך הוא 25 דקות. לאחר האמבטיה, יש לשטוף את הגוף במקלחת ללא שימוש בחומרי ניקוי, ולאחר מכן לשכב ולנוח לפחות חצי שעה. ניתן לעשות אמבטיות 3 פעמים בשבוע, משך הטיפול הוא עד 15 מפגשים. לא מומלץ לעשות אמבטיות מלח במהלך הריון, לחץ דם גבוה, מחלות אונקולוגיות.

מלח ים המלח בקוסמטולוגיה

השימוש במלח ים המלח בקוסמטולוגיה הוא רב-גוני: הוא משמש לכל מיני הליכים לשיקום ותחזוקה של בריאות העור, השיער, הציפורניים, למאבק בצלוליטיס ואקנה, וגם כאמצעי מניעה. בואו ננסה לתאר את רוב הליכי הקוסמטולוגיה הידועים המשתמשים במלח ים המלח.

  1. הליך קריומסאז': מדולל מלח מינרלי מים המלח (כף אחת) ב-500 מ"ל מים, מוזג למיכלי קרח ומכניס למקפיא. בבוקר לאחר ההתעוררות, נגב את הפנים עם קוביית קרח מינרלי כזו למשך חמש דקות. הליך זה, כאשר נעשה בו שימוש יומיומי, מסיר קמטים עדינים ומחדש את עור הפנים.
  2. מסכה עם מלחי ים המלח לאקנה (דלקת בבלוטות החלב, אקנה): ערבבו 3 כפות מלח עם כף מים נקיים ו-3-4 טיפות של שמן אתרי. מרחו את התערובת על הפנים, תוך הימנעות מהאזור סביב העיניים והפה למשך 20 דקות. לאחר מכן שטפו את המלח במים חמים. אם תבצעו הליך זה מדי יום, אזי העור הבעייתי ייעלם במהרה, והאקנה תיעלם.
  3. מלח ים המלח לפנים: משמש לניקוי עמוק של הנקבוביות, ייבוש גורמים דלקתיים. ההליך מתבצע כשלוש פעמים בשבוע. יש להמיס כף מלח ב-0.5 ליטר מים חמימים ונקיים, להשרות מפית כותנה או מגבת טרי בתמיסה המתקבלת ולמרוח על הפנים לאחר ניקוי איפור. מומלץ לשכב כ-20 דקות, לאחר מכן להסיר את המגבת ולשטוף את הפנים במים קרים. שימוש זה במלח מייצר השפעה חיובית נראית לעין: הנפיחות בפנים נעלמת, העור הופך חלק ורך יותר, תופעות דלקתיות חולפות.
  4. מלח ים המלח לשיער: משמש לטיפול בקשקשים, זקיקי שיער חלשים, לשיפור מצבם של קצוות עמומים ומפוצלים. כדי להשיג את האפקט, ניתן פשוט למרוח מלח יבש על שיער וקרקפת חפופים מראש. לאחר שפשוף המלח, יש להשרות אותו למשך 10 דקות, לאחר מכן לשטוף את השיער במים זורמים ולנגב במגבת. לא מומלץ לייבש את השיער בכוח לאחר ההליך. תהליך שיקום השיער יכול להיות ארוך, עד חודשיים, אך ההשפעה תחזיק מעמד זמן רב יותר.
  5. אם אתם רוצים להאיץ את צמיחת השיער, תוכלו להשתמש במסכה המזינה הבאה: קחו כפית מלח ים המלח, כף דבש טבעי ו-80 מ"ל מיץ אלוורה. ערבבו את כל המרכיבים, דללנו מעט במים חמים (בהתאם לנפח השיער) ומרחו על השיער (במיוחד באזור השורשים). לאחר מכן, שימו כובע, עטפו את הראש במגבת והניחו למשך שעה. אגב, יש למרוח מסכה זו על שיער לא חפוף. לאחר ההליך, שטפו את השיער עם שמפו.

למטרות קוסמטיות, ניתן להשתמש לא רק במלח ים המלח עצמו, אלא גם במוצרים מוכנים המיוצרים על בסיסו. ניתן לרכוש אותם בבתי מרקחת, חנויות קוסמטיקה, חנויות אקולוגיות וסלונים.

מוצרי קוסמטיקה מוכנים על בסיס מלח ים המלח

  • סבון עם מלחי ים המלח: מיוצר על ידי חברות קוסמטיקה רבות, בנוסף למלחים, הוא עשוי להכיל שמנים (דקל, זית, קוקוס) ותמציות מצמחים, פירות או אגוזים שונים. סבון כזה אינו גורם לאלרגיות, מכיוון שיש לו הרכב טבעי. משקם את האיזון הטבעי של העור, מייצב את תכולת הנוזלים ברקמות, מונע יובש מוגזם וגם לחות יתר של העור. מאט את מהלך השינויים בתאים הקשורים לגיל. סבון עם מלחי ים המלח ניתן לשימוש יומיומי ולכל סוגי העור. מומלץ לשימוש במקום שמפו לשיפור מצב השיער.
  • לשמפו עם מלחי ים המלח מבנה עדין, הוא מנקה ומזין את השיער ביסודיות, אשר לאחר השימוש בשמפו הופך רענן, רך ובריא יותר. שמפו על בסיס מלח מועשר בדרך כלל גם בתמציות צמחים ותוספי ויטמינים. חומרי ניקוי כאלה הם היפואלרגניים ומתאימים לכל סוג שיער. לפני השימוש, יש לנער את השמפו ולמרוח על שיער רטוב. לאחר מכן, לעסות מעט, לשפשף קלות את המוצר לתוך העור, ולאחר מכן לשטוף במים זורמים.
  • מלח ים המלח של Planeta Organica הוא מלח טבעי 100% מחוף ים המלח. ניתן להשתמש בו לכל סוגי הטיפולים: לעטיפות, טבילה, עיסויים, פילינגים וכו'. למלח יש את כל התכונות של מלח ים טרי מים המלח. הוא מגרה את התחדשות התאים, מקל על תהליך ההיפטר מקילוגרמים עודפים וצלוליטיס, מסיר גירויים ודלקות בעור, מאט את הזדקנות הרקמות. על סמך מלח זה, ניתן לבצע ביעילות טיפולי פילינג, כמו גם לרפא מחלות מפרקים ושרירים. מלח Planeta Organica זמין במיכלי פלסטיק של 1 ק"ג.
  • מלח ים המלח ד"ר נונה הוא קומפלקס ביולוגי אורגני-מינרלי הכולל מלח ים המלח ותערובת של שמנים אתריים (לבנדר, יסמין, קמומיל, אניס, אקליפטוס, פצ'ולי, ילנג-ילנג ועוד). ניתן להשתמש במלח ד"ר נונה בצורה יבשה (לעיסוי), כתמיסה לשפשוף, אמבטיות, טבילה או להכנת טוניק, כתערובת סמיכה למסכות, וגם בצורת טיפולי שאיפה.
  • מלח ים המלח אהבה הוא תרופה יעילה, הזמינה כמלח אמבט טבעי, פילינג, סבון, ובגרסה חדשה - מלח נוזלי. מלח טבעי הוא גבישי מלח טבעיים המעניקים לעור גירוי אנרגטי להתחדשות, מרפים רקמות שרירים ומפרקים ומעניקים לעור מראה בריא במיוחד.

מלח ים המלח הנוזלי הוא קומפלקס מינרלים חדש המאפשר לכם לחוש את השפעת השהייה בחוף ים המלח מבלי לצאת מהבית. למלח הנוזלי מרקם ג'לי ומספר רב של מינרלים שימושיים. אילו תכונות יש למלח הנוזלי:

  • מספק לחות לעור;
  • מחזק את העור;
  • מסייע בחידוש תאים פגומים;
  • אינו מכיל חומרי ריח וצבע כימיים, כמו גם פרבנים, נתרן לאוריל סולפט, נגזרות נפט וחומרים אגרסיביים אחרים.

ניתן למרוח מלח ים המלח הנוזלי כמסכה על אזורים מסוימים בגוף (למשך 2-5 דקות), או להוסיף אותו לאמבטיה במקום מלח ים יבש. אין למרוח מלח נוזלי לא מדולל על הפנים או על איברי המין החיצוניים.

יצרן: חברת אהבה ים המלח הישראלית.

trusted-source[ 5 ]

התוויות נגד לשימוש במלח ים המלח

למרבה המזל, התוויות נגד לשימוש במלח ים המלח הן הרבה פחות מהאינדיקציות. עם זאת, הן עדיין קיימות, ובהחלט יש לשים לב אליהן.

אז, באילו מקרים לא מומלץ להשתמש במלח:

  • מחלת פרקינסון (מחלה ניוונית של המוח);
  • כל הצורות והסוגים של שחפת;
  • כֶּלֶף;
  • שלב חמור של אי ספיקת כליות וכבד;
  • HIV;
  • אֶפִּילֶפּסִיָה;
  • אוטם שריר הלב או איסכמיה מוחית לאחרונה;
  • הפרעות נפשיות קשות, סכיזופרניה;
  • מחלות אוטואימוניות;
  • תקופה חריפה של פתולוגיות זיהומיות ודלקתיות;
  • לחץ דם גבוה;
  • חום;
  • הריון והנקה.

יש להסכים עם רופא על הרציונליות של שימוש במלח ים המלח עבור התנאים המפורטים.

trusted-source[ 4 ]

מחיר מלח ים המלח

עלות מלח ים המלח עשויה להשתנות בהתאם ליצרן, כמו גם היכן בדיוק קונים אותו: בבית מרקחת, במספרה או בחנות קוסמטיקה.

אנו נספק לכם רק מחירים משוערים, שנאספו למטרות מידע כללי:

  • מלח ים המלח Salon Spa 200 גרם – כ-2 דולר;
  • מלח דוקטור סי 600 גרם – החל מ-12 עד 13 דולר;
  • מלח פלנטה אורגניקה 450 מ"ל – החל מ-5 עד 7 דולר;
  • מלח נעמי 350 מ"ל – החל מ-7 עד 8 דולר;
  • מלח ים המלח Sea of Spa קוסמטיקה ישראלית 500 מ"ל – 8 דולר;
  • מלח ספא פרו 25 ק"ג – 145 דולר.

ביקורות על מלח ים המלח

בקריאה חוזרת של ביקורות על מלח ים המלח, ניתן להסיק על היתרונות המדהימים של מוצר טבעי זה, המשמש הן למטרות טיפוליות והן למטרות מניעה.

טיפולים עם מלח ים תמיד מבטיחים השפעה טובה, בין אם מדובר בטיפול ספא במספרה, על חוף הים או בבית.

מלח ים פופולרי מאוד לאמבטיות מרגיעות: זוהי דרך נהדרת להירגע, להקל על עייפות ובמקביל לשפר את מצב העור וכלי הדם. לאחר שימוש במלחים, היעילות ומצב הרוח עולים משמעותית, השפעות הלחץ והעייפות חולפות. השפעת ההליכים מתחזקת אם מוסיפים כמה טיפות של שמן אתרי לתמיסת המלח בהתאם למצב הרוח. תווי הדרים ימריצו ויעזרו לכם להיפטר מעומס העייפות, וריח הנענע או היסמין, להיפך, ירגיע אתכם ויכין אתכם למנוחה.

מלח ים המלח הפך פופולרי מאוד לאחרונה. וזה סימן טוב לכך שאנשים דואגים לבריאותם, כי השימוש במלחי ים המלח ובבוץ אפילו בבית מביא יתרונות רבים לגוף האדם בכל גיל.

תשומת הלב!

כדי לפשט את תפיסת המידע, הוראה זו לשימוש בתרופה "מלח ים המלח" מתורגמת ומוצגת בצורה מיוחדת על בסיס ההנחיות הרשמיות לשימוש רפואי של התרופה. לפני השימוש קרא את ההערה כי הגיע ישירות לתרופה.

תיאור מסופק למטרות מידע אינו מדריך לריפוי עצמי. הצורך בתרופה זו, מטרת הטיפול, השיטות והמנה של התרופה נקבעת אך ורק על ידי הרופא המטפל. תרופה עצמית מסוכנת לבריאות שלך.

Translation Disclaimer: The original language of this article is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.