טיפול בגיל המעבר באמצעים חלופיים

נשים רבות עם כל מחלה הראשונה לנסות למצוא מרשם להיפטר ממנו ברפואה אלטרנטיבית, ואם הם נכשלים, הם פונים לרופאים. טיפול בגיל המעבר באמצעים חלופיים ייתן תוצאה טובה בגישה משולבת לבעיה, כאשר השיטות המסורתיות משולבות בשיטות עממיות. בארסנל של תרופות אלטרנטיביות נמצאים בשימוש נרחב phytopreparations המכיל הורמונים המין הנשי - אסטרוגנים, תרופות הרגעה, אנטי דלקתיות, עשבי מרפא מרדים, מוצרי דבורים.

תרופות אלטרנטיביות עבור גיל המעבר מן גלי חום

מחקרים מראים כי מחצית הנשים שנכנסו לשיא תקופת השיא, יש גלי חום. זהו סימפטום מאוד לא נעים הקשור בהאטה הדרגתית בסינתזה של הורמוני המין עד שהוא מפסיק לחלוטין. מערכת העצבים הווגטטיבית מגיבה כל כך הרבה לארגון מחדש של גוף האישה. ישנן תרופות עממיות עבור גיל המעבר מן גלי חום. כדי למנוע התקפים, אתה צריך להירגע ככל האפשר, אם אפשר, לפתוח את החלונות אם זה קורה בתוך הבית, או לרדת מן התחבורה, לקחת נשימה עמוקה, לעצור את הנשימה שלך לנשוף בהדרגה. חזור מספר פעמים. בבית, אתה יכול לעשות אמבטיות רגל לסירוגין קר (10-15 מעלות צלזיוס) ו חם (40-45 מעלות צלזיוס) מים. סיים עם מים קרים. עדיף להיפטר בגדים סינתטיים. בדים טבעיים יקל על לשרוד גאות ושפל. לעתים קרובות גל של גל חם קשורה לעלייה בלחץ הדם. מתוך ארסנל גדול של צמחי מרפא לחיסול הגאות עם שיא, עשבים שיש להם hypotensive, מרגיע, שיפור זרימת הדם למוח יעבוד. הכרחי במובן זה הוא עוזרד. במאפיינים שלו, זה שונה מעט מן הכלב עלה, ובגינקולוגיה זה משמש בגלל התוכן הגבוה של פלבנואידים. כדי להכין חליטות, decoctions, תמיסות להשתמש הן פרחים ופירות של הצמח. אתה יכול להכין מתכונים כאלה:

• מתעקשים על תרמוס במשך כשעה כפית של צמח יבש, מלא בכוס מים רותחים, לקחת 100 מ"ג במשך חצי שעה לפני הארוחות שלוש פעמים ביום;
• 100 גרם של פירות נלחץ ומזג 0.5 ליטר אלכוהול, מתעקש שבועיים, לשתות כף 3 פעמים ביום.

עוזרד נלקח לעתים קרובות בשילוב עם עשבי תיבול אחרים - momwort, מליסה, מנטה, שורש ולריאן. ישנן אפשרויות בית מרקחת עבור תמיסות כאלה. בשימוש נרחב עבור גאות ושפל. הוא עשיר בשמנים אתריים, פלבנואידים, טאנינים. שתו decoctions של מרווה, תה, מיץ של צמח טרי להצעיר את הגוף, להקלה על המתח העצבי, הפחתת הגאות. של עשבי תיבול עשירים phytohormones, אתה יכול להשתמש תלתן אדום, זעתר, חזיר הביצה. ב מתכונים של רפואה אלטרנטיבית לטיפול גלי חום, דבש ומוצרי דבורים אחרים נמצאים לעתים קרובות. אפשר להכין תערובת של: זכוכית לשלב עם דבש מיץ לימון 1, להוסיף כוס מיץ גזר והחזרת מתקבל על ידי דילול עם שורש מגורר מים. קח כף לפני אכילה 3 פעמים ביום. יסייע גם בפתרון אבקה (כפית שלוש פעמים ביום). מגוון של תרופות הומיאופתיות לעזור לנשים להתמודד עם גלי חום: Inoklym, Remens, lefem, klimalanin, Menopace, Klimaksan, femikaps, tibestan, Ovariamin, femivell ואחרים.

[1], [2]

תרופות אלטרנטיביות לחום והזעה עם גיל המעבר

חום והזעה הם ירחים בלתי נלאים של הגאות, כך מתכונים להקל על מצב הגאות והשפל צריך לעזור עם תסמינים אלה. תרופות אלטרנטיביות לחום והזעה עם גיל המעבר ניתן להשלים עם מתכונים אחרים. אז, אתה יכול לנסות כוסברה. זה טוב להוסיף מאכלים שונים, וגם לשתות את המרק מבושל כך: כפית של זרעים כדי למלא עם כוס מים רותחים, להחזיק באש כמה דקות כדי להתעקש. קח שליש מכוס לפני הארוחות. השפעה מועילה על האורגניזם הנשי tsimatsifuga. על בסיס של צמח זה יש תרופות הומיאופתיות רבות, למשל, climimateplant, climadinone, ג'ל שיא.

תרופות מבוססות היטב כגון ספיה (על בסיס הנוזל המיוצר על ידי דיונון), pulsatilla (דשא lumbago), lachezis (עם שימוש ארס נחשים) הוכיחו להיות מוצלח. תשומת לב מיוחדת במהלך תקופה זו צריכה להינתן על היגיינת הגוף על מנת למנוע ריחות לא נעימים וסיבוכים דרמטולוגיים. תהליכי מים תכופים, מקלחות מנוגדות, אמבטיות עם חליטות צמחים יעזור להתמודד עם הבעיה. להכנת אמבטיות, אתה יכול להשתמש בתכונות חיטוי של קמומיל, קורנית, לענה מרה. טיולים ארוכים באוויר הצח, שחייה, אולי אופניים, היעדר מאמץ פיזי ועצבני יסייעו לעבור את החלק הקשה הזה בחיי האישה.

[3], [4], [5], [6]

כיצד לרדת במשקל עם גיל המעבר בעזרת אמצעים חלופיים?

האטת תהליכים מטבוליים בגוף במהלך גיל המעבר אפילו עם מנות ללא שינוי של צריכת מזון עלולה לגרום לעלייה במשקל אצל אישה. כיצד לרדת במשקל עם גיל המעבר בעזרת אמצעים חלופיים, מבלי להזדקק diilitating דיאטות ותרופות? ראשית, אתה צריך לתת לגוף עומס פיזי, ושנית, להתמקד המשטר ואיכות התזונה. לא לכלול קמח דיאטה, שומני, מנות מתובל, מתוק. כדי לתת עדיפות פירות וירקות, מזון מבושל על אדים או מבושלים. לא לזלול טריק אחד, להפוך את הארוחות חלקיות, אבל תכופים. הארוחה האחרונה צריכה להיות לא יותר מ 18 שעות. לפני אכילה, אתה יכול לשתות מים כדי למלא את הבטן במים, לא עם אוכל.

בין צמחים ופירות יש "מאיצים" של מטבוליזם של פחמימות שומן, אשר יסייע להיפטר מעודף משקל: זנגביל, עולש, אשכולית, קינמון, לימון, שומר ועוד רבים אחרים. ובכן הצליח עם תפקיד זה של נבט חיטה, כי יש להם את היכולת לטהר את הגוף של toxins, כולסטרול מזיק, toxins. בנוסף, בהרכבו להכיל מחסן שלם של חומרים מזינים: ויטמינים, חומצות אמינו, macroelements. נבטי הערך שלהם מגיעים לגודל של 1.5-2 מ"מ, הם יכולים להיות אכלו בנפרד מן הארוחה העיקרית, כמו גם בסלטים. כמה כפיות ביום הוא מספיק כדי להשיג את ההשפעה של ירידה במשקל, בנוסף, הם לחלוטין להשביע. ואת העצה החשובה ביותר עבור ירידה במשקל - יותר זמן לנוח, למנוע מצבים מלחיצים, לעבור את החיים עם מצב רוח טוב.

אמצעים חלופיים לדימום ברחם בגיל המעבר

הרחם דימום בגיל הבלות יכול להיות מופעלות על ידי סיבות שונות, וזה מאוד מסוכן, ולכן מסתמכים רק על אמצעים חלופיים הרחם דימום בגיל הבלות אינו הכרחי. זה הכרחי כדי לבקש עזרה של גינקולוג ולגלות את הגורם של המחלה. אם האבחנה נקבעת, הטיפול הוא prescribed, אז על פי המלצת מומחה, אתה יכול לפנות עשבי תיבול מרמנטי כתרופה נוספת. מאפיינים אלה הם סרפד, כוסברה, chokeberry, שורש נחש Polygonum, ליקריץ, אדמונית, cowberry, sanguisorba, ארכובית, ילקוט רועים, ואחרים. צמחים אלו יעילים יותר במחנה האימונים, הם ניתן לרכוש בבתי מרקחת, ויכול להיעשות על ידי. השילובים הבאים אפשריים:

• 1 חלק דבקון לבן; 2 - תיק הרועים, שורש הדם, הצוואר, קליפת גן-הגג של הגן, החרטום של השדה, פרחי הענף; 3 - סרפד;
• על חלק 1 של כסף טינדר ואת שורש של בדאן; 2 - שורש הדמים, נער הנחש, ארניקה של עלים, פירות עוזרד, אימורטל של החול; 4 - הירכיים, 5 - פריחת הענף;
• על חלק אחד של נבל, שקית הרועים, ארכובה; על 2 - marshmallow ביצה, דשא גרניום, פירות של דובדבן; 3 - עלה אוכמניות; 4 - שורש הגרגר.

כדי לעשות חליטות, אתה צריך לקחת 2 כפות של דמי אלה, לשים תרמוס, לשפוך 0.5 ליטר מים רותחים, לתת לו לחלוט. עירוי צריך לקחת 4-5 פעמים ביום לפני אכילת 1/3 כוס במשך 2-3 חודשים.

[7], [8], [9], [10], [11]

תרופות אלטרנטיביות לעור יבש ונרתיק עם גיל המעבר

ירידה בייצור אסטרוגן מוביל לירידה בשומן תת עורית, קולגן בגוף, אשר מוביל דילול של העור, אובדן גמישות שלה. אמצעים חלופיים של יובש בעור ובנרתיק בגיל המעבר מצביעים על שימוש בעשבי תיבול לצורך בליעה, הכנת אמבטיות, מרקים לכביסה, שטיפה. כדי להגדיל את לחות העור, אתה צריך לשתות לפחות 1.5-2 ליטר מים ליום, אם אין התוויות נגד בצד של הכליות. זה גם טוב לקחת את decoctions של עשבי תיבול כגון לוח האם, borovid הרחם, קלנדולה, קמומיל, סרפד. אתה יכול לשלב אלה עשבי תיבול בדמי. ובכן על העור, יש אמבטיות עם תוספת של decoctions של momwort, טימין, קמומיל. עבור הפנים, אתה יכול להכין מסכות מזין לחות. רכיבים של מסיכות מזין יכול להיות שומנים של בעלי חיים, מוצא ירקות, דבש, עשבי תיבול חיטוי. הנה כמה מתכונים:

• כפית של כל אחד מהרכיבים הבאים: דבש, שמן צמחי, פתיתי שיבולת כתוש, לשלב עם חלמון ביצה, לערבב היטב, לטפטף קצת מיץ לימון. יש להשאיר את המסכה על הפנים למשך 20 דקות;
• מיץ מלפפון בכמות קטנה מעורבב עם שמנת חמוצה כמה טיפות של שמן צמחי, חל על עור הפנים;
• בעונה של שומן תותים את הפנים עם פירות יער טריים, להשאיר אותו יבש, לשטוף אותו;
• מרתיחים את השעועית עד מוכן, לטחון את זה עם חמאה מרוכך, להחיל על הפנים במשך 15-20 דקות.

יובש בנרתיק (דלקת עור נרתיקית) גורם לשריפה, גירוד, תחושה לא נעימה במהלך יחסי מין. מן הסימפטומים האלה לא נעים יעזור להיפטר douches מן המרקים של קמומיל, קלנדולה. אתה יכול לשים טמפונים מפתרון של ויטמין E, בשילוב עם שמן צמחי מבושל מבושל. סודה אמבטיות יהיה להקל על גירוד. כמו כן יש לנקוט בגישה אחראית יותר לדיאטה, המעשרת אותו עם פיטו-אסטרוגנים, המספיקים בקטניות, אגוזים, גזר, כרוב, תפוחים, פטרוזיליה, תאריכים וכו '.

[12], [13]

טיפול בגרון עם גיל המעבר באמצעים חלופיים

שינויי גיל מלווים לעיתים קרובות גירוד באברי המין החיצוניים, אשר קשורה עם דילול של רירית הקרום. טיפול עם pruritus עם climacteric באמצעים חלופיים מומלץ, כתוספת הראשי, כי. גירוד יכול להיגרם מסיבות אחרות.

גינקולוג צריך להקים אבחון ולהמליץ על טיפול. זה טוב להיכנס בתפריט יותר מוצרים המכילים אסטרוגנים. המנהיג בתוכן שלהם הוא זרעי פשתן. שתי כפות ביום, נוסף על דייסה בצורה מרוסקת, יהיה מספיק. מעט פחות הורמונים בדלעת, גרעיני חמניות, שומשום. צמחי שעועית מכילים הורמונים מיוחדים - isoflavonoids, מאוד שימושי עבור הגוף הנשי. במיוחד יש הרבה מהם סויה, עדשים, אפונה ירוקה. תכולה גבוהה של אסטרוגן בשורש של ג'ינסנג, שוש, תלתן אדום, קמומיל, ארניקה, אשכרי, מרווה. זה שימושי כדי לשתות מרקים ו חליטות של עשבי תיבול אלה. מתכונים אלטרנטיביים יעזור להתמודד עם ריסוס יתר. עבור מזרק אמבטיות, אנטי מיקרוביאלית, תכונות אנטי דלקתיות של שמיר, פטרוזיליה, שומר, קמומיל, קלנדולה, yarrow, קליפת האלון משמשים.

טיפול במסטופתיה עם גיל המעבר באמצעים חלופיים

שינויים הורמונליים הנגרמים על ידי ירידה בייצור של הורמוני המין הנשיים יכולים להשפיע על מצב בלוטות החלב ולעורר את התפשטות רקמת החיבור ואת היווצרות של חותמות שפיר. כדי למנוע תופעות כאלה (mastopathy) לנקוט תיקון של הרקע ההורמונאלי בעזרת טיפול הורמונלי חלופי. בשילוב עם הטיפול העיקרי הוא אפשרי וטיפול של מסטופתיה עם גיל המעבר באמצעים חלופיים. אחד מהם הוא הקבלה של תמיסות מן מחיצות אגוז. הם צריכים כמה דקות כדי להרתיח במים, אז הם התרככו, ואז לשפוך וודקה או אלכוהול שבוע כדי להתעקש (עבור 10 אגוזים כוס וודקה או חצי כוס אלכוהול). לשתות פעמיים ביום לאחר הארוחות, ערבוב כפית תמיסה עם כמות זהה של מים. העירוי המוצג של קונוסים הופ (15 קונוסים למלא 0.5 ליטר מים רותחים, מתעקשים שעה). השתמש לפני הארוחות שלוש פעמים ביום עבור כף.

כאשר מסטופתיה, תמיסת הפרופוליס מבוססת היטב. קח את זה הכרחי, מעורבב עם מים (כף של תמיסת כוס מים), כפית לפני אכילה.

אתה יכול ליישם בלילה דחוסים על אזור דחיסה, השריית הגבינה בתערובת של כף דבש, כמה טיפות שמן פשתים וכפית מיץ אלוורה. נהלים כאלה צריך להיעשות לפחות 10 ימים.

מרחים על החזה ועל עלי הכרוב, דוחסים מגזרים שבורים, מעלים של קלנדין, מעורבבים בחמאה מומסת וכו '.

שימוש קבוע במתכונים חלופיים בשילוב עם טיפול בסיסי ייתן בהכרח תוצאה חיובית בטיפול של מסטופתיה.

אלטרנטיבי אמצעי נדודי שינה עם גיל המעבר

תקופת האקליקטרי מאופיינת על ידי חרדה מוגברת, דיכאון, דיכאון. על רקע שלהם, יש הפרה של שינה, נדודי שינה. אמצעים חלופיים לנדודי שינה עם גיל המעבר מבוססים על המאפיינים מרגיעה של צמחי מרפא, apyproduktov, נהלי מים. האמצעים הפשוטים ביותר לנרמול השינה הם אורח חיים בריא ללא עומס פיזי, אכילת יתר לפני השינה, עם טיולים חובה בכל מזג אוויר. לקדם לישון טוב מחטניים, אמבטיות לבנדר לפני הולך לישון במים חמים. כדי לישון יש צורך ללכת לישון באותו זמן, הגבלת צפייה בטלוויזיה, במיוחד עצבים מרגש של תוכניות. לפני שאתה הולך לישון, אתה צריך להוציא משקאות המכילים קפאין.

עוזר להירדם כוס חלב חם עם כפית דבש, תה מרגיע עם קמומיל, לינדן, לבנדר, שורש ולריאן, tagolga, כשות, מליסה. אתה יכול להכין כר מעשבים בקיץ, להוסיף עלה דפנה, ניחוחם יירגע, להרגיע. לחץ דם גבוה גם יש בעיות עם להירדם. לחץ צריך להיות נשלט לקחת תרופות antihypertensive, אבל יש אמצעי שבו הדם זורם מהראש ושינה משתפר. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשים כרית חימום עם מים חמים על שוקיים של הרגליים, כלי ירחיב את הדם ימהרו לאברי הפריפריה. נדודי שינה ממושכים מוביל עייפות עצבים של הגוף, ולכן יש צורך לנסות את כל שיטות ידועים חיסול שלה.

[14], [15]

טיפול באנדומטריוזיס עם גיל המעבר באמצעים חלופיים

במהלך הקורס הרגיל של השיא, האנדומטריום, המתחיל עם קדם-הווסת, הופך דק יותר, תקופות הווסת נעצרות בהדרגה. לפעמים זה מתחיל להתרחב, גורם למחלת אנדומטריוזיס. יחד עם טיפול שמרני כירורגי, יש טיפול אנדומטריוזיס עם גיל המעבר באמצעים חלופיים. צמחי מרפא רבים המשמשים לטיפול במחלות גינקולוגיות אחרות משמשים גם אנדומטריוזיס. זהו גם קליפה של גן קאלינה, כסף כסף, שקית רועה, ואת שורש איר, וסרפד הם dioecious ועוד רבים אחרים. אתה יכול לעשות כמו decoctions ו חליטות של עשבי תיבול בודדים, ולשלב אותם בהכנות צמחים. בנפרד, יש צורך להבחין בין מאפייני הרחם של חזיר בטיפול של מחלה זו. כף דשא מוזגת לשתי כוסות מים רותחים ומניחה על אמבט מים במשך רבע שעה. לאחר מרק יש מקורר, הוא מסונן שיכור 100 מ"ל שעה לפני הארוחות פעם ביום.

מיץ מבוססת היטב של סלק טרי, ביום חייב לשתות 100 מ"ג של מיץ. יעיל ונקי, לשימוש עבור חליטות יכול להיות גם עלים טריים ויבשים של הדשא. אתה צריך כף הדשא כדי לשפוך כוס מים רותחים, מתעקשים במשך כמה שעות, לקחת 50 מ"ג לפני הארוחות שלוש פעמים ביום. פרופוליס ודבש משמשים הרכב של נרות, טמפונים, תמציות. נכון לעכשיו, אין צורך להיות הרבליסט מומחה, phytopreparations רבים ניתן למצוא בבתי מרקחת. החל חמים דוחס על הבטן של חימר כחול, אתה יכול לעבור hirudotherapy (טיפול עלוקות). על ידי להזדקק מרשמים חלופיים לטיפול אנדומטריוזיס, לא לשכוח להתייעץ עם רופא.

כיצד להאריך את הווסת עם חלופות climacteric?

ב ווסת, תקופות הווסת להיות סדיר בהדרגה להפסיק. זאת בשל סיום תפקודי השחלה, האשה אינה מסוגלת לשאת לידה. הגוף מזדקן ונשים רבות רוצות לדחוף חזרה את התקופה הזאת. מבלי להזדקק לטיפול הורמונלי, אתה יכול להאריך את המחזור החודשי עם גיל המעבר באמצעים חלופיים. באמצעות phytohormones, אשר נמצאים בטבע, אתה יכול לשמור על התבגרות של הביצה, מתן אפקט אסטרוגני תחליף. הגדלת הייצור של פולי סויה הורמוני המין, אפונה, עדשים, זרעי פשתן, עשבי תיבול כגון לענה, תלתן אדום, רודיולה chetyrohrazdelnaya, חופניים arvense, מרווה, קוהוש שחור, אורגנו, וכו .. יכול להתבצע במשך 2-3 חודשים, ולאחר מכן לעשות קורסים צמחי מרפא הפסקה.

כדי להאריך את תפקודי השחלות, המצב הנפשי של האישה הוא גם חשוב. מתח ו overexcitation העצבים הם עושי רע זה. לכן, זה לא מיותר להרוות עבור הלילה מרגיע עשבי תיבול: momwort, ולריאן, עוזרד; בבוקר - חיזוק ו טונינג: rhodiola, aralia, leuzeum; שיפור זרימת הדם העורקי: arnica, נחש ראש, לבוש, כרוב. החלת מתכונים חלופיים נשים צריך לזכור אחת האמת - מי שרוצה ורוצה להירפא נרפא.