סוגים וגורמים לכאבי צוואר הרחם

עמוד השדרה הצווארי הוא הגמיש ביותר מבין כל החלקים. לכן הוא מורכב ממסה של חוליות ושרירים, הנוטים להתחכך זו בזו, להתדלק ולכאוב תחת עומסים ממושכים. אילו סוגי כאבי צוואר קיימים וכיצד להיפטר מהם?

תגובה מטראומות מהעבר

אפילו אם פגענו בצוואר שלנו לפני חודשים או שנים רבות, ייתכן שהוא לא יגיב בכאב בו זמנית. אבל פציעות קודמות (מיקרוטראומות) יכולות להתבטא לאחר זמן רב. ואז פתאום הצוואר מתחיל לכאוב, לכאורה ללא סיבה, ואנחנו מופתעים: נראה שלא היה עומס יתר, מאיפה מגיע הכאב?

ויש גם מצבים (והם שכיחים) שבהם מצטברות מיקרוטראומות, מה שמוביל לעיוות של חוליות הצוואר, דבר שאדם אפילו לא יכול לחשוד בו. בריאות הצוואר תלויה במהירות שבה אתה מגיב לכאב הקל ביותר בצוואר. כי אפילו כאבים קטנים בעמוד השדרה הצווארי יכולים לאותת על בעיות חמורות בבריאות הצוואר.

חשוב מאוד, קודם כל, לכוון את החוליות למצב הנכון ולהילחם בביטויי העיוות שלהן, גם אם עדיין אין כאב או שהוא חלש מאוד ונדיר.

גורמים לכאבי צוואר

• עבודה בישיבה קבועה עם עומס יתר על חוליות הצוואר
• טראומות ומיקרו-טראומות, מכות, שברים בחוליות
• יותר מדי לחץ על עמוד השדרה בכללותו, כמו גם על הרצועות והמפרקים
• שינויים הקשורים לגיל אשר מעוותים את רקמת הסחוס ואת גוף חוליות הצוואר
• זיהומים מסוגים ומיקומים שונים
• גידולים, גידולים בגוף החוליות וביניהם
• שרירים חלשים, חוסר פעילות גופנית, אותה תנוחת צוואר במשך שעות
• מתיחת רצועות צוואריות תחת עומסים כבדים ללא חימום
• תנוחת שינה לא נוחה הגורמת לשרירי הצוואר להיות נוקשים וכואבים

[ 1 ]

כיצד מתרחשים שינויים שליליים בחוליות הצוואר?

לעתים קרובות מאוד, לאדם יש בעיות עם דיסקים. הם ממוקמים באזור החוליות. מהו דיסק? זוהי רקמת חיבור בין החוליות, אשר יכולה לשנות את צורתה עקב פציעות, עם הגיל או מעומס מוגזם על חוליות הצוואר.

כאשר דיסקים משנים את צורתם, מתעוותים, מתעקמים, תהליך זה נקרא על ידי רופאים ניוון דיסק. כאשר ניוון כזה מתרחש מהר מדי ובעוצמה רבה מדי, הכאב יכול להיות פשוט בלתי נתפס, וקשה יותר ויותר לתקן את המצב.

כאשר חוליות הצוואר נפגעות, הדבר גורם לניוון, שלעתים קרובות קורה מבלי משים. אדם אפילו לא יחשוד שחוליות הצוואר שלו משנות צורה, נשחקות והופכות עקומות. יחד עם החוליות, גם רקמת החיבור של הדיסקים נשחקת והופכת מעוותת. לכן, חשוב להיבדק על ידי רופא בכל כאב קל בצוואר.

סוגים שונים של כאבי צוואר

לכל אחד כאב צוואר בצורה שונה: חמורה וחדה, כך שקשה לזוז, באופן מייגע ובהתחלה "נסבל", ואז הוא יכול לירות החוצה בהתקפים חדים. וגם הגורמים לכאבי צוואר שונים.

[ 2 ], [ 3 ]

כאב צוואר מכני

למה מכני? כי זה תלוי ישירות איך וכמה אנחנו זזים. כאב צוואר מכני הוא גם כרוני, קשה להיפטר ממנו אם לא חובבי פעילות גופנית והרפיה.

עם מתח מתמיד בצוואר וחוסר תנועה כמעט מוחלט (לדוגמה, בעת עבודה מול מחשב), מפרקי הצוואר הופכים לדלקתיים, ורקמת החיבור בדיסקים מתחילה להתנוון (לשנות צורה) באיטיות ובאופן בלתי מורגש. בהתחלה, הצוואר אינו מגיב בכאב, אך זה רק בהתחלה. לאחר מכן הכאב יכול להפוך ללוויה מעצבנת קבועה שלכם ומופיעה במאמץ יתר קל ביותר.

ברגע שהצוואר מקבל עומס, השרירים עלולים להתכווץ, ולא ניתן לזוז ימינה או שמאלה בגלל הכאב. עדיף לא לתת למצב זה לקרות ולתת לשרירי הצוואר מנוחה על ידי שינוי תנוחות וכיפוף לכיוונים שונים.

רדיקוליטיס של הצוואר

מחלה זו נקראת גם רדיקולופתיה צווארית. רדיקוליטיס צווארית פוגעת בשורשי העצבים של הצוואר, אשר הופכים מודלקים ומתחילים להעביר אותות כאב חזקים למוח. צרורות של עצבים ממוקמים בחוט השדרה. הם מתפשטים לאורך הכתף וממשיכים לאורך הזרוע. זו הסיבה, שכאשר שורשים אלה מודלקים או צבוטים, כאב בצוואר יכול להקרין רחוק לתוך הזרוע ולהקשות על התנועה.

שורשי עצבים עלולים להיצבט על ידי חוליה מעוותת או קוץ הגדל בה. שרירי הצוואר הופכים אז חלשים, כואבים, ואף יכולים להקהות לא רק בצוואר אלא גם בכל הזרוע. מצב זה מסוכן בגלל הכאב העז, שיכול אף לגרום לאדם לאבד את הכרתו.

רדיקוליטיס צווארית ופריצת דיסק

כאשר אדם מפעיל עומס פיזי רב על הצוואר, הדיסקים בין חוליות הצוואר הופכים במהירות לחסרי שימוש ומעוותים. אז עלולה להתרחש פריצת דיסק, כלומר, גרעין הדיסק בולט מעבר לטבעת הדיסק (הטבעת המכונה טבעת פיברוטית). שורשי העצבים נלחצים חזק, וזה גורם לכאב חד וחזק.

הדיסק הפגוע יכול "לנשוך" בעזרת חלקים בולטים שנוצרו במהלך הפגיעה. שרירי הצוואר והזרוע מאבדים תחושה, הכאב גובר, נחלש ורק טיפול רפואי דחוף יכול לעזור בסוג זה של רדיקולופתיה.

ראוי לציין כי פריצת דיסק צווארי לא בהכרח מתרחשת אצל קשישים. חולים מתחת לגיל 30 נמצאים גם הם בסיכון אם הם מנהלים אורח חיים יושבני או, לעומת זאת, מנצלים לרעה פעילות גופנית אינטנסיבית.

[ 4 ], [ 5 ]

מיאלופתיה צווארית

במילים אחרות, מחלה זו נקראת היצרות תעלת השדרה. היצרות היא מחלה מסוכנת של חוליות צוואר הרחם, אשר מאותתת על עיוות חזק של חוליות צוואר הרחם. כיצד מתרחשת היצרות?

עמוד שדרה – אוסטאופיטים – יכולים לצמוח על החוליות עקב עומסים כבדים על הצוואר, תזונה לקויה וסדרה של פציעות. עמוד שדרה זה יכול ללחוץ על שורשי העצבים, אשר הופכים מודלקים, ואז מופיע כאב חד בצוואר. במיאלופתיה, אופייני שלא רק שורשי העצבים נלחצים, אלא גם קיים עומס חזק על תעלת השדרה. היא נלחצת, חוט השדרה הופך מודלק, וכאב חד בצוואר אינו מאפשר לאדם לזוז. כתוספת לא נעימה למצב זה, תנועות ידיים עשויות להיות קשות, מכיוון שהכאב מקרין גם לשם.

[ 6 ], [ 7 ]