פגיעה בפציעה - כואבת וחסרת ביטחון

פגיעה בזנב הוא מטרד שאנשים לעתים רחוקות משלמים תשומת לב.

קבלת פציעה הזנב הוא קל יותר מאשר אי פעם, אתה אפילו לא צריך ליפול או מכה קשה על שום דבר. כדי לקבל פגיעה כזו, פשוט לרכוב על אופניים על כביש מחוספס. עם זאת, לאחר שקיבל פגיעה בזנב, אף אחד לא ממהר לרוץ לבית החולים - זה נראה מביך, נראה כי אין דבר כל כך נורא על זה. אבל זה כשל! ראוי לזכור כי זנב - זהו עמוד שדרה קיצוני וכל פגיעה או הפציעה בהחלט תשפיע על האורגניזם כולו. כי אתה לא צריך להיות בטוח בעצמו אדיש לגוף שלך.

חבורה היא פגיעה בגוף, המאופיינת על ידי פגיעה ברקמות או איברים, בעוד כמעט לא מפגין את עצמו בחוץ. במהלך הפציעה, רקמה רכה היא הפצועה הקשה ביותר, אשר לחצה על העצמות. לרוב יש דימום פנימי קטין, אשר יכול להופיע על העור עם חבורה, אשר משנה צבע בהתאם ריפוי עצמי של הפציעה. הצבע משתנה בין סגול כחלחל לצהוב-צהוב.

[1], [2], [3]

גורם לפגיעה בזנב

הסיבות לפגיעה בזנב יכול להיות כל פגיעה, אבל הפציעות האופייניות ביותר שגורמות לפציעה או אפילו פגיעה חדה הזנב הם בהחלט ליפול על התחת. המספר הגדול ביותר של אנשים שקיבלו פגיעה חדה בזנב נצפתה בחורף, כאשר שלג יורד והקרח מופיע. זה קרח המסייע לאנשים ליפול לעתים קרובות יותר, הנחיתה על חלקים שונים של הגוף, גורם להם לשבור את הידיים והרגליים, ובמיוחד, כדי לקבל פגיעה בזנב.

עבור אלה העוסקים ספורט פעיל, כגון החלקה הרים, החלקה על מהירות, סקי, כמו גם עבור אוהדי snowboard, skateboards ו קליעים אחרים, את הסיכון של פגיעה, ובמיוחד פגיעה חזקה tailbone, הוא גדל מאוד.

פגיעה בזנב הזנב אצל ילד יכולה להיראות הרבה יותר מאשר בבוגר, מכיוון שילדים פעילים יותר, למעשה לא יושבים בשקט, יכולים לדחוף או להכות זה את זה, ובכך לעורר נפילה. כמו כן, אהבה מיוחדת לילדים כבר שם לב עצים, גדרות, שקופיות שונים וציוד ספורט. בכל פעם שהוא מטפס לגובה, אנו יכולים לצפות חבורה של עצם הזנב מילד.

ברוב המקרים, פציעה כזו מתרחשת באופן מיידי במשך זמן מה בעוד הרקמות הרכות להתרחק ההשפעה, הכאב מן הפציעה הזנב לא ניתן להבחין. עם זאת, כאשר הרדמה טבעית עובר, אדם עלול לחוות כאב במשך זמן רב, במיוחד ביצוע משימות אפילו מקומי המוביל מתח העור באזור אגן, יכול לעורר כאב במקום הפציעה.

[4]

תסמינים של פגיעה בזנב

כיצד לקבוע אם קיבלת פגיעה בזנב או לא? הסימפטום הבולט ביותר המאשר את הפציעה של coccyx הוא תסמונת כאב המתרחשת מיד לאחר פציעה. בהתאם לאופי הנפילה, משקלה וגובהו של אדם שסבל מחבורות של הזנב, הכאב יכול להיות שונה - בקושי מורגש, כמעט שאינו מפריע לתנועות, לאפשרויות חמורות ומגבילות של הנפגע.

כמה שעות לאחר פגיעה קשה עצם הזנב, הקורבן עלול לחוש אי נוחות מנסה לשבת או לשכב. עם זאת, כאב ב coccyx   בהדרגה שוכך, מה שגורם לאדם להירגע ולדחות או לבטל לחלוטין את הביקור לרופא עם הפציעה שלו. זה לשווא, כי הירידה של הכאב לא אומר כי הפציעה חלפה ולא יהיו תוצאות.

אפילו פגיעה כה חפה מפשע, כמו פגיעה בזנב, עלולה להוות סיבוכים רציניים ותהליכים פוסט טראומטיים. את הכאב של פגיעה קשה של coccyx ניתן לחזור, ללא טיפול מתאים, עד כמה שנים, גורם יותר ויותר אי נוחות ו גירוי של המטופל. עיכוב כזה של כאב יכול להיות מוסבר על ידי העובדה כי הפצוע מפתחת חבורה כרונית של cocsex. זה מאופיין על ידי העובדה כי אדם חווה כאב במהלך צעד מואץ או כאשר squats.

עוד סימפטום רהוט באותה מידה של פגיעה חמורה של coccyx יכול להיקרא hematoma באתר הפציעה. בשל נפילה או מכה, כלי הדם היוצרים חבורות פנימיות, שחיקות וחבורות על העור ניזוקו ושבורים. ראוי לציין כי החבורות יכול אפילו להצביע על שבר או שבר של רקמת העצם, אשר יכול להיות רק אמר צילום רנטגן של החלק הפגוע של הגוף. על ידי חבורות, הרופא יכול לקבוע מתי הפציעה התרחשה, כי ביומיים הראשונים באזור פגום של העור רוכש גוון סגול אדום, ולאחר מכן צבע הולך כחול ירוק וצהוב. אם החבורה אינה נראית לעין, אזי היא מציינת את גיל הפציעה או שהעור של המטופל אינו נוטה לחבורות, אם כי המראה שלהן אינו תלוי על העור, אלא על אופי הפציעה.

[5]

השלכות של פגיעה בזנב

התוצאות של פגיעה בזנב יכול להיות מאוד שלילי, כי עצם הזנב הוא חלק קיצוני של עמוד השדרה, חוט השדרה עובר דרך חוט השדרה, אשר מחובר למוח באמצעות שפע של עצבים, מיתרים ואיברים אחרים. אחת התוצאות הפחות מסוכנות של פגיעה בזנב זה במקרה זה היא גודש הכאב במקום חבול לצורה כרונית. כאשר כרוניזציה של פגיעה בזנב, החולה יחווה כאב מהלחץ הנמוך ביותר על האזור הפגוע של הגוף, כולל כאשר יושבים באותו מקום.

של התוצאות מסוכן יותר קודר - פגיעה בזנב, גרימת פגיעה נוספת הן חוט השדרה והמוח. בשל בעיטה חזקה של coccyx, נזק לחוט השדרה יכול להתרחש, אשר מצטרף לקצה עצם הזנב. במקרה זה, אתה עלול להיתקל כאבי ראש תכופים. הסיבה לכך היא כי עקירה מסוימת מתרחשת בגוף עקב ההשפעה של coccyx. זה גורם לשינוי המיקום של חוט השדרה, המתח שלה, אשר מוצג על הקשרים עם המוח, על כלי הדם והרקמות של המוח.

לא הדרך הטובה ביותר מוצגת על הבריאות שלך נזק לחוט השדרה, זעזוע מוח או חבורה. חסימה בחלק האחורי של חוט השדרה יכול להתרחש גם.

בנוסף לחוט השדרה ולמוח, פגיעה חמורה בעמוד השדרה יכולה גם להוביל להרס חוליות צוואר הרחם - עקב דחיסה ומכה חזקה, גם הם לא יכולים לעמוד עומס פתאומי.

אין דרך נעימה יותר ניתן להציג על בריאותם של רקמות רכות פנימיים חבול. בשל הפרעה בהם חילופי נוזלים נורמלי, תהליכים דלקתיים יכולים להתרחש, ב פי הטבעת יש לעתים קרובות החמרות של המחלה בצורה של הצטברות מוגלה, ועל coccyx בצורה של היווצרות פיסטולה.

גם באתר של חבורות עשוי להופיע שחפת קשה - hematomas fibrotic.

אין תשובה ברורה לשאלה "כמה זמן פוגע עצם הזנב?", מכיוון שכל נפילה היא אינדיבידואלית, והגוף של כל אדם יכול להגיב עליה אחרת. בהתאם לאופי הפגיעה ואיכות הפציעה, הכאב יכול להימשך ימים ספורים בלבד, ועשוי להופיע מדי פעם במשך מספר שנים. בנוסף, תפקיד חשוב מופעל על ידי הטיפול החלים, אשר יכול או לא יכול להשפיע על פגיעה בזנב, כי השיטה נקבעת או נבחר בצורה לא נכונה.

[6]

מה לעשות עם פגיעה בזנב? עזרה ראשונה עבור פגיעה בזנב

אם אתה עדיין נפל על הנקודה החמישית ופגע, מה לעשות עם פגיעה בזנב?

הדבר הראשון לעשות הוא לשכב על הבטן, כך הדם מן החלק המושפע של הגוף הוא איבד. בשום מקרה לא צריך לעשות תנועות פתאומיות, כי הם יכולים להזיק.

הקפד לבדוק את אתר הפציעה, לבדוק את החבלות במקום ההשפעה. לפעמים מיד לאחר ההשפעה של חבורה, עדיין לא, אבל רק אדמדם קל גלוי. רק רופא יכול להשתמש הרדיוגרף כדי לקבוע את אופי וחומרת הפציעה ואומר לך שיש לך חבורה או שבר של coccyx.

אבל עדיין לציין כי עזרה ראשונה מאוד עבור פגיעה בזנב, אשר אתה יכול לעשות בעצמך, היא להחיל דחיסה קרה לחלק פגום של הגוף שלך. זה יקטין את זרימת הדם לחבורה ולהפחית את הנפיחות של האזור סתומים, להסיר את המטומה.

הקירור של אזור הבצקת נפגע יכול להימשך מספר שעות, כי עם הזמן את הדחסים צריך להיות שונה. כדי לעזור לדחוס, להשתמש גם chloroethyl, אשר מיד מתאדה מן העור ומקרר את החלק המושפע של הגוף.

אם הכאב חזק מספיק, אתה יכול להשתמש משככי כאבים ומיד לבקש עזרה מרופאים.

טיפול פציעה

לפני שתתחיל לטפל פגיעה הזנב, אתה צריך לוודא שזה באמת פציעה, ולא שבר. כדי לקבוע זאת, אתה צריך לעשות רדיוגרף. זה יעזור לקבוע טיפול יעיל ולמנוע את התפתחות הסיבוכים האפשריים. כאשר אתה משוכנע כי אין שבר, אתה יכול להתחיל טיפול בבית.

קודם כל, לכמה ימים כדאי לסרב לנקוט בצעדים אקטיביים ולבחון את השלום. אם אפשר, עדיף לנוח במשך כמה ימים. אם אתם סובלים מכאב על הרגליים, זה עלול לגרום לסיבוכים.

יש לשקר יותר, לא מומלץ לשבת. או לישיבה עדיף להשתמש בכרית אורתופדית מיוחדת או במעגל גומי. כל העניין הוא שאין עומס על עצם הזנב.

בשום מקרה לא להשתמש חם דוחס ולא לקחת אמבטיות חמות. להיפך, מומלץ לעשות קומפרסים קרים, אשר יסייע להסיר את החבורות ונפיחות.

לשכוח לעסות את האזור הפגוע, כפי שאתה רק להחמיר את מהלך המחלה.

בנוסף, מומלץ לעשות אמבטיות מרגיעות (המוחזקות בישיבה), וכן לבצע תרגילי התעמלות. התרגילים הנחוצים ביותר:

• במצב שכיבה, למתוח את הרגליים עם הרגליים להחזיק, לדחוס לשחרר לחץ כדור גומי קטן. דחיסה צריכה להימשך 5 שניות, חזרות צריך להיות לפחות 10. בין הגישות כדאי לקחת הפסקות של 10-15 שניות;
• באותו מיקום שוכב על הגב, לכופף את הרגליים על הברכיים, אתה צריך מעט להרים את האגן לדחוס את הישבן, לשמור אותם במתח במשך 5 שניות. בצע את התרגיל הזה ככל שאתה יכול;
• אותה תנוחה - שוכבת על גבו, רגליו כפופות בברכיים. הכדור מעורב התרגיל הראשון עכשיו צריך לסחוט ו unclamp הברכיים. העיתונות צריכה להיות הדוקה, הבטן אינה בולטת. קח הפסקה במהלך התרגיל הזה.

תרגילים אלה צריכים להיעשות לאחר זמן מה לאחר הפציעה, בכל מקרה לא מיד לאחר הפציעה.

טיפול באמצעים חלופיים של פגיעה בזנב

בנוסף רפואי פיזיותרפיה, אתה יכול גם להשתמש ברפואה אלטרנטיבית. אז, כפי שהם מבוססים על שימוש בחומרים טבעיים צמחים, הם בהחלט לא יזיק.

אחד האמצעים החלופיים הידועים ביותר לטיפול בקערת הזנב הוא דרדס, אשר מוחל על coccyx פגום. בצל הבצל יכול גם לעזור. תמיסה של arnica, אשר נלקח ב 30 טיפות, יסייע להקל על הכאב.

אמצעי גילאים - עלים צמחיים. עלי דפנות של צמח זה או מיץ מוחלים על אתר הפציעה בצורה של דחיסה. תרופה זו תורמת לריפוי של פגיעה ברקמות הרכות ואת coccyx עצמו.

איך למרוח את הפציעה הזנב?

רופאים ממליצים להשתמש משחות עם אפקט הרדמה, כמו גם ניקוי חבורות לטיפול חבורה של coccyx. הג'ל הנפוץ ביותר או ג'ל הדולובן, משחה צמחיית - קמומיל, ארניקה, קלנדולה או משחה מחממת שתשפר את זרימת הדם באתר הפציעה, כדי למנוע את הופעת החותמות.

אז מה המשחה הטובה ביותר לטיפול בפציעה הזנב?

• Traumeel - משחה, אשר יש להחיל על האזור הפגוע 2-3 פעמים ביום. מיושם בתנועות קלות, שפשף. זה יכול לשמש גם לדחוס.
• ג'ל ג'ל דולובין מוחל בתנועות שפשוף קלות, שכבה דקה, 2-4 פעמים ביום. יכול לשמש גם לדחוס. החל על העור נקי. הקורס הוא אינדיבידואלי ותלוי בהשפעה המתקבלת.
• משחה קמומיל - יש השפעה אנטי דלקתית, אנטי ריפוי. החל עם תנועות שפשוף רך כמו גם במקרים קודמים 2 עד 4 פעמים ביום.
• משחה "ארניקה" - מיושם עם שכבה דקה לאזור פגום של הגוף פעמיים ביום. שימוש תחת תחבושת אפשרי.
• קלנדולה משחה - משפר את זרימת הדם, מאיץ את תהליך הריפוי. החל 2-3 פעמים ביום.

נרות עבור עצם הזנב חבול

לטיפול פציעה של חזה, נרות מיוחדים גם שנקבעו. הנפוצים ביותר prescribed הם suppositories עם ichthyol, עם בלדונה, עם נובוקאין, ואחרים.

• Ichthyol suppositories הם סוכן חיטוי, ריפוי. נרות הוא הציג לאחר טיהור חוקן או לאחר ריקון טבעי. Suppositories ממוקמים 1-2 פעמים ביום.
• נרות עם נובוקאין - הרדמה. משמש 1-2 פעמים ביום.
• Suppositories עם Belladonna - מגביר את הטון של הסוגר, הוא prescribed עבור טחורים. מומלץ להשתמש על שלושה נרות ליום.

מניעת פציעה

מניעה של פגיעה עצם הזנב צריך לכלול רק לטפל לא ליפול, לא לשבת כל הזמן על משטחים קשים, מנסה למנוע פגיעה. יש צורך לבצע את התרגילים לעיל, ללא קשר לפציעה. תרגילים התעמלות כללית תעזור לשמור על השרירים בכושר.

מומלץ גם כי רופא המעורב בהקמת העבודה של איברי האגן, מנרמל את זרימת הדם ושיפור חילוף החומרים במבנים מיופאסיאליים, אוסטיאופת, הוא ביקר לפחות אחת לשישה חודשים. במידת הצורך, הוא תמיד יפנה אותך למומחה הנכון.

שמור על הבריאות שלך להיזהר, כי אפילו פגיעה קלה ביותר, כגון פגיעה בזנב, יכול להיות בעיה בשבילך לכל החיים.

[7], [8]