ציסטה של עמוד השדרה - סוגי, תכונות של סימפטומים וטיפול

ציסטה של עמוד השדרה - מערה מלאה בכל תוכן (hemorrhagic, ליקר וכו '), הממוקם בעמוד השדרה. די פתולוגיה נדירה בין כל המחלות של עמוד השדרה והוא יכול להיות ממוקם בכל מחלקותיה (מ צוואר הרחם אל המקודש).

ציסטה של עמוד השדרה יכול להיות כמובן אסימפטומטי ולאבחן בטעות, והוא עשוי להתבטא כאב כרוני, כי הוא לא נעצר על ידי נטילת משככי כאבים.

לפי המוצא של הציסטה של עמוד השדרה זה אפשרי: 

• מולדת, 
• רכשה.

בהתאם לתכונות המורפולוגיות (מבנה הקיר), הציסטה של עמוד השדרה יכולה להיות: 

• האמיתי (רירית אפיתל קיים בתוך הגידול), 
• שקר (אפיתל בטנה נעדר).

הגודל, המיקום והצורה של הציסטה של עמוד השדרה מגוונים, בהתאם לגורמים הסיבתיים.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

גורם של ציסטה של עמוד השדרה

הסיבות של הציסטה של עמוד השדרה הן רבות. 

1. עבור ציסטות מולדות של עמוד השדרה - התפתחות רקמות בעובר. 
2. עבור גידולים שנרכשו:
   • דלקתיות של תהליכים ברקמת עמוד השדרה, 
   • טראומה בעמוד השדרה (חבורות, שברים) 
   • עומסים כבדים מוגזמים על עמוד השדרה והפצה אחידה שלהם (תכונות של פעילות מקצועית - ספורט, מעמיסים, בוני) 
   • אורח חיים בלתי פעיל במשך זמן רב, מה שמוביל לשינויים דיסטרופיים ברקמות עמוד השדרה, 
   • דימום ברקמות עמוד השדרה, 
   • נזק טפיל לגוף (למשל, echinococcus).

[8], [9], [10], [11], [12]

הסימפטומים של הציסטה של עמוד השדרה

הסימפטומים של הציסטה של עמוד השדרה תלויים בסיבת הסיבות שלה, על גודלה ומיקומה. גידולים בגדלים קטנים בדרך כלל אינם באים לידי ביטוי כלל, והם מזוהים בטעות במהלך בדיקה למחלות אחרות. במקרה של התקדמות המחלה, ניאופלזמה מתחיל לגדול נפח להפעיל לחץ על השורשים השדרה. וכתוצאה מכך: 

• יש הפרעות נוירולוגיות בחומרה משתנה. 
• יש כאב הממוקם באזור היטל הגידול. הקרנה אפשרית של כאב בישבן, בגפיים התחתונות ובחלקים אחרים של הגוף. 
• הכאב בעמוד השדרה מורגש במנוחה ובתנועות.
• כאב ראש וסחרחורת אפשריים, רעש באוזניים, האופייני לציסטות ארכנואדיות של חוט השדרה. 
• יש הפרות של רגישות (תחושה של צמרמורת, עקצוץ, קהות בידיים ו / או ברגליים, אצבעות). 
• תפקוד המעי והשליה עלול להיפגע, עם הנגע של השורשים השדרה המקביל. 
• עם התקדמות המחלה, חולשת שרירים בגפיים התחתונות מופיעה, מה שהופך צולע אפשרי. זה הופך להיות קשה להישאר בישיבה עמדה במשך זמן רב. 
• Parezy של הידיים או הרגליים. 
• הפרעות של מנגנון שיווי המשקל (שינוי בהליכה).

ציסטה perineural של עמוד השדרה

על פי הסטטיסטיקה, הציסטה perineural של עמוד השדרה נמצא 7% מהמקרים. לעתים קרובות הוא מולד בשל שיבוש התפתחות בתקופה עובריים - יש בליטה של חוט השדרה לתוך לומן של תעלת השדרה. אם זה בליטה קטנה, אז זה לא מופיע קלינית. ואם הבליטה של גודל גדול, ואז דחיסה של העצבים בעמוד השדרה מתרחשת. ואז הסימפטומטולוגיה הקלינית של הציסטה הפריניאלית מופיעה בילדות המוקדמת או בתקופות צעירות: 

• כאבים המתעוררים במהלך תנועות, ישיבה ממושכת וממוקמת באתר ההקרנה של הציסטה בעמוד השדרה. בעוצמה, כאב יכול להיות חמור או חלש. 
• כמו הצמיחה של הגידול עלולה להראות סימנים של דחיסה של העצבים בעמוד השדרה, בהתאם לרמה להשמדה - פרה של פונקצית השתנה, מעי (עצירות), הרגיש עקצוץ ונימול בגפיים התחתונים.
• ייתכן שיש חולשה בגפיים התחתונות.

לעתים קרובות את הצינור perineural של עמוד השדרה נוצרת בחלקים התחתונים שלה. אם היווצרות סיסטיק perineural נרכש, זה נובע מ: 

• פגיעה בעמוד השדרה. 
• לחץ מוחי מוגבר בשל הפרה של זרם נורמלי של נוזל מוחי.

הצינור perineural של עמוד השדרה, ככלל, מלא נוזל מוחי.

ציסטה של עמוד השדרה הצווארי

ציסטה של עמוד השדרה הצווארית לא יכול להופיע קלינית, במקרה שהוא קטן. במקרה של גודלו הגדול, ניתן לציין את הסימנים הקליניים הבאים: 

• כאב בעמוד השדרה הצווארית בעוצמה משתנה. מתרחשת ומתעצמת כאשר נעים, 
• כאב מתסכל בגפיים העליונות, 
• המתח של שרירי הצוואר, 
• כאב ראש, 
• סחרחורת (לא מערכתית - תחושה שהאדם עצמו מסתחרר או מערכתי - מרגיש שחפצים מסתובבים), 
• לחץ דם (אז גבוה, ואז נמוך), 
• תחושה של קהות ושל עקצוצים באצבעות.

[13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25]

ציסטה בעמוד השדרה החזי

הציסטה בשדרה החזה במקרה של גודל גדול שלה יכול להתבטא עם מגוון רחב של סימפטומים. מערכת העצבים הסימפתטית של עמוד השדרה של החזה קשורה קשר הדוק לאיברים הפנימיים של החזה (לב, מערכת bronchopulmonary, הוושט) וחלל הבטן (הבטן, כיס המרה, המעי הכבד).

הסימפטומים הקליניים של הציסטה של עמוד השדרה החזי הם כדלקמן: 

• כאב בעמוד השדרה החזי, הנובע במהלך תנועות ועם ישיבה ממושכת, 
• המתח של שרירי הגב והשרירים בין השרירים, 
• עלול להתרחש כאבים בחזה אמיתיים לדמות הן ו / או נפיחות בבטן עקב דחיסה של עצבים בעמוד שדרה מתאימה (למשל, סימולצית psevdokoronarnaya כאב Vertebrogenous של תסמינים קליניים של אנגינה או בקע, ממוקם האפיגאסטריום, וכו ') 
• ייתכנו כאבי היקף, נוירופתים בין-דלקתיים, כאבים בחזה, 
• כאשר השדרה החזה העליון מושפע, עלולה להיות הפרה של בליעה (dysphagia), regurgitation, 
• צרבת אפשרית, בחילות והפרעות דיספטיות אחרות, 
• הגבלת תנועות עקב כאב.

[26], [27], [28], [29], [30], [31], [32], [33], [34]

ציסטה של עמוד השדרה המותני והלומבוסראלי (עמוד השדרה)

ציסטה של המותניים ואת lumbosacral (עצם העצה) של עמוד השדרה עם ממדים קטנים הוא אסימפטומטי מזוהה בטעות. עם גודל גדול, סימפטומטולוגיה של חוליות והפרעות נוירולוגיות תפקודית הם ציינו, כתוצאה של דחיסה של השדרה השורשים. ביטויים קליניים יכולים להיות מגוונים: 

• כאב במחלות המותניים והמקודש (מקודש) (חמור או בוטה), 
• אולי, הופעת כאב עמום וכואב באזור המותני וברקמות העמוקים של מפרקי הגפיים התחתונות, 
• אפשרי כאב חריף וירי באזור המותני מקרין באחת או בשתי הרגליים עד האצבעות, 
• הפרעת רגישות - יכול להיות חוסר תחושה ותחושה של זחילה במפשעה, בגפיים התחתונות ובהונות, 
• הפרעת תפקודי איברי האגן - השתנה, מעיים, 
• לשנות את הטון של השרירים של עמוד השדרה, הגפיים התחתונות, 
• ירידה ניידות של עמוד השדרה.

[35], [36], [37], [38], [39], [40], [41]

ציסטה ארכנואידית של עמוד השדרה

הצינור הארכנואי של עמוד השדרה (ציסטה של טרלובה) הוא חלל, הקירות אשר נוצרים על ידי הארכנואיד (קורי עכביש) של חוט השדרה. גידול זה נוצר בעיקר בעמוד השדרה lumbosacral. התוכן של הצינור הארכנואידי מיוצג על ידי נוזל מוחי. זה neoplasm הוא סוג של perineural כיס של עמוד השדרה. ברוב המקרים, זה פתולוגיה מולדת עם קורס אסימפטומטי, הוא זוהה בטעות. הצינור הארכנואי של עמוד השדרה גדול מ -1.5 ס"מ מתחיל להיות דחוס על השדרה ועל חוט השדרה, זה בא לידי ביטוי על ידי סימפטומטולוגיה קלינית מסוימת: 

• כאב בעמוד השדרה במיקום הגידול, הנובע לאחר העומס, 
• עם לוקליזציה של neoplasm באזור צוואר הרחם אפשריים - כאב ראש, סחרחורת, לחלות של לחץ דם, 
• עם לוקליזציה של כיס הארכנואידים בחלק lumbosacral - הפונקציות של איברי האגן שבורים - השתנה מוטרד, מעיים, כוח שבור, 
• הפרעות רגישות ותפקוד מוטורי של הגפיים העליונות או התחתונות (הכל תלוי ברמת הציסטה בעמוד השדרה) - קהות, צמרמורת, עקצוץ, חולשה, פרזיס.

[42], [43], [44], [45], [46], [47], [48], [49]

ציסטה periarticular של עמוד השדרה

ציסטה periarticular של עמוד השדרה נוצרת באזור המפרקים בין-חולי. לעתים קרובות נרכש, עקב פציעות או הפרעות ניווניות. הגידול periarticular משאיר את חלל המפרק בין חוליות ומאבד את הקשר שלה עם זה. ציסטה periarticular של עמוד השדרה נמצא 0.1-1% מהמקרים של תסמונת כאבי ראש. הצינור periarticular מחולק בהתאם להיעדר או נוכחות של אפיתל סינוביאלי על: 

• גנגליוניק, 
• סינוביאלי.

שדרת ציסטה הסינוביאלי משותף חולייתי חלק בורסה כי המופרד העיקרי בשל פציעה, תהליכים ניווניים-דלקתיים, מאמץ גופני מוגזם או נוצרו עקב בורסת מומים מלידה. יש חלל הציסטה הסינוביאלי בטנה סינוביאלי ומלא תוכן נוזלי, אשר מייצר מבנים ריריים סינוביאלי. לעתים קרובות יותר את הציסטה הסינוביאלית נוצרת באותם חלקים של עמוד השדרה, אשר מהווים עומס משמעותי - צוואר הרחם המותני.

ציסטה גנגליונית (נודולרית) במהלך הקמתה מאבד קשר עם חלל מפרק ולכן הוא חסר רירית סינוביאלית.

ציסטות periarticular קטנים אינם באים לידי ביטוי ולהפסיק לגדול לאחר הפסקה של הגורם הסיבתי. בגדלים גדולים, הסימפטומטולוגיה הקלינית היא מגוונת: 

• כאב מקומי באזור המותניים או בצוואר ניתן לציין (הכל תלוי ברמת מציצות ציסטות), 
• סינדרום כאבי ראש, 
• הפרעת רגישות ופעילות מוטורית, 
• דחיסת radiculopathy עם זה neoplasm יכול להיות בולט מאוד (חד, כאבים הירי).

ציפור Likvornaya של עמוד השדרה

ציפור Likvornaya של עמוד השדרה הוא חלל מלא נוזל שדרתי (CSF), אשר מסתובב בחלל subarachnoid (ארכנואיד) של חוט השדרה. ציפור Likvornaya של עמוד השדרה עשוי להיות arachnoid או perineural - ארכנואיד ו perineural ציסטה. ביטויים קליניים של ציסטות נוזל השדרתי תלויים ברמת מיקומה בעמוד השדרה - כאבים בעמוד השדרה באתר של ההקרנה של הגידול, הקרנה של כאב העליון ו / או בגפיים תחתונים, רגישות לקווי פעילות מוטורית, פונקציות לקויות של איברים פנימיים.

ציפורן אנדרסמית של עמוד השדרה

ציפורן עמוד השדרה של עמוד השדרה היא חלל שנוצר בתוך העצם, בשל התרחבותה ומלאה בדם ורידי. זוהי פתולוגיה די רצינית המתייחסת למחלות דמויי גידול, ומובילה לשברים ולשברי עצם. זה נצפה לעתים קרובות יותר בילדות, בעיקר אצל בנות. הסיבה של ציסטה aneurysmal של עמוד השדרה הוא בדרך כלל טראומה. הסימפטומים הקליניים של הגידול הזה הם כדלקמן: 

• כאב באזור של מציאת neoplasm, להגדיל ככל שהציסטה עולה, 
• ניתן לציין שברים פתולוגיים, 
• גידול מקומי בטמפרטורה ונפיחות (במקום הקרנה של הנגע), 
• ורידים מוגדלים, 
• חוזים אפשריים בקרבה של המפרק הממוקם, 
• הסימפטומים של נגעים של השורשים השורש, בהתאם לרמה של לוקליזציה הגידול.

[50], [51], [52], [53], [54], [55], [56], [57]

אבחון הציסטה של עמוד השדרה

אבחון של הציסטה של עמוד השדרה מבוצע על ידי נוירוכירורג והוא מבוסס על בדיקה מקיפה. 

1. תלונות נלקחות בחשבון. 
2. יש אנמנזה (היסטוריה) של המחלה (הגורמים למחלה מוסברים בפירוט). 
3. בדיקה כללית, בדיקת עמוד השדרה, מישוש - הערכת חומרת התהליך, חומרת ולוקליזציה של כאב, הפרעות רגישות ופעילות מוטורית ועוד. 
4. מונה שיטות סקר נוספות: 
   • roentgenography של עמוד השדרה במספר תחזיות, 
   • תהודה מגנטית או טומוגרפיה ממוחשבת של עמוד השדרה, 
   • בדיקת אולטרסאונד של עמוד השדרה, 
   • מיאלוגרפיה - מחקר רנטגן של רנטגן של מסלולי הניטור של חוט השדרה - הזרקת חומר ניגודי לתעלת השדרה, ערכו צילום רנטגן ובכך קובעים את הפטנטיות שלה, אשר יכולה להיות משבשת עקב הגידול. 
   • מינויו של electromyography כדי להעריך את מצב השורשים בעמוד השדרה. 
5. שיטות מחקר קליניות כלליות - ניתוח כללי של שתן ודם, בדיקות דם ביוכימיות.

[58], [59], [60], [61], [62]

טיפול בציסטה של עמוד השדרה

הטיפול בציסטה של עמוד השדרה הוא מורכב, שמטרתו להקל על המצב ולמנוע סיבוכים חמורים אפשריים. טיפול בציסטה של עמוד השדרה יכול להיות שמרני וכירורגי. טיפול שמרני מתבצע בגדלים קטנים, בהעדר תסמונת כאב חמורה והפרעות באיברים פנימיים.

טיפול שמרני של ציסטות עמוד השדרה כולל: 

1. מנוחה במיטה. 
2. תזונה מאוזנת עם מספיק ויטמינים, חלבונים, מיקרו מאקרו אלמנטים (במיוחד סידן וזרחן). 
3. המבוא של משככי כאבים ותרופות אנטי דלקתיות (NSAIDs - diclobberl, משככי כאבים - baralgin, analgin). 
4. מינויו של ויטמין B (שיפור תהליכים מטבוליים בתא) וויטמין C (מחזק כלי דם ומגביר חסינות). 
5. הנהגת כספים כדי לשפר את microcirculation - pentoxifylline. 
6. שימוש בתרופות המפחיתות תהליכים ניווניים - דיסטרופיים ברקמת סחוס עצם (Arthrofon, Don, Structum). 
7. אולי את מינויו של מצור טיפולי - כניסתה של הרדמה (משכך כאבים, לידוקאין) אל המקום שבו הכאב הבולט ביותר, נקודות ההדק שנקראו (בדרך כלל מתבצעות עם כניסתה של משככי כאבים אפידורלי בחלל האפידורלי של עמוד השדרה). סגר אפשרי עם השימוש המשולב של נובוקאין ותרופה קורטיקוסטרואידים (Cortizone, Diprospan). 
8. שיטות פיזיותרפיה: 
   • Phonophoresis (שימוש אולטרסאונד) - משפר ומאיץ את תהליכי הריפוי, יש השפעה אנטי דלקתית משכך כאבים, מפחית נפיחות. 
   • עיסוי טיפולי (מחזק את שרירי הגב ומקדם ייצוב עמוד השדרה) מבוצע באופן בלעדי על ידי מומחה, לאחר תקופה חריפה. 
   • רפלקסותרפיה (אקופונקטורה, electroacupuncture, טיפול בלייזר). 
   • התעמלות טיפולית מתחילה עם מתח מינימלי תחת פיקוח קפדני של רופא. זה נעשה לאחר הסרת כאבים חריפים. 
   • מומלץ ללבוש מחוכים, חצי מחוכים, תחבושות, חגורות אלסטיות, רקלינרים. בעזרתם, הטיפול ומניעת כאבי גב תחתון מתבצעים. הם מגבילים את כמות התנועה, מפחיתים כאב ועווית בשרירים.

טיפול של הצינור perineural של עמוד השדרה

הטיפול של הציסטה perineural של עמוד השדרה נקבע על פי גודלו. אם הגודל הוא יותר מ -1.5 ס"מ, לאחר מכן מבוצע טיפול כירורגי. גידול נפתח, תכולתו ונשאף והזריקו לתוך שאתות חלל הפיברין חומר ספציפי עבור שאתות קירות התפר מטרה ומניעת היווצרות של גידולים חדשים.

בגודלו הקטן (פחות מ 1.5 ס"מ) הטיפול השמרני הוא בילה בדרך כלל: 

• מנוחה במיטה, 
• לא סטרואידים נוגדי דלקת (dicloberl, movalis, diclofenac),
• - משכך כאבים analgene ושלמות, 
• במידת הצורך, מרשמים שרירים, להפחית מתח שרירים ועווית - midolgans, 
• תרופות vasoactive, כדי לשפר את זרימת הדם ואת תהליכים מטבוליים - חומצה ניקוטינית, pentoxifylline, 
• ויטמינים של קבוצת B (לשפר תהליכים מטבוליים בתא מוליך neuromuscular) ו C (נוגדי חמצון ומשפר הטון כלי הדם), 
• תרופות המקטינות תהליכים ניוון-דיסטרופיים (Arthrofon, Structum, Don)
• שיטות פיזיוטרפיות המתוארות לעיל בטיפול כללי.

טיפול של ציסטה periarticular של עמוד השדרה

טיפול של ציסטה periarticular של עמוד השדרה יכול להיות שמרני ו אופרטיבי. טיפול שמרני של ציסטה periarticular הוא זהה לכל האחרים - שתואר לעיל. אבל בנוסף משמשים גם: 

• מבוא לחלל האפידורלי של קורטיקוסטרואידים (הידוקורטיזון) 
• את ההקדמה לנקודות ההדק של הרדמה, 
• חסמי נובוקאין.

אינדיקציות לטיפול כירורגי periarticular הן כדלקמן: 

• מוחלט - paresis הרגליים עקב דחיסה של השורשים השדרה של עמוד השדרה lumbosacral, הפרעות של אגני האגן, כולל רגישות, 
• יחסית - לא התמודד עם תסמונת כאב חזקה נגד טיפול שמרני במשך חודש, כמו גם הידרדרות הדרגתית של פונקציות מוטוריות.

טיפול כירורגי של הצינור periarticular הוא היעיל ביותר, שבו כריתה מלאה של הגידול יחד עם הקירות שלה מתבצעת. התקלות מתרחשות רק לעתים רחוקות לאחר ניתוח כזה.

טיפול בצינור אנוריסמי של עמוד השדרה

טיפול ציסטות aneurysmal שדרה במקרה בגדלים קטנים מנוחה במיטה שמרנית כוללת, הקצאה של NSAIDs (diclofenac), סוכני vasoactive (pentoxifylline), ויטמין B ו- C, מומלץ ללבוש מחוכים, מחוכים או תיקון רטבים. אבל לעתים קרובות מאוד אתה צריך לפנות להסרה מהירה שלה. משמש לעתים קרובות לנקב טכניקה, אשר מורכב בהקדמה לתוך המערה של סוכנים הורמונליים (prednisolone, hydrocortisone). השיטה הרדיקלית של טיפול משמש גם - הסרת האתר פגום חוליות, אבל זה מבצע קשה מאוד, זה יכול להיות מסובך על ידי דימום כבד. לפעמים פעולה זו צריכה להיות מוחלפת על ידי שאיפה של תוכן הגידול מוזרק לתוך calcitonin חלל כדי למנוע הישנות. אם יש התוויות נגד הניתוח, אז לעתים קרובות להשתמש בטיפול בהקרנות.

הסרת ציסטה של עמוד השדרה

הסרת ציסטות השדרה בניתוח שבוצע על מנת לחסל את הדחיסה של שורשי העצבים בעמוד השדרה ואת חוט השדרה, כדי לשפר את זרימת הדם ולשחזר הפעילות המוטורית לקוי בתפקוד האיברים הפנימיים. וכתוצאה מכך, למנוע נכות ולשחזר את הקיבולת המקסימלית לעבודה.

ככלל, גידולים גדולים מוסרים. נפח וסוג התערבות כירורגית נקבע על ידי הנוירוכירורג, לאחר האבחנה. בדרך כלל הגידול מוסר על ידי שיטת לנקב או נכרת לחלוטין עם כל הקירות שלה.

במהלך הניתוח, מכשירים מיקרוסקורגיים אנדוסקופיים בקרני רנטגן או טומוגרפיות משמשים להפחתת פלישות וסיבוכים לאחר הניתוח.

טיפול בציסטה של עמוד השדרה באמצעים חלופיים

טיפול של הציסטה של עמוד השדרה באמצעים חלופיים צריך להיעשות, לאחר התייעצות עם רופא, אם הגידול הוא קטן ואינו מאיים על אובדן היכולת לעבוד ולחיים. 

1. טיפול ציסטות של עמוד השדרה עם מיץ של ברדוק. עלי הדלדוק נשטפים ונמחצים, מקבלים מיץ ועומדים על כך ארבעה עד חמישה ימים (אל תחכו עד שיתחיל לשוטט). השתמש בשתי כפות מספר פעמים ביום לפני הארוחות. מהלך הטיפול הוא חודשיים. 
2. השימוש עירוי הוא elecampane. מכינים את עירוי בדרך זו - עשב יבש elecampane (40 גרם) מעורבב עם שמרים מראש מבושל (כף אחת של שמרים יבשים, מלא שלושה ליטר מים חמים). אתה צריך להתעקש במשך יומיים. השתמש עירוי פעמיים ביום במשך 21 ימים. 
3. תמיסת עלים ופרחי שיטה. סדינים ופרחים של עצי שיטה (ארבע כפות כל אחד) מלאים 0.5 ליטר וודקה. התעקש במשך שבוע. השתמש עירוי מספר פעמים ביום במשך חצי שעה לפני אכילת כפית אחת. מהלך הטיפול הוא חודשיים. 
4. אוסף של עשבי תיבול שונים משמש. שורש הסורל והצר, סרפד, אורגנו, עלי אגוז ירוקים, סיבובים ונבגים נמחצים היטב ומערבבים (יחס החלקים שווה). לאחר מכן להוסיף immortelle (שלוש כפות), עשב ולריאן (כף אחת) ו סנט ג 'ון wort (שלוש כפות). מערבבים היטב, לקחת שתי כפות מהאוסף ויוצקים 0.5 ליטר מים רותחים, מתעקשים במשך עשר שעות. לאכול כף אחת שלוש עד ארבע פעמים ביום לפני האכילה. מהלך הטיפול הוא חודש אחד.

מניעת ציסטה של עמוד השדרה

המניעה של ציסטה של עמוד השדרה היא לא ספציפית והוא מורכב הבאות.

1. תזונה נכונה עם תוכן מספיק של מיקרו ו macroelements (במיוחד סידן וזרחן), חלבון, ויטמינים. 
2. הימנע פציעות וחבורות (לא לעסוק בספורט טראומטי, לא להשתתף בקרבות). 
3. לא לכלול פעילות גופנית כבדה, הרמת משקולות. להפיץ את העומס באופן שווה בכל הגוף. 
4. ללכת לספורט - שחייה, הליכה, התעמלות רפואית. 
5. משקל הבקרה, כי עודף משקל מגביר את העומס על עמוד השדרה. 
6. לחסל הרגלים רעים - עישון, אלכוהול. 
7. באופן קבוע לפקח על נוכחות של טפילים בגוף. 
8. מדי שנה ללכת על בדיקה מניעתית של כל הגוף.

פרוגנוזה של הציסטה של עמוד השדרה

הפרוגנוזה של ציסטה של עמוד השדרה עם גודלו הקטן קליני לא מראה את עצמו הוא נוח הן לחיים והן לעבודה. עם ציסטות עמוד השדרה הגדולות וטיפול בטרם עת, הפרוגנוזה לעבודה היא שלילית. כי פתולוגיה זו יכולה להוביל לנכות, שכן היא משבשת את הפונקציות של איברים ומערכות רבים. בנוסף, גידולים יכולים לחזור, גם לאחר טיפול כירורגי. לכן, חשוב לפקח על הבריאות שלך ולבצע צעדים פשוטים כדי למנוע ציסטות בעמוד השדרה.