תחושת רעב ומחלות נלוות

אנו קובעים את תחושת הרעב על ידי לחץ ומציצה מוזרים בבטן, מלווים בקולות "גרגור" באזור הבטן.

יש אנשים שלא יכולים לזהות תסמינים ספציפיים של רעב במהלך הרגשת רעב: הם חווים מה שנקרא "תחושה כללית" שאינה קשורה לאזור ספציפי בגוף האדם או לאיבר מסוים. במקרה זה, האדם פשוט מרגיש מתח כללי בגוף, המחשבות מתבלבלות, מה שמביא לקדמת הבמה את המטרה העיקרית - לאכול. אם תחושה זו חזקה, האדם הופך כמעט אדיש למה לאכול והיכן. מסיבה זו, "התמוטטויות" מתרחשות לעתים קרובות על מזון מזיק לגוף, שאדם בדרך כלל נמנע ממנו: מזון מהיר, חטיפים, צ'יפס או צ'בורקי קנוי.

עם הזמן, תחושת הרעב יכולה לעבור שינויים מסוימים, לעיתים פתולוגיים, כאשר הרעב מתחיל פשוטו כמשמעו לשלוט בנו, למרות העובדה שאנו ממשיכים לאכול אוכל באותן כמויות. כאשר תחושת הרעב מתחילה לדעוך והופכת לשגויה, נדבר על כך מעט בהמשך.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

תחושת רעב ובחילה

לעתים קרובות תסמינים אלה הם סימנים למחלות מסוימות, למשל סוכרת. אבל זה לא תמיד המצב. לפעמים בחילה מתעוררת על ידי הרעב עצמו: אדם אוכל - הבחילה נעלמת.

אנו נפרט לכם את הסיבות הנפוצות ביותר להופעה בו זמנית של תסמינים כאלה:

• דלקת קיבה או כיב קיבה - עליך להיבדק על ידי גסטרואנטרולוג;
• מחלת כיס מרה - עשויה להיות מלווה בבחילה ותחושת רעב, כמו גם טעם מר בפה, גזים;
• התקף חריף של דלקת התוספתן - מלווה בכאב בצד ימין של חלל הבטן, חום ובחילות, עלול להפוך להקאות;
• הרעלה או ביטוי של מחלת מעיים זיהומית - מלווה בשלשולים וטמפרטורה גבוהה;
• לחץ דם גבוה - בחילות ותחושת רעב, במיוחד בבוקר. כאבי ראש הם לעיתים קרובות דאגה, הפנים נפוחות ואדומות;
• תופעת לוואי של תרופות מסוימות - לרוב תרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות, אנטיביוטיקה וגם תוספי ברזל;
• בשלבים המוקדמים של ההריון, במיוחד השליש הראשון;
• מיגרנה - כאן כל אורגניזם מתנהג בצורה שונה. בחילה, ככלל, קיימת כמעט תמיד, ותחושת הרעב אינה קבועה, אך נצפית לעתים קרובות למדי.

חולשה ותחושת רעב

הופעה בו זמנית של תסמינים אלה קשורה לרוב לרעב פחמימות - מצב המתרחש כאשר יש חוסר בפחמימות במזון, כמו גם עם מחלות מסוימות והפרעות מטבוליות.

כל הסיבות למצב זה קשורות או לצריכה לא מספקת של פחמימות לדם, או להסרה מואצת שלהן מהדם, או לשילוב של גורמים אלה.

סיבות ספציפיות עשויות לכלול:

• ייצור עודף של אינסולין עם תפקוד מוגבר של הלבלב;
• סינתזה לא מספקת של הורמונים שאמורים לקדם קטבוליזם של פחמימות - אלה הם תירוקסין, גלוקוקורטיקואידים, אדרנלין וכו';
• פירוק לא שלם של גליקוגן;
• אובדן כמויות גדולות של גליקוגן מהכבד, בעיקר במהלך עבודה פיזית מאומצת;
• מחלת כבד;
• צום או דיאטה עם הגבלה חדה של צריכת פחמימות;
• מחלות מעיים המקשות על עיכול פחמימות;
• מתן מכוון או מקרי של מינון גדול של אינסולין.

סחרחורת ותחושת רעב

כשמדברים על הגורמים למצב כמו סחרחורת ורעב בו זמנית, קודם כל אני רוצה לשאול: מתי הייתה הארוחה האחרונה שלך? אם אינך זוכר, או שחלפו 5-6 שעות מאז הארוחה האחרונה, אז נוכל לדבר בביטחון על רעב אמיתי, שבו הגוף זקוק נואשות למזון.

בנוסף, אותו מצב יכול להתרחש עם תזונה לא מאוזנת, במיוחד אם אתם בדיאטה עם הגבלה גדולה של פחמימות. זכרו שכל דיאטה צריכה להכיל כמויות סבירות של שומנים, חלבונים ופחמימות, מכיוון שהגוף זקוק לכולם.

אם אתם שוקלים את האפשרות של נוכחות של כל מחלה שעלולה לגרום לסחרחורת ורעב, אז קודם כל, כדאי לחשוב על הפרעות מטבוליות וסוכרת. כדאי לפנות לרופא ולבדוק את רמות הסוכר בדם, על קיבה ריקה ולאחר האכילה.

ובכן, סיבה נוספת, נעימה יותר מכל הבחינות, היא הריון. במצב זה, אישה יכולה לחוות לעיתים קרובות בחילות, סחרחורת ולעתים קרובות סתם תיאבון "זאב".

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

תחושת רעב בסוכרת

יש לציין כי תסמין זה אינו מופיע עקב תת תזונה, אלא עקב אספקת גלוקוז נמוכה לתאי הגוף עקב מחסור באינסולין.

אחת התכונות העיקריות של אינסולין היא לאפשר לגלוקוז לחדור לתאים. אם זה לא אפשרי, גלוקוז ממשיך להיות בדם, והגוף חווה רעב חריף לגלוקוז.

כאשר רמת הסוכר בדם עולה, נוצר מצב בו המטופל חש רעב מתמיד, צמא ומייצר כמות גדולה של שתן. רעב מתרחש מכיוון שהתאים חווים רעב לסוכר; צמא - עקב ייצור שתן מוגבר וסילוק נוזלים עם גלוקוז לא מעוכל מהגוף.

אינסולין הוא חומר הורמונלי המסונתז על ידי הלבלב. אצל אדם בריא, כאשר כמות הסוכר בדם עולה, הלבלב מאיץ את ייצור האינסולין, וכאשר היא יורדת, הוא מואט. לפיכך, זרימת האינסולין לזרם הדם מווסתת בהתאם לתנודות בכמות הסוכר בדם.

אם ייצור האינסולין מופרע, התאים בגוף חווים רעב. המטופל חש את אותו רעב. בעיה זו ניתנת לפתרון על ידי מתן מנות נוספות של אינסולין.