המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
מדבקת הפסקת עישון, או כמה קל להפסיק לעשן
סקירה אחרונה: 04.07.2025
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
ישנן שתי סיבות לעישון: פיזיות ופסיכולוגיות. הסיבה הפיזית באופן ישיר היא תלות הגוף בניקוטין. החומר נספג בדם ומדכא קולטני אדרנלין, ובכך מסיר את הגורם ללחץ. הוא מסייע בשיפור מצב הרוח, נותן מרץ. טבעי למדי שהגוף ירצה "להיכנס" שוב למצב הזה. הסיבה הפסיכולוגית היא תלות בתהליך עישון הסיגריה. חשוב למעשן להרגיש את הסיגריה בין אצבעותיו, לשאוף את העשן. הוא אוהב לתקשר עם אדם דרך צעיף של עשן, הסיגריה נותנת לו "מעמד".
כאשר שני גורמים אלה משתלבים, אדם מפתח הרגל חזק מאוד. ישנן דרכים רבות להילחם בהתמכרות קשה זו, אחת מהן היא מדבקת עישון. אך ישנם יתרונות וחסרונות לכל דבר.
[ 1 ]
האם מדבקות לגמילה מעישון עוזרות?
כנראה שכל המעשנים המנוסים ניסו להיגמל מהרגל מזיק זה. וכולם התמודדו עם הבעיה: "איך לעשות את זה?" המשימה נראית לא מציאותית. עם זאת, שום דבר אינו בלתי אפשרי. בסוף המאה ה-20, מדבקות ניקוטין "יצאו" כדי להילחם בעישון טבק. מדבקות קלות לשימוש נגד עישון אפשרו להפחית את מספר הסיגריות המעושנות ביום ללא אי נוחות עבור האדם. כך החל קמפיין הפרסום שלהם.
מנגנון הפעולה של המדבקות הוא די פשוט. הניקוטין הכלול בהן נספג דרך העור, אל הדם. ולאחר יותר מ-6 שעות נצפה ריכוזו המרבי. לכן, עבור אנשים הסובלים מתלות פיזית בעישון - המדבקות עוזרות בצורה מושלמת. הגוף מקבל את המנה הדרושה של "ניקוטין טהור", למוח אין דחף לגבי חוסר בחומר זה. כתוצאה מכך, הצורך בסיגריה נעלם.
אנשים עם התמכרות פסיכולוגית מתקשים הרבה יותר. אפשר לכסות את כל היד במדבקות עישון, אבל הרצון "לשאוף", להרגיש סיגריה ביד, לא יעזוב אתכם לבד. במקרה הזה, אבוי, שיטת מאבק זו אינה יעילה. הדבר היחיד שיכול לעזור הוא הרצון של המעשן להיפטר מההרגל הרע. מודעות לכל ההשלכות השליליות של עישון, ביטחון עצמי ועזרה ממומחה גם הם משחקים תפקיד חשוב.
[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]
איזה מדבקת גמילה מעישון היא הטובה ביותר?
ככאלה, מדבקות של מותגים שונים אינן שונות בתכונותיהן. יש להן חומר פעיל משותף אחד - ניקוטין. הן יכולות להיות מלבניות, עגולות, מרובעות, רב-שכבתיות. גודל מדבקת הניקוטין תלוי גם במספר הסיגריות המעושנות ביום. כל המאפיינים הגיאומטריים נקבעים על ידי מותג המדבקה. הבדל נוסף בין מדבקות עישון יכול להיות תכולת הניקוטין הכמותית, כמו גם משך הפעולה היומית, מכמה שעות עד יום. במקרה של שימוש תקופתי במדבקה, היתרון יהיה סיכון מופחת לאלרגיות, היעדר "הזנת ניקוטין" בלילה. יתרון נוסף הוא שכבה אחת, המאפשרת לחתוך את המדבקה לחתיכות, במקרה של ירידה בכמות הניקוטין הנדרשת. עם זאת, בבוקר, למעשנים יש רצון עז לעשן.
בעת שימוש במדבקה קבועה, במהלך היום, בבוקר "רעב לניקוטין" אינו מתרחש. החיסרון הוא הפרעת שינה אפשרית, מצב של התרגשות יתר, סיכון מוגבר לאלרגיות.
מדבקת ניקורט להפסקת עישון
מדבקה לשימוש תקופתי (16 שעות ביום). כפי שצוין קודם לכן, היא מסייעת בטיפול בהתמכרות לטבק, בהקלה על תסמיני גמילה אצל אלו שמפסיקים לעשן. שקוף, בצבע בז', עם הטבעות. שטח מ-9 סמ"ר עד 22.5 סמ"ר, צורה מלבנית עם קצוות מעוגלים. במרכז בטנה מאלומיניום וסיליקון.
מדבקת ניקורט לעישון מניחים בבוקר ומסירים לפני השינה. בדרך זו, הניקוטין נכנס לגוף רק במהלך היום, מבלי לגרום להפרעות שינה. בהתאם למידת "מחלת הניקוטין", מומלץ להשתמש במדבקות בעלות תכולה כמותית שונה. במקרה של תלות גבוהה - 25 מ"ג ליום, כ-8 שבועות. אם נצפית תלות נמוכה - התחילו עם 15 מ"ג ליום.
"ניקורט" מודבקת על אזורים שלמים של עור ללא שיער. יש להדביק את המדבקה מדי יום במקום חדש. כמו כל התרופות, היא עלולה לגרום לתופעות לוואי: כאב ראש, נמנום, קצב לב מוגבר. לאחר השימוש, יש לשטוף היטב את הידיים, להימנע ממגע עם העיניים והאף.
אנשים הסובלים ממחלות אחרות או נשים בהריון חייבים להתייעץ עם רופא. מהלך הטיפול נמשך עד שלושה חודשים.
מדבקת פרוטאב נגד עישון
"חבר" נוסף במלחמה נגד התמכרות לניקוטין הוא מדבקת העישון פרוטאב. תרופה של המאה ה-21. בניגוד ל"אחיה" המכילים ניקוטין, החומר הפעיל העיקרי במדבקה הוא סוניקוטינל. היא יעילה בשני כיוונים:
- הפחתת התשוקה לניקוטין על ידי החלפתו;
- ניקוי הריאות באמצעות סילוק פעיל של רעלים.
"פרוטאב" אינו מכיל ניקוטין או נגזרותיו כלל. סוניקוטיניל הוא חומר המתקבל על ידי מיצוי הצמח גאוטוניה הרבינה. בנוסף, ההרכב כולל גליצרין, מים, חומצה פוליאקרילית, תמצית מליסה, שמן קינמון. כמו גם חומרים המקלים על התסמינים בעת גמילה מהרגל רע.
מדבקת פרוטאב לגמילה מעישון מיועדת אך ורק לאזור עור יבש באזור החזה. ניתן להשתמש בה מדי יום. אינה מומלצת לאנשים עם לחץ דם גבוה, ילדים ונשים בהריון.
[ 7 ]
טלאי סיני נגד עישון
דרך טובה להילחם בהתמכרות מבלי לפגוע בבריאותך היא מדבקה סינית נגד עישון העשויה מצמחי מרפא טבעיים. כמות החומרים הדרושה להפחתת הרצון לעשן נכנסת לגוף דרך העור. ניתן וצריך להשתמש בה לפני השינה. בתקופה זו, העור רגיש מאוד לחומרים הנכנסים. בעת השימוש בה, מתרחשת סלידה מעשן סיגריות. המדבקה מכילה תמצית של ציפורן, קינמון, ג'ינסנג וצמחי מרפא רבים אחרים. שילוב צמחים זה, בנוסף להסרת ניקוטין וניקוי הגוף, משפר את פעילות המוח, מגביר את החסינות והסיבולת במהלך מאמץ פיזי ומחזק את האיזון הפנימי. המדבקה הסינית נגד עישון מאפשרת לך "לנשום עמוק", ולאחר מכן הרצון לשאוף עשן נעלם. כתוצאה מכך, אתה הופך בטוח בבחירתך ומבין שאתה יכול וצריך להפסיק לעשן. מחשבה זו נוצרת ברמה פסיכולוגית - צעד ענק לקראת הצלחה במאבק. היתרון הגדול ביותר של מדבקה מסוג זה הוא היעדר תופעות לוואי. היא אינה מעוררת תהליכים אלרגיים וגירוי בעור. השאלה היחידה היא המחיר. אבל האם ניתן לחסוך בבריאות כאשר קניית סיגריות עולה כפליים כסף?
מדבקת ניקוויטין להפסקת עישון
מדבקת ניקיוויטין נגד עישון היא סדרה של מוצרים המכילים ניקוטין למאבק בהרגל רע. היא מבוססת על פעולת הניקוטין דרך עור האדם. היא שונה מהאנלוגים שלה בתכולה הכמותית של החומר הפעיל העיקרי. המינון הגבוה ביותר הוא 21 מ"ג ליום, המינימום הוא 7 מ"ג. משך הטיפול תלוי במספר הסיגריות המעושנות ביום, אך לא יותר מעשרה שבועות. היא משמשת גם להפסקת עישון לזמן מה.
"ניקוויטין" מיועד לשימוש רציף במשך 24 שעות. מחקרים רפואיים הוכיחו כי שימוש במדבקת ניקוטין מגדיל פי שניים את הסיכוי להפסקת עישון, לא רק בתחילת הקורס, אלא גם במהלך שלוש השנים הבאות. לפני תחילת הטיפול, יש לפתח רצון עז להפסיק לעשן. לשם כך, ניתן לפנות לתמיכה פסיכולוגית ייעודית.
המדבקה מרובעת, בצבע עור, מה שהופך אותה כמעט בלתי נראית. המריחה נעשית פעם ביום, רצוי בבוקר, באותה שעה. היא תמיד מונחת על מקומות שונים בגוף. לפני הטיפול, נדרשת התייעצות עם רופא בנוגע לאפשרות ולצורך השימוש.
מדבקת הפסקת עישון: הוראות
ישנם מותגים וסוגים רבים של מדבקות, אך הן משמשות באותו אופן. עליכם לזכור כמה כללים:
- התייעצות חובה עם רופא.
- קביעת משך מהלך הטיפול.
- יש לנקות את אזור הגוף לפני היישום.
- לאחר פתיחת האריזה, הסירו את סרט ההגנה.
- הדביקו את המדבקה על האזור הנבחר ולחצו בחוזקה במשך 10 שניות.
- לאחר זמן הפעולה המומלץ, יש להסיר ולשטוף את האזור בגוף בו היה התרופה במים.
- כל מריחה היא אזור עור חדש, ללא שיער עבה, מהצוואר ועד המותניים. האפשרות האידיאלית היא הגב, הכתפיים.
- אין להדביק מדבקות ניקוטין על האזורים הנגועים.
- אסור בהחלט לעשן במהלך הטיפול, יש להשתמש בכמה חתיכות בו זמנית. זה יכול להוביל לתוצאות לא רצויות.
- אסור ליטול תרופות אחרות נגד ניקוטין במהלך תקופת הטיפול.
תמיד יש לקרוא בעיון את ההוראות למדבקת העישון לפני השימוש בה. אך אף הוראות לא יקבעו את האמת הפשוטה שאם אין רצון גדול להיפטר מההתמכרות שבפנים, אז הניסיונות יהיו לשווא.
מחיר מדבקת גמילה מעישון
כמו הסיגריות עצמן, גם האמצעים להילחם בהן יקרים למדי. מחיר מדבקת עישון משתנה בהתאם לתכולת החומר הפעיל, למותג היצרן ולהרכב. לדוגמה, מדבקת עישון סינית עולה כ-1 דולר לחפיסה. מומלץ להשתמש בה לפחות 28 ימים. לא צריך להיות מתמטיקאי כדי לחשב - טיפול יעלה לפחות 30 דולר.
מחיר המדבקות המכילות "ניקוטין טהור" כבר גבוה בסדר גודל. עבור ה"ניקורט" הידועה תצטרכו לשלם כ-10 דולר לחבילה. היא מכילה 7 מדבקות. בשימוש יומיומי, החבילה תחזיק מעמד בדיוק שבוע. ולהחלמה מלאה, הקורס הוא 12 שבועות.
אפשרות נוספת שאינה מכילה ניקוטין. בנוסף לניקוי הגוף מהתמכרות, היא מסירה רעלים מהריאות. העלות היא כ-6 דולר לחבילה, שגם היא תסתיים תוך שבוע. הטיפול המומלץ הוא בין 3 ל-10 שבועות.
בנסיבות כאלה עולה מחשבה הגיונית: "יקר!" אבל אם מעריכים בראשכם שהמחיר הממוצע של חפיסת סיגריות הוא כעת דולר אחד. בתנאי שאתם מעשנים חפיסה ביום, אתם מוציאים כ-30 דולר בחודש. אז מה יקר יותר?
ביקורות על מדבקת הפסקת עישון
"מעולם לא חשבתי שאוכל להפסיק לעשן כל כך בקלות. עם עשר שנות הניסיון שלי, זה נראה בלתי אפשרי. התעוררתי בוקר אחד עם הבנה מוצקה שאני לא רוצה יותר. לא רציתי לקחת כדורים, סיגריה אלקטרונית היא עדיין סיגריה. האפשרות היחידה שנותרה הייתה מדבקה. קניתי אחת זולה. היא מאוד קלה לשימוש, אז שוכחים ממנה. זה החודש השני מאז שהפסקתי להשתמש בה. אני עדיין לא מעשנת, ואין לי חשק. אני ממליצה עליה לכל מי שמחליט לעשות זאת", - אלנה, בת 33.
"סיימתי את כל מהלך הטיפול, נראה שעשיתי הכל לפי ההוראות, הרצון לקחת לפחות שאיפה אחת לא עזב אותי לכל אורך הדרך. הפסקתי לעשן - התחלתי לעשן אחרי יומיים. אומרים שיש תלות פסיכולוגית. למי עליי לפנות? אשתי מתעקשת שאפסיק", - אולג, בן 27.
"צרו קשר עם מרפאת גמילה מעישון. עזרה מקצועית מובטחת. המחירים סבירים", - אגור, בן 29.
"ניסיתי מדבקת צמחים סינית נגד עישון. זה גרם לי להרגיש מאוד אנרגטית בבוקר, כנראה בגלל תמציות הצמחים, וריח העשן גרם לי להרגיש לא בנוח. אני עדיין מעדיף תה ירוק עם ג'ינסנג," - ולרי, בן 51.
ביקורות יכולות להיות מגוונות מאוד. אם ההחלטה להפסיק לעשן נמצאת בראשכם, למה שלא תנסו לעשות זאת בעזרת מוצרים אנטי-ניקוטין? לא משנה מה ייעשה בו שימוש: סיגריה אלקטרונית, מדבקת עישון, כדורים. אחרי הכל, העיקר הוא תוצאה חיובית.