שיטות טיפול בקיפוזיס

קיפוזיס היא עקמומיות של עמוד השדרה באזור בית החזה שלו עם קמור לאחור. מבחינה ויזואלית, זה נראה כמו כפוף או גיבן. בילדות, אנומליה כזו מתרחשת עקב יציבה לקויה, פציעות ומומים מולדים. הופעתה במבוגרים מצביעה על מספר מחלות: שחפת של עמוד השדרה, אוסטאופורוזיס, דלקת פרקים ניוונית וכו'. הטיפול בקיפוזיס יכול להיות שמרני או כירורגי, בהתאם לאינדיקציות.

טיפול בקיפוזיס אצל מבוגרים

על מנת להתחיל בטיפול, יש צורך לקבוע את הגורם למחלה, וזהו שאליו מכוונות הפעולות הטיפוליות. בהתאם לחומרת העקמומיות והתסמינים, נקבע טיפול תרופתי באמצעות משככי כאבים, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, גלוקוקורטיקוסטרואידים, תכשירי סידן, מרפי שרירים, קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים, משחות וג'לים חיצוניים.

שיטות פיזיולוגיות ממלאות תפקיד מרכזי בהיפטרות מפתולוגיה. זה יכול להיות טיפול מגנטי, חשמלי או אולטרסאונד, אלקטרופורזה, דיקור, טיפול בחום, במים או בבוץ, פעילות גופנית טיפולית, עיסוי, מתיחה של עמוד השדרה, טיפול במחוך.

כל ההליכים הללו נועדו לחזק את המחוך השרירי, לחסל תסמונת כאב, לחיטוב שרירים, להאיץ תהליכים מטבוליים, להפעיל את זרימת הדם והלימפה ולחזק את מערכת החיסון. לשחייה יש השפעה חיובית על עמוד השדרה. תרגילים גופניים שיטתיים מובילים לניידות וכוח גדולים יותר.

טיפול בקיפוזיס אצל ילדים ומתבגרים

קיפוזיס ניתן לאתר אצל ילדים צעירים מאוד בגילאי 6-12 חודשים. הפתולוגיה מתבטאת בחזה מצומצם, גב מעוגל וכתפיים כפופות קדימה. הסיבה לכך היא לעיתים הפרעות התפתחותיות תוך רחמיות, תורשה, רככת או פוליו קודמת.

לאחר קביעת אבחנה מדויקת, הרופא יקבע טיפול מתאים. ככל שהבעיה מזוהה מוקדם יותר, כך הטיפול יעיל יותר. זה עשוי לכלול הקלה בכאב, ויטמין D למניעת רככת, טיפול ידני ופרוצדורות פיזיות שונות.

לעיתים קרובות, בעיות בעמוד השדרה אצל בני נוער נובעות עקב יציבה לקויה בעת ישיבה שעות רבות מול מחשב (קיפוזיס יציבתית), זרימת דם לקויה הקשורה לגדילה איטית של החוליות ותרמילים כבדים.

במקרה זה, שיטה יעילה היא לבישת מחוך, משך התקופה נקבע על ידי הרופא. הוא נבחר באופן אינדיבידואלי, מיישר את היציבה, שומר על הכתפיים במצב הנכון. יש צורך לישון על מזרן קשיח ללא כרית.

מומלץ לצעירים לעסוק בשחייה, טיפול גופני ולקחת קורסי עיסוי.

טיפול בקיפוזיס צווארית

קיפוזיס מתרחשת לרוב בעמוד השדרה החזי, אך לעיתים היא מופיעה בעמוד השדרה הצווארי. היא מתבטאת בחוסר תחושה בזרועות, עליות לחץ דם, תחושות כואבות בכתפיים ובצוואר, ולפעמים נוצרת גיבנת בחלק האחורי של הראש.

בשלבים מוקדמים של ההתפתחות, היא מגיבה היטב לטיפול, הכולל מניפולציות ידניות, פעילות גופנית טיפולית ושחייה. כירופרקט מיומן ומנוסה מביא את החוליות למצב טבעי, משחרר מתח שרירים, מחזק אותן ומשפר את אספקת הדם לחוליות.

תרגילים גופניים מבוססים על הטיית הראש לכתפיים, הסנטר לחזה, אחורה וסיבובים חלקים סביב הצוואר.

דרגות קיפוזיס והטיפול בהן

הזווית התקינה בין חלקי המבנה של עמוד השדרה נחשבת ל-15-25 מעלות. קיפוזיס מדרגה ראשונה מאופיינת בזווית סטייה של 31-40 מעלות, II - 41-50 מעלות, III - 51-70 מעלות ונראית לעין בלתי מזוינת, IV - מעל 71 מעלות.

פרמטר אבחוני נוסף הוא גיבנת או בליטה מקושתת. פגמים אפשריים בכמה חלקים של עמוד השדרה (מחלת שיירמן מאו). בשלבים II ו-III מופיעים כאבים, במיוחד במהלך מאמץ פיזי.

הטיפול בקיפוזיס, כולל שלושת השלבים הראשונים, מבוסס על כל האמצעים שתוארו לעיל, ורצף הפעולות והסיסטמטיות שלהם חשובים. חשיבות רבה היא לטיפול בגורם הבסיסי למחלה. התערבות כירורגית בשלבים אלה אינה ננקטת לעתים קרובות.

שיטות טיפול לקיפוזיס

מבין כל השיטות השמרניות לטיפול בקיפוזיס, היעילה ביותר היא התעמלות טיפולית או קינזתרפיה. היא אינה מאפשרת עומסים ציריים על עמוד השדרה, כוללת תרגילים על משקולות, תנועות דקומפרסיה, מתיחת החוליות.

פעילות גופנית במינון כזה תקל על התכווצויות שרירים, תחזק את ההגנה השרירית של עמוד השדרה, תשפר את זרימת הדם בו ותתמודד עם עיוותים.

[ 1 ], [ 2 ]

טיפול בקיפוזיס לפי בובנובסקי

אחת משיטות השיקום המפורסמות ביותר בתחום זה היא זו של ד"ר בובנובסקי. היא מבוססת על פיתוח תרגילים אישיים המתאימים לאדם ספציפי, ויתרונה העיקרי הוא שניתן לבצע אותם בבית.

עבור אלו שאין להם הזדמנות לבקר במרכזים מיוחדים המצוידים בסימולטורים רפואיים מקוריים עם מדריכים, הוקלטו קורסי וידאו המאפשרים לכם לתרגל באופן עצמאי. אך עדיף קודם לקחת שיעורים בהדרכת רופא מנוסה (בממוצע 12 קורסים של 1-1.5 שעות), ולאחר מכן לחזק את התוצאה בבית.

הקומפלקס לטיפול בקיפוזיס מורכב מתרגילים המבוססים על מתיחות, כיפוף והרפיית שרירי הגב. התעמלות בובנובסקי משולבת עם תזונה נכונה, תרגילי נשימה, טיפולי מים וביקורים בסאונה. יתרונותיה הם יעילות גבוהה, בטיחות התרגיל ומשך השפעת התרגילים, והחיסרון הוא הצורך בפרק זמן ארוך לעבודה על הגוף.

תרגילים לטיפול בקיפוזיס

לטיפול בקיפוזיס של בית החזה, מבצעים את התרגילים הבסיסיים הבאים:

• סקוואטים עם מקל מאחורי הגב, לחוץ אל השכמות, נשיפה בו זמנית, שאיפה פנימה כשחוזרים למצב ההתחלה;
• בשכיבה, בזמן שאיפה, החזה עולה, תומך בראש על המרפקים וחלקו האחורי של הראש, ויורד באיטיות בזמן הנשיפה;
• בשכיבה על הבטן, הניחו את המקל מאחורי הגב באזור השכמות, הרימו בהדרגה את פלג הגוף העליון גבוה ככל האפשר, תוך כדי הטלת ראשכם לאחור;
• שבו על כיסא, שלבו את ידיכם מאחורי הראש והתכופפו לאחור ככל האפשר:
• רדו על הברכיים, הניחו את הידיים על הרצפה. כווצו את הגב ככל האפשר, דחו את האוויר מהריאות, והורידו אותו תוך כדי שאיפה.

התרגילים חוזרים על עצמם 4-5 פעמים כל אחד.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

טיפול כירורגי בקיפוזיס

השלב האחרון IV של קיפוזיס מוביל לבריאות לקויה, כאב, שבר מוחי: סחרחורת, טינטון. גם במקרה זה, התערבות כירורגית מבוצעת רק כאשר היתרונות שלה עולים על כל הסיכונים. החלטה כזו מתקבלת על ידי מומחים בתחומים שונים, תוך התחשבות במחלות אחרות, בגיל המטופל.

תיקון כירורגי מורכב מיישור קשת עמוד השדרה באמצעות מוטות מתכת העשויים מחומרים היפואלרגניים, המחוברים לווים המושתלים בחוליות.

התמיכה שנוצרה מאפשרת שמירה על עמוד השדרה במצב הרצוי לאורך זמן, הפחתת לחץ על קצות העצבים ומניעת נזק לחוט השדרה.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]