המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
שרירי הירך
סקירה אחרונה: 04.07.2025
כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
שרירי הירך מחולקים ל-3 קבוצות: קדמיים (כופפי הירך), אחוריים (מפשיטי הירך) ומדיאלים (מוליכי הירך).
שרירים אלה, בעלי מסה גדולה ואורכם ניכר, מסוגלים לפתח כוח רב, הפועל הן על מפרקי הירך והן על מפרקי הברך. שרירי הירך מבצעים פונקציות סטטיות ודינמיות בעמידה ובהליכה. בדומה לשרירי האגן, שרירי הירך מגיעים להתפתחות המקסימלית שלהם בבני אדם עקב הליכה זקופה.
קבוצת שרירי הירך הקדמית
שריר הסארטוריוס (m.sartorius) מתחיל בעמוד השדרה הכסל הקדמי העליון. השריר חוצה באלכסון מלמעלה למטה ובאמצעות המשטח הקדמי של הירך. הוא מחובר, עובר בהארכה גידית, לעצם השוקה ולפאשיה של הרגל.
שריר הירך הארבע ראשי הוא שריר חזק, בעל המסה הגדולה ביותר מבין כל השרירים. הוא מורכב מ-4 שרירים היוצרים את ראשיו: שרירי הישר, שריר הצידי, שריר המדיאלי והשריר הרחב הביניים של הירך, הצמודים לעצם הירך כמעט מכל הצדדים. בשליש הדיסטלי של הירך, כל 4 הראשים יוצרים גיד משותף המחובר לשקע השוקה, כמו גם לקודקוד ולקצוות הצידיים של הפיקה. דיסטלי מקודקוד הפיקה, החלק האמצעי של הגיד ממשיך אל תוך רצועת הפיקה (lig. patellae).
[ שרירי הירך האחוריים
קבוצת השרירים האחורית כוללת את שרירי הדו-ראשי (biceps femoris), שריר הגיד החצי (semitendinosus) והשריר החצי-ממבראנוסוס (semimembranosus). באופן פרוקסימלי, במקורם על שריר הישבן (ischial tuberosis), הם מכוסים על ידי שריר הישבן המקסימוס (gluteus maximus). למטה, באזור האחורי של הירך, שרירי הדו-ראשי (biceps femoris) והשריר החצי-ממבראנוסוס ממוקמים באופן מדיאלי, בסמוך לשריר המגנטי (adductor magnus). שריר הדו-ראשי (biceps femoris) נמצא במיקום צידי וצמוד לשריר הוואסטוס לטרליס (vastus lateralis). החל מגובה הגבול שבין השליש האמצעי והתחתון של הירך, השרירים מתפצלים לצדדים, כך ששרירי הדו-ראשי (semitendinosus) והשריר החצי-ממבראנוסוס מגבילים את גומת הפופליטאל בצד המדיאלי, ואת שריר הדו-ראשי (biceps femoris) - בצד הצידי.
לשריר הדו-ראשי (m.biceps femoris) שני ראשים - ארוך וקצר. הראש הארוך (caput longum) יחד עם שריר החצי-גיד (semitetendinosus) מקורו על המשטח הסופר-מדיאלי של עצם השדרה (ischial tuberosis) ועל הרצועה הסקרוטוברית (sacrotuberous ligament), שם נמצא השק העליון של שריר הדו-ראשי (bursa musculi bicipitis femoris superior). בגובה השליש התחתון של הירך, הראש הארוך של שריר הדו-ראשי מופרד משריר החצי-גיד ומתחבר לראש הקצר, ועובר לגיד שטוח.
שריר הסמי-גיד (m.semitendinosus) מתחיל יחד עם הראש הארוך של שריר הדו-ראשי (biceps femoris) על עצם הסלע (ischial tuberosis). בגובה השליש האמצעי של הירך, הוא עובר לגיד ארוך, היורד בצד האחורי-מדיאלי של מפרק הברך ומחובר למשטח המדיאלי של החלק העליון של עצם השוקה (tibia) (משתתף ביצירת ה-pes anserinus השטחי).
שריר הסמי-ממבראנוסוס (m.semimembranosus) מתחיל בגיד האחורי (ישבן טוברוסיטי) עם גיד שטוח וארוך. הגיד ממשיך כלפי מטה, וצר יותר לדיסטלית, ועובר בגובה אמצע הירך אל תוך שריר הבטן. בטן זו ממוקמת מול שריר הסמי-ממבראנוסוס והראש הארוך של שריר הירך הדו-ראשי. בגובה מפרק הברך, שריר הבטן ממשיך שוב לגיד שטוח, המחובר באמצעות 3 צרורות למשטח האחורי-צדדי של הקונדיל המדיאלי של עצם השוקה. צרורות גידים אלה של שריר הסמי-ממבראנוסוס יוצרים את מה שנקרא pes anserinus העמוק.
קבוצת שרירי הירך המדיאלית
שרירי הקבוצה המדיאלית כוללים את שרירי הגרצילוס, הפקטין ושרירי האדוקטור (ארוכים, קצרים וגדולים). תפקידם העיקרי של שרירי קבוצה זו הוא למשוך את הירך, ולכן הם נקראים שרירי אדוקטור. הם מפותחים מאוד בבני אדם עקב יציבה זקופה. שרירים אלה מקורם על המשטח החיצוני של עצם הישבן והחיק, ליד פתח האטימה. מקורות השרירים תופסים שטח פנים גדול יחסית - מגובה פקעת החיק ועד לשקע הישבן. שרירי האדוקטור מחוברים באזור שבין הטרוכנטר הקטן לאפיקונדיל המדיאלי של עצם הירך. הכיוון הכללי של צרורות השרירים הוא אלכסוני, הם עוברים מלפנים לאחור, מלמעלה למטה לקו המחוספס של עצם הירך, המשמש כאתר חיבור עבור רוב שרירים אלה.
שריר הגרצילוס (m. gracilis) הוא שטוח, ארוך, וממוקם באופן שטחי לאורך כל המשטח המדיאלי של הירך. הוא מתחיל בגיד קצר על המחצית התחתונה של סימפיזיס הערווה ועל הענף התחתון של עצם הערווה. בשליש התחתון של הירך, הבטן ממוקמת בין שרירי הסארטוריוס והשריר הסמיממברנוזוס. גיד שריר הגרצילוס מחובר למשטח המדיאלי של החלק העליון של גוף השוקה ומשתתף ביצירת כף הרגל השטחית של האווז.
שריר הפקטינאוס (m.pectineus) הוא קצר, שטוח, ומקורו בפסגה ובענף העליון של עצם החיק. הוא מחובר באמצעות גיד שטוח ודק לאזור הממוקם בין המשטח האחורי של עצם החיק התחתונה לקו המחוספס של הירך.
לשריר האדוקטור הארוך (m.adductor longus) יש צורה משולשת, ממוקם באופן מדיאלי ומתחת לשריר הפקטיניוס, מכסה את שריר האדוקטור הקצר ואת הצירים העליונים של שריר האדוקטור הגדול מלפנים. הוא מתחיל בגיד עבה על המשטח החיצוני של עצם החיק (בין הקשת לסימפיזה של החיק). שריר האדוקטור הקצר (m.adductor brevis) הוא עבה, בעל צורה משולשת. הוא מתחיל על המשטח החיצוני של הגוף והענף התחתון של עצם החיק. הוא ממוקם מאחורי שריר הפקטיניוס ושריר האדוקטור הארוך. השריר, המכוון כלפי מטה ולרוחב, מתרחב ומחובר באמצעות צירים גידיים קצרים לחלק העליון של הקו המחוספס.
שריר האדוקטור הגדול (m.adductor magnus) הוא עבה, בעל צורה משולשת. הוא מתחיל על עצם החיק, על ענף עצם החיק ועל הענף התחתון של עצם החיק. הוא מחובר לכל אורך השפה המדיאלית של הקו המחוספס. הוא ממוקם מאחורי שרירי ההובלה הקצרים והארוכים. מאחוריו נמצאים שרירי הגיד החצי, שרירי הממברנוזוס והראש הארוך של שריר הזרוע הדו-ראשית. צרורות החלק הפרוקסימלי של השריר מכוונים כמעט אופקית, ועוברים מעצם החיק לחלק העליון של גוף הירך.