שברים בהונות ורגליים תחתונות

שברים של בהונות לעתים קרובות ללא תשומת לב מיוחדת מצד הקורבנות, כי אלה עצמות מיניאטורות יכולים לרפא את עצמם. אין כמעט כאבים אחרי שברים כאלה. רק לאחר הדפורמציה הברורה של המפרקים, אנשים מבינים כי יש צורך להתייעץ עם טראומה, העיקר הוא שזה לא מאוחר מדי.

שברים של בהונות. מושגים כלליים

הבהונות על הרגליים נשברות בקלות רבה, עם שבר, אתה יכול לשמוע מאפיין לחץ על שבר ולחוש כאב חד. לאחר שבר, אצבע מתנפחת, אתה לא יכול ללכת בשלווה, ללא כאב. במקרה של פגיעה ברצועה או גיד, יש להחיל חבילת קרח על האזור הנגוע. לכן, נפיחות מוסר. אז אתה צריך לשים תחבושת על אצבע חולה, לחכות יום, ללוש המפרקים, גם אם הכאב הוא חמור.

שברים של פלנקס אצבע

שבר של האצבע phalanx הוא די פשוט. על שבר זה אומר צבע - כהה-ציאנוטי. בגלל קרע של כלי רבים באזור השבר, הטראומה שלך הופך בדיוק את הצבע הזה. עם שברים כאלה, אתה לא יכול מיד להרגיש כאב, אולי אתה לא שם לב לשבר עצמו, או עד שאתה מסיר את הנעליים.

התחושות הכואבות נעלמות כאשר אתה נמצא במקום ממהר, יש לך הרבה מה לעשות, משחק כדורגל מרגש והגוף שמשחרר חומרים - משככי כאבים תורמים לסודיות הטראומה שלך. קצות העצבים המומים לאחר פציעה, אות של כאב יכול פשוט לא להגיע למוח שלך. אם אתה לא לקבוע את אופי הפגיעה בזמן ולא יכול לרפא את זה, האצבע יכולה להיות ללא תנועה מעוות (מעוקל).

שברים של המטאטרסל

בחיי היומיום, יש גם שברים של metatarsus, אשר בבית בקושי יכול להיות מוגדר כמו שבר. כדי לטפל בשבר של metatarsus לא קשה, בדיוק כמו במקרה של שבר של phalanx של האצבעות. לספק לרגל שלך עמדה גבוהה ולהתחיל עם תחבושת תחבושת חזק, לאחר יום או שניים להתחיל לזוז, פעילות גופנית.

עצמות המטאטרסאל רלוונטיות ביותר לשברים בעייפות. השבר נוצר דווקא באתר של התקשרות של רקמת שריר, ולא כמו בשברים הרגילים - חיבור. כאשר יש לך שבר "עייפות", הכאב מחמיר תוך כדי הליכה, וכאשר אתה הולך לנוח - הכאב מפסיק. אתה צריך לנוח כמה שיותר. רק שבועיים לאחר מכן, להתחיל תרגילים פיזיים.

פציעות של הרגל התחתונה

כאשר נופל או תאונות רכב, פצעים שוקה יכול להיות חשוכת מרפא. תרופה איכותית לא יכולה להבטיח כל רופא, אלא רק מומחה, ואז לא בכל המקרים.

השברים הנפוצים ביותר של הרגל התחתונה

אנשים לא מתוחכמים אינם מייחסים חשיבות רבה לשבר השוק, דבר שהתרחש כתוצאה ממאמץ פיזי עצום. בשלב הראשוני אין עקירה של עצמות האדם חווה כאב מינימלי, אם אנחנו מדברים על שברים.

ישנם מצבים כאשר עם שבר כזה אתה ממשיך ללכת באופן פעיל, להזיז, לעקוף את הבית, תוך התעלמות מכאב. שבר עייפות של השוקה כבר ידוע סימנים: כאבים מוגברת במהלך התנועה ואת הפסקת הדחפים כאב במנוחה.

שברים בגיל מבוגר

מנהיג המינוסים החתרניים ביותר של זקנה הוא אוסטאופורוזיס. אוסטאופורוזיס היא מחלה כאשר לאדם יש עצמות שבירות, עצמות כאלה נשברות בקלות רבה. לאחר נפילה של אדם, קשישים יכולים לשבור עם הסתברות מוגברת, והם יגדל פי שלושה עד ארבע פעמים יותר מאשר אדם צעיר.

הסיבה הראשונה להופעת אוסטאופורוזיס היא חילוף החומרים המופרע המופיע בגיל מבוגר. במהלך חילוף חומרים כזה, אדם עם הסתברות עצומה של כשל של צריכת סידן בגוף. עם חילוף החומרים הרגיל, הצריכה היומית של סידן הוא 0.4 גרם ליום, כמות זו נשטף מדי יום.

הגוף שולט על מטבוליזם סידן באופן עצמאי, אבל בסידן זקנה קשה מאוד לעכל וארוחות המכילות אותו צריך להיות גדול. אפילו דרך האוכל של סידן, גמלאים קשה לספוג. מכל מקום, ברור למדי כי ככל שאנו מתבגרים יותר, כך קשה לנו לשמור על הגוף שלנו בטון, אשר הטבע גרם לנו.

גורם להפרעות מטבוליות

לא רק קשישים יכולים באופן שיטתי לשבש את חילוף החומרים בגוף. המכשול הזמני העיקרי להפרעות מטבוליות הוא 60 שנה. אבל גורמים אחרים יכולים להשפיע על ההפרה הקודמת של זה: תת תזונה, גיל המעבר מוקדם, שימוש תכוף וממושך של קורטקוסטרואידים או עישון. גם עם שימוש תכוף של משקאות אלכוהוליים, פעילות גבוהה של בלוטות התריס, עם עומסים מופרזים (גדולים או קטנים), אתה יכול לשבור את חילוף החומרים שלך. עבודה בישיבה לא תשפר אותה.

[1], [2], [3], [4]

גורם למחלות מטבוליזם סידן

מחקרים של מדענים הוכיחו, כי הפרת חילופי סידן יכול להיות בגלל כמות מספקת של ויטמין D3, כלומר ויטמין זה מסדיר את הכמות הנכונה של סידן בדם פלזמה. ויטמין D3 מיוצר עם שימוש של מאכלי ים, מוצרי חלב, בשר קרני השמש.

אם אתה לא לדבוק בשימוש של מזון כזה, ויטמין D3 לא יבוא בכמויות מספיקות בגוף שלך. אנשים בדימוס יש תהליכים מטבוליים איטיים, זו הסיבה לייצור נמוך של ויטמינים.

נשים בגילאי 40-50 יכולות לסבול מסוג מיוחד של אוסטאופורוזיס - לאחר גיל המעבר. אצל נשים בגיל זה, היא נקראת גם "מעבר", בגלל החמרה של השחלות והעדר התפתחות של הורמון אסטרוגן חשוב עבור אשתו, מלחי נשטפים מתוך הגוף ואת העצמות להיות שביר.

[5], [6], [7]

טיפול באוסטיאופורוזיס

ריפוי אוסטאופורוזיס לא תמיד אפשרי, וזה לוקח הרבה זמן. אנו ממליצים לפנות לרופא לקבלת ייעוץ, כך שהוא מייחס לך קבוצה של ויטמינים הדרושים. נסו להיצמד לדיאטות וללכת על אוויר צח כדי למנוע שבירות של עצמות - אוסטאופורוזיס. אין תרופה עצמית, כדי לא להפריע לעבודה של הכליות.

מטופלים בזמן

שחקן כדורגל צעיר ומבטיח, ששיחק כדורגל, נסחף הרחק, ובאכזריות או בתאונה שבר שתי אצבעות על רגלו. הבחור הזה לא ייחס את החשיבות הנדרשת לפציעתו והלך לרופא כבר כשצלע ובקושי הצליח לזוז. הוא הביט ברופא אל הרופא וביקש ממנו לשבור את שתי אצבעותיו כדי שיגדלו מחדש, נכון. הרופא ריחם על שחקן הכדורגל, אבל הסיוע לא היה סביר, שכן המפרקים על רגלו כבר היו מעוותים. אל תחזור על השגיאות של הבחור, תקבל טיפול בזמן, ואל תזניח את בריאותך.

[8], [9], [10]

כיצד ניתן לטפל בשבר עייפות?

זה לא קשה להיפטר שבר עייפות: בקביעות להחיל מנות של קרח, להחיל תחבושת חזק ואחרי כמה שבועות, להתחיל לזוז. זכור כי אתה צריך לנסות, לעתים קרובות ככל האפשר כדי לשמור על הרגליים במצב מורם כדי להקל על הנפיחות.

זה קורה כי שבר של הרגל התחתונה מלווה גידול שריר, בעת שאתה לוחץ את כלי העצבים. במקרה זה, אתה מאובחן עם תסמונת שבורה ספליט. במקרה זה, אתה פשוט צריך לפנות לרופא מוסמך לטפל, שכן המקרה נחשב רציני.

הרגל הפצועה דורשת טיפול, טיפול, מתיחות מתמדת, תרגילים על הגמישות של המפרקים. לאחר טיפול מוסמך תוכל ללכת באופן מלא. בשני אחוזים מהמקרים נדרשת התערבות כירורגית.

תכונות של טיפול בשברים בגיל מבוגר

ככל שאדם הולך, פועל בכלל, הוא עוסק בפעילות גופנית, לעתים קרובות יותר הוא שובר את העצמות. הקשישים מודאגים יותר מכל.