טיפול בכפות רגליים מזיעות באמצעות תרופות עממיות

הזעה בשילוב עם ריח לא נעים יכולה להפוך לבעיה חמורה, שלעיתים אף מובילה לבידוד ודיכאון. הגורמים להזעה הם לעתים קרובות הרגלים רעים שלנו, תזונה לקויה, נוכחות של מחלות פטרייתיות או אנדוקריניות. לא תמיד ניתן להיפטר לחלוטין מבעיה זו, ולכן אנשים רבים המחפשים פתרון משתמשים בתרופות עממיות לכפות רגליים מזיעות - ולעתים קרובות, באמת מוצאים דרך לצאת מהמצב.

ידועות לא מעט תרופות עממיות, שהשפעתן מאפשרת לך לחסל אי נוחות ולשכוח ממנה במשך מספר ימים או אפילו יותר. לרוב, תרופות כאלה מיוצגות על ידי מרתחים צמחיים או תכשירים זמינים אחרים בעלי פעולה עפיצה ואנטי-מיקרוביאלית.

קראו גם: תרופות יעילות לכפות רגליים מזיעות ומסריחות

אמבטיות רגליים לרגליים מזיעות

אמבטיות רגליים ואמבטיות לרגליים מזיעות הן לא רק שימושיות - הן גם הליך נעים מאוד. ההשפעה תלויה ברכיבים שמוסיפים למים. לדוגמה, שמנים אתריים - יסמין או ורד, מסירים ריחות לא נעימים, ובו זמנית מקלים על עייפות, מתח ומשפרים את מצב הרוח.

שמן הדרים הוא טונר נהדר, רוזמרין נותן כוח, ושמן אורן מרגיע ומנחם.

אמבטיות עם שמנים ומלח ים פופולריות מאוד. לדוגמה, הוסיפו כמה טיפות של שמן קמומיל ולבנדר למלח (3 כפות), הוסיפו מים חמים (3-5 ליטר), טבלו את כפות הרגליים במים למשך 25 דקות. לאחר ההליך, שטפו את כפות הרגליים במים זורמים ונגבו יבשים.

גם ההרכב הבא הוכיח את עצמו כמצוין: קחו כמה טיפות של שמן אקליפטוס, לבנדר ורוזמרין, הוסיפו אותן יחד עם כף מלח וכף סודה ל-4 ליטר מים. השאירו את כפות הרגליים בתמיסה זו לפחות 20 דקות, לאחר מכן שטפו אותן במים נקיים וטפלו בהן בתמיסת חיטוי.

בנוסף, ניתן להשתמש בחליטות של צמחי מרפא כתמיסה לאמבטיה, כמו גם בתה חזק ללא תוספים (שחור וירוק כאחד).

קליפת עץ אלון לרגליים מזיעות

קליפת עץ אלון נחשבת לתרופה מצוינת לכפות רגליים מזיעות - ניתן לרכוש חומר גלם זה בקלות בכל בית מרקחת. הדרך הקלה ביותר היא להכין חליטה על בסיסה, שלשמה נדרשים הרכיבים הבאים:

• חמש כפות מלאות של קליפת עץ;
• עד ליטר מים;
• מיכל אמייל.

את הקליפה יוצקים למיכל, ממלאים במים ומבשלים במשך חצי שעה, לאחר מכן מכסים ומשרים עוד כמה שעות. לאחר מכן מסננים את החליטה דרך פיסת גזה ומשמשים לאמבטיות או לניגוב רגליים.

כדי לשפר את האפקט, מומחים רבים ממליצים להוסיף ורבנה או מיץ לימון (ניתן להחליף בחומצת לימון) למרתח הקליפה.

השימוש במרתח עץ אלון מוגבל לשבועיים: לאחר מכן עליך לקחת הפסקה לאותה תקופה.

חומץ לרגליים מזיעות

חומץ יעזור להיפטר מכפות רגליים מזיעות - אבל לא חומץ שולחן פשוט, אלא חומץ תפוחים, ובעל הרכב טבעי. רצוי שהחומץ יוכן בבית. אם מדובר במוצר תעשייתי, אז על האריזה לציין שיש לכם תרופה טבעית לפניכם, ולא תמיסה סינתטית בטעם תפוח.

חומץ תפוחים מכיל חומצות אורגניות וטאנינים איכותיים: על העור, חומרים אלה מסייעים ביצירת שכבת מגן בעלת פעולה נגד פטריות ואנטי-מיקרוביאלית.

איך להשתמש בחומץ בצורה נכונה?

מכינים תמיסה מחלק אחד של תוצר 9% וחלק אחד של מים רותחים. לאחר מכן משתמשים בתמיסה בדרכים שונות:

• לפני השינה, נגבו את כפות הרגליים בתמיסה, לאחר שטיפתם וייבשו אותן. בבוקר, שטפו את כפות הרגליים במים קרים וסבון.
• בערב, יש לעשות אמבטיה של חצי שעה המורכבת מ-5 ליטר מים פושרים ו-100 מ"ל חומץ. מהלך הטיפול הוא שבועיים, ולאחר מכן הפסקה של 3-4 שבועות.

חומצה בורית לרגליים מזיעות

אחת התכונות העיקריות של חומצה בורית היא חיטוי, המתרחש עקב קיפול חלבונים והרס רוב המיקרובים והפטריות החיים על כפות הרגליים וברווחים שבין האצבעות. בנוסף, חומצה בורית מצמצמת את הנקבוביות, מפחיתה את הפרשת בלוטות הזיעה ומייבשת את עור כפות הרגליים.

חומצה בורית משמשת לטיפול בכפות רגליים מזיעות באופן הבא:

• להרטיב מפית או צמר גפן בתמיסת אלכוהול של חומצה בורית;
• נגב את כפות הרגליים היטב עם התמיסה;
• עבור רגל ימין ושמאל, השתמשו במגבונים או צמר גפן שונים.

כדי להגביר את היעילות, ניתן לשלב חומצה בורית עם משחת טיימורוב, פוקורצין או נובוטסינדול.

מתכונים ביתיים לטיפול בהזעה ברגליים

אפשר לשכוח מכפות רגליים מזיעות לנצח רק אם מקפידים על תנאים מסוימים. ראשית, יש לשטוף את הרגליים מדי יום, לפחות פעמיים ביום, רצוי עם זפת או סבון כביסה. שנית, יש לנעול תמיד גרביים או גרביונים נקיים, נעליים נקיות ומחוטאות. אגב, נעליים צריכות להיות עשויות מחומרים טבעיים, ויש לבחור אותן בהתאם למזג האוויר ולעונה, כך שכפות הרגליים לא יתאדו או יתחממו יתר על המידה. שלישית, יש לבחון מחדש את התזונה, מכיוון שמזון משפיע ישירות על הארומה הנפלטת מאדם. מומלץ להגביל או להימנע מאוד מצריכת מזונות שומניים, מזונות מעושנים, שוקולד וקקאו, אלכוהול ותבלינים חריפים.

כתוספת, המתכונים הבאים משמשים להזעת יתר של כפות הרגליים:

• כדי להפחית הזעה בכפות הרגליים, כדאי לשתות באופן קבוע תה עם נענע או לימון.
• הכינו חליטה משתי כפות מרווה וכוס מים רותחים. יש ליטול את החליטה בשליש כוס שלוש פעמים ביום במשך 20 יום. נשים בהריון ומניקות לא צריכות לשתות את החליטה.
• עשו אמבטיות או אמבטיות רגליים עם חליטה של עלי נענע, בטון רפואי, עלי אגוזי מלך, פרחי קמומיל, מרווה. ניתן להשתמש בצמחים המפורטים באופן עצמאי או בשילוב זה עם זה.
• קליפת עץ אלון נטחנת לאבק ומפזרת על גרבי כותנה לפני השינה. בבוקר מסירים את הגרביים ושוטפים את כפות הרגליים במים זורמים קרים. ניתן להחליף את הקליפה בהצלחה בעמילן רגיל.
• תמיסת אלכוהול מוכנה מחלק אחד של ניצני ליבנה וחמישה חלקים של וודקה. התרופה המתקבלת משמשת לניגוב רגליים נקיות בבוקר ובערב.
• במקרה חירום, המתכון הזה יכול לעזור: נגבו את כפות הרגליים ואת הרווחים בין אצבעות הרגליים בעזרת מגבונים לחים, ולאחר מכן בעזרת פרוסת לימון.

שמנים לרגליים מזיעות

שמנים שונים משמשים לעתים קרובות כדי למנוע הזעה בכפות הרגליים. שמני פשתן, אקליפטוס, ארז ושמנים מזינים פופולריים במיוחד. תמציות שמנים צמחיים מלחחות, מזינות, ממצקות ומנטרלות ריחות מושלמים של העור.

שמן זית הוא הנגיש ביותר - השפעתו היא ניקוי והצערת עור כפות הרגליים.

כיצד להשתמש בשמנים בצורה נכונה להזעה?

מורחים תמיסות שמן על כפות הרגליים ובין אצבעות הרגליים, לובשים גרבי כותנה ושוטפים את כפות הרגליים בבוקר במים חמים וסבון.

במקרה של הזעה קלה בכפות הרגליים, מומלץ לטפל בכפות הרגליים בתערובת של שמן צמחי וקרם תינוקות, ובמקרה של בעיה בולטת, להוסיף את השמן למשחת אבץ. הפרופורציות נבחרות באופן אינדיבידואלי.

סודה לשתייה לרגליים מזיעות

כולם מכירים סודה לשתייה - זוהי תרופה מוצלחת לכפות רגליים מזיעות. יתר על כן, היא משמשת למטרה זו במשך שנים רבות.

סודה מנרמלת את רמת ה-pH של העור.

סודה עוצרת דלקת ומעכבת את התפתחות הפלורה הפתוגנית.

סודה יוצרת על העור תנאים שאינם מקובלים על התפתחות נוספת של חיידקים הגורמים לריח לא נעים.

כיום, ישנם מספר מתכונים לרגליים מזיעות באמצעות סודה:

1. קחו 2 כפות סודה לשתייה, אותה כמות של עמילן, ערבבו. הוסיפו 5 כפות חמאת קקאו רכה לתערובת, ערבבו, צרו חתיכה לפי שיקול דעתכם והכניסו למקרר. במידת הצורך, הוציאו את החתיכה ונגבו איתה את הרגליים - המוצר פועל כמו דאודורנט.
2. קחו כפית אחת של סודה לשתייה ועסו את האבקה על כפות הרגליים.
3. קחו חתיכת סבון כביסה, גרדו אותה, שימו אותה בסיר. הוסיפו 200 מ"ל מים, שימו על האש ובשלו עד להמסה מלאה של הסבון. הניחו לתערובת להתקרר והוסיפו כף אחת של סודה, ערבבו. מרחו את התערובת בהדרגה על הרגליים בכל ערב במשך 15 דקות, ולאחר מכן שטפו במים חמים. עם נהלים קבועים, ההזעה פוחתת בהדרגה.

סבון לרגליים מזיעות

סבון כביסה הוא חיוני במאבק נגד כפות רגליים מזיעות. יתר על כן, אנשים רבים נפטרים מכפות רגליים מזיעות ללא מתכון מיוחד - אתם רק צריכים לשטוף את הרגליים לעתים קרובות ככל האפשר במהלך היום בעזרת סבון כביסה. סבון לא רק מנקה את העור מחיידקים, אלא גם מייבש אותו.

במקרה של הזעה רבה וריח חריף, אמבטיות יעזרו:

• בצד הגס של פומפיה, גרדו חתיכת סבון, הוסיפו כמות קטנה של מים וערבבו עד שנוצר קצף;
• המסה המתקבלת מוחלת על כפות הרגליים במשך כרבע שעה.

ההליך חוזר על עצמו פעמיים בשבוע. עדיף להשתמש בסבון המסומן "72%".

גם לסבון זפת יש תכונות דומות, אך אין לו את הריח הנעים ביותר, ובנוסף, הוא עלול לגרום לאלרגיות אצל אנשים מסוימים.

אם ריח הזפת לא נראה לכם לא נעים, ואין לכם אלרגיה, אז אתם יכולים להשתמש בסבון זפת כדי להיפטר מהזעה. אתם רק צריכים לשטוף איתו את הרגליים כל יום, במשך 2-3 שבועות ברציפות. הזפת מייבשת את העור, מייצבת את עבודת בלוטות הזיעה.

סבון זפת יעזור גם נגד זיהומים פטרייתיים, שכן הזעה וריח רע הם לעתים קרובות סימן לפטרייה.

כדי שהטיפול יהיה יעיל ביותר, עדיף לקנות סבון זפת בבתי מרקחת.

יוד ומלח לרגליים מזיעות

תמיסת יוד באלכוהול היא חומר חיטוי חזק ההורס הן חיידקים והן זיהומים פטרייתיים. בנוסף, יוד משפר את מצב העור והציפורניים. אך יש לקחת בחשבון שיוד יכול לגרום לאלרגיות ואף לכוויות, לכן לפני תחילת הטיפול חשוב לוודא שאין אי סבילות לתרופה זו.

ניתן להשתמש ביוד ומלח להסרת פטרת כף הרגל - אך הליך זה יהיה יעיל רק בשלב הראשוני של הזיהום.

מלח משלים בהצלחה את פעולת היוד. בנוסף, מלח מרכך את העור ומנרמל את המיקרופלורה.

• קחו כף אחת של מלח ואת אותה כמות של סודה, לאחר מכן הוסיפו כפית אחת של יוד (לכל שני ליטר מים פושרים). השתמשו בתמיסה כאמבט כפות רגליים. ההליך נמשך 10 דקות, ולאחר מכן יש לשטוף את כפות הרגליים עם חומר ניקוי.
• ערבבו 2 כפות מלח וכף אחת של יוד בליטר מים. השאירו את כפות הרגליים בתערובת זו כחצי שעה.
• מלאו אגן במים חמים, הוסיפו חצי בקבוק יוד. השאירו את כפות הרגליים באגן כ-10 דקות. לאחר מכן, ייבשו אותן במפית וטפלו בהן בתמיסת מי חמצן 3%.

מי חמצן לרגליים מזיעות

לטיפול בכפות רגליים מזיעות, השתמשו בתמיסה שהוכנה במיוחד על בסיס מי חמצן:

• קחו 200 מ"ל מים ושתי כפות של מי חמצן 3%;
• אם העור על כפות הרגליים מחוספס, יש יבלות וירקות, ניתן להוסיף עוד כפית אחת של מי חמצן;
• טבלו מפית בתמיסה ונגבו היטב את כפות הרגליים שכבר שטופו ויבשו, ולאחר מכן פזרו טלק או אבקת תינוקות.

תמיסה מוכנה עם מי חמצן אינה מחזיקה מעמד זמן רב, לכן תצטרכו להכין טרייה בכל פעם. כדי לשפר את האפקט, מומלץ להוסיף מיץ אלוורה סחוט טרי לתמיסה. המוצר המתקבל משמש לא רק לניגוב, אלא גם לקומפרסים - הם מונחים בלילה במשך שבועיים. מהלך כזה יעזור לכם לשכוח מהבעיה למשך זמן רב.

צמחי מרפא לרגליים מזיעות

מומחים ממליצים למרוח עלי ליבנה טריים, עשב ספה, או קש שעורה או שיבולת שועל על כפות הרגליים והבהונות פעמיים ביום לאחר שטיפת הרגליים.

אפשר למלא גרבי כותנה בעשב יבש רגיל, ללבוש אותן למשך הלילה. בבוקר, להוריד את הגרביים ולשטוף את הרגליים עם סבון.

מומלץ גם למרוח עלי למון גראס, מרווה, נענע או לימון משחה על כפות הרגליים. לעלי תפוח, ערבה וטימין יש אפקט מנטרל ריחות.

קלנדין מסייע גם לטיפול בכפות רגליים מזיעות. אנשים רבים מכירים את התכונות המועילות של קלנדין לעור בריא. תכונות הריפוי של צמח זה הן באמת בלתי מוגבלות: קלנדין נלחם בהצלחה ובמהירות בדלקות, מרפא פצעים וסדקים קטנים, מסלק חיידקים, מנטרל ריחות ומחטא.

אמבטיות עם סילאן מועילות במיוחד אם רגליים מזיעות מלוות בצחנה, גירוד וקילוף של העור בכפות הרגליים. יוצקים 400 גרם של צמח יבש עם ארבעה ליטר מים רותחים, מתעקשים עד להתקררות. כמות זו של חליטה אמורה להספיק לשני טיפולים.

עלה דפנה לרגליים מזיעות

עלה הדפנה עשיר בשמנים אתריים וחומצות אורגניות, אשר קובעות את ההשפעות האנטי-מיקרוביאליות, הריפוי והאנטי-דלקתיות שלו.

כדי למנוע הזעה בכפות הרגליים לאורך זמן, יש לאדות שלושה תריסר עלי דפנה במיכל אמייל של חמישה ליטר. בהתבסס על החליטה, יש להכין אמבטיות לרגליים בכל ערב.

ניתן לעשות שימוש חוזר בעלי דפנה מאודים מספר פעמים.

טאנסי לרגליים מזיעות

טנסי משמש לעתים קרובות חיצונית. זאת בשל תכונותיו האנטי-דלקתיות והקוטלות הבקטריאליות הבולטות של הצמח.

קורה שהרגליים לא רק מזיעות, אלא גם מגרדות ונראה כאילו הן "שורפות". במצב כזה, מרפאים מסורתיים מציעים לטפל באמצעות טנזי, או ליתר דיוק, אמבטיות המבוססות על חליטה של צמח זה. כדי להכין את החליטה, יש לשפוך חופן טנזי לתרמוס, לשפוך 0.5 ליטר מים רותחים ולהשאיר למשך שלוש שעות. לאחר ההליך, יש לפזר היטב את הרגליים בטלק או אבקת תינוקות.

ניתן לחזור על הליכים אלה מדי יום לפני השינה במשך 4-6 שבועות.

שמנים אתריים לכפות רגליים מזיעות

שמנים אתריים כלולים במוצרים קוסמטיים והיגייניים רבים. העניין הוא ששמנים כאלה ממלאים תפקיד משולב של דאודורנט, חומר חיטוי וגם מייצב את חילוף החומרים התאי.

אילו שמנים אתריים נחשבים ליעילים ביותר לכפות רגליים מזיעות:

• שמן ברוש;
• שמן ברגמוט;
• שמן עץ התה;
• שמני הדרים;
• שמן לבנדר.

לעץ התה לכפות רגליים מזיעות יש את היכולת להגביל הזעה במהירות, ולצמצם את הנקבוביות. שמן עץ התה מייצב את תפקוד הזיעה, ועוזר להשמיד חיידקים המעוררים את הופעת הריח הלא נעים. ככלל, מספיק לשפשף כמה טיפות שמן על אזור כף הרגל כדי שההשפעה תהיה מורגשת.

לברגמוט, בין היתר, יש תכונות נגד פטריות, ולכן שמן המבוסס עליו צריך לשמש אלו הסובלים מבעיות בפטרת כף הרגל.

שמן אשוח לכפות רגליים מזיעות משמש לא פחות לעתים קרובות, שכן יש לו השפעה מחטאת ואנטי דלקתית בולטת. אשוח מדכא את צמיחתם של סטפילוקוקים, חיידקים בצורת מוט ווירוסים. ניתן למרוח שמן אשוח על כפות הרגליים והשוקיים, להוסיף אותו לאמבטיות או לקרמים.

מטופלים רבים מערבבים מספר שמנים שונים, אך אין מתכון כללי להכנת תערובות כאלה. כל אחד בוחר את השילוב הטוב ביותר עבורו. כדי לקבל הגנה אמינה יותר מפני כפות רגליים מזיעות, עליך לבדוק את יעילותם של כל המרכיבים בפועל, כמו גם את התגובה האישית של העור אליהם.

חמאת שיאה

ערבבו כפית אחת של עמילן עם אותה כמות של חמאת שיאה, וגם עם כמות קטנה של סודה לשתייה (שליש כפית). מרחו את המשחה המתקבלת על רגליים נקיות בכל ערב, ושטפו וייבשו את הרגליים בבוקר.

אלכוהול לרגליים מזיעות

ההרכב הבא מסייע היטב נגד כפות רגליים מזיעות: קחו כמה קורט ונילין, 100 מ"ל מים, 2 כפות אלכוהול. מלאו את התערובת המתקבלת בבקבוק ריסוס ורססו אותה מעת לעת על אזור כפות הרגליים והבהונות.

אם אתם מזיעים מעט, עליכם לשטוף היטב את כפות הרגליים ולנגב אותן עם אלכוהול סליצילי, בורי או רזורצינול. בעת שימוש בתמיסות אלכוהוליות, יש להיזהר לא לייבש את העור יתר על המידה. אם מופיעים סימני ייבוש יתר, עליכם גם לשמן את כפות הרגליים בקרם מזין.

וודקה לרגליים מזיעות פועלת על אותו עיקרון: עם זאת, אין צורך לדלל את הוודקה. אתם רק צריכים לנגב רגליים נקיות עם מפית ספוגה בוודקה בלילה. כדאודורנט, אתם יכולים להוסיף כמה כפות מיץ לימון לוודקה.

[ 1 ]

אשלגן פרמנגנט לטיפול בכפות רגליים מזיעות

באילו מקרים כדאי לזכור תרופה פשוטה ויעילה כמו אשלגן פרמנגנט?

• אם האצבעות והרגליים שלך מגרדות או שורפות.
• אם העור על הרגליים הופך לאדום ומתקלף.
• אם מופיעים סדקים או בועות קטנות.

לפני השימוש, יש לדלל אשלגן פרמנגנט, אחרת התמיסה המרוכזת עלולה לפגוע בעור. עדיף להכין נוזל בריכוז של 0.04%. תמיסה זו תהיה בצבע ורדרד, אך לא אדום, ובמיוחד לא סגול.

יש להשאיר את כפות הרגליים בתמיסה כ-15 דקות, בכל ערב, במשך 2-3 שבועות. אל תיבהלו אם העור בכפות הרגליים מתכהה מעט - זה זמני. לאחר זמן מה, העור יתבהר מעצמו, אך אם יש צורך לזרז את התהליך, ניתן לשמן את כפות הרגליים במיץ לימון - העור יחזור לגוון הטבעי שלו.

בנוסף, מומחים ממליצים להשרות את הגרביים בהן אתם משתמשים באותה תמיסה. כמובן, גרביים אלו לא צריכות להיות בצבע בהיר, אחרת הן יאבדו את צבען באופן בלתי הפיך. ההשריה מתבצעת לאחר הכביסה.

בנוסף, חיוני לטפל במדרסים בנעליים שלכם - ישנם תכשירים רבים ושונים לכך שניתן לרכוש הן בבתי מרקחת והן בחנויות מתמחות.

אלום לרגליים מזיעות

אלום שרוף הוא תרופה ותיקה ובמחיר סביר של בית מרקחת להיפטר מכפות רגליים מזיעות. לתרופה זו תכונות שימושיות רבות:

• מחטא, מבטיח ניקיון לאורך זמן;
• עוצר דימום, מרפא פצעים, שריטות, כיבים;
• מונע ועוצר את התפתחות התהליך הדלקתי;
• מכווץ, סופח, מייבש את העור.

ניתן להיפטר מכפות רגליים מזיעות בעזרת אבקת אלום - פזרו אותה על כפות הרגליים, הקפלים, בהונות הרגליים, הוסיפו אותה לנעליים, גרביים או טייץ.

משתמשים טוענים כי יישום פשוט שכזה מאפשר לחסל את בעיית כפות הרגליים המזיעות תוך 3-4 ימים.

נחושת גופרתית לכפות רגליים מזיעות

לטיפול בנחושת גופרתית יש מעריצים רבים. נחושת גופרתית - וזהו נחושת גופרתית ידועה, היא חומר סופג לחות מעולה. בחקלאות, נחושת גופרתית נחשבת לחיטוי יעיל, קוטל פטריות, והיא נמצאת בשימוש נרחב לחיטוי צמחים פגומים.

נחושת גופרתית היא רעילה במידה בינונית, לכן יש להשתמש בה בזהירות רבה, בהתאם למתכון:

• יוצקים כף אחת של נחושת גופרתית לתוך מיכל זכוכית;
• יוצקים פנימה מים רותחים חמים;
• לערבב ולצקת לקערה.

כפות רגליים נקיות, שטופות מראש, טובלות בתמיסה כך שהן לא יגעו בתחתית הכיור. החזיקו למשך כשש דקות. לאחר מכן, יש לייבש את כפות הרגליים מבלי לנגב אותן.

כפי שמצוין במתכון, שיטה זו מאפשרת לכם להיפטר מכפות רגליים מזיעות תוך 3 ימים בלבד.

[ 2 ]

חינה לרגליים מזיעות

לחינה יש השפעה טובה על נרמול הזעה. בתנאי אחד: החינה חייבת להיות אמיתית ואיכותית.

קחו חפיסת חינה, דללו אותה לעקביות של שמנת חמוצה. מרחו אותה על הרגליים והניחו לייבוש מלא, לאחר מכן שטפו במים חמים. חזרו על ההליך מדי יום במשך שבוע.

בסוף הטיפול, העור ברגליים יקבל גוון אדמדם - זה לא מפחיד, האדמומיות תחלוף מעצמה לאחר זמן מה, ואיתה גם הזעת הרגליים תחלוף. בעתיד, מומלץ לבצע הליכים מונעים - בערך פעם בחודשיים.

שומן כריש לרגליים מזיעות

שומן כריש נחשב לאנטיביוטיקה טבעית, בעלת השפעות מחטאות חזקות, אנטי-מיקרוביאליות, אנטי-פטרייתיות ואנטי-ויראליות. שומן מסייע בדלקת עור, הרפס. הוא גם מקל על הזעה.

ישנם מוצרים רבים מבוססי שומן כרישים הזמינים בבתי מרקחת. המפורסם ביותר הוא "קרם-משחה לכף הרגל משומן כריש ועץ הפקק אמור", מוצר אוניברסלי המנרמל את בלוטות החלב והזיעה. ניתן להשתמש בקרם לטיפול או למניעה של זיהומים פטרייתיים.

יש להשתמש בקרם לפי ההוראות: יש לעסות בעדינות על עור נקי של כפות הרגליים בבוקר ובערב.

מלט בגרביים לכפות רגליים מזיעות

שימוש באבקת צמנט הוא דרך שנויה במחלוקת להיפטר מכפות רגליים מזיעות. אבקת צמנט עלולה לגרום ליובש חמור של העור, אפילו עד כדי סדקים. יש לה גם השפעה שלילית על לוחיות הציפורניים.

עם זאת, ישנם אנשים שמנסים את התרופה יוצאת הדופן הזו על עצמם, לפי המתכון הזה:

• פזרו אבקה יבשה על כפות הרגליים והמרווחים בין אצבעות הרגליים;
• הם לובשים גרביים ומסתובבים בתוך הבית במשך כמה שעות.

מהלך טיפול כזה הוא כשבוע. כמות האבקה להליך אחד היא כ-2-3 כפות.

באשר לדעת המומחים, הם ממליצים להחליף את המוצר השנוי במחלוקת באבקת תינוקות רגילה או קליפת עץ אלון טחונה לאבקה.

[ 3 ]

חרדל לרגליים מזיעות

ניתן להשתמש באבקת חרדל נגד הזעה על ידי שפיכה לתוך גרביים או הוספתה לאמבטיות - המים לא צריכים להיות חמים, אלא בקושי חמימים.

יש אנשים שמכניסים לנעליהם מעין "מדרס" עשוי פלסטר חרדל ארוז - הם טוענים ששיטה זו מסייעת בסילוק ריחות לא נעימים ובהפחתת הזעה. המשתמשים שותקים לגבי האם הם חווים תחושות לא נעימות בזמן נעילת הנעליים.

מלח ים לרגליים מזיעות

מלח ים משמש כפיצוץ מייצב או כאמבט לרגליים.

• מלח מחזק את העור והציפורניים.
• מלח ים מגביר את החסינות המקומית.
• אמבטיות עם תוספת מלח ים מקלות על דלקות וכאבים.
• גבישי מלח מפעילים את זרימת הדם המקומית, משפרים את תפקוד סיבי העצבים ואת מערכת הבלוטות.

ממיסים מלח ים במים חמים, מוסיפים מים קרים ורגליים שטופות מראש (עד הקרסול) טובלות בתמיסה למשך רבע שעה. פרופורציות התמיסה הן כדלקמן: לוקחים 200 גרם מלח לכל 2 ליטר מים. לאחר רבע שעה, שוטפים את הרגליים בזרם מים נקיים ומנגבים אותן יבשות. אין הגבלות על מספר ותדירות ההליכים הללו.

כדי להיפטר מהזעה לאורך זמן, צריך לנסות הרבה שיטות שונות. עדיין אין פתרון אוניברסלי לבעיה. יחד עם זאת, התרופות העממיות היעילות ביותר לכפות רגליים מזיעות מתגלות רק באמצעות תרגול אישי של השימוש.