תסמונת ההסתגלות

בספרות המדעית, תסמונת ההסתגלות מאופיינת כמכלול של שינויים שאינם אופייניים לבני אדם, אך מופיעים כאשר הגוף נחשף לסוגים שונים של גירויים חזקים או גורמים הגורמים לו נזק.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

השפעות גלוקוקורטיקואידים בתסמונת הסתגלות כללית

גלוקוקורטיקואידים הם הורמונים המופרשים במהלך העבודה הפעילה של קליפת האדרנל. תפקידם חשוב ביותר בתפקוד הגוף במהלך תסמונת ההסתגלות. הם מבצעים תפקיד מגן, המתבטא בירידה במידת חדירות כלי הדם, המונעת ירידה בלחץ הדם במהלך גירויים שליליים. על ידי הפחתת חדירות קרומי התא והליזוזומים, גלוקוקורטיקואידים מונעים את נזקם במהלך פציעות והרעלה. כמו כן, הודות להם, רמת משאב האנרגיה של הגוף עולה, שכן הורמונים אלה לוקחים חלק פעיל בוויסות חילוף החומרים של פחמימות.

על ידי הפחתת חדירות התאים והכלי דם, גלוקוקורטיקואידים מבטלים תהליכים דלקתיים. מאפיין נוסף הוא שהם מגבירים את טונוס מערכת העצבים, ומספקים גלוקוז לתאי עצב. על ידי הפעלת ייצור האלבומינים בכבד, האחראים ליצירת רמת לחץ הדם הנדרשת בכלי הדם, במצבי לחץ, גלוקוקורטיקואידים מונעים ירידה בנפח הדם במחזור הדם וירידה בלחץ העורקים.

אבל גלוקוקורטיקואידים לא תמיד מועילים, יש להם גם השפעה מזיקה. הם מובילים להרס של רקמת לימפואיד, מה שמעורר התפתחות לימפופניה. זה משפיע על ייצור הנוגדנים. לכן, קורה שאנשים בריאים פיזית מתחילים לחלות לעתים קרובות יותר.

על מנת להימנע ממצב לא נעים כמו תסמונת הסתגלות, יש צורך לבצע מניעת לחץ, כלומר פעילות גופנית, חיזוק הגוף, השתתפות באימונים עצמיים, התאמת תזונה ותשומת לב לפעילות המועדפת עליכם. שיטות אלו יסייעו בתיקון תגובת הגוף לגירויים מנטליים, פציעות וזיהומים. תהליך הטיפול תלוי בשלב התסמונת. בשלב הראשון משתמשים בתמיסות הידרואלקטריות. בשלב השני נקבעים מלחי אשלגן והידרוקורטיזון. בשלב התשישות יידרש שחזור תהליך זרימת הדם, ולכן משתמשים באנאלפטיקה קרדיווסקולרית.

[ 4 ]

תסמונת הלחץ וההסתגלות

תסמונת ההסתגלות היא תגובת הגוף ללחץ . מומחים זיהו גורמים המשפיעים על התפתחות פתולוגיה זו:

• מאפיינים אישיים של אדם: חרדה, עמידות נמוכה ללחץ, ניהיליזם, חוסר יוזמה, ניכור חברתי,
• מנגנוני הגנה ועמידות בפני גורמי לחץ,
• תמיכה חברתית או היעדרה,
• ניבוי ראשוני של אדם לגבי אירוע שעשוי להיות בעל השפעה מלחיצה.

הגורם לתסמונת ההסתגלות עשוי להיות טראומה, שינויי טמפרטורה, מאמץ פיזי, זיהום וכו'. הסימנים העיקריים של תסמונת ההסתגלות כוללים: דימום באיברי העיכול, עבודה מוגברת והגדלה של קליפת האדרנל, עם הפרשה מוגברת של חומרים הורמונליים, אינטרוולציה של בלוטת התימוס והטחול, ירידה בייצור תאי דם. הפרעת הסתגלות יכולה להיות מאובחנת גם על פי הקריטריונים הבאים:

• הופעת תגובה ללחץ תוך 3 חודשים מרגע הופעתה;
• זוהי אינה תגובה לגורם לחץ יוצא דופן והיא מחוץ לתחום של התנהגות רגילה;
• הפרות בתחומים המקצועיים והחברתיים הן ברורות.

ניתן להימנע מהתפתחות תסמונת ההסתגלות באופן טבעי. אפילו מומחים רושמים תרופות כמוצא אחרון. יש צורך לפתח מנגנון הגנה פסיכולוגית, שתפקידו העיקרי הוא פיתוח מחסומים פסיכולוגיים מודעים מפני רגשות שליליים וגורמים הגורמים לטראומה לנפש.

תסמונת ההסתגלות הכללית של סלי

הפיזיולוג, הפתולוג והאנדוקרינולוג המפורסם הנס סלייה העלה תיאוריה לפיה אנשים מפגינים תגובות פיזיולוגיות לא ספציפיות של הגוף ללחץ. הוא נתן את השם לקבוצת התגובות הללו - "תסמונת ההסתגלות הכללית". המדען קבע כי ביטוי זה הוא הסתגלות משופרת של הגוף לשינויים בתנאי הסביבה, הודות לשילובם של מנגנוני הגנה מיוחדים.

סלי ציין שאף אורגניזם לא יכול להישאר כל הזמן במצב חרדה. אם ללחץ יש השפעה חזקה, אז המטופל ימות בשלב הראשוני. בשלב השני, עתודות ההסתגלות מתכלות. אם גורם הלחץ אינו מפסיק את פעולתו, הדבר מוביל לתשישות. סלי טען שאם תסמונת ההסתגלות הכללית מוזנחת, עלול להתרחש מוות.

שלבי תסמונת ההסתגלות

שלושה שלבים זוהו בתסמונת ההסתגלות:

• 1 - שלב האזעקה. הוא יכול להימשך בין שש שעות ליומיים. במהלך תקופה זו, רמת הייצור והכניסה של גלוקוקורטיקואידים ואדרנלין לזרם הדם עולה. גוף המטופל מתחיל להסתגל למצב הנוכחי. שלב האזעקה כולל שני שלבים: הלם והלם-נגד. במהלך הראשון, רמת האיום על מערכות התפקוד של הגוף עולה, וכתוצאה מכך מופיעה היפוקסיה, לחץ הדם יורד, הטמפרטורה עולה ורמות הגלוקוז בדם יורדות. בשלב ההלם-נגד, נצפית עבודה פעילה של בלוטות יותרת הכליה ושחרור של קורטיקוסטרואידים.
• 2 – שלב ההתנגדות. עמידותו של המטופל לסוגים שונים של השפעות עולה. קרוב יותר לסיומו, מצבו הכללי של האדם משתפר באופן ניכר, עבודת המערכות חוזרת לשגרה ומתרחשת התאוששות. אם עוצמת הגורם המגרה עולה באופן משמעותי על יכולות הגוף, אז לא ניתן לדון בתוצאה חיובית.
• 3 - שלב של תשישות. ישנה סבירות גבוהה לתוצאה קטלנית כאן, שכן הפעילות התפקודית של קליפת האדרנל נחלשת. יש כשל בתפקודן של מערכות אחרות.