טיפול עממי בידיים סדוקות

טיפול בסדקים בידיים יהיה יעיל יותר אם, יחד עם שימוש במוצרים פרמצבטיים, תשתמשו במתכוני רפואה מסורתית. הם יהיו רלוונטיים במיוחד במקרה של ייבוש וסדיקה של עור הידיים תחת השפעת גורמים חיצוניים שליליים (שמש, רוח, קור, כימיקלים ביתיים). טיפול מסורתי הוא למעשה הטיפול האופטימלי לעור יבש. אבל במקרה של מחלות אלרגיות, יש להיזהר בטיפול כזה, מכיוון שחלק מהמרכיבים של קומפוזיציות רפואיות טבעיות יכולים לשמש כאלרגן.

הבסיס לטיפול בפגמי עור כמו עור יבש וידיים סדוקות הוא שימוש במשחות וקרמים. כמובן, הדרך הקלה ביותר היא לקנות מוצרי טיפוח בחנות קוסמטיקה, שם יש מבחר עצום שלהם על המדפים. במקרה זה, יש צורך ללמוד היטב את הרכב המוצר הנרכש, מכיוון שהקרם או המסכה לידיים צריכים להכיל רכיבים אנטי דלקתיים, לחותיים ומרככים, והם לא צריכים להכיל חומרים המגרים עור רגיש.

נכון, כשקוראים תיאורים של קרמים קנויים, לפעמים קשה להבין אילו רכיבים יהיו שימושיים ואילו, להיפך. לכן, אם אפשר, תמיד עדיף להכין משחה לסדקים בידיים ובעקבים במו ידיכם, תוך שימוש בחומרים שימושיים בלבד. הנה כמה מתכונים למשחות כאלה, שנבדקו על ידי הזמן והאנשים:

מתכון 1. קרם עלי כותרת של ורדים. טחנו עלי כותרת טריים של פרח אחד למשחה, הוסיפו לכף שומן חזיר מומס או וזלין וערבבו היטב. כדי להחמיר את השפעת המשחה, הניחו לה לעמוד לפחות יומיים. ניתן להשתמש במשחה מספר פעמים ביום בהתאם למצב העור.

מתכון 2. קרם עשבי מרפא. להכנת המוצר מתאימים פרחים טריים ומיובשים של קלנדולה וקלנדינה. חומרי גלם יבשים יש לאדות מראש במים רותחים, וטריים יש לטחון למצב רך. ערבבו עשבי תיבול טריים עם שומן חזיר מומס או וזלין, כמו במתכון הקודם.

אבל עם חומרי גלם יבשים אנחנו עושים את זה אחרת. יוצקים את הפרחים המאודה לתוך שמן מחומם (אפשר לקחת חזיר או, עדיף, גירית) ומשאירים באמבט מים כ-30 דקות, תוך כדי לוודא שהתערובת לא רותחת. לאחר ההסרה מהאש, מסננים בזהירות את התערובת ואחסנים בקור (לפני השימוש, מחממים אותה מעט, לא על אש גלויה). עבור 50 גרם של כל שומן, צריך לקחת כפית אחת של פרחים משני עשבי התיבול.

מתכון 3. קרם פלנטיין. קחו עלי פלנטיין יבשים, טחנו אותם לאבקה, הוסיפו מעט שמן צמחי או שמן זית לתערובת, ערבבו. הוסיפו 9 חלקים של וזלין לתערובת המתקבלת וערבבו הכל היטב שוב. לקרם כזה יהיו תכונות ריפוי פצעים בולטות.

מתכון 4. קרם קרוטן. טחנו גזרים שטופים וקלופים בבלנדר או על פומפיה דקה וערבבו עם כל שומן (חזיר, גירית, וזלין). שמרו את התערובת באמבט מים במשך רבע שעה (התערובת לא צריכה להרתיח, כדי לא להרוס ויטמין A) וסננו. אחסנו במקום קריר.

מתכון 5. קרם לעקבים סדוקים. חממו 100 גרם שמן צמחי עד לטמפרטורה חמה (כ-40 מעלות), הוסיפו חתיכת שעווה בגודל של כ-3x2x1 ס"מ וערבבו כך שהשעווה תימס. כעת הוסיפו כפית אחת של גליצרין ושמן אשחר ים, שיש לו את היכולת לרפא פצעים במהירות, לתכשיר, ערבבו היטב. אחסנו את התכשיר במקרר, השתמשו בו מדי יום 1-2 פעמים ביום. עדיף לבצע את ההליכים בלילה וללבוש גרב פשוטה משומנת בקרם על הרגליים. ניתן להשתמש במשחה גם לטיפול בסדקים בידיים.

מתכון 6. משחה נוזלית לידיים ולרגליים. להכנתה, אנו זקוקים רק ל-2 רכיבים: אמוניה וגליצרין. יש ליטול אותם בכמויות שוות, לערבב ולמרוח על העור מדי יום. לשימוש על העקבים, יש לאדות תחילה את כפות הרגליים במים חמים ולנגב יבש.

מתכון 7. קרם דבש. להכנת תרופה זו לידיים סדוקות, קחו כף אחת של מיץ לימון סחוט טרי, חלמון נא מביצה אחת ו-50 גרם שמן פשתן. ערבבו את כל המרכיבים והוסיפו 2 כפות דבש מסוכר. ערבבו שוב את המשחה והשתמשו בה לחלוטין לאורך כל היום, תוך כדי שימון עור הידיים מספר פעמים ביום. יש לא רק למרוח את המשחה על העור, אלא גם למרוח אותה קלות, מה שיעזור להסיר חלקיקי עור מתים.

מתכון 8. משחת צמחים. הכינו מראש תערובת צמחים, המורכבת מצמחים בעלי תכונות אנטי דלקתיות, אנטיבקטריאליות וריפוי פצעים: קמומיל, פלנטיין, קלנדולה, סוקרסיה וכו'. קחו את כל עשבי התיבול בכמויות שוות וטחנו אותם לנוחות השימוש. כעת קחו חצי כף מתערובת הצמחים וחלוטנו אותה עם חצי כוס מים רותחים, והניחו לה לחליטה במשך 8-9 שעות (אפשר גם לילה שלם).

להכנת המשחה, קחו כף אחת מהחליטה, הוסיפו 50 גרם חמאה רכה או שומן חזיר וכפית אחת של דבש טבעי. ערבבו הכל היטב והשתמשו בו כדי לשמן את העור אם מופיעים סדקים על הידיים.

מתכון 9. "מיונז" לעור יבש של ידיים. כדי להכין את המשחה, עליכם לערבב (ניתן להשתמש במטרפה) חלמון נא של ביצת עוף אחת, כף של כל שמן צמחי וכפית חומץ שולחן. כפי שניתן לראות, אותם רכיבים משמשים כמו להכנת מיונז ביתי, כך שהמשחה תהיה דומה מאוד במראה ובעקביות למוצר זה.

מתכון 10. משחה לסדקים סביב הציפורניים. להכנת המשחה, נצטרך עשב ופרחים יבשים או טריים של סילאן. עבור כף אחת של שמן צמחי, קחו חופן של חומר צמחי והניחו אותו על האש עד להופעת סימני רתיחה. מבלי לאפשר לתערובת לרתוח, הסירו אותה מהאש והוסיפו שעוות דבורים להרכב (חתיכה בגודל 4.5 x 4.5 x 1 ס"מ). ערבבו את הרכב היטב, וודאו שהשעווה מומסת לחלוטין. במידת הצורך, ניתן להחזיר אותה לאש נמוכה. אחסנו את המשחה המקוררת בקור, והשתמשו בה לטיפול והקלה על כאבים מסדקים בידיים.

ישנם מתכונים רבים כאלה למשחות תוצרת בית מרכיבים שונים, כך שתמיד תוכלו לבחור אחד או שניים עם רכיבים זמינים. אבל האפשרויות של טיפול עממי, ובפרט טיפול צמחי, אינן מוגבלות למשחות בלבד, במיוחד מכיוון שהשימוש בקרמים ומשחות יביא את האפקט הטוב ביותר אם העור מוכן מראש למריחתם. אמבטיות מרפא עם מים חמים ורכיבים שימושיים יהיו הכנה טובה לעור הידיים.

לאמבטיות ניתן להשתמש בצמחים כגון:

• קמומיל (חליטה של כף אחת של צמח וכוס אחת של מים רותחים),
• טיליה (מרתח של פרחים),
• סרפד (יש לשפוך כוס מים רותחים על כף עלי צמח ולהניח לחליטה עד שהטמפרטורה נסבלת לידיים),
• אוסף צמחים: סרפד, קלנדולה, קמומיל, קליפת עץ אלון, עלי פלנטיין, נבטי דובדבן ציפורים (ניתן לשנות את הרכב האוסף בהתאם לצמחי המרפא הזמינים, עבור חצי ליטר מים רותחים יש לקחת 1.5 כפות מאוסף הצמחים ולהשאיר למשך 20 דקות, ולאחר מכן להשתמש כחומר מילוי לאמבטיות ידיים).

אבל אמבטיות יכולות להיעשות לא רק מצמחי מרפא. ניתן להשתמש גם ברכיבים אחרים:

• זרעי פשתן (מרתח של 100 גרם זרעים ו-500 מ"ל מים, אשר, כדי לשפר את תכונותיהם, מומלץ לערבב בפרופורציות שוות עם חליטה חזקה של קמומיל),
• שיבולת שועל (לבשל דייסה דקה עם חלב, לתבל אותה בכפית שמן זית ודבש, ולהשתמש בתערובת המקוררת מעט כדי לאדות את הידיים),
• סודה ומלח ים (לליטר מים קחו כף אחת של מלח וסודה, אמבטיה כזו תהיה בעלת אפקט ריכוך וחיטוי),
• עמילן תפוחי אדמה (לכוס מים רותחים קחו כפית עמילן, ערבבו ודללנו עם 0.5 ליטר מים חמים),
• מים לאחר הרתחת תפוחי אדמה (הוסיפו כף עמילן ושמן צמחי לליטר ציר),
• חלב (לדלל חצי ליטר חלב במים ביחס של 1:1, להוסיף כף גליצרין ועמילן לתערובת),
• חליטה או מרתח של צמח הרניה (חומר לריפוי פצעים, יעיל גם לדלקת עור, אקזמה, פסוריאזיס).

ניתן לעשות אמבטיות ידיים מדי יום או כל יומיים. ההליך נמשך 10-20 דקות, ולאחר מכן יש לייבש את הידיים בעזרת מפית ולשמן אותן בקרם (קרם בית מרקחת או קרם קוסמטי יתאים, כמו גם כל משחה שניתן להכין בבית).

הליך יעיל נוסף לבעיה הנבחנת הוא קומפרסים, המסייעים היטב לסדק ביד:

• פירה חם עם חלב,
• תערובת של דבש, גליצרין ושיבולת שועל (אנחנו לוקחים דבש וגליצרין בפרופורציות שוות ומוסיפים מספיק קמח כך שהתערובת תזכה לעקביות של שמנת חמוצה סמיכה),
• פרוסות מלפפון טריות, עיסת ירקות מגוררת או צמר גפן ספוג במיץ מלפפון (קרם לחות),
• הרכב של דבש, חמאה, קמח וודקה (אנו לוקחים את כל הרכיבים בכמויות שוות).
• פירורי לחם שיפון ספוגים בחלב,
• חלמון טרי של ביצה אחת מעורבב עם חצי כוס שמנת חמוצה תוצרת בית ומיץ מחצי לימון,
• חלמון ביצת עוף מעורבב עם 70 מ"ל שמן זית ו-3 כפות דבש טבעי,
• ערבבו חצי כוס דבש טבעי ושמן צמחי, הוסיפו כפית חומצה סליצילית, ערבבו, חממו מעט ומרחו על אזורים סדוקים בעור.

הקומפרס מוחל בדרך כלל על עור נקי של הידיים למשך 15-20 דקות. הרכב הקומפרס מוחל על גזה או סרט פוליאתילן ומהודק היטב על היד באזור הסדקים. לאחר ההליך, הפצע נשטף במים רותחים, חלב או מרתח צמחים.

מכיוון שסדקים בידיים מופיעים בדרך כלל עקב יובש מוגזם וגמישות לא מספקת של העור, כדאי מאוד לכלול שמנים שונים בתכשירי הטיפול, אשר ירככו את העור וישמרו בו לחות.

כיצד ניתן להשתמש בשמנים לטיפול בידיים סדוקות? ניתן להוסיף אותם למשחות, קומפרסים ותכשירים לאמבטיות מרפא, וגם להכין עליהם תרופות:

• ערבבו חלקים שווים של שמן זית ושמן שקדים, טבלו גזה בתערובת, ולאחר מכן עטפו את אזורי הידיים עם סדקים בעור. הכניסו את הידיים לשקית ניילון ובדדו אותן בבד צמר מעל. לאחר חצי שעה, הסירו את הקומפרס ונגבו את השמנים הנותרים בעזרת מפית.
• באותו אופן, ניתן להשתמש בשמנים של ארז או אשחר ים, שיכולים לעורר תהליכי התחדשות בעור ולהאיץ את ריפוי הפצעים.
• אנו מכינים תרופה המבוססת על עשב בקע ושמן זית (ניתן לקחת כל שמן צמחי אחר). עבור חצי ליטר שמן, קחו 100 גרם של עשב טרי קצוץ, התעקשו על ההרכב במשך 7-8 ימים והשתמשו בו כדי לשמן את הידיים (ההליך מתבצע מספר פעמים ביום). לשמן יש תכונות ריכוך וריפוי פצעים.
• ערבבו 10 טיפות של שמן אתרי לימון עם בקבוק גליצרין. מרחו על הידיים לפני השינה.
• שמן עץ התה מעורבב בפרופורציות שוות עם שמן זית (בעל השפעות אנטיבקטריאליות וריכוך).
• שמן זרעי ענבים (משפר תהליכים מטבוליים בעור ואת ספיגת חומרים מזינים, רווי את העור בוויטמין C, מגביר את החסינות המקומית).
• כל שמן צמחי עוזר לשמור על לחות בתאי העור.

למרבה הצער, הופעת סדקים בעור אינה רק פגם חיצוני. לעתים קרובות, מאחורי הופעתם עומדות בעיות פנימיות. חלקן לא ניתנות לפתרון רק באמצעות שיטות טיפול עממיות, בעוד שאחרות (כגון חוסר בוויטמינים ומינרלים, הפרעות מטבוליות) ניתנות לתיקון בעזרת תזונה ומתכונים עממיים.

הרפואה המסורתית ממליצה לשים לב לתזונה כאשר מופיעים סדקים על הידיים ולהוסיף מזונות עשירים בויטמינים A, E, C וכו', חומצות שומן ומיקרו-אלמנטים. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לדגנים, דגים, ירקות, פירות וגרגירים, ומיצים טבעיים סחוטים טריים.

במהלך הטיפול בסדקים בידיים, יש לאכול הרבה בצל במשך שבוע (בצל אחד ביום במנות שונות בצורה טרייה). בצל עשיר בוויטמין C, ביוטין, המקדם תהליכי התחדשות בעור הידיים, חומצה פולית, הפועלת כחומר אנטי דלקתי, אשלגן (זהו לא רק מזון ללב, אלא גם לחות לעור), קובלט (בעל אפקט מחטא). לעור יבש, כדאי גם להכין מסכות בצל.

כדי להרוות את הגוף בקרוטן (ויטמין A), ההרכב המתאים ביותר הוא גזר ושמן צמחי. יש לשטוף ולקלף את ירק השורש, לגרד אותו ולצקת עליו שמן כך שכמעט ולא יכסה את הגזרים, לחמם את ההרכב לטמפרטורה של לא יותר מ-80 מעלות ולבשל על אש קטנה במשך שלוש שעות, לקרר ולהניח במקום קר. יש לצרוך שמן גזר לפחות חודש אחד.

לג'לטין יש גם אפקט לחות וריכוך חזק, ולכן מסכות עם חומר זה מומלצות לעור יבש ובעייתי. אם ג'לטין נלקח באופן פנימי, הוא מחזק את ציפורני הציפורניים, מסיר עור יבש והופך אותו לחזק וגמיש יותר, מכיוון שהוא מרכיב המעורב בסינתזה של קולגן. עבור סדקים בידיים, מומלץ להכין תערובת של כפית אחת של ג'לטין וחצי כוס מים קרים פעמיים ביום (יש להשרות את התערובת, לערבב ולשתות). טיפול פנימי כזה מומלץ גם כן להימשך חודש, אך הוא מאפשר להתמודד גם עם סדקים עמוקים בין האצבעות, בכפות הידיים, בעקבים.

הומאופתיה לידיים סדוקות

אגב, משימת הטיפול בסדקים בידיים הנגרמים מגורמים חיצוניים ופנימיים שליליים אינה זרה למדע ההומיאופתי. מכיוון שמדובר בבעיה נפוצה למדי, פותחו תרופות הומיאופתיות רבות שיכולות לעזור לפתור בעיה זו. אך מגוון הסיבות להופעת פגם כזה על העור והתסמינים הנלווים שעשויים להצביע על פתולוגיות בגוף מטילים מגבלות מסוימות על בחירת התרופות.

לדוגמה, אם אתם נוטים לסדקים בעור באזור האצבעות והציפורניים, רופא הומאופת עשוי לרשום את התרופות הבאות:

• נפט (שימושי לציפורניים בולטות, סדקים וגירוד באצבעות ובין האצבעות, וסדקים בעור עקב כפור),
• גרפיטים (לסדקים באצבעות, עיוות ציפורניים, עבור נזק מתמשך, התרופה נלקחת בצורת משחה המוכנה מ-1 גרם של החומר הרפואי ו-10 גרם של ג'לי נפט),
• נתרן מוריאטיקום (יעיל במיוחד לציפורניים יבשות וסדקים ליד הציפורניים, סדקים חוזרים ונשנים ועקביים שקשה להחלים),
• ראנונקולוס בולבוסוס (מרפא קצות אצבעות סדוקות),
• חומצה ניטריקום (שימושית לסדקים עמוקים ומדממים בכל מיקום)
• ארונדו (ניתן למתן במקרים של סדקים בעקבים ובאצבעות)
• סרספרילה (לסדקים על המשטחים הצדדיים של האצבעות והבהונות)
• מנגן אצטום (סדקים באזור מפרקי האצבעות).

אם למטופל יש עור יבש וסדוק באצבעות, כפות ידיים מזיעות וריפוי איטי של פצעים, התרופה סיליצאה מתאימה יותר.

כדי להילחם בסדקים בכפות הידיים, עדיף לבחור בתרופות Calcarea fluorica ו-Oleander. אבל Sepia יעזור עם סדקים בצד האחורי (החיצוני) של היד. אם אין לוקליזציה ברורה של סדקים, ניתן לרשום את התרופות ההומאופתיות הבאות: Lachesis mutus, Natrium carbonicum, Acidum fluoricum, Zincum metallicum (סדקים מקור), Sulfur ו-Calcarea carbonica (אם הופעת הסדקים נגרמת מקור חורף או מגע ממושך עם מים), Cistus cannabilis (לעור עבה ומחוספס עם סדקים עמוקים).

יש לציין כי יהיה קשה מאוד לבחור באופן עצמאי תרופה יעילה, ואף לחשב את המינון הנדרש. בבחירת תרופות, רופאים הומאופתיים מונחים לא רק על ידי תסמינים ואבחון, אלא גם על ידי המאפיינים החוקתיים והנוירופסיכיאטריים של גוף המטופל. אם רגעים כאלה לא נלקחים בחשבון, אפילו התרופה, שבפתוגנזה שלה יש סדקים על הידיים, עלולה להתברר כלא יעילה. ואם אנחנו מדברים על פגמי עור הקשורים להפרעות מסוימות בגוף, משטר הטיפול צריך לכלול גם את התרופות ההומאופתיות שיסייעו להתמודד עם המחלה הבסיסית.