סכנה של עצירות בבלוטת התריס

עצירות היא בעיה שיכולה להיות מסוכנת במיוחד עבור אנשים עם תת פעילות של בלוטת התריס, הפרעה בבלוטת התריס. תת פעילות של בלוטת התריס מאטה מערכות גוף רבות, כולל עיכול וסילוק. ולמרבה הצער, חלק מהאנשים עלולים לסבול מעצירות כרונית.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

ביקור אצל רופא

אם אתם סובלים מעצירות כרונית ולא בדקו את בלוטת התריס שלכם, פנו לרופא להערכה מקיפה של בלוטת התריס כחלק מההערכה הכוללת שלכם. הרופא שלכם עשוי גם להזמין בדיקות דם כדי לשלול מצבים אחרים שעשויים לגרום לעצירות שלכם.

קחו בחשבון שעליכם לפנות לרופא באופן מיידי אם העצירות שלכם מטרידה אתכם ללא סיבה לכאורה. כמו כן, פנו לרופא אם העצירות מלווה בתסמינים כגון דימום רקטלי, כאבי בטן, התכווצויות, בחילות, הקאות או ירידה ניכרת במשקל.

באופן כללי, עם זאת, רוב הרופאים יתחילו עם היסטוריה רפואית ובדיקה גופנית. הרופא ירצה לדעת על תדירות יציאותיך, מאפייני הצואה שלך, מה אתה אוכל ושותה, התרופות שאתה נוטל ורמת הפעילות הגופנית שלך.

בדרך כלל, הרופא שלך יבצע בדיקה גופנית, כולל בדיקה של אזור פי הטבעת שלך.

במיוחד עבור חולים עם הפרעות בבלוטת התריס

ודא לחלוטין שבלוטת התריס שלך דורשת טיפול אופטימלי, שכן טיפול לא מספק עלול להוביל לעצירות.

[ 6 ], [ 7 ]

הערה חשובה לחולים עם מחלת בלוטת התריס

חלק מהמזונות עתירי הסיבים המשמשים למאבק בעצירות הם גם גויטרוגניים, כלומר הם מגרים את בלוטת התריס להגדיל. זה יכול לגרום או להחמיר את תת פעילות של בלוטת התריס. הסיכון הוא בדרך כלל גבוה ביותר כאשר מזונות אלה נצרכים נא, באופן קבוע ובכמויות משמעותיות. בישול מסיר את רוב התכונות הגויטרוגניות.

הגדל את צריכת הסיבים שלך בעזרת תוספי סיבים

מכיוון שקשה לקבל את כמות הסיבים הנכונה ביום, ייתכן שתרצו לשקול גם תוספי סיבים. אלה עשויים לכלול תרופות טבעיות כמו פסיליום או זרעי פשתן. אלה מעורבבים במיץ או במזון עם תוספי סיבים. תוספי סיבים נחשבים למשלשלים ונקראים "משלשלים בכמויות גדולות". הם בדרך כלל בטוחים, במיוחד בהשוואה לתרופות משלשלות.

שימו לב!

הגדלת צריכת הסיבים בתזונה יכולה לסייע בהפחתת ייצור הורמוני בלוטת התריס. הקפידו לשקול לפחות שתיים או שלוש שיטות נוספות לטיפול בבלוטת התריס מלבד מזונות עשירים בסיבים ותוספי מזון, במידת האפשר.

עליך לבדוק שוב את תפקוד בלוטת התריס שלך כשמונה שבועות לאחר תחילת דיאטה עשירה בסיבים או תוספי תזונה - ייתכן שתצטרך להגדיל את מינון התרופות שלך כדי להתחשב בספיגת ההורמונים ובשינויים ברמות עקב צריכת סיבים.

תוספי סיבים עשויים גם לתקשר עם תרופות אחרות מלבד אלו המשמשות לטיפול במחלות בלוטת התריס. אם אתם נוטלים תרופות כלשהן, הקפידו לדון בכך עם הגסטרואנטרולוג שלכם.

שינויים באורח החיים

ודאו שאתם צורכים מספיק נוזלים. משמעות הדבר היא שתיית לפחות 2-2.4 ליטר נוזלים ביום (לא כולל משקאות המכילים קפאין), ואף יותר אם אתם סובלים מעודף משקל. פעילות גופנית יומית היא גם חיונית. אפילו הליכה קצרה מועילה להפעלת מעיים.

ודאו שיש לכם מספיק זמן ופרטיות כדי לבצע יציאות בנוחות. ואל תתעלמו, תעכבו או תעצרו את הדחף לעשות יציאות.

[ 8 ], [ 9 ]

שיטות טיפול אוסטאופתיות מסורתיות

מניפולציה אוסטאופתית על ידי רופא המתמחה באוסטאופתיה (DO) יכולה להיות ללא כאבים, יעילה, ובדרך כלל הטיפול הטוב ביותר ללא תרופות לעצירות עבור אנשים מסוימים.

משלשלים

אם ניסיתם דיאטות ושינויים באורח החיים ועדיין סובלים מעצירות כרונית, ייתכן שתרצו להתייעץ עם הרופא שלכם לגבי משלשלים. בגלל עצירות כרונית, בריאותכם, ובמיוחד תפקוד בלוטת התריס, צריכה להיבדק על ידי רופא, ורוב המשלשלים עלולים להיות ממכרים, לכן עדיף לא להשתמש בתרופות משלשלות באופן עצמאי. במקום זאת, שוחחו עם הרופא שלכם על שיטות חלופיות להתמודדות עם עצירות.

משלשלים נמכרים במגוון צורות, כולל טבליות, כמוסות, נוזלים, אבקות, מסטיק ו"ממתקים".

הצעדים הבאים

לעיתים עצירות כרונית עלולה להוביל לסיבוכים נוספים. הנפוצים ביותר הם טחורים, צניחת פי הטבעת או חסימה בצואה. באופן אידיאלי, טיפול על ידי רופא אמור לסייע במניעת סיבוכים חמורים מסוג זה.

אם תזונה, פעילות גופנית, שינויים באורח החיים, מרשמים או תרופות עם טיפול מתאים בבלוטת התריס אינם הפתרון לעצירות כרונית, יש צורך בהתייעצות עם גסטרואנטרולוג לצורך בדיקות מקיפות יותר, וסביר להניח שיומלץ על בדיקות אבחון נוספות.

בדיקות עשויות לכלול

• בדיקות מעי גס ופי הטבעת, ניטור תנועת המזון דרך מערכת העיכול
• בדיקות תפקוד אנורקטלי, אלה משמשות להערכת תפקוד חריג של הסוגר האנאלי או שרירי פי הטבעת ואזור הסוגר האנאלי.
• צילום רנטגן, זה יכול לעזור בזיהוי חריגות
• קולונוסקופיה עם חוקני בריום לחיפוש חסימות במעי הגס, גידולים במעי הגס או בעיות בעצבים של פי הטבעת, בדיקת המעי הגס והחלק התחתון של המעי הדק
• קולונוסקופיה או רקטוסקופיה, הכוללת בדיקת פנים המעי הגס באמצעות צינור ארוך וגמיש הנקרא קולונוסקופ

טיפולים אגרסיביים יותר לעצירות קשה עשויים לכלול ניתוח או משטרי תרופות מורכבים יותר.