לדרבן עם העקב

Heel spurs (שם נפוץ) או plantar fasciitis מתבטאת בכאב חמור בעקב. זה, ככלל, קורה עם אנשים אחרי 40 שנה, בעיקר בנשים. הגורמים העיקריים למחלה נמצאים בעומס המוגבר על כף הרגל בשל עודף משקל, אימון, עבודה פיזית קשה. כמו כן, טראומה עקב, פתולוגיה עמוד השדרה, רגל שטוחה, דלקת פרקים, טרשת עורקים של כלי הגפיים התחתונות, צנית לתרום להתפתחות של עקבות דורס. למעשה, זהו תהליך שגדל על עצם העקב. בעת הליכה, הוא לוחץ על רקמות רכות וגורם כאב חמור. בנוסף לשיטות פיזיולוגיות שונות לטיפול בספרות: עיסוי, בוץ והידרותרפיה, טיפול בלייזר ואולטרסאונד, תרגילי פיזיותרפיה ולפעמים כירורגיים, חשוב לוודא פריקת כף הרגל. זו מושגת באמצעות שימוש רפידות מיוחדות ועקב כריות.

מה דפוקים מתחת לעקב יכול להיות משוחק עם שלוחה claneal?

רפידות הן ספינות מיוחדות הנעליים כי הם משוחק עם זה כל הזמן נועדו לתמוך ברגל בעת הליכה, מתנהג כמו סוג של בולם זעזועים. מה דפוקים מתחת לעקב יכול להיות משוחק עם שלוחה claneal? כדי לעשות זאת, מוצרים מיוחדים מיוצרים מחומרים שונים: עור טבעי ומלאכותי, סיליקון, הרגשתי, ג'ל. סוג אחר של בנייה הוא המשוטים העקב, הם לשים מתחת לעקב. הם יכולים להיות עור, סיליקון, פקק, mediophoma - קצף גמיש סינתטי מאוד.

כיצד לבחור רפידות עבור שלוחה קלניאלית?

בעת בחירת המדרסים עם שלוחת עקב צריך להיות מונחה על ידי העובדה כי הם בגודל הנכון, עולה בקנה אחד עם המבנה של כף הרגל, את המשקל של האדם. הם ניתן לרכוש בבתי מרקחת, חנויות נעליים, דרך מסחר מקוון, אבל עדיף לעשות צו בודד בסדנת אורתופדיות. במקרה זה, המדרסים הם לחלוטין לחזור על צורת כף הרגל, הם החומרים המשמשים אינם גורם לאי נוחות לעמוד במשקל של האדם לפרוע את הכח לרוץ במהלך תנועה. צורך כריות עקב מתחת לעקב לדרבן צפוי להתרחש במקרה של רצועת דלקת מעי גסת חיבור עצם העקב אל בוהן (plantar ו plantar אָלָל) ו בדרגות שונות של כפות רגליים שטוחות.

רפידות אורטופדיות 

Insole עם spurs העקב הם מכשירים אורתופדיים מיוחדים במטרה לחסל את הלחץ עודף על החלק התומך של הגפיים התחתונות. מעל שהוזכר על החומרים שמהם הם עשויים, אבל מאוד נוח ומעשי סיליקון, tk. יש רכות וגמישות. לפעמים המחלה דורשת חומר צפוף יותר גמיש ואז לפנות העור, לטקס או פקק עץ. יש גם חומר זול יותר - עור מלאכותי, אבל זה לא אופציה היגיינית: כף הרגל לא נושמת, ריח רע עלול להופיע.

שולה insole

ישנם יצרנים רבים של מוצרים כאלה. מוצרים פופולריים מאוד של החברה המפורסמת "Schole" בריטניה, לייצר מוצרים המיועדים לטיפול כף הרגל. מחבב "רבים רפידות הלם זעזוע עבור נוחות מוגברת" - דו צדדי, אחד מהם הוא "מוקצף", השני - בד, עם שכבת מיקרוביאלית נקבים עבור אוורור. הם מסומנים בגדלים שונים (מ 35-47), אשר מאפשר להם להיות אוניברסליים על ידי חיתוך עודף.

ג'ל רפידות

החברה "Shol" משפרת ללא הרף את מוצריה, מציגה התפתחויות חדשניות. אז, בשנה שעברה היה חידוש - ג'ל רפידות ג 'ל Activ, מתן תמיכה ברגל. זה מוסיף בנעליים של גברים ונשים, כולל פתוח ונסגר, על עקבים גבוהים, בינוניים וסוליות שטוח, עבור נוחות מוגברת, עבודה פעילה, משחק ספורט. היצרנים יש לטפל כמעט כל מי שהיה על הרגליים במשך זמן רב. בנוסף, הם מפחיתים את העומס על הרגליים במהלך הליכה, כך שהם למנוע היווצרות של יבלות ו יבלות, לספוג מיקרו השפעה, לספק רכות על הרגליים. זה נובע אלסטומר פלסטיק, שני סוגים של ג'לים: קשה ליצור ריפוד רך כדי להפחית את הלחץ עודף בעת הליכה. הם משמשים, בעיקר, למניעת עקיבת העקב או בשלבים הראשונים.

גב בצורת סיליקון גב

בנוסף על רפידות, בצורת פרסות סיליקון בצורת נועדו להקל על כף הרגל באזור calcaneal. הם עשויים מחומרים ניטרליים, מה שמאפשר להשתמש בהם גם אם העור ניזוק, במיוחד לאנשים עם רגל סוכרתית. סיליקון, המשמש בהם, שני סוגים, עם צפיפות שונה. צפיפות גבוהה, קרוב טבעי ברקמות האדם, מסייע להפיץ את העומס על כל הרגל. אתר עם צפיפות נמוכה, מרוכז במרכז כרית העקב, מפחית את הלחץ על החלק האחורי שלה. הסתגלות כזו תפחית את תסמונת הכאב והעייפות בעת הליכה. מומלץ לא רק לאנשים עם שלוחה של יום שישי, אלא גם לשהות ממושכת על הרגליים ולטיולים ארוכים, עם רגליים ורגליים, לאחר שנפגעו באיברים. בעת בחירת podpjatechnik, אתה צריך להתייעץ עם רופא, tk. למטרות שונות, יש צורך בצורות ובחומרים שונים.

אוכף-תפירה סיליקון "Trives"

ללבוש תחתונים סיליקון "Trives" מפחית את הלחץ על המפרקים והרגליים. הם מומלץ לא רק לטיפול spurs העקב ופתולוגיות אחרות של כף הרגל, אלא גם כדי למנוע את התפתחותם. בתחום הקרנה של החצאית הקלקנית, הפודפאג'דניק מתמלא בסיליקון רך יותר, מה שהופך את נוכחותו לנעליים נוחות ואינו גורם לכאב משמעותי, מאיץ את הריפוי. הגדלים של מוצרים יספק כל דרישה, tk. מונפקים קטנים (S-35-36) לגדול (XXL - 43-44). הם יכולים להיות מורכבים בצורה בונה ויש להם צורה מסובכת.

הלם קליעה עקבים

סוג אחר של המכשיר עבור כף הרגל הוא הלם ספיגת עקבים. המינוי שלהם זהה למינויים הקודמים. עשוי עור, בתוך השכבה התחתונה והתחתונה הוא בולם זעזועים עקב עקב, לנעל מחובר עם מנעול דבק. הם מומלצים לשימוש זוג נעליים. הסרת זה יכול לפגוע בו מבפנים. טיפול בהם חייב להיות מחה בעדינות עם מטלית לחה, לא לקרב אותו סוללות חם לא לחשוף אותו קרני השמש. השליט ממדי מיוצג על ידי ארבעה וריאנטים: S, M, L, XL 35-46 גדלים.

הידיים Pidiopitchniki עצמו

האפשרות הבטוחה ביותר של תיקון כף הרגל ומניעת מחלותיה היא רכישת מוצרים מוגמרים או ייצור בהזמנה אישית. אבל כדי לחסוך כסף, אנשים לעיתים קרובות לקחת צעד מסוכן ולעשות רפידות ועקבים עצמם. עבור האחרון, אתה צריך חומר הפקק, שממנו הצורה של העקב חותך 2 כריות עם גובה של לא יותר מ 6 מ"מ. מצד אחד, דבק את הדבקה דו צדדית כדי לתקן את podpjatochnik בתוך הנעליים. חומר אפשרי נוסף הוא גומי קצף צפוף, אבל זה נשחק במהירות. אורתופדים להזהיר "אומנים" כי ניתן לפגוע בעצמם עם מוצרים כאלה, ועדיף לפנות אל המוכן, הזול שבהם הם ג 'ל אלה.