פחד מדם

אחת הפוביות הנפוצות ביותר היא פחד מדם. לרבים יש שאלה: מהו השם הנכון לפחד מדם? התשובה היא המופוביה או המטופוביה. זהו מצב פאניקה, המלווה בפחד חזק המתעורר למראה דם. מאפיין אופייני הוא שאדם נחרד למראה לא רק את דמו שלו או דם על גופו, אלא גם את דמם של אנשים אחרים ועל אנשים אחרים. עוצמת הפחד, הן במקרה של צפייה בדם של עצמו והן בדם של מישהו אחר, כמעט זהה. ההבדל היחיד הוא שבמקרה השני, המופוב יכול להסתובב או לעזוב, אך אי אפשר לברוח מהדם של עצמו, כך שהחוויות יהיו עזות יותר. כלומר, הפחד מדם נובע באופן עקרוני מהופעתו.

כאשר אדם הסובל מהמופוביה (נשתמש בגרסה הראשונה של השם) נוכח בתאונה הקשורה לדם, לא רק הקורבנות המיידיים זקוקים לסיוע רפואי, אלא גם הסובל מהמופוב, מכיוון שהוא עלול להתעלף למראה דם. והמצב כאן אינו תלוי בשאלה האם האדם חלש, או אם הוא מרגיש לא טוב או סובל מבריאות לקויה. המופוביה משפיעה על אנשים חזקים ובריאים למדי, גברים ונשים כאחד.

[ 1 ], [ 2 ]

סיבות לפחד מדם

ישנן סיבות רבות ושונות להתפתחות המופוביה. לדברי מדענים, הפחד מדם נגרם על ידי הפחד הבסיסי מהמוות, כלומר כל זה מונע על ידי אינסטינקט השימור העצמי. הוא נגרם על ידי נטייה גנטית שעברו בירושה מאבותינו, שחשו מפחד מפציעה ומפחד מדם, מכיוון שהכישורים הרפואיים היו ירודים, ופציעה באותם ימים למעשה משמעותה מוות.

סיבה נוספת לפחד של אדם עשויה להיות חוויה אישית קודמת. אולי, מוקדם יותר בחיים, אדם חווה טראומה חזקה שהרשימה אותו, או שהוא התעלף מזריקה רגילה כלשהי, למשל, בילדותו. או שפעם אחת, הורים, שראו דם על ילד, הגיבו באלימות רבה, והילד, בהתאם, פחד מאוד. ואז בבגרות, כל זה התפתח לפוביה.

[ 3 ], [ 4 ]

תסמינים של פחד מדם (המופוביה)

כאשר אדם עם המופוביה רואה דם, הוא חווה את התסמינים הבאים:

• הפנים מחווירות;
• גפיים רועדות;
• קצב הלב גובר;
• הנשימה הופכת קשה;
• התקפי פאניקה;
• הלחץ עולה או יורד בחדות;
• אדם שואף לעזוב את המקום;
• עלול להתעלף.

איך להיפטר מהפחד מדם?

לעתים קרובות אנשים חוששים לא ממראה הדם עצמו, אלא מההליכים הקשורים אליו, ומכאב, למשל מזריקה. או שהם חושבים שעל ידי מתן דם מאצבע, הם יאבדו ליטר דם או אפילו יותר.

פחד מדם, כמו פוביות רבות אחרות, ניתן להתגבר עליו במאמץ מועט. לפעמים חשוב לקבוע את שורש הבעיה - לזכור את האירוע שהוביל אליו, למשל, חווית ילדות כלשהי הקשורה למצב אמיתי או אולי לסרט מרשים. אם סיבה כזו נסתרת ולא ניתן למצוא אותה, אז רופאים ממליצים להיפטר מהמופוביה על ידי שליטה ולחימה בפחד. במקרה זה, כאשר המצב מתעורר, עליכם: לנרמל את הנשימה (לשאוף ולנשוף באופן שווה ועמוק), להעלות את לחץ הדם (לקמוץ אגרופים), לעורר את זרימת הדם (למתוח את השרירים, להזיז את הידיים והרגליים) כדי לא להתעלף.

והכי חשוב, אם יש לכם פחד מדם, אל תימנעו מהופעתו, להיפך, נסו להתמודד עם הפחד פנים אל פנים. זה יעזור לכם להתגבר עליו מהר וביעילות רבה יותר ולהיפטר ממנו לתמיד. יתר על כן, הפחד מדם יכול להיות מסוכן לבריאותכם ולבריאות יקיריכם, כי במצב קשה כלשהו לא תוכלו להגיב כראוי, מה שעלול להוביל לתוצאות טרגיות. חשבו על כך והקפידו להתייעץ עם רופא. ניתן וצריך לטפל בהמופוביה.