כאב שיעול

שיעול הוא פעולה רפלקסית עקב גירוי של עצבים חושיים. עצבים אלה ממוקמים בקרום הרירי של דרכי הנשימה. כאב בעת שיעול יכול להופיע עקב מחלות שונות הגורמות לגרות את הקרום הרירי של הגרון, כמו גם את דרכי הנשימה. מהם הגורמים לכאב בעת שיעול ומה לעשות בנידון?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

מה גורם לשיעול?

שיעול בדרך כלל אומר שיש משהו בדרכי הנשימה שלא אמור להיות שם. שיעול יכול להיגרם משאיפת חלקיקי אבק מהאוויר או ממצב שבו חתיכת מזון הולכת לכיוון הלא נכון.

זה יכול להיות גם סימן לכך שיש זיהום בריאות, הממלא את דרכי הנשימה בריר. בהתאם לכך, הריאות או החזה עלולים לכאוב בעת שיעול, מכיוון שהנשימה קשה משמעותית יותר.

שיעול יכול להיגרם מהסיבות הבאות

• הצטננות, שהיא סיבה שכיחה לשיעול חריף, נמשכת בדרך כלל פחות משלושה שבועות.
• מחלות קשות יותר, כגון דלקת ריאות, אי ספיקת לב חריפה או תסחיף ריאתי (קריש דם בכלי הדם של הריאות).
• עישון, אשר לעיתים קרובות גורם לשיעול כרוני (מה שנקרא ריאת מעשן).
• אסטמה - במיוחד אצל ילדים שיכולים רק להשתעל אך לא להתנשף.
• חומצת קיבה שיכולה לזרום חזרה במעלה הוושט אל קנה הנשימה (רפלוקס גסטרו-ושט).
• תרופות המשמשות למחלות לב הנקראות מעכבי ACE.
• זיהומים חיידקיים או ויראליים בריאות, כגון ברונכיט חריפה, דלקת ריאות, שעלת, כרופ אצל ילדים
• במקרים נדירים, שיעול יכול להיגרם כתוצאה ממחלת נפש.
• נזק לעצבים המספקים את מיתרי הקול (המכונה שיתוק קולי) ושיעול כרוני.

השיעול מחמיר אם המטופל עם כאב גרון שואף באופן פעיל אוויר קר. לדוגמה, בעת ריצה או הליכה מהירה. והכאב בגרון בדרך כלל מחמיר עם שיעול כזה.

מסיבה זו, חולים עם שרירים חלשים, קואורדינציה לקויה של סגירה ופתיחת דרכי הנשימה, או אנשים עם חסימת דרכי הנשימה (COPD) ישתעלו בכבדות. הם גם רגישים במיוחד לסיבוכים כתוצאה משיעול, כגון זיהומים בדרכי הנשימה התחתונות ודלקת ריאות.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

מה קורה כשאתה משתעל?

כאשר אדם משתעל, הוא נושם נשימה קצרה והגרון (תיבת הקול) נסגר באופן מיידי. שרירי הבטן והחזה משמשים לנשימה, והתכווצותם מגבירה את הלחץ הדרוש לשאיבת אוויר מהריאות. לאחר מכן הגרון נפתח שוב.

כתוצאה מכך, אוויר יוצא מהגרון במהירות גבוהה, מנקה ומשחרר את דרכי הנשימה מאבק, לכלוך או הפרשה מוגזמת (ליחה). שיעול הוא תסמין שכיח של מחלות נשימה, שאם הן חמורות, עלולות להתפתח לאסטמה. לאחר מכן, שיעול וקוצר נשימה עלולים לגרום לכאבים בחזה.

רפלקס השיעול הוא חלק חשוב מאוד ממנגנוני ההגנה של הגוף. באופן כללי, במצב בריא, הריאות ודרכי הנשימה התחתונות הן סטריליות. אם אבק או לכלוך נכנסים לריאות, הם יכולים להפוך לקרקע פורייה לחיידקים ולהוביל לדלקת ריאות או זיהום בצינורות הנשימה. לאחר מכן, לעתים קרובות מאוד, יש כאב בחזה בעת שיעול.

איך לטפל בשיעול בצורה נכונה?

שיעול הוא סימפטום, לא מחלה. לשיעול יש סיבות שיש לחסל באמצעות טיפול.

עליך להתייעץ עם רופא אם השיעול מלווה באחד מהתסמינים הבאים:

• שיעול עם כיח בצבעים הבאים - ירוק, חום חלוד, צהוב, וגם דם בכיח עם ריח לא נעים
• כאב בחזה
• קוצר נשימה או צפצופים
• כאב ונפיחות בשרירי השוק
• שיעול לסירוגין בלילה
• שעלת או קרופ
• החמרה בתסמיני שיעול - מה שנקרא שיעול מעשן
• ירידה פתאומית במשקל
• חום והזעה
• צרידות קולית עם שיעול כרוני שאינו חולף באופן ספונטני.

אם אינך יכול להשתעל ללא כאב, פנה מיד לרופא. אך עבור הצטננות וזיהומים, ניתן להשתמש בתרופות ביתיות לשיעול כואב.

זַנגבִיל

קנו שורש ג'ינג'ר. ניתן למכור אותו בצורות שונות, פרוס, שלם ואבקה. שטפו את שורש הג'ינג'ר וחתכו אותו לפרוסות דקות. דקות כל כך שתוכלו לראות דרך הג'ינג'ר. שימו כמה פרוסות ג'ינג'ר בפה ולעסו אותן כמו מסטיק. האנזימים הטבעיים בג'ינג'ר ירפאו את כאב הגרון שלכם. זה יעצור שיעול כואב וגם ירגיע את דרכי הנשימה, מה שיעזור לכאב להיעלם.

שׁוּם

קצצו 2 ראשי שום והניחו את התערובת בצנצנת ליטר. ודאו שהצנצנת סגורה היטב עם מכסה כדי שלא ייכנס אוויר. הניחו לתערובת לעמוד במשך שעה, לאחר מכן הוסיפו דבש. כסו את השום והדבש כך שיהיו כ-5 סנטימטרים מראש הצנצנת. הדבש ישמש כסירופ לשיעול, והשום ישמש כתרופה לכאב גרון.

כסו את הצנצנת וקיררו את התערובת למשך 24 שעות לפחות. לאחר מכן תוכלו ליטול כפית שום ודבש בכל פעם שמתחשק לכם להשתעל. שום ודבש יעזרו להפחית את כאב השיעול אם מקורו הוא הצטננות ולא פגיעה בדרכי הנשימה.