מה יכול ולא ניתן לעשות עם פסוריאזיס?

תשובות לשאלה מה אפשר ולא ניתן לעשות עם פסוריאזיס צריך להיות מקובצים "גסטרונומי" ואחרים, לא על מוצרי מזון. בואו נתחיל עם הראשונים, שכן בעיות תזונה עם מחלה אוטואימונית זו הם הנושא של מספר רב של מחקרים ולא מפסיקים לעניין חולים עם פסוריאזיס.

אנו ננסה להביא רק הוכח מנקודת מבט רפואית את העובדות או את הדעות הסבירות ביותר של מומחים, אושר על ידי מקרים מן הקליניקה שלהם בפועל.

מה יכול ואינו יכול לשמש עבור פסוריאזיס?

המופיע על העור, המהווה את אחד המכשולים החיסוניים של הגוף, פסוריאזיס בעצם מתחיל "בתוך" המערכת החיסונית: על כישלונות (תאי T ציטוטוקסיים-לימפוציטים או T-רוצח) T-תאי, הגנה על הגוף מפני זיהומים ומתן תשובות הפעלה חיסוניות.

מחסום חיסוני גדול נוסף הוא דרכי העיכול. הן העור והן המעיים מגינים על הגוף מפני חומרים שעלולים להזיק. זה כבר נקבע כי מזונות מסוימים הם גורמים של פסוריאזיס, וכן, בהתחשב בכך מה יכול ולא ניתן לעשות עם פסוריאזיס, תדירות וחומרה של החמרות של המחלה יכול במקרים מסוימים להיות מופחת.

האם אפשר לשתות אלכוהול עם פסוריאזיס?

אלכוהול מוכר כאחד המגינים החזקים ביותר בפסוריאזיס, ולכן התשובה לשאלה - אם אפשר לשתות אלכוהול עם פסוריאזיס - היא שלילית באופן חד משמעי.

בין הסיבות להשפעה השלילית של אתנול על העור בגרסאות מטופלים פסוריאזיס כגון התייבשות זמני (כולל העור) ועל התרחבות של כלי הדם, מה שמוביל חדירה של תאי מערכת החיסון מופעלת באפידרמיס. ואם אתה מסתמך על התיאוריה של פסוריאזיס הקשורים בתהליך של שחרור הגוף מפני רעלנים פנימיים דרך העור להפרה של האיזון חומצה בסיס של הגוף, שהיא נושאת שווה לזכור כי כל מנה של אלכוהול עובר את ה- pH של הדם ואת כל הנוזלים בצד חומצה. ואת ההפעלה של תאי T מתרחשת רק כאשר ה- pH נמוך מ 7.35-7.4.

האם קפה אפשרי עם פסוריאזיס?

קפאין מסוגל לעורר תנאים שונים בבני אדם ובמקרים מסוימים מוביל לעלייה בפריחות בפסוריאזיס. תגובה דלקתית בצורה של hyperproliferation של קרטינוציטים היא במידה רבה תוצאה של אינטראקציה של חסינות מולדת עם רכשה. המנגנון הספציפי של השפעת קפה וקפאין על תהליך זה נלמד רק, וקשה לומר כיצד רמות שונות של קפאין משפיעות על אנשים שונים הסובלים מפסוריאזיס.

חוקרים רבים מאמינים כי קפה מגדיל את רמת חומצות השומן אומגה -6 בלתי רוויות בגוף, מחריף דלקת. בנוסף, קפה מתייחס משקאות חומצי דם.

כמעט מחצית מהחולים, המצב משתפר באופן משמעותי כאשר הם מפסיקים לשתות קפה. ניתן להניח כי זה הוא תוצאה של הפסקת צריכת רעילים לעור ו pyridine CNS, אשר נוצר בתהליך של פולי קפה קלוי מן הטריגונלין אלקלואיד.

האם אפשר לקבל חלב עם פסוריאזיס?

בין המאכלים המומלצים להימנע מחולי פסוריאזיס - יחד עם בשר אדום, מזונות מעובדים וסוכר מזוקק - כוללים חלב ומוצרי חלב (שמנת חמוצה, גבינה, גבינת קוטג ', גלידה). מוצרים אלה יכולים להוביל לביטויים מוגברים של המחלה.

פסוריאזיס אוהב חומצת אמינו חיונית כמו טריפטופן: כאשר טריפטופן אינו קיים, המחלה נסוגה.

תוכן טריפטופן בחלב הוא% 16.7 מ"ג (ב ביוגורט ב 3.8 גדול פי גבינות קשות - 14 גבוה פי). הוא מסונתז מ טריפטופן הפעלת המערכת החיסונית של ההורמון מלטונין, שהוא כשלעצמו פתולוגיות אוטואימוניות מזיקים מוגברת ובמקרים הגוף הינה חומצת אמינו מסוימת (בשר, דגים ומזון שומן חלב). מעבדות מחקר עדכני דרמטולוגיה באוניברסיטת רוקפלר (ניו יורק) מראים כי חילוף החומרים טריפטופן יכול במידה מסוימת לשנות את התגובה החיסונית לפעילות מוגברת של L-kynurenine האנזים.

כמו כן, עם פסוריאזיס, הרגולציה הטבעית של מטבוליזם של חומצות שומן מופרעת. זה חל על חומצה arachidonic הכלול בחלב, אשר מתייחס חומצות אומגה 6. חומצה ארכידונית היא "חומר הגלם" לסינתזה של מתווכים רבים של דלקת, כולל פרוסטגלנדינים.

אז החלב עם פסוריאזיס הוא הטוב ביותר לא לשתות או להשתמש בו מדי פעם רזה.

האם אפשר לדבש עם פסוריאזיס?

התשובה של מומחים לשאלה היא אם דבש עם פסוריאזיס הוא מוחלט "לא", ולכן.

כבר דיברנו על המשמעות של רמת החומציות של מוצרים המשמשים במחלה זו, ולכן, ה- pH הממוצע של הדבש הוא 3.9 (משתנה בהתאם למגוון מ -3.4 ל -6.1).

אנשים הסובלים מפסוריאזיס, בתוך הדבש אין צורך להשתמש, אבל לשימוש החיצוני שלה עשוי להיות אחד טבעי לטיפול בנגעים: כמויות זעירות מצא דבש של אלדהיד פירובט (methylglyoxal) בעל תכונות אנטיבקטריאליות וריפוי.

בניו זילנד, משחה המורכבת מדבש, שעוות דבורים ושמן זית לחוץ קר משמשת לטיפול בפריחות פסוריאטיות ולהקטנת גירוי בעור. ניסויים קליניים של סוכן זה הראו תוצאות חיוביות ביותר מ -60% מהחולים שנבדקו.

האם זה אפשרי רימון עם פסוריאזיס?

לפי רמת ההשפעה על חומציות הדם, נופך מתייחס פירות ניטרליים - כמו תפוחים, שזיפים, אגסים או אפרסקים. אבל אתה רק צריך לאכול נופך בשלים: בשלים את הפרי, תכונות אלקליזציה שלה הם גבוהים יותר.

גארנט הוא מקור טוב של אבץ, אשר הכרחי לתפקוד תקין של העור. אבץ מסדיר את הצמיחה של התאים הבזליים המתפתחים ברקמות עור בוגרות ומסייעים לריפוי נגעים. אבץ גם מקדם את ההפעלה של superoxide dissutase - נוגדי חמצון המגינה על העור מפני נזק. פוליפנולים וחומצה אריתית של רימון שימושיים לעור, אשר יש להם אפקט מגן השמש להגן על העור מפני נזק על ידי רדיקלים חופשיים.

אחד נופך בינוני מספק 1.1 מ"ג אבץ - כ -15% מן הקצבה היומית המומלצת. אגב, שמן רימון, נוסף על שמנת, משחזר במהירות את גמישות העור פגום.

האם אפשר לקבל עגבניות עם פסוריאזיס?

רופאים רבים מאמינים כי ירקות פלפל - פלפל, תפוחי אדמה, עגבניות, חצילים - עלייה בדלקת בפסוריאזיס. האשמה זו נכללת סולנין סולאנין - גליקוזיד מגן רעילים. עם זאת, חומר זה נמצא רק עגבניות כי לא הגיע לפדיון.

עד כה, השאלה אם עגבניות אפשריות עם פסוריאזיס נשאר רלוונטי, אם כי דרמטולוגים מעריכים כי ירקות הלילות להשפיע לרעה על 5% מהחולים עם פסוריאזיס. עם זאת, כמה אנשים שסירבו עגבניות עגבניות שלם, זה עוזר. והכל בגלל סולאנין הוא אלקלואיד סטרואידי יכול לגרות את רירית המעי, הגדלת חדירות שלה.

ראוי לזכור זאת גרסה אחרת, שעליו להאשים קרוטנואידים: הם מגבירים את הסינתזה של ציטוקינים אנטי דלקתיות כגון TNF-Alpha, ואת קרוטנואידים העיקרי הוא פיגמנט אדום עגבניות ליקופן.

האם אפשר לקבל סלק עם פסוריאזיס?

הנוכחות בהרכב של חומצה אסקורבית סלק, יותר מ 0.4 מ"ג% אבץ בינוני בסיסי (pH 7.5-8) תופעות כנראה לפצות בנוכחות חומצות אמינו היסטידין גידולי שורש (אשר נדונה לעיל) ארגינין מגרה את המערכת החיסונית.

בנוסף, צבע סגול ארגמן שלה מספק נוגדי חמצון ביתא cyanin פיגמנט, אשר מסייע לחסל את הרעלים שנצברו בכבד.

אז נגד השימוש סלק בפסוריאזיס, אף אחד לא אובייקטים (כמובן, אם באופן אישי אין לך אלרגיות אליו).

האם אפשר לאכול צנון עם פסוריאזיס?

צנון - הוא, למעשה, צנון (Raphanus sativus), רק קצת ... בסופו של צנון מכיל כזה רלוונטי עבור יסודות קורט פסוריאזיס כגון סלניום ואבץ, וכן כמעט את כל הויטמינים B, אבל יותר מכל חומצת אסקורבית ירקות שורש: 100 גרם צנון טרי מספק 18% משווי היומי של ויטמין C.

הטעם החריף שלה וריח הצנון נובע משמן חרדל (isothiocyanates), הגליקוזידים (glucosinolates) והאנזים של המיאזינאז. כמו חומרים אלה לפעול על פסוריאזיס, זה לא ידוע, אבל ריכוזים גבוהים של isothiocyanates להפחית ספיגת יוד על ידי בלוטת התריס (מה שמוביל זפק), והוא יכול גם להזיק לכבד.

תזונאים מערביים מאמינים כי בכמויות קטנות אתה יכול לאכול צנון עם פסוריאזיס.

האם זה אפשרי ענבים עם פסוריאזיס?

מומחים של הקרן השוויצרית של פסוריאזיס מתייחסים ענבים למוצרים מקובלים לפתולוגיה זו, כמו אלה berries alkalinize דם (pH> 8.5). ענבים מכילים סלניום, אשר שומר על גמישות העור ומונע יובש מוגזם שלה.

זה הוכיח כי תמצית זרעי ענבים, כמו אנטגוניסט היסטמין טבעי, יכול לעזור לשלוט על הסימנים של תגובות אלרגיות. תמצית גם מעכב את שחרורו של prostaglandins, אשר יוצרים דלקת.

מלבד ענבים (הזנים הטובים ביותר של ירוק מתוק), אתה יכול לאכול תפוחים טריים, אפרסקים, משמשים, אגסים ופירות יער ביותר (כולל דובדבן דומדמניות), מלונים, אננס, מנגו, בננות (בשלות).

האם ניתן להשתמש בפטריות בפסוריאזיס?

אין דיאטה עבור פסוריאזיס יש להכניס פטריות לתוך "רשימה שחורה" של מזון אסור. אולי, pH כמעט ניטרלי (7,0) של מוצר זה נלקח בחשבון.

ואולי את ההרכב הכולל של חלבון פטרייתי, הכולל כמעט שתי תריסר חומצות אמינו, כולל leucine ו methionine.

כמו כן, היכולת של פטריות הנצרכת להשפיע על hyperactivity של תאים חיסוניים על ידי חסימת היווצרות של מולקולות של הידבקות בין תאיים אינו נכלל. כתוצאה מכך, leukocytes מתן הגנה החיסון לא כל כך מהר ליפול לתוך המוקד של דלקת ולייצר ציטוקינים.

בנוסף, פטריות עשירות בויטמינים של B, סלניום, נחושת ואבץ, והם גם מקור טוב של ויטמין D (בצורת D2) וסיבים תזונתיים.

[1], [2]

האם גרעיני חמניות יכולים לשמש לפסוריאזיס?

חלק מהחולים עם פסוריאזיס יכולים להחריף את הסימפטומים של המחלה הזאת יכול זרעים ואגוזים, כי אלה מזונות מעוררים אלרגיות. במקרה זה, זרעים לא יכול להיות נצרך עם פסוריאזיס, אבל זה יכול להיקבע רק על ידי ניסויים (כלומר, ניתן ללחוץ על הזרעים ולעקוב אחר מצב העור). אגב, זוהי הדרך הנכונה ביותר של קביעת מוצרים אלה שאינם מתאימים לך.

ההשפעה של חומצות שומן אומגה -3 - אלפא לינולני, eicosapentaenoic ו docosahexaenoic - במהלך פסוריאזיס נחקרה במשך זמן רב, אך התוצאות של מחקרים מעורפלים. בנוסף, נדרש מחקר קליני, ולא רק הצהרה על מקרים בודדים.

מצד אחד, חומצה אלפא-לינולנית, הכלולה גרעיני חמניות וזרעי דלעת, יכולה להשפיע על המערכת החיסונית, ובכך להפחית את הדלקת בפסוריאזיס. מצד שני, התיק נשען על טריפטופן. אז, גרעיני חמניות מכילים חומצת אמינו זו יותר מ 145 מ"ג% - 20% יותר בשר; בנוסף, היסטידין בהרכב שלהם הוא יותר מ 630 מ"ג%.

ובזרעי דלעת, רמת הטריפטופן גבוהה עוד יותר - 240 מ"ג%, שהיא פי 3.4 יותר מאשר בגרעיני האגוז.

[3]

האם אפשר לשתות כורכום בפסוריאזיס?

בנוסף לעובדה כי כורכום משמש כתבלינים, זהו אחד המרכיבים החשובים ביותר של תרופות איורוודיות.

לכן, רופאים אומרים כי אתה יכול לשתות כורכום בפסוריאזיס: כל יום, כפית (חצי כפית אבקה בבוקר וקרוב יותר לערב), מעורבב עם מים חמים. אבל אתה יכול להוסיף אבקת כורכום למיץ.

המרכיב הפעיל של כורכום כורכום - בעל השפעה אנטי דלקתית השווה לסטרואידים. כלומר, כורכומין מעכב את הסינתזה של מתווכים דלקתיים ומקטין את תגובת העור הדלקתית הקשורה לפסוריאזיס. כורכום מסייע גם לטהר את הכבד של רעלנים שנצברו.

מומחים זרים רבים ומומחים מהמכון הלאומי לבריאות של ארה"ב המדינה כי כורכום יכול להיות טיפול יעיל עבור פסוריאזיס.

מה יכול ולא ניתן לעשות עם פסוריאזיס?

פסוריאזיס מתייחס למחלות הדורשות התאמות מסוימות והגבלות על דרך החיים.

אני תוהה מה המטופלים בתגובה מצפים לשמוע כאשר הם שואלים רופא אם זה אפשרי לעשן עם פסוריאזיס. חזור לסעיף על הסכנות של קפה במחלה זו ולהפוך את המסקנה הנכונה. בנוסף, שים לב כי טבק שייך צמחים של משפחת Solanaceae, אשר יכול לגרום להידרדרות של העור, ואת ה- pH של הטבק הוא חומצי (מ -6.0 ל -6.5). אז אם יש לך פסוריאזיס, צא עישון!

האם אני יכול ללכת לסלון שיזוף עם פסוריאזיס?

הקרנה אולטרה סגולה עם השימוש psoralen משמש דרמטולוגיה בטיפול של כמה נגעים שאינם מגיבים לטיפול המקומי.

עם זאת, הולך סולריום ב פסוריאזיס זה אינו מומלץ. על פי מחקר שפורסם בשנת 2014 בכתב העת של האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה, ויטמין D עוזרת לנטרל תגובות פסוריאזיס. אבל עודף של ויטמין זה יכול להיות מסוכן. וזה יכול לתרום קרינה UV אינטנסיבית: תחת D provitamin אנדוגניים השפעתה (7-dehydrocholesterol) הופך כולקלציפרול (D3 ויטמין), ולכן אנשים הסובלים מפסוריאזיס, הוא במינונים גדולים מדי של אור השמש יכול לגרום להחמרה. במחלה זו, רופאים ממליצים בשמש במשך רבע שעה ביום.

[4]

האם אני יכולה ללכת לאמבטיה עם פסוריאזיס?

אם פסוריאזיס אינה בשלב חריף, אין אסור לבקר אמבטיה או סאונה עם מחלה זו. רק מניפולציה על חלקים פגומים של העור לא ניתן לעשות, למשל, לשפשף עם מטלית, שוט עם עצמך מטאטא תרמה.

הזמן הסטנדרטי עבור נהלי רחצה מומלץ להקטין בחצי. ואחרי האמבטיה יש צורך לטפל בעור חולה עם moisturizers.

[5], [6], [7]

האם אני יכול ללכת לבריכה לפסוריאזיס?

בעיה זו היא תיאורטית יותר בטבע, שכן אנשים עם אבחנה כזו של כתמים על הגוף (שלא לדבר על erythroderma psoriatic) מנסה לא להציג על המסך ...

עם זאת, שחייה בבריכות ציבוריות לא לגמרי מסיבה אחרת: המים בהם מחטאים עם כלור, אשר יכול גם להזיק לעור בריא, גורם יובש וגירוי. אבל בנהר או בים, שחייה עם פסוריאזיס הוא שימושי.

[8]

האם אני יכול לעשות קעקועים עבור פסוריאזיס?

בנוכחות של קעקועים פסוריאזיס, גם באזורים בריאים של העור (כמו גם פירסינג) אסורה בהחלט.

[9], [10]

האם אני יכול לצבוע את השיער שלי עם פסוריאזיס?

אם פריחות psoriatic נמצאים על הקרקפת, צביעה שיער, אשר יכול להחריף את המצב, לא מומלץ על ידי רופאי עור.

[11]

האם ניתן לעסות עם פסוריאזיס?

בעיקרון, עיסוי עם פסוריאזיס אינו התווית, אבל תנאי חובה של החזקתה היא לא לגעת באזורים העור עם פריחות. כמו כן עדיף לא לקחת סיכונים במהלך תקופה של החמרה של המחלה.

האם ניתן לקבל חיסונים עבור פסוריאזיס?

ילדים עם אבחנה זו של חיסון (למעט חיסון פוליו אוראלי) לא צריך להיעשות, כמו כל נזק מכני לעור יכול לגרום לעלייה של papules ו plaques הקיימים ואת המראה של חדשים.

[12], [13], [14], [15], [16]

האם זה אפשרי להיות תורם עבור פסוריאזיס?

על פי הכללים שנקבעו טרנספוסיולוגיה, פסוריאזיס נכלל ברשימה של מחלות שאינן התווית נגד מוחלט לדגימת דם.

האם אני יכול לשחק ספורט עם פסוריאזיס?

רוב הספורט לחולים עם פסוריאזיס, בעיקר עם דלקת מפרקים psoriatic, הם התווית. אם, לפני התבוסה של המפרקים זה לא קרה, לא לעסוק בספורט עם סיכון גבוה של פגיעה (למשל, אגרוף); כמו כן יש צורך להרחיק המון זמן (כדורגל, כדורסל, מסלול ואתלטיקה שדה, ספורט ארוביקה, וכו '). בנוסף, יש לזכור כי הזעה מוגברת עלולה להשפיע לרעה על מצב העור, מה שמוביל לעלייה בגרד.

הפעילות יכולה להיות נתמכת על ידי שחייה, חתירה, הליכה, רכיבה על אופניים. פעילות גופנית סדירה, על פי מומחים מובילים, היא מסוגלת לייצב את מהלך המחלה. בראש ובראשונה, חשוב לשמור על משקל גוף אופטימלי, שכן השמנה קלה אפילו חוותה רמות גבוהות יותר של אינטרלוקין 6 ו ציטוקינים אנטי דלקתי (אדיפונקטין ו- TNF-Alpha), אשר ממלאות תפקיד חשוב בפתוגנזה של פסוריאזיס.

[17], [18], [19]

האם אפשר ללדת בפסוריאזיס?

פסוריאזיס לא צריך לעצור נשים מלהגשים את הרצון להיכנס להריון וללדת ילד בריא. הניסיון הקליני מראה כי ההריון נותן לנשים מסוימות (עד 60% מהמקרים), של "דחייה" תשעה חודשים מן פריחה: גידול של פרוגסטרון במהלך ההריון שמכווצת את התגובה החיסונית היפראקטיבי שגורם לסימפטומים של פסוריאזיס.

עם זאת, בדיוק כמו כל הריון הוא שונה במאפיינים האישיים שלה, פסוריאזיס מתנהג אחרת, 10-20% של נשים בהריון עם פסוריאזיס להראות החמרה של מצבם.

האם אני יכול לקבל נכות עם פסוריאזיס?

על פי "תקנות על הקמת נכות" (הוראת משרד הבריאות של אוקראינה №561 מ 05,09 בשנת 2011.), קבל הפניה הערכה רפואית וחברתית (ITU) על ידי ההגדרה של נכות ב פסוריאזיס אפשרי אם היקף המחלה תואמת מספר קריטריונים, ביניהם:

• - המחלה פרוגרסיבית ואינה מגיבה לטיפול,
• - החולה הושבת לפחות חמישה חודשים במהלך השנה (או שהה בבית החולים במשך ארבעה חודשים ברציפות)
• - התוצאה של המחלה היא ירידה ברמת הכישורים,
• - החיים (היכולת לשירות עצמי) מוגבלת.

אתה יכול לקבל נכות בפסוריאזיס רק אם דלקת מפרקים psoriatic או erythroderma psoriatic קיים עם שטח גדול של נגעים בעור.

[20], [21], [22], [23]