כאב ברגליים

בהתאם למקורו ולתסמינים הנלווים, כאבי רגליים מופיעים לא רק כתוצאה מעייפות ומאמץ גופני, אלא גם כתוצאה ממחלות שונות.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

אילו מחלות יכולות לגרום לכאבי רגליים?

דליות ורידים

דליות ורידים קשורות לרוב לנטייה גנטית, עומס יתר על הרגליים (למשל, כתוצאה מנעילת נעלי עקב גבוהות במשך זמן רב), ואורח חיים יושבני. התסמינים העיקריים הם: תחושת כבדות בגפיים התחתונות, התכווצויות שרירים (בעיקר בלילה), היווצרות קשרים בולטים ופיתולים ברגליים. בעת מישוש, נצפית גמישות ומתח של הוורידים. המטופל מתעייף במהירות, יש גם עלייה מקומית בטמפרטורת העור, נפיחות בשוקיים ובכפות הרגליים. כטיפול בצורה קלה של המחלה, ניתן לחבוש את הגפיים הפגועות בתחבושת אלסטית, יש צורך גם לבצע סדרה של תרגילים מיוחדים לרגליים (למשל, כיפוף ויישור הרגליים בברכיים), לעשות אמבטיות רגליים חמות עם נתרן כלורי. חולים שאובחנו עם דליות צריכים לנעול נעליים נוחות ורחבות, להימנע מהליכות ארוכות ומאמץ על הרגליים. אם העבודה קשורה לישיבה ממושכת, מומלץ להניח את הרגליים על משטח מוגבה, למשל, על מעמד מיוחד. על המטופל להפחית את צריכת הנוזלים, מלח שולחן, לנרמל את המשקל, וייתכן שירשם לו גם תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות, כמו גם תרופות המשפרות את הטונוס הוורידי - טרוקססבזין, אסקוסן, ונורוטון. בהתאם לאינדיקציות ולאופי המחלה, מבוצעת התערבות כירורגית.

טרומבופלביטיס

כאב ברגליים קשור לתהליך דלקתי חריף בדפנות הוורידים עם היווצרות של פקקת. הגורמים העיקריים למחלה זו הם גורמים זיהומיים, כמו גם ירידה בזרימת הדם ועלייה בקרישת הדם, שינויים בהרכבו, נזק לדפנות כלי הדם. תרומבופלביטיס יכולה להתפתח גם כתוצאה מלידה קשה, התערבויות כירורגיות, מחלות זיהומיות ואונקולוגיות. תסמינים: כאב חריף ברגליים, נפיחות, חיוורון העור באזורים הנגועים. הטיפול בתרומבופלביטיס תלוי בסוג ובאופי המחלה; ניתן לרשום נוגדי קרישה, אנטיביוטיקה או ניתוח. במהלך תקופת הטיפול, יש צורך למזער את העומס על הרגליים.

נוירלגיה של עצב הסיאטי

סיאטיקה, או נוירלגיה של עצב השת, מאופיינת בחולשת שרירים, כאבי גב המקרינים לרגליים. היא ממוקמת בעיקר בחלק האחורי של כיפוף הברך, ויכולה להגיע לכף הרגל. הכאב ברגליים הוא בעיקר בעל אופי יורה ועווית, ולעתים קרובות מורגשים עקצוצים וזחילה ברגליים. חומרת הכאב נעה מקלה עד עזה למדי. כאב כזה ברגליים יכול להופיע כתוצאה מתנועה פתאומית או הרמת משקולות. בדיקת רנטגן, טומוגרפיה ממוחשבת והדמיית תהודה מגנטית משמשות לאבחון המחלה.

במקרה של נוירלגיה של עצב השת, מומלץ להימנע מהרמת חפצים כבדים, ישיבה על משטח נמוך ורך, וגם לנסות לשמור על עמוד השדרה במצב ישר. כטיפול מורכב, ניתן להשתמש בתרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות - איבופרופן, אינדומטצין, קטופרופן וכו'. מריחה מקומית של קור יכולה גם היא לסייע בהקלה על המצב; לדוגמה, ניתן להניח בקבוק קרח על הנקודה הכואבת. ניתן גם להחליף קור וחום על האזור הפגוע. כדי להפחית את המתח בעצב השת, על המטופל לשכב על משטח קשה, עם כרית מתחת לברכיים.

דַלֶקֶת פּרָקִים

מחלה כמו דלקת פרקים משפיעה על המפרקים, גורמת לכאב ברגליים ומונעת תנועה מלאה. זה גורם לכאב ולקושי בהליכה. דלקת פרקים ניוונית מובילה לעיוות ולשחיקה של הסחוס וצמיחת העצם בבסיס הבוהן הגדולה, להופעת נפיחות. עם דלקת פרקים שגרונית, מתרחש תהליך דלקתי במפרקי כף הרגל, מה שמוביל להיווצרות יבלות בעצם, עקמומיות של הבוהן הגדולה. כדי לתמוך במפרקים, ניתן להשתמש בסדים, חוסם עורקים, תחבושת על מנת להפחית את העומס ולהרגיע את הכאב ברגליים. תרגילים גופניים קלים יסייעו להגביר את גמישות המפרקים ולשפר את המצב הכללי. קומפלקס ומשך התרגילים נבחרים בכל מקרה באופן פרטני על ידי הרופא המטפל. יש גם להפסיק לשתות אלכוהול, מזונות שומניים ולהתאים את משקל הגוף. כדי להקל על הכאב, ניתן להשתמש בתרופות נוגדות דלקת (דיקלופנק, פינאלג'ל, פאסטוםג'ל, טראומיל וכו'). אם מופיעה דלקת פרקים, יש לפנות מיד לראומטולוג, לעבור בדיקת רנטגן של המפרקים ולבצע בדיקת דם.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

רגליים שטוחות

סיבה נוספת שיכולה לגרום לכאב ברגליים היא כף רגל שטוחה - עיוות כף הרגל המאופיין באובדן מוחלט של תפקודי בלימת זעזועים. תסמינים: עייפות מהירה בזמן הליכה, תחושות כואבות בכף הרגל, בברכיים, בירכיים ובאזור המותני, נפיחות. הגורמים העיקריים: עודף משקל, נטייה גנטית, רצועות ושרירים מוחלשים עקב פעילות גופנית לא מספקת, נעילת נעליים לא נוחות וצמודות, עקבים גבוהים, עומס יתר ממושך על הרגליים. ניתן לרשום התעמלות מיוחדת, אמבטיות חמות יומיות לרגליים, טיפולי עיסוי באזור כף הרגל והראש. כדי להרים את כף הרגל, משתמשים במדרסים מיוחדים. אם מופיעים סימנים של כף רגל שטוחה, יש לפנות לאורתופד.

כאב ברגליים יכול להיות סימן למגוון פתולוגיות; אם מופיעים תסמינים מדאיגים, אל תדחו ביקור אצל הרופא, שיוכל לרשום טיפול הולם, כולל כדורים לכאב ברגליים.

[ 10 ], [ 11 ]