כיצד לטפל בעקמת מדרגה שנייה של עמוד השדרה?

בעזרת הגישה הנכונה, ניתן לתקן לעתים קרובות את מיקום עמוד השדרה אם מדובר בילדים ובני נוער. עיוות אצל מבוגר קשה לתיקון, מכיוון שמערכת השרירים והשלד כבר נוצרה.

ניסיונות עזרה עצמית להיפטר מעקומת עקמת ברוב המקרים אינם יעילים, ולפעמים מזיקים ביותר. כדי לחסל את הבעיה, עליך לפנות לעזרה מאורתופד, ורטולוג או כירופרקט. [ 1 ]

טיפול בעקמת בשלב 2 בבית אפשרי רק לאחר קורס טיפולים מקצועי, אך גם במקרה זה, הטיפול צריך להיות במעקב של הרופא המטפל. בנוסף, ניתן לרשום את התרופות הבאות:

• טיפול כללי לחיזוק הגוף, כולל תיקון תזונתי, נטילת קומפלקסים של מולטי ויטמינים ומינרלים, טיפול תרופתי (תרופות נוגדות עוויתות, משככי כאבים וכו');
• פעילות גופנית טיפולית, עיסויים מתקנים, מיוסטימולציה חשמלית;
• שחיית גב;
• לבישת מכשירים אורתופדיים (מתקן, אורתוזים).

כאשר מתגלה עקמומיות בעמוד השדרה, רופאים לא רק רושמים שיטות כמו טיפול ידני, פיזיותרפיה, טיפול גופני, אלא גם מתאימים את התזונה כדי לספק לגוף את הוויטמינים והמינרלים הדרושים.

מומחים ממליצים להגביר את צריכת המזונות המכילים ויטמין E. אלה כוללים פירות ים, אגוזים, משמשים מיובשים ושזיפים מיובשים, תרד, אשחר ים, שיבולת שועל ודייסת שעורה. אורז חום, כוסמת, שעורת פנינה ופסטה מחיטת דורום גם הם שימושיים, מכיוון שמזונות אלה מכילים נחושת, ברזל, מגנזיום ובורון.

חשוב להבטיח צריכה מספקת של ויטמין D, האחראי על ויסות חילוף החומרים של סידן וזרחן ובעל השפעה חיובית על צמיחת העצם. ויטמין זה קיים בסוגי דגים מסוימים (סלמון, מקרל, טונה), כמו גם בביצים, חמאה ושמנת.

כדאי לאכול מוצרי חלב (בפרט גבינה וגבינת קוטג'), קטניות, ירקות ירוקים, שומשום - המקורות העיקריים לסידן. אבל צריכת ויטמינים A ו-C תעזור לגוף לספוג סידן וזרחן כרגיל. ניתן להשיג ויטמינים אלה על ידי אכילת גזר ואשחר ים, משמשים, דלעת, ביצים, דומדמניות וורד בר, פלפלים, פירות הדר, קיווי וכרוב.

גופו של חולה עם עקמת זקוק גם לוויטמיני B, אשר מבטיחים תהליכים מטבוליים תקינים ומחזקים את מבנה העצם הקולגן. מקורות לוויטמינים אלה הם שעועית, תרד, כוסמת, כבד, אגוזי מלך, שמנים צמחיים, לחם שחור ומוצרי בשר.

טיפול פיזיותרפיה

במקרה של עקמומיות עקמת מדרגה שנייה, לעתים קרובות משתמשים בשיטות תיקון עזר - בפרט, אנו מדברים על פיזיותרפיה, המסייעת להאיץ תהליכים מטבוליים, לשפר את זרימת הדם ולעצור את התפתחותם של תהליכים דלקתיים. הליכי פיזיותרפיה שנבחרו כראוי מאפשרים לפזר מחדש את טונוס השרירים ולמנוע שינויים ניווניים. עם זאת, למרות יעילותה, פיזיותרפיה היא רק שיטה עזר, שכן ללא תרגילים טיפוליים מיוחדים והיפטרות מהגורם המקורי לעקמת, להליכים תהיה השפעה זמנית בלבד.

עבור חולים עם עקמומיות בעמוד השדרה, הטיפולים הבאים מותנים:

• עיסוי טיפולי;
• פונו ואלקטרופורזה;
• טיפול מגנטי;
• מקלחת שארקו;
• טיפול UHF;
• טיפול בלייזר;
• גירוי חשמלי של שרירן;
• הידרותרפיה, טיפול בבוץ, טיפול תרמי.

עיסוי לעקמת דרגה 2 מסייע לנרמל את טונוס שרירי הגב, לשפר את זרימת הדם, להעלים כאב ועייפות שרירים. הנקודה העיקרית: עיסוי לא אמור לגרום לכאב למטופל, ולכן ההשפעה לא צריכה להיות פעילה מדי. בין טיפולי עיסוי מומלץ להשתמש בכיסאות עיסוי מיוחדים. [ 2 ]

שימוש במקלחת שרקו מספק גם אפקט עיסוי, הודות לסילון המים, המסופק תחת לחץ מסוים. ההליך צריך להיות בפיקוח מלא של מומחה, שכן לחץ מים מוגזם יכול להגביר את הכאב ולהחמיר את הבעיה.

שיטת הגירוי החשמלי מתמודדת היטב עם עוויתות שרירים, אשר לעיתים קרובות מלוות עקמומיות בעמוד השדרה. בעזרת דחפים חשמליים ניתן להפחית את תסמונת הכאב הנגרמת על ידי דחיסה של קצה העצב של השריר העוויתי.

אלקטרופורזה ופונופוזיס מספקות אספקת חומרים נוגדי דלקת ומשככי כאבים ישירות לרקמות הפגועות, דרך העור, תחת השפעת זרם גלווני או אולטרסאונד. במקרה זה, ההסתברות לפתח תופעות לוואי היא מינימלית, וההשפעה הופכת מורגשת כמעט באופן מיידי.

טיפול בחום עשוי לכלול שימוש בחום לח (אמבטיות, קומפרסים, בוץ טיפולי) או בחום יבש (חול חם, פרפין, אוזוקריט, שעווה, אמבטיות אוויר או אור חשמלי, כריות חימום וכו'). חום מקומי משפר את זרימת הלימפה והדם, מאיץ את התחדשות הרקמות ומייעל את חילוף החומרים המקומי.

טיפול מגנטי ולייזר משפיעים לטובה על זרימת הדם באזור הפגיעה ומאיצים את שיקום התאים.

טיפול בתדר אולטרה-גבוה מסייע ליישר את קשת העקמת על ידי הרפיית קבוצות שרירים מסוימות וסילוק דלקת מקומית.

מחוך לעקמת 2 מעלות

על פי האינדיקציות, הרופא עשוי לרשום מחוך לחולה עם עקמת דרגה 2 - מכשיר מיוחד התומך ומתקן את מיקום עמוד השדרה. חשוב להבין כי שימוש במחוך לבדו לא יוכל להיפטר מהעיוות. עם זאת, לבישה קבועה של האורתוזיס מסייעת להאט את התקדמות הפתולוגיה, מספקת עומס שרירים אחיד - דבר שחשוב במיוחד בפעילות מוטורית או בצורך לשמור על תנוחה אחת של הגוף לאורך זמן. סוגים מסוימים של מחוכים מפצים-שכיבה מחלקים מחדש את העומס על החוליות, ומפצים על עבודתם של שרירים מוחלשים.

סוגים מורכבים יותר של מכשירים כאלה - לדוגמה, מתקן יציבה המאפשר משיכה לעקמת בדרגה 2 - אינו בשימוש. הוא נקבע עבור עקמומיות חמורה, בפרט, עבור פתולוגיה בדרגה 3. המטופל צריך ללבוש אורתוזות כאלה לא במשך מספר שעות ביום, אלא כמעט כל הזמן. [ 3 ]

התעמלות לעקמת במעלה השנייה

כמעט כל רופא המטפל בעקמת בשלב 2 בהחלט ימליץ למטופל לתרגל תרגילי נשימה. התרגילים היעילים והמוכרים ביותר מסוג זה הם מערכת הנשימה של קתרינה שרוט, רופאה גרמנייה שסבלה בעצמה מעקמומיות בעמוד השדרה ובהמשך פיתחה סט תרגילים מיוחד. יעילותה של שיטת טיפול זו נובעת מחלוקת נכונה של העומס על שרירי הנשימה, מניעת ניוון שרירים, שיפור תפקוד הנשימה, הקלה בכאב ועיכוב התפתחות נוספת של דפורמציה. [ 4 ]

שיטת שרוט משמשת במרכזים ומרפאות אורתופדיות רבים. התרגילים נקבעים בהתאם להתוויות האישיות, תוך שימוש בשיטות המתאימות והיעילות ביותר. [ 5 ], [ 6 ]

טיפול בעקמת מדרגה שנייה לפי בובנובסקי

טיפול בעקמומיות בעמוד השדרה אצל ילדים מתבצע לעיתים קרובות באמצעות תרגילים גופניים הכלולים בקומפלקס מיוחד שפותח על ידי ד"ר בובנובסקי. סוג התרגילים תלוי ביכולות הפיזיות של הילד: קל הרבה יותר ליישם טיפול כזה מאשר לאלץ את הילד ללבוש מחוך או להשתמש באפליקטורים שונים. [ 7 ]

ד"ר בובנובסקי מציע לשקם את המיקום הפיזיולוגי של עמוד השדרה על ידי ביצוע קינזותרפיה מיוחדת. השיטה לא רק מתקנת את ההפרעה, אלא גם מקדמת את ההתפתחות הפיזית הכללית של ילדים.

עבור עקמת דרגה 2, תוכנית האימונים נערכת באופן אישי.

קינזותרפיה כוללת אימון על מכשירי כושר והתעמלות קרקע. לתרגילים אלה אין דבר במשותף עם כושר גופני רגיל או הרמת משקולות. האימון מורכב מהסרת עומסי דחיסה על עמוד השדרה, שחזור טונוס שרירים וחיזוק השרירים האחראים על שמירה על יציבה.

ניתן לבצע טיפול בחולים כמעט בכל גיל, לא רק בילדים. יש לפקח על נכונות התרגילים על ידי מומחה רפואי. [ 8 ]

סט תרגילים לעקמת דרגה 2

התרגילים הבאים מומלצים כדי לסייע במניעת עקמת דרגה 2: [ 9 ]

1. המטופל כורע ברך, נשען על כפות ידיו ומרפה את גבו ככל האפשר.
2. בנשיפה, כופפו בצורה חלקה את הגב כלפי מעלה, בשאיפה, כופפו את הגב כלפי מטה. חזרו על הפעולה 20 פעמים בגישה אחת, לא כולל תנועות פתאומיות.
3. מהמצב ההתחלתי, המטופל שוכב על רגל שמאל, כפוף בברך, ובמקביל מותח את רגל ימין לאחור. הזרועות הימנית והשמאלית נמתחות קדימה לסירוגין. הנשימה אחידה, עם נשיפה בסוף התנועה. מספר התנועות הוא עד 20 בכל גישה, לא כולל תנועות פתאומיות.
4. ממצב ההתחלה, עם תמיכה בכפות הידיים והברכיים, המטופל מושיט את פלג הגוף העליון קדימה ככל האפשר, תוך שמירה על תמיכה ומבטל את מראה הסטייה בגב התחתון.
5. מאותה תנוחת התחלה, המטופל מכופף את זרועותיו במרפקים, נושף ומוריד את עצמו לרצפה. לאחר מכן, שואף, מיישר את זרועותיו, מנסה לשבת על עקביו, מרגיש את מתיחה של שרירי המותניים. חוזר על התרגיל עד 6 פעמים.
6. המטופל משנה את התנוחה ההתחלתית: שוכב על גבו, מכופף את רגליו בברכיים, מחזיק את ידיו מאחורי ראשו. מכופף את פלג הגוף העליון, מנסה להרים את השכמות מהרצפה ולגעת עם המרפקים בברכיים ("pump the press"). מספר החזרות אינו מוגבל, עד להרגשת תחושת צריבה בשרירי הבטן.
7. משכיבה על הגב עם ברכיים כפופות וזרועות פרושות לאורך הגוף, המטופל מרים את האגן מהרצפה בנשיפה, ומנסה להרים אותו גבוה ככל האפשר. מוריד אותו בשאיפה. חוזר על הפעולה 20-30 פעמים, תוך עצירה שנייה.

בסוף האימון, מומלץ לבצע עיסוי קר על הגב כדי לשפר ולייצב את טונוס השרירים. [ 10 ]

תרגילים אסורים לעקמת דרגה 2

מומחים רפואיים זיהו מספר התוויות נגד לחולים עם עקמת דרגה 2:

• ריצה אינטנסיבית וריצה למרחקים ארוכים אסורות;
• תרגילי גמישות אסורים;
• אינך יכול לבצע תנועות פתאומיות, סלטות, כפיפות, תרגילי מתיחה או תרגילים על מוטות אופקיים;
• סוגי פעילויות ספורט המפעילות עומס גבוה על עמוד השדרה או תורמות להתפתחות אסימטרית של שרירים (היאבקות, פארקור, קיקבוקסינג, כדורסל, בדמינטון, סייף, הוקי וכו') אסורים;
• ביקורים ללא השגחה בחדר כושר אינם מומלצים מאוד.

בנוסף, לא ניתן להעמיס רק צד אחד של הגוף - לדוגמה, לשאת חפץ כבד ביד אחת בלבד. יש לחלק את העומס באופן שווה לחלוטין. חשוב להימנע ממצבים טראומטיים, נפילות, קפיצות, לא להעמיס על הגב ולא לסובב את עמוד השדרה. [ 11 ]

ספורט לעקמת דרגה 2

רופאים ממליצים בחום לא לוותר לחלוטין על פעילות גופנית במקרה של עקמת עקמת, שכן הדבר עלול להחמיר את המצב. מומלץ לבצע את הסוגים הבאים של פעילות גופנית:

• טיולים נינוחים;
• הליכה מרוץ;
• הליכה נורדית;
• שחיית גב;
• ריקודים סלוניים;
• יוגה, פילאטיס.

ספורט מקצועי בכל צורה שהיא אינו מתקבל בברכה.

יש להימנע במיוחד מהדברים הבאים:

• ענפי ספורט אסימטריים (סייף, בדמינטון, כדורסל וכו');
• עומסים אנכיים על הגב (רכיבה על אופניים ורכיבה על סוסים, קפיצות);
• ענפי ספורט מסוכנים (היאבקות, אגרוף, הוקי);
• פניות וכיפופים חדים, הרמת חפצים כבדים (הרמת משקולות).

ריקוד עם עקמת בדרגה 2

ריקוד מותר במקרה של עקמת עקמת, אך לא בכל הסוגים. לכן, ריקודים ספורטיביים ואנרגטיים, אלמנטים אקרובטיים, תרגילים עם עומס לא אחיד ובלתי נשלט, הרמת חפצים כבדים, סיבובים פעילים ופיתולים חדים, סלטות, דחיפות ותנועות איטיות אסורים. בלט גם אינו מומלץ: אסור לתרגל תרגילים בעמידה על רגל אחת, לעשות לאנג'ים לצד או קדימה, מכיוון שזה משפיע על החלק התחתון של עמוד השדרה.

ריקודים קלאסיים וחובבים מתאימים אם השיעורים אינם גורמים לכאב או אי נוחות באזור הגב. אם אלמנט כלשהו של הריקוד גורם לכאב, יש להפסיק אותו או להפחית משמעותית את העומס.

מעת לעת, יש לבצע אבחון תוך ניטור מצב עמוד השדרה. אם הפתולוגיה מחמירה, סביר להניח שתצטרכו לוותר על התרגילים.

יוגה לעקמת במעלה השנייה

יוגה יכולה לשמש כשיטת טיפול עזר למניעת החמרה של עקמת עקמת. עם זאת, לפני שמתחילים לתרגל, עליכם לזכור את הכללים החשובים הבאים:

• אימון לא צריך להיות ארוך ואינטנסיבי מדי: התרגול מוצג בצורה חלקה ובהדרגה;
• כפיפות חזקות, אשר מגבירות את הסיכון למתיחת שרירים, אינן נכללות;
• פיתול, אשר יכול להחמיר את הפתולוגיה, אינו נכלל;
• אסאנות הפוכות אינן נכללות, מכיוון שהן מפעילות עומס מוגזם על עמוד השדרה.

עבודה עם הגוף צריכה להיות מודעת. חשוב לשלוט בנשימה, ולהירגע עמוק בסוף כל אימון. [ 12 ], [ 13 ]

כדי להשיג אפקט מתמשך, מספיק לבצע את התרגילים מדי יום במשך מספר דקות במשך 3 חודשים לפחות.

מוט אופקי לעקמת 2 מעלות

תרגילים קבועים על המוט האופקי מסייעים בחיזוק השרירים, ביצירת יציבה נכונה, במניעת התפתחות עקמומיות בעמוד השדרה ומחלות הנגרמות עקב זרימת דם לא מספקת. לכן, כדי למנוע עיוותים בעמוד השדרה, מומלץ למשוך מעלה באמצעות "אחיזה רחבה" או לשנות את רוחב ה"אחיזה" מצרה לרחבה. מותר גם להשתמש בעומסים, אך לא יותר מ-10-12 ק"ג. בעת ביצוע התרגיל, חשוב לוודא שהמרפקים נמצאים באותו גובה מלפנים, במקביל זה לזה. מצב זה מבטיח עבודה שווה של שרירי הדו-ראשי, שרירי השדרה, שרירי העגול והשריר המעוין. חשוב באותה מידה לשלוט בתפקוד הנשימה, להימנע מתנועות פתאומיות ומעוותות, ולהגביר בהדרגה את העצימות.

אי אפשר לקפוץ מהמוט האופקי, מכיוון שזה מוביל לעומס חד על עמוד השדרה והגפיים, וזה מאוד לא רצוי.

אם כבר קיימת עקמת, אפילו בשלב 2, לא מומלץ להשתמש במוט אופקי לביצוע תרגילים.

שחייה עם עקמת בדרגה 2

שחיית חזה מצוינת לחולים עם עקמת דרגה 2. סגנון זה מאפשר לשרירים להתכווץ באופן איכותי על רקע מתיחה מקסימלית של עמוד השדרה. לא מומלץ לשחות דולפין, זחילה או פרפר, אם כי במקרים מסוימים רופאים מתירים סגנונות אלה, אך בזהירות. תחת פיקוחו של מדריך, ניתן לתרגל תרגילים סימטריים ואסימטריים בבריכה, שחייה על הגב, סלטות במים, גלישה על המים.

אנשים רבים מציינים את ההשפעה החיובית של שחייה עם סנפירים על עמוד השדרה. המים צריכים להיות חמים מספיק - כ-23-26 מעלות צלזיוס. לפני השיעור, יש צורך לבצע חימום לחימום השרירים.

מומלץ להוסיף אירובי מים או כושר במים לשחייה הרגילה. [ 14 ], [ 15 ]

אירובי מים לעקמת במעלה השנייה

אירובי במים כולל ביצוע תרגילים גופניים ישירות במי הבריכה, תוך שימוש באלמנטים של ריקוד. אימון כזה משפר משמעותית את תפקוד מערכות הנשימה והלב וכלי הדם.

במים, השרירים מאומנים בצורה פעילה יותר הודות להתנגדות שמספקים המים. אפילו תרגילים מוכרים נתפסים בצורה יוצאת דופן, דבר המשפיע לטובה על המנגנון הווסטיבולרי ומשפר את הקואורדינציה המוטורית. התרגילים מלווים בפעולת כוח דחיפה, המבטיחה טונוס שרירים אופטימלי.

עבור חולים עם עקמת שלב 2, אירובי במים נותן סיכויים נוספים להחלמה. עם זאת, אינך יכול לבחור את הטיפול שלך ולתכנן את האימון שלך: ראשית, על הרופא לספק את המלצותיו. לפני תחילת השיעורים, עליך לשלול נוכחות של תהליכים דלקתיים בעמוד השדרה, מכיוון שהם מהווים התווית נגד לאירובי במים.

ריצה עם עקמת במעלה 2

ריצה אינה ספורט עדיף עבור חולים עם עקמת. עם זאת, פעילות כזו אינה התווית נגד עבור חולים עם דרגות פתולוגיה 1-2, אם כי עדיין קיימות מגבלות:

• בזמן ריצה, חשוב לשמור על תנוחת גוף יציבה; רק הגפיים התחתונות יכולות לנוע;
• חשוב לחלק את העומס באופן שווה בין קבוצות השרירים;
• ריצה לא צריכה להיות אינטנסיבית מדי, תאוצות פתאומיות ועומסים במרווחים גבוהים אינם מותרים;
• יש לתת עדיפות לפעילות ריצה בעצימות נמוכה למרחקים קצרים;
• קפיצה, כולל ניתור, וריצה בתאוצה אסורות.

לפני אימון ריצה, חשוב מאוד לעשות חימום איכותי כדי להכין את השרירים לפעילות הקרובה.

מתיחות לעקמת במעלה השנייה

מתיחות כוללות מספר תרגילים שונים המסייעים בשיפור הגמישות ובמתיחת השרירים. תרגילים כאלה יכולים להחליף או להשלים כל קומפלקס אימון. באופן כללי, מתיחות כוללות את שרירי הגפיים העליונות והתחתונות, הגב והצוואר.

מתיחות מסייעות בשיפור ניידות המפרקים ומונעות תפקוד לקוי של איברים פנימיים. עקמת מסלקת על ידי מתיחת והרפיית קבוצות שרירים מסוימות לסירוגין.

ההשפעות החיוביות העיקריות של פעילויות כאלה הן:

• מתח שרירים נעלם, חסימות עצבים מוסרות;
• הקלה בכאב;
• כל קבוצות השרירים מגורות;
• היציבה מתיישרת;
• עבודת מערכת הלב וכלי הדם מגורה.

השיעורים מתקיימים תחת פיקוחו של מומחה מנוסה. אימוני המתיחות הראשונים נמשכים לא יותר מ-10 שניות.

מתיחות אינן מותרות אם למטופלת יש פציעות או פתולוגיות שריריות-מפרקיות, גידולים ממאירים, אוסטאופורוזיס, מחלות כלי דם (כולל פקקת), יתר לחץ דם, בקעים, פתולוגיות זיהומיות, וכן בטמפרטורת גוף גבוהה. נשים צריכות להימנע מפעילות גופנית במהלך ההריון ובתחילת המחזור החודשי.

שכיבות סמיכה לעקמת דרגה 2

שכיבות סמיכה הן כנראה התרגיל הפופולרי ביותר בקרב בני נוער ומבוגרים כאחד המנהלים אורח חיים ספורטיבי. עם זאת, האם ניתן להתאמן באופן קבוע על שכיבות סמיכה עם עקמת מדרגה שנייה?

במקרה של עקמומיות בעמוד השדרה, עומסים ציריים אנכיים אינם נלווים לעומסים כאלה, ולכן ניתן לכלול אותם באימון היומי. עם זאת, עדיף להתייעץ מראש עם מומחה - בפרט, אורתופד או ורטולוג. רופאים יעזרו לבחור נכון את כל מערך התרגילים, שכן שכיבות סמיכה לבדן לא יעזרו לתקן את עקמומיות בעמוד השדרה.

פעילויות ספורט צריכות להיות בעלות אוריינטציה מטרתית כדלקמן:

• תיקון עיוות עקמת;
• היווצרות וחיזוק של מסגרת השרירים של הגב;
• ייצוב תפקוד האיברים הפנימיים;
• נורמליזציה של טונוס שרירים;
• תיקון יציבה.

ואסור לשכוח שעומסים אנכיים ודחיסה על עמוד השדרה במקרה של עקמת אסורים.

מזרן אורתופדי לעקמת 2 מעלות

כאשר מציידים מקום שינה למבוגר הסובל מעקמת דרגה 2, יש לשים לב לנוקשות ולעיצוב המזרן, ולמילוי שלו.

באשר לקשיות, עדיף לבחור באפשרות בינונית-קשיות. קשיות מוגזמת אינה מתאימה, מכיוון שלא רצוי ליצור לחץ רב על החוליות המעוותות, משום שהדבר עלול להחמיר את תסמונת הכאב.

מבחינת עיצוב, יש לתת עדיפות לדגמי קפיצים שיכולים לעקוב בצורה מדויקת יותר אחר קימורי הגוף. צריכים להיות קפיצים רבים והם צריכים להיות ממוקמים באופן עצמאי זה מזה.

מילוי המזרן צריך להיות גם רך וגם אלסטי. קוקוס הוא מפסיד גדול בהקשר זה. מומחים ממליצים לשים לב למוצרים העשויים מהחומרים הבאים:

• לטקס טבעי (חומר אלסטי, רך ומחורר שאינו דוחס רקמות, מאפשר לאוויר לעבור דרכו היטב ואינו מסוגל לצבור אבק);
• זיכרון (חומר רך וגמיש שלובש בקלות את צורת הגוף);
• קצף פוליאוריטן (חומר זול יותר שעדיין מבצע את תפקידו בצורה מצפונית ואינו פוגע בעמוד השדרה).

עם עקמת מדרגה שנייה, אסור לישון על מזרנים מתקפלים, משטחים לא אורתופדיים, מוצרים ישנים נפולים. מקום השינה צריך להיות נוח ככל האפשר כדי לא לעורר את התקדמות המחלה.

אם המזרן נבחר לילד עם עקמת, אז הפרמטרים שונים באופן קיצוני:

• המזרן צריך להיות קשיח מספיק;
• עדיף לבחור בקווייר קוקוס כחומר מילוי (אפשרות זו אינה מתאימה למבוגרים), או בלוק אביב בשילוב עם קווייר קוקוס.

ניתן להשתמש במזרן קוקוס עד גיל 18. ככל שהמטופל מתבגר, יש להחליף את המזרן בגרסה למבוגרים.

טיפול ידני לעקמת דרגה 2

עיוות בעמוד השדרה נוטה להתקדם ולגרום לתסמונת כאב. ובמקרים מתקדמים, מתרחשים לעיתים קרובות כשלים חמורים בתפקוד האיברים הפנימיים. טיפול ידני במצב כזה יכול להפוך לשיטת טיפול עזר יעילה.

טיפול ידני טיפולי כרוך בשימוש בטכניקות אופייניות שונות, עבודה עמוקה של שרירים, חוליות, דיסקים בין-חולייתיים ורצועות. כיוון הפעולה העיקרי הוא חיזוק המחוך השרירי, ייצוב טונוס שרירים, הגברת היכולת המוטורית של מנגנון הרצועות. כאשר מבוצע כהלכה, ההליך אינו גורם לאי נוחות, מפעיל את זרימת הדם ותהליכים טרופיים, ובעל השפעה בריאותית כללית.

כדי לשפר את היעילות, הרופא יכול להשתמש באופן עקבי בעיסוי ידני, רפלקסולוגיה שטחית, אקופרסורה ושיטות אחרות.

אוסטאופתיה לעקמת במעלה השנייה

קורס מלא של אוסטאופתיה לעקמת בשלב 2 יכול להימשך בין 8 ל-16 חודשים. הוא כולל בדרך כלל עד שמונה הליכים בני כ-35 דקות, עם מרווחי זמן גדולים ביניהם, דבר הכרחי לשיקום השרירים, הרצועות והמפרקים. על ידי ביצוע משטר טיפולי זה, ניתן לעתים קרובות להשיג תוצאות בולטות, לשפר את היציבה ולהיפטר מאי נוחות תוך שנה.

השפעות אוסטאופתיות צריכות להיות ממוקדות וללא כאבים. מומחה מוסמך מחלק את העומס במיומנות במהלך ההליך, וקובע את מידת הכוח המופעלת. עם משטר טיפולי הולם, המפגשים נוחים למדי, כך שניתן להראות אותם אפילו לילדים. מנגנוני הפעולה נבחרים באופן אינדיבידואלי.

טיפול כירורגי

דרגות שונות של עקמומיות בעמוד השדרה דורשות שיטות טיפול שונות, כולל התערבות כירורגית אפשרית. [ 16 ]

ניתוח לעקמת בשלב 2 אינו נקבע: עזרתו של מנתח נדרשת רק במקרים מתקדמים, בשלב 4 של המחלה, כאשר מצבו הכללי של המטופל סובל, ותפקוד המפרקים והאיברים הפנימיים מופרע.

תיקון כירורגי של העיוות מסייע להפחית את מידת העקמומיות, להאט את התקדמות הפתולוגיה ולחסל כאב. [ 17 ]

בדרך כלל, מבוצעים שני סוגים של התערבות כירורגית:

• ניתוח מתקן בעמוד השדרה באמצעות מערכת ייצוב מכנית;
• פעולה ללא שימוש במערכת ייצוב מכנית.

באפשרות הראשונה, מוחדרים שתלים מיוחדים מקובלט-כרום או טיטניום לחוליות, המאפשרים לעמוד השדרה לקבל ציר וכיפוף נכונים מבחינה פיזיולוגית. השתלים עשויים מחומרים היפואלרגניים מיוחדים, המסייעים במניעת התפתחות סיבוכים לאחר הניתוח.

בסוג השני של התערבות כירורגית, המנתח מבצע תיקון פלסטי של החלקים המעוקלים של עמוד השדרה ועצמות בית החזה. [ 18 ]

הצורך בניתוח מסוים מוערך באופן פרטני בכל מקרה של המחלה, שכן הרבה תלוי במידת העיוות, בבריאותו הכללית של האדם ובגילו, בנוכחות תהליכים פתולוגיים נלווים, כמו גם בגורמים רבים אחרים.