טיפול בצניחת רחם

מה לעשות עם צניחת רחם? ראשית, יש להתייעץ עם גינקולוג: הוא יבדוק את מידת התקדמות המחלה ויקבע טיפול מוסמך מתאים. הטיפול בצניחת רחם יכול להיות שמרני (פיזיותרפיה לצניחת רחם, שימוש בעיסוי גינקולוגי שמטרתו לחזק את מערכת השרירים של האגן) וכירורגי.

לפני בחירת אסטרטגיית טיפול, הרופא לוקח בחשבון גורמים חשובים רבים:

• מידת התהליך;
• פתולוגיות גינקולוגיות נוכחיות וקודמות;
• החשיבות והקריטריונים לשמירה על המחזור החודשי ותפקוד הרבייה;
• תקופת גיל;
• מידת ההפרעות המשולבות של מערכת השתן והמעיים;
• האפשרות לבצע טיפול כירורגי והרדמה ללא השלכות שליליות על הגוף.

תרגילים לצניחת רחם

תרגילים לצניחת רחם כוללים תרגילים המחזקים את שרירי הנרתיק, כמו גם התעמלות טיפולית לשיקום טונוס שרירים. המומחה האמריקאי ארנולד קגל תרם תרומה משמעותית לפתרון בעיה זו, ופיתח סדרת תרגילים לחיזוק שרירי הנרתיק ולשיקום המיקום הנכון של הרחם. לעיתים, השימוש בתרגילים כאלה מאפשר לך להימנע מהצורך בטיפול כירורגי. תרגילי קגל לצניחת רחם:

• תרגיל א': כשאתם בשירותים, נסו לעצור את תהליך מתן השתן שהחל למשך מספר שניות, תוך כדי לחיצה על סוגר השתן בעזרת השרירים הפנימיים. לאחר מכן המשיכו למתן שתן, תוך ניסיון למתוח את השרירים באופן שיסחטו את כל השאריות מהשלפוחית מבלי להשאיר עקבות.
• תרגיל II: שכבו על הגב, זרועותיכם לצדדיכם. הרימו את הרגליים בזווית של 45 מעלות וחיקו מרוץ אופניים.
• תרגיל ג': שבו על שרפרף, שאפו אוויר והשתמשו בשרירים שלכם כדי לקרב את הישבן זה לזה. החזיקו למשך מספר שניות, ובנשיפה, הרפו. חזרו על הפעולה מספר פעמים.
• תרגיל IV: התכופפו. המשימה שלכם היא להרים את האגן שלכם מהמצב הזה ולהחזיק בו למשך מספר שניות, ואז לחזור למצב ההתחלה.
• תרגיל 5: כרעו ברך, כשהברכיים מעט רחבות יותר מרוחב הכתפיים. נסו לכופף את הגוף קדימה, תוך כדי נגיעה ברצפה עם המצח. כפות הידיים מונחות על הרצפה בשלב זה. החזיקו בתנוחה זו מספר דקות.
• תרגיל VI: בצעו סדרה של התכווצויות מבוקרות של שרירי הנקבים ופי הטבעת, תוך כיווץ והרפיית השרירים לסירוגין.

יש לבצע התעמלות לצניחת רחם באופן קבוע, לפחות 4-5 פעמים ביום. תרגילים כאלה בקושי מורגשים לאחרים, כך שניתן לבצע אותם כמעט בכל מקום. המפתח לטיפול מוצלח יהיה המשמעת שלך וסדירות התרגילים. בהתאם למידת הפתולוגיה, טיפול בתרגילים יכול להימשך חודשים ואף שנים, כך שתצטרכו גם הרבה סבלנות, מה שיוביל ללא ספק להחלמה.

ניתן להשלים תרגילים לצניחת רחם עם מספר תרגילי חיזוק מקובלים:

• בשכיבה על הגב, הניחו כרית מתחת לאזור הישבן. הרימו את רגל ישרה בזווית של 90 מעלות, הורידו. הרימו את הרגל השנייה. חזרו על התרגיל עד 10 פעמים.
• אנו מרימים את רגלינו הישרות בו זמנית.
• אנו מבצעים תנועות "מספריים" למשך דקה.
• אנו מבצעים תנועות "אופניים".
• אנו מזיזים לסירוגין את רגלינו לצדדים בזווית של ∟45°.
• אנחנו מנסים, יושבים על הרצפה ברגליים ישרות, לגעת באצבעות הרגליים שלנו עם האצבעות.
• אנו מבצעים את תרגיל ה"ליבנה" למשך דקה.
• אנו מבצעים את תרגיל ה"בליעה", מקבעים את התנוחה ככל האפשר.

עדיף לעשות תרגילים על קיבה ריקה. עדיף להתחיל עם מספר קטן של תנועות, ולהגדיל בהדרגה את העומס. יעילותם של תרגילים כאלה מופיעה בדרך כלל לאחר 1-10 חודשים.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

עיסוי גינקולוגי לצניחת רחם

עיסוי לצניחת רחם נועד לחסל תחושות כואבות, לשפר את זרימת הדם באיברי האגן, להגביר את טונוס השרירים ולבטל את המיקום הפתולוגי של הרחם.

בפועל, משתמשים בסוגי עיסוי נרתיקי, עיסוי רטט ורפלקס סגמנטלי בטיפול בצניחה.

לא מומלץ לבצע עיסוי במקרה של מחלות דלקתיות של איברי הרבייה, גידולים ברחם ובנגיפים, נגעים שחפתיים באזור איברי המין והצפק, תהליכים מוגלתיים באיברי האגן, שחיקה של צוואר הרחם, דלקת השופכה ודלקת טריכומונס קולפיטיס.

את העיסוי יש לבצע מומחה מנוסה או אחות שהוכשרה במיוחד באמצעות כפפות גומי סטריליות. ההליך מתבצע בכיסא גינקולוגי או על ספה גבוהה.

המעסה מחדיר את האצבעות המורה והאמצעית של היד המובילה לפורניקס האחורי של הנרתיק של המטופלת. בעזרת אותן אצבעות, המומחה מרים את גוף הרחם ותומך בו. היד השנייה מונחת על הבטן: היא מעסה את דופן הבטן הקדמית, ומעמיקה בהדרגה לאיברי האגן, למנגנון הרצועות של הרחם ולרקמות המקיפות אותו.

הרחם מוזז עד 6 פעמים בכל הליך כל 10-15 שניות. משך שלושת טיפולי העיסוי הראשונים לא יעלה על 4 דקות, כל הטיפולים הבאים עד שבע דקות. הטיפול כולל 12-15 טיפולים, כל יום או כל יומיים.

ניתוח לצניחת רחם

השיטה הרדיקלית היעילה ביותר לטיפול בצניחת רחם נחשבת להתערבות כירורגית. האינדיקציה לה היא חוסר יעילות הטיפול השמרני ומידת ההפרעה הבולטת של מיקום הרחם.

מנתחים גינקולוגיים מודרניים מציעים סוגים שונים של ניתוחים שיכולים לתקן ולאבטח את המיקום הנכון של האיבר:

• ניתוח פלסטי כרוך בחיזוק השרירים והרצועות של אזור האגן. ניתוחים כאלה כוללים קולפופרין-אולבטורפלסטיה, ניתוח פלסטי של דופן הנרתיק הקדמית. שיטות אלו יכולות לשמש כסוג כירורגי עיקרי או במקביל;
• ניתוח לקיצור וחיזוק הרצועות התומכות וקיבוען לדפנות האיבר. ניתוח זה לא הוכיח את עצמו בניתוח עקב אחוז ההישנות הגבוה;
• ניתוח לתפירת רצועות. ניתוחים כאלה לא תמיד מאפשרים להביא ילדים לעולם בעתיד;
• ניתוח שבו איברים עקורים מקובעים לעצמות ולרצועות של אזור האגן;
• ניתוח באמצעות אלופלסטיה לחיזוק מערכת הרצועות ולקיבוע בטוח של הרחם. ניתוח כזה גם אינו מבטיח הישנות נוספת של המחלה, כמו גם דחייה של החומרים בהם נעשה שימוש;
• לפרוסקופיה לצניחת רחם היא אולי הניתוח העדין הנפוץ ביותר, המאפשר התערבות עם טראומה מינימלית לרקמות. לפרוסקופיה כוללת תפירת הרצועות התומכות ברחם, וגם תפירת חומרים מלאכותיים לייצוב מיקום האיבר. הניתוח נמשך כשעתיים, בהרדמה כללית. לאחר שבוע, הרופא מסיר את התפרים וממליץ על טיפול שמרני נוסף. מכיוון שלפרוסקופיה היא התערבות כירורגית זעיר פולשנית, ניתן לשחרר את המטופלת לביתה לאחר מספר ימים;
• כריתת הרחם עקב צניחה (אקסטרפטציה) מבוצעת כאשר אישה אינה זקוקה לשמירה על תפקוד הרבייה שלה. לעתים קרובות, נעשה שימוש גם במכשיר לפרוסקופי לביצוע ניתוח כזה. זה הופך את התקופה שלאחר הניתוח לנוחה וקצרה יותר. ניתן לבצע אקסטרפטציה תוך שימור צוואר הרחם, דבר שמתקבל בברכה רבה יותר על ידי הנשים עצמן.

אם הטיפול הכירורגי מבוצע כהלכה והמלצות הרופא יבוצעו בתקופה שלאחר הניתוח, צניחת הרחם לא תחזור על עצמה. ככלל, לאחר הניתוח, יש לנהל אורח חיים עדין במשך 7-10 ימים. ישיבה בתקופה זו אינה מומלצת, והליכה ופעילות גופנית פשוטה יתקבלו בברכה בלבד. לאחר הניתוח לשימור איברים, מומלץ לתרגל את התרגילים הנ"ל לחיזוק מערכת השרירים באזור האגן. הם יפעילו את זרימת הדם, ישפרו את טרופיזם הרקמות ויזרזו את ההחלמה.

כדי להבטיח שהתקופה שלאחר הניתוח תעבור מהר יותר ולא תגרום לסיבוכים, מומחים ממליצים לפעול לפי ההמלצות הבאות:

• במהלך השבוע הראשון לאחר הניתוח, יש לטפל באזור הפרינאום בתמיסת חיטוי;
• ייתכן שתצטרך לעבור טיפול אנטיביוטי מונע;
• במשך שבועיים אסור לשבת בתנוחת ישיבה כדי לא להפעיל לחץ על השרירים המנותחים;
• במהלך השבוע, התזונה צריכה להיות מורכבת אך ורק ממזונות נוזליים או חצי נוזליים כדי למנוע עצירות;
• ניתן לבצע פעילויות ספורט אקטיביות לא לפני חודש;
• פעילות מינית לאחר הניתוח אפשרית רק לאחר 5 שבועות.

עלות ניתוח צניחת רחם יכולה להיות תלויה בגורמים רבים ונעה בין 1,000 ל-3,000 דולר.

השלכות אפשריות לאחר ניתוח צניחת רחם שעלייך להיות מוכנה אליהן:

• התפתחות דימום (נזק לחבילות כלי דם);
• פגיעות ניקוב של איברי האגן;
• התקופה המאוחרת שלאחר הניתוח עשויה להיות מסובכת עקב שחיקה של רירית הנרתיק ותוספת זיהום.

לרוב, סיבוכים מתרחשים אצל חולים שהחלו לקיים יחסי מין בתקופה שלאחר הניתוח.

כמעט כל הסיבוכים עשויים לדרוש ניתוחים נוספים ומשטר טיפולים מורכב.

יוגה לצניחת רחם

התנוחות המוצגות ביוגה מסייעות לחזק את מערכת הרצועות-שרירים של אזור האגן. זוהי שיטת מניעה וטיפול מצוינת לצניחת רחם. חסידי יוגה ממליצים על שימוש בתנוחות הבאות:

• תנוחת נמסטה, במצב אנכי, רגליים צמודות זו לזו ורפויות, ראש מוטה מעט קדימה, אגן הירכיים גם הוא זז קדימה יחד עם החלק התחתון. נשמו עמוק;
• אנו מזיזים את הגפה התחתונה ככל האפשר הצידה (לנשים - שמאלה, לגברים - ימינה), אנו מניחים את כפות הרגליים במקביל, הברכיים - ישרות. אנו פורשים את הגפיים העליונות לצדדים בגובה הכתפיים (לגברים - כפות הידיים כלפי מטה, לנשים - למעלה) ומותחים אותן קדימה. אנו עוצרים את נשימתנו בשאיפה ומירפים;
• בנשיפה מלאה, כופפו את הברכיים, וכבעו מעט בכריעה, פרשו את הגפיים התחתונות לרווחה ככל האפשר. שמרו על גב זקוף ועל אגן ישר. כופפו גם את הידיים, הניחו את כפות הידיים בצידי הירכיים מתחת למותניים. שמרו על האצבעות צמודות והפנו קדימה;
• תוך כדי שאיפה, הזיזו את הגפיים המושטות לצדדים כלפי מעלה, תוך כדי חיבור כפות הידיים. עצרו את נשימתכם, מתחו את זרועותיכם כלפי מעלה והירגעו;
• מבלי לשנות את התנוחה, ישרו את הברכיים וכופפו את הגב הישר ואת הזרועות המושטות כלפי מעלה (כפות הידיים יחד) קדימה במקביל לרצפה. ניתן להרים מעט את הראש, הביטו קדימה. הירגעו בתנוחה זו;
• באותה תנוחה, תוך כדי נשיפה, התכופפו קדימה ואחזו בכפות הרגליים. ברכיים ישרות, כפות רגליים מקבילות, ראש חופשי.

מומלץ לתרגל יוגה תחת פיקוחו של מומחה, במיוחד למתחילים. כדי להשיג אפקט טיפולי, יש לבצע את התרגילים בצורה נכונה, וקשה להשיג זאת בעצמכם. יתר על כן, מומחה יוגה לא רק יצביע על טעויותיכם, אלא גם ידגים מספר תנוחות יעילות נוספות.

תחבושת לצניחת רחם

אחת משיטות השיקום הנוחות ביותר במקרה של צניחת רחם היא שימוש בתחבושת. מערכת התחבושות תעזור להחזיק את הרחם במיקומה הטבעי. שיטה זו בהחלט יעילה, וחוץ מזה, השימוש בה לא ידרוש מאמצים מוגזמים מצד המטופלת. ההערה היחידה: לא ניתן להשתמש בתחבושת באופן קבוע, זוהי רק אמצעי זמני.

התחבושת משמשת כאופציה פסיבית, שנועדה לשמור באופן זמני על המיקום האנטומי הרגיל של הרחם.

• התחבושת מכסה את הירכיים והנקבים, אוחזת באיבר הרחם כמעט מכל הצדדים. היא מחוברת באמצעות מחברים דביקים, המאפשרים להסיר במהירות את המבנה בעת ביצוע צרכים טבעיים.
• מערכת התחבושת אינה בשימוש יותר מ-10-12 שעות ביום עקב הלחץ הישיר שלה על האיברים הפנימיים. לאחר הסרת התחבושת, יש לשכב כדי לחזק את השפעתה.
• עיצובים מודרניים של תחבושות מאפשרים לך ללבוש בקלות בגדים חיצוניים מעליהם מבלי לחשוף את נוכחות המערכת.

עם זאת, אל תמהרו לקנות ולהשתמש בתחבושת לצניחת רחם בעצמכם. התייעצו עם רופא, רק הוא יוכל לקבוע את יעילות הטיפול במקרה הספציפי שלכם.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

תחתונים לצניחת רחם

השימוש בתחתונים מיוחדים יכול להשפיע בשלבים המוקדמים של הפתולוגיה, או בתקופה שלפני ואחרי הניתוח. יש ללבוש תחתוני לחץ לצניחת רחם לעתים קרובות ככל האפשר על מנת לחזק את תוצאות תרגילי התעמלות או שיעורי יוגה.

תחתונים מיוחדים הם מוצר עמיד למדי עם מותן גבוה, עשויים מבד סינתטי דק וגמיש, שנבדק לבטיחות לגוף האדם.

מאפייני העיצוב של התחתונים אינם דומים כלל למערכת תחבושות: הם לוקחים בחשבון את כל המאפיינים האנטומיים של גוף האישה. התחתונים לובשים ישירות על הגוף, הם יכולים להיות גלויים מתחת לבגדים לא יותר מאשר תחתונים יומיומיים רגילים. כאשר לובשים תחתונים כאלה, אי הנוחות האפשרית מצטמצמת למינימום: המידה והצורה נבחרים באופן אינדיבידואלי.

מומלץ ללבוש תחתוני תמיכה, כמו תחבושת, לא יותר מ-12 שעות ביום. ככלל, ניתן להסירם בלילה.

מטרתם של תחתונים כאלה היא לשמור על רמת הלחץ התוך-בטני הנדרשת. זה, בתורו, מגביל שינויים במיקום האיבר ומקבע את מיקומו.

בעת שימוש בתחתונים, אי הנוחות והכאב מופחתים, והשפעת הטיפול התרגילי והתעמלות משופרת. כדי למנוע סיבוכים או הישנות, מומלץ ללבוש תחתונים בתקופה שלאחר הניתוח.

רשת לצניחת רחם

התקנת אנדופרותזה קלת משקל מרשת פוליפרופילן משמשת באופן פעיל למדי לשיקום האגן. הרשת, על פי ביקורות, מתמודדת בצורה מושלמת עם בעיות צניחה, בתנאי שאיכות הפרותזה עצמה מקובלת.

אנדופרותזה לצניחת רחם מותקנת במהלך ניתוחים לפרוסקופיים ובטן. בעזרתה נוצרים קשרי שרירים חדשים כדי לחבר את הרחם למערכת השלד. הודות לאנדופרותזה, הרחם מקובע במקומו הטבעי: זה מבטיח את האיבר אפילו מפני שינוי קל במיקום.

התוויות נגד לשימוש ברשת כוללות תהליכים דלקתיים זיהומיים בחלל הבטן.

לאחר ניתוח אנדופרוסטטיה, לא מומלץ לשאת חפצים כבדים או לעסוק בספורט פעיל. תקופת ההחלמה לאחר הניתוח היא חודש אחד.

הרשת מכילה שילוב של מונופילמנטים של פוליפרופילן ופוליווינילידן פלואוריד ומצוידת בחומר תפר קיבוע מיוחד.

טבעת לצניחת רחם

פזריות הן טבעת תרמופלסטית מפוליוויניל כלוריד המשמשת לצניחת רחם. הטבעת משמשת הן כאמצעי טיפולי לצניחה ואובדן, והן כאמצעי מניעה להפלה במהלך ההריון.

הטבעות מיוצרות בקטרים שונים מ-5 עד 11 ס"מ. כאשר הטבעת מוחדרת לגוף, החומר ממנו היא עשויה, בהשפעת טמפרטורת גוף האדם, הופך לפלסטיק ועוקב אחר קווי המתאר של האיבר הרצוי.

פסאריות לצניחת רחם מותקנות רק על ידי רופא או אחות שעברו את ההסמכות המתאימות. לא ניתן להכניס ולהוציא פסאריות באופן עצמאי, כדי לא לעורר התפתחות של תהליכים כיביים ודלקתיים בקרום הרירי.

ניתן להשתמש בטבעת מספר פעמים, אך טיפול בודד לא יעלה על חודש אחד, ולאחר מכן יש לעשות הפסקה. משך השימוש המדויק, כמו גם קוטר הפטיר, נקבעים על ידי הרופא.

לצד השימוש בטבעת, יש להשתמש באפשרויות טיפול נוספות המסייעות לחזק את שרירי האגן ורצועות הרחם. השימוש בפסארי מופסק כאשר הצניחה מפסיקה להוות איום.

צמחי מרפא לצניחת רחם

השימוש בשיטות מרשם ברפואה העממית לצניחת רחם משולב בדרך כלל עם תרגילי התעמלות או יוגה. גישה מקיפה כזו יכולה להגביר ביעילות את טונוס השרירים ולהקל על הכאב.

• השימוש בדטורה נפוצה נובע מתכולת האלקלואידים הטרופניים בצמח: היוסציאמין, אטרופין וסקופולאמין. עבור 25 גרם של חומר גלם יבש מהצמח, יש לקחת עד 10 ליטר מים נקיים ולהרתיח במשך כעשר דקות. יש להשרות את המרק שנוצר במשך 45 דקות ולסנן. התרופה משמשת לאמבטיות ישיבה, שטיפה ושטיפה. ניתן ליטול את האמבטיה עד 15 דקות בטמפרטורה של עד 38 מעלות צלזיוס. מהלך האמבטיות או השטיפה הוא 10 ימים, ולאחר מכן, לאחר הפסקה של 7 ימים, יש לחזור על הטיפול.
• השימוש בקליפת עץ אלון, הידועה בתכונותיה המעצימות, נוגדות הדלקת והנוגדות ריקבון, נהוג לשטיפה. יש לקחת 35 גרם של קליפת עץ יבשה ולהרתיח על אש נמוכה בליטר מים למשך עד שעתיים. יש לקרר ולשטוף מדי יום במשך חודש. מהלך טיפול מלא כולל שימוש בקילוגרם וחצי של קליפת עץ.
• השימוש בחבוש באבחון צניחת רחם אפשרי בשל תכונותיו העוטפות והאנטי-דלקתיות של הצמח. חלק אחד של פירות החבושים המעוכים ועשרה חלקים של מים מבושלים במשך כ-20 דקות, מקוררים ומסוננים. מרתח זה משמש כהליך חוקן ושטיפה.
• מליסה יכולה להקל על דלקות וכאבים. יש לשפוך 2 כפות מחומר הגלם לתרמוס ולהוסיף 0.5 ליטר מים רותחים למשך הלילה. יש לשתות חצי כוס מהחליטה על קיבה ריקה לפני הארוחות.
• יש להשתמש בתמיסת אלקמפן על קיבה ריקה בבוקר, כף אחת. להכנת התרופה, יש ליטול שורש אלקמפן מיובש בכמות של כף אחת לבקבוק וודקה. יש להשרות במשך 10 ימים בחושך.

בטיפול בצניחת רחם, אין להגביל את עצמך לשימוש בשיטות עממיות. התייעץ עם מומחה טוב ובצע טיפול משולב במחלה.

יש אנשים שמאמינים בכוחם של כל מיני לחשים ולחישות. מה אומרת על כך הרפואה העממית?

קונספירציה לצניחת הרחם

יש צורך להכין מרתח של עשר דקות משורשי הסרפד. ולפני הרתחת התרופה, יש לקרוא מעליה את מילות הלחש הבאות:

איה אדמה מקומך?
איפה אמר ה' אלוהים!
אמא איה מקומך?
איפה נתן ה' אלוהים!

לאחר מכן, האישה החולה שותה את התרופה המתקבלת בערב לפני שקיעת החמה (לעולם לא בבוקר, וגם לא ביום גשום).

מומלץ גם לשתות חליטת ויברנום או שורש פטרוזיליה כתה במשך חודש. וכמובן, אין לשאת תיקים וחפצים כבדים.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

טיפול תרופתי בצניחת רחם

אחת הסיבות העיקריות למחלה במהלך גיל המעבר נחשבת למחסור בהורמוני אסטרוגן בגוף. יחד עם זאת, טיפול תרופתי בצניחת רחם משמש רק בשלבים הראשונים של המחלה. הוא כרוך בשימוש בתרופות המכילות אסטרוגן (הורמונליות). ניתן גם לרשום משחות או קרמים המכילים חומרים הורמונליים. הם מוחדרים לנרתיק באמצעות טמפונים או שיטות אחרות.

נרות לצניחת רחם יכולים להחליף שימוש פומי בתרופות אסטרוגן. לדוגמה, מומחים רושמים לעתים קרובות נרות נרתיקיים "Ovestin".

לאחרונה, טמפונים סיניים מסוג Beautiful Life הפכו פופולריים. ניתן לנסות להשתמש בטמפונים כאלה, אולם כפי שמראה בפועל, השימוש בהם הוא בעל אופי מונע יותר מאשר טיפולי.

טמפונים לצניחת רחם

הטמפונים מיוצרים בהונג קונג ומורכבים מכמה עשרות רכיבים טבעיים מסין. הם אינם מכילים כימיקלים או חומרים רעילים, ולכן, כפי שמציין היצרן, הם נטולי תופעות לוואי.

מאפיינים עיקריים של טמפוני Beautiful Life:

• אנטיבקטריאלי, נוגד מלגינציה;
• המוסטטי, משכך כאבים;
• מחזק, אנטי דלקתי;
• מוריד חום, ניקוי;
• חומר הרגעה, הפעלת מיקרו-סירקולציה;
• נוגד גירוד.

היצרן מבטיח אפקט נראה לעין לאחר שימוש ב-3 טמפונים בלבד. כל טמפון מוכנס לנרתיק למשך שלושה ימים, ולאחר מכן הוא מוסר. ניתן להכניס את הטמפון הבא יום לאחר הוצאתו.

הטיפול אינו מתבצע על אנשים הנוטים לאלרגיות, כמו גם שבוע לפני הווסת, במהלך הווסת ובמשך שלושה ימים לאחר סיום השחרור.

משך הטיפול - מינימום חבילה אחת (6 יחידות). אין לקיים יחסי מין במהלך תקופת הטיפול עם טמפונים.

מכשירי כושר לצניחת רחם

כפי שכבר ראיתם, ישנן שיטות רבות לחיזוק שרירי האגן. עם זאת, קיימת שיטה נפוצה למדי נוספת - שימוש במאמנים נרתיקיים. אלו הם עיצובים מיוחדים להשגת הצלחה מרבית בחיזוק מהיר של מחוך השרירים של הרחם. למרבה הצער, השימוש במאמנים כאלה מוגבל לצניחה בדרגה I או II. בשלבים מתקדמים, השימוש במכשירים עלול לא רק שלא לעזור, אלא גם להחמיר את המצב.

שיעורי התעמלות מתקיימים עד 3 פעמים בשבוע, משך כל שיעור הוא 15 דקות.

מכשירי הכושר עברו את כל הבדיקות הנדרשות, והיצרן שלהם בטוח לחלוטין בבטיחות השימוש בהם ובדינמיקה החיובית של הטיפול. מכשירי הכושר מיוצרים בצורת מרחיבי שרירים, משקולות או שרירי שרירים. הם לא רק מחזקים את השרירים הדרושים, אלא גם מגבירים את הרגישות של אזור איברי המין, משפרים את אספקת הדם לרקמות ומקלים על כאבים.

בשל ההשפעה הרב-גונית של מכשירי כושר, יש להשתמש בהם רק לאחר התייעצות עם רופא.