סטטיקה ודינמיקה של גוף האדם: מרכז הכובד

המיקום האנכי של גוף האדם, תנועתו בחלל, סוגים שונים של תנועות (הליכה, ריצה, קפיצה) התפתחו במהלך האבולוציה הארוכה יחד עם הופעתו של האדם כמין. במהלך anthropogenes, בקשר עם המעבר לתנאי הקיום האנושי האבות היבשתי, ולאחר מכן לנוע בשני (נמוכים) בגפיים משמעותיים ללא שינוי האנטומיה של האורגניזם כולו, החלקים הבודדים שלה, איברים, כוללים מערכת השלד והשרירים. רכיבה שיחררה את האיבר העליון מהפונקציה של שריר השלד. האיבר העליון הפך לאיבר של עבודה - הזרוע ובעתיד ניתן לשפר את זרימת התנועות. שינויים אלה, כתוצאה מפונקציה חדשה איכותית, השפיעו על המבנה של כל מרכיבי החגורה ועל החלק החופשי של האיבר העליון. חגורת הכתפיים משמשת לא רק כדי לתמוך את האיבר העליון חינם, זה מגדיל באופן משמעותי את הניידות שלו. בשל העובדה כי scapula מתחבר לשלד של תא המטען בעיקר בעזרת השרירים, הוא מקבל חופש תנועה גדול יותר. להב הכתף משתתף בכל התנועות שהופכות את עצם הבריח. בנוסף, Scapula יכול לנוע בחופשיות עצמאית של עצם הבריח. במפרק כתף דו-כיווני רב-שכבתי, המוקף כמעט מכל הצדדים על ידי השרירים, התכונות האנטומיות של המבנה מאפשרות תנועה לאורך קשתות גדולות בכל המטוסים. התמחות בולטת במיוחד של פונקציות השפיע על מבנה המברשת. הודות להתפתחותן של אצבעות ארוכות ומרגשות (בעיקר האגודל), המברשת הפכה לאיבר מורכב שמבצע פעולות מתוחכמות ומובחנות.

איבר תחתון, בהנחה את כל המשקל של הגוף, יש להתאים אך ורק את תפקוד השריר והשלד. המיקום האנכי של הגוף, את זקפות משתקף על מבנה ותפקוד של החגורה (אגן) ואת החלק החופשי של הגפיים התחתונות. חגורה של הגפיים התחתונות (אגן האגן) כמבנה מוצק מוצק יש להתאים את הכובד של הגזע, הראש, הגפיים העליונות לראש הירך. הוקמה בתהליך של אנתרופוגנזה, המדרון של האגן ב 45-65 ° מאפשר להעביר את הגפיים התחתונות חינם של כוח הכבידה של הגוף בתנאים biomechanical נוחים ביותר עבור המיקום האנכי של הגוף. הרגל רכשה מבנה קמורה, אשר הגביר את יכולתו לעמוד במשקלו של הגוף ולפעול כמנוף גמיש בעת הזזתו. שרירי הגפיים התחתונות התפתחו בצורה חזקה, שהתאימה לביצועים של עומסים סטטיים ודינמיים. בהשוואה לשרירי האיבר העליון, לשרירי הגפה התחתונה יש מסת גדולה.

על שרירי הגפיים התחתונות יש משטחי תמיכה נרחבים ויישום של כוח שרירים. שרירי הגפיים התחתונות גדולים וחזקים יותר מהאיבר העליון. Extensors מפותחים יותר על הגפיים התחתונות מאשר flexors. זאת בשל העובדה כי extensors לשחק תפקיד גדול בשמירה על הגוף במצב אנכי במהלך התנועה (הליכה, ריצה).

על הזרוע, מרוכזים על הכתפיים, האמהות והידיים מרוכזות בצד הקדמי, שכן העבודה שנעשית בידיים מבוצעת לפני תא המטען. תנועות הטיפוח נעשות על ידי מברשת, אשר מופעלת על ידי מספר גדול יותר של flexors מאשר extensors. הפיכת השרירים (pronators, insteps) באיבר העליון הוא גם גדול יותר מאשר התחתון. באיבר העליון, הם מפותחים הרבה יותר מאשר בגפיים התחתונות. המסה של pronators ו insteps של היד מתייחס השרירים הנותרים של האיבר העליון כמו 1: 4,8. בגפיים התחתונות, היחס בין מסת השריר לשאר הוא 1: 29.3.

Fascia, aponeurosis בגפיים התחתונות בשל ביטוי גדול של כוח תחת עומסים סטטי ודינמי מפותחות הרבה יותר מאשר באיבר העליון. לגוף התחתון יש מנגנונים נוספים המסייעים לשמור על הגוף במצב אנכי ולהבטיח את תנועתו בחלל. חגורת הגפיים התחתונות מחוברת כמעט לחלוטין אל העצה, והיא תמיכה טבעית של תא המטען. השאיפה של האגן כדי להטות אחורה על הראש של עצם הירך הוא מונע על ידי פיתח פיתח פיתול פיתח חזק של מפרק הירך ושרירים חזקים. בנוסף, אנכי של כוח הכבידה של הגוף, המשתרע מול הציר הרוחבי של מפרק הברך, מקדם מכנית שימור של מפרק הברך בתנוחה המורחבת.

ברמה של מפרק הקרסול, כאשר עומד, את שטח המגע בין המשטחים המשותפים של העצמות של הרגל התחתונה ואת העצם הטלית עולה. זה הקל על ידי העובדה כי הקרסול המדיאלי ו לרוחב להקיף את החלק הקדמי, רחב יותר של גוש הטלית. בנוסף, הצירים הקדמיים של מפרקי הקרסול הימני והימני נקבעים זה לזה בזווית פתוחה לגב. אנכי של משקל הגוף עובר הקדמי עד מפרקי הקרסול. זה מוביל, כביכול, את הפגיעה של החלק הקדמי, רחב יותר של גוש הטלית בין הקרסוליים המדיאלי לרוחב. מפרקים של האיבר העליון (כתף, מרפק, פרק כף היד) אין מנגנוני בלימה כאלה.

שינויים עמוקים בתהליך anthropogenesis עצם עבר, שרירים של תא המטען, ובעיקר השלד הצירי - עמוד שדרה, המהווה תמיכה עבור הראש, גפיים עליונים, חזה ובחלל בטן. בקשר עם זקוף, פיתולים השדרה נוצרו, שרירים חזקים פיתחו. יתר על כן, עמוד שדרה משמעותית התיק מחוברת במפרקים חזקים זוגות ע"כ עם החגורה של הגפה התחתונה (ים אגן המחוך) המשמשת ביומכנית נגד גוף מפיץ הכביד על ראש עצם הירך (על הגפיים התחתונים).

בנוסף לגורמי אנטומיים - במיוחד במבנה הגפיים התחתון, גוף, הסתדרו בסופו של תהליך anthropogenesis כדי לשמור על הגוף בתנוחה זקופה, להבטיח שיווי משקל ודינמיקה יציבים, תשומת לב מיוחדת צריך להיות משולם על המצב של מרכז הגוף כובד.

מרכז הכובד המשותף (OCT) של אדם נקרא נקודת היישום של כוחות הכבידה כתוצאה של חלקים של גופו. לדברי MF איווניצקי, אוקטובר ממוקמת ברמה של החוליות IV מקודש והוא מוקרן על פני השטח הקדמי של הגוף מעל סימפטיית הערווה. המיקום של TC ביחס ציר האורך של הגוף ואת עמוד השדרה תלוי בגיל, מין, עצמות שלד, שרירים ומרבצי שומן. בנוסף, תנודות יומיומיות במצב של אוקטובר נצפו בקשר עם קיצור או התארכות של עמוד השדרה, אשר נובעים עקב פעילות גופנית אחידה יום ולילה. אצל אנשים מבוגרים ומבוגרים, המיקום של אוקטובר גם תלוי בתנוחה. אצל הגברים BCT הממוקם ברמת המותני III - V עצם העצה החוליות, נשים - 4-5 ס"מ נמוך יותר מאשר בקרב גברים, ו תואמת את רמת V כדי שאני המותני coccygeal חוליה. זה תלוי, בפרט, על יותר מאשר אצל גברים, את הפיקדונות של שומן תת עורי באזור אגן הירכיים. בתינוקות, אוקטובר הוא ברמה של חוליות V-VI החזה, ולאחר מכן בהדרגה (עד 16-18 שנים) יורד ומסתובב קצת אחורי.

המיקום של אוקטובר של גוף האדם גם תלוי בסוג של מבנה גוף. אצל אנשים עם סוג dolichomorph של גוף (ב אסתטיקה), אוקטובר הוא נמוך יחסית מאשר אנשים של סוג brachymorph של החוקה (ב hypersthenics).

כתוצאה מהמחקרים נמצא כי OCT של הגוף הוא בדרך כלל ברמה של החוליה המקודש II. אנך מעביר את מרכז כובד אל 5 סנטימטר מאחורי הציר הרוחבי של מפרקי הירך, כ 2.6 סנטימטר אחורי לקו המחבר את trochanter יותר קדמי 3 סנטימטר על הציר הרוחבי של מפרקי הקרסול. מרכז הכובד של הראש מונח מעט הקדמי לציר הרוחבי של המפרקים האטלנטו-אוקסיפיטליים. מרכז הכובד המשותף של הראש והגזע הוא ברמה של באמצע השוליים הקדמיים של החוליה X החזה.

כדי לשמר את האיזון קיימא של גוף האדם על מטוס זה הכרחי כי בניצב ממרכז הכובד, ליפול על שטח כבוש על ידי שתי הרגליים. הגוף הוא חזק יותר, כי רחב יותר את אזור התמיכה ואת התחתון מרכז הכובד. עבור המיקום האנכי של גוף האדם, שמירה על שיווי המשקל היא המשימה העיקרית. עם זאת, מתיחות השריר המקבילות, אדם יכול להחזיק את הגוף במגוון של תפקידים (במגבלות מסוימות), גם כאשר ההקרנה של מרכז כובד עברה מחוץ לאזור תמיכה (חזק קדימה רזה הטורסו הצידה, וכו '). יחד עם זאת, מעמדו ותנועתו של גוף האדם אינם יכולים להיחשב יציבים. עם רגליים ארוכות יחסית, לאדם יש טביעת רגל קטנה יחסית. מכיוון מרכז הגוף הכולל כובד של אדם הוא גבוה יחסית (ב II חולית עצם עצה), ואזור התמיכה (שטח של שתי הסוליות ברווחים שביניהם) הוא קטן, יציבות של הגוף היא קטנה מאוד. במצב של איזון, הגוף מוחזק על ידי כוח של התכווצויות שרירים, אשר מונע ממנו ליפול. חלקים של הגוף (ראש, תא המטען, הגפיים) תופסים עמדה המתאימה לכל אחד מהם. עם זאת, אם יש מערכת יחסים שבורה של חלקי הגוף (למשל, מתיחות ידיים קדימה, כפיפה של עמוד השדרה בעמידה, וכו '), בהתאם שינו את המצב ואת יתרת בחלקים אחרים של הגוף. הרגעים הסטטיים והדינאמיים של פעולת השרירים נמצאים בקשר ישיר עם המיקום של מרכז הכובד של הגוף. מאז את מרכז כובד של הגוף כולו ממוקם על חולית עצם עצה ברמה שנייה מאחורי הקו הרוחבי המחבר את המרכזי של מפרקי ירך, רצון הטורסו (יחד עם האגן) טיפ אחורה מתנגד שרירי מפותח ורצועות לחזק את הירכיים. זה מבטיח את האיזון של כל הגוף העליון, המוחזקת על הרגליים שלה במצב זקוף.

הרצון של הגוף ליפול קדימה כאשר עומד בשל המעבר האנכי של מרכז הכובד בחזית (3-4 ס"מ) מן הציר הרוחבי של מפרקי הקרסול. הנפילה מתנגדת לפעולת השרירים של המשטח האחורי של השוק. אם האנך של מרכז הכובד יעבור עוד יותר מול - אל האצבעות, הפחתת השרירים בגב העקב הרגל התחתונה הוא המריא המטוס תמיכה, מרכז האנך הכובד נע קדימה, ולשמש בהונות תמיכה.

בנוסף לתמיכה, הגפיים התחתונות לבצע פונקציה תנועה, להזיז את הגוף בחלל. לדוגמה, כאשר ההליכה בגוף האדם מבצעת תנועה טרנסלציונית, הנשענת לסירוגין על רגל אחת או על השנייה. במקרה זה, הרגליים לסירוגין לבצע תנועות המטוטלת. כאשר הליכה, אחד הגפיים התחתונות ברגע מסוים הוא תמיכה (בחזרה), השני - חופשי (מול). עם כל צעד חדש, הרגל החופשית הופכת את הרגל התומכת, והרגל התומכת נעה קדימה ומשתחררת.

הפחתת שרירי הגפיים התחתונות בעת הליכה בולטת מחזקת את עקמומיות כף הרגל, מגבירה את העקמומיות של קשתות הרוחב והרוחב. באותו זמן, באותו זמן, הגוף נוטה קדימה יחד עם האגן על הראש הירך. אם הצעד הראשון הוא התחיל על ידי רגל ימין, ואז את העקב הימני, אז באמצע הבלעדית והאצבעות לעלות מעל המטוס תמיכה, רגל ימין מתכופף במפרקים הירכיים והברך והוא מועבר קדימה. במקביל, מפרק הירך של הצד הזה ואת תא המטען בצע קדימה מאחורי הרגל החופשית. רגל זו (הימנית) מתכווצת במרץ עם הזרוע הארבעית של הירך מתיישר במפרק הברך, נוגעת במשטח התמיכה והופכת לתמיכה. בשלב זה, השני, הרגל השמאלית (עד לנקודה זו, הגב, הרגל התומכת) מתנתקת ממטוס התמיכה, נעה קדימה, הופכת לרגליים הקדמיות, לרגליים. הרגל הימנית בשלב זה נשארת מאחור כרגליים תומכות. יחד עם הגפיים התחתונות והגוף זז קדימה מעט כלפי מעלה. אז שתי הגפיים לסירוגין לעשות את אותן תנועות ברצף מוגדר בהחלט, משעין את הגוף מצד אחד ולאחר מכן את השני ודוחף אותו קדימה. עם זאת, במהלך הליכה, אין זמן עבור שתי הרגליים להיות קרועה מן הקרקע באותו זמן (מטוס תמיכה). לאיבר הקדמי (החופשי) יש תמיד זמן לגעת במישור התמיכה עם העקב לפני שהרגליים האחוריות (הגב) תומכות לחלוטין. זה שונה מהליכה וקפיצה. בה בעת, בעת ההליכה, יש רגע שבו שתי הרגליים נוגעות באדמה באותו זמן, התומכת בכל הבלעדית, והשנייה עם האצבעות. ככל שההליכה מהירה יותר, הזמן הקצר יותר של מגע בו-זמני של שתי הרגליים למטוס התמיכה.

האיתור בעת הליכה משנה את המיקום של מרכז הכובד, אתה יכול לציין את התנועה של הגוף כולו קדימה, מעלה בצד במישורים האופקיים, חזיתית ו sagittal. התזוזה הגדולה ביותר מתרחשת קדימה במישור האופקי. ההעתקה מעלה ומטה היא 3-4 ס"מ, ובצדדים (נדנדה לרוחב) 1-2 ס"מ.טבעם והיקפם של העקורים הללו כפופים לתנודות ניכרות ותלויים בגיל, במין ובמאפיינים האישיים. השילוב של גורמים אלה קובע את האינדיבידואליות של ההליכה, אשר יכול להשתנות תחת השפעה של אימון. בממוצע, אורך הצעד השקט הרגיל הוא 66 ס"מ ולוקח 0.6 s.

בהאצה של הליכה הצעד עובר בריצה. ריצה שונה מהליכה, עם זאת, רק את התמיכה ואת המגע של אזור התמיכה עם רגל אחת או אחרת חלופית.

[1], [2]