מתכונים להצטננות

הצטננות - היא תופסת בכל עת של השנה, ביום או בלילה, וכמובן, ברגע מאוד לא מתאים. אפילו משב רוח קל יכול לגרום למחלה. זה לא מפחיד, זה ניתן לריפוי, אבל לא נעים. כאשר מופיעים תסמינים, אל תמהרו לבית המרקחת לקנות כדורים או תערובת. אפשר להסתדר עם מרכיבים ביתיים. העיקר הוא להכיר את המתכונים להצטננות.

מתכון ג'ינג'ר להצטננות

לאחרונה יחסית נכנס לחיי היומיום של העם הסלאבי - ג'ינג'ר - "חבר" נאמן במאבק נגד הצטננות. עם שימוש מתמיד, הסיכון לחלות מצטמצם למינימום. לירק השורש יש טעם ספציפי, לא כולם עשויים "לאהוב" אותו לשימוש יומיומי. עם זאת, מתכונים פשוטים לג'ינג'ר להצטננות הם מתנה משמיים עבור המטופל. הפשוט ביותר הוא תה ג'ינג'ר, באופן טבעי, ללא עלי תה. פרוסות דקות של חתיכות יוצקות לקומקום או כוס, בכמות של 10-15 חתיכות. יוצקים מים רותחים ונותנים לזה לחלוט במשך עשר דקות. אם רוצים, כדי לשפר את אפקט הריפוי, ניתן להוסיף גרידת לימון וקצת דבש. ניתן להגביר את תכונות הריפוי על ידי הוספת תבלינים: קינמון, ציפורן, פלפל שחור.

למניעה וחיטוב, ניתן להוסיף עשבי תיבול למשקה הג'ינג'ר. הוסיפו 3 כפות אבקת ג'ינג'ר, 4 כפות דבש ומיץ לימון לליטר מים רותחים. סננו והוסיפו נענע. שתו את המשקה חם. בעונה הקרה, משחת ג'ינג'ר תחמם את הגוף בצורה מושלמת. מדללים ג'ינג'ר יבש למצב רך ומשפשפים לתוך העור. ניתן גם לשים חתיכות ג'ינג'ר יבש בגרביים או נעליים. לשיפור המערכת החיסונית, מומלץ לקחת תמיסת ג'ינג'ר. מקלפים ומגרדים שני ירקות שורש קטנים, יוצקים פנימה אלכוהול. נותנים למשקה להתבשל עד שהוא מצהיב, מסננים ושתו כפית לאחר הארוחות.

תרופות עממיות להצטננות

אין דבר קל יותר מטיפול ביתי. אתם לא צריכים להוציא כסף, כל המרכיבים בהישג יד, ואתם יכולים אפילו להמציא מתכונים להצטננות. בצל ושום הם הראשונים בתור להילחם במחלה. לכולם יש אותם במטבח. ואין צורך לאכול אותם בכלל, אפשר פשוט לחתוך אותם ולהניח אותם בחדרים. כך, מעשירים את החלל בצמחי פיטונסידים שהורגים חיידקים.

אחד המתכונים הבריאים ביותר הוא מיץ חמוציות עם דבש, המוכן בצורה מיוחדת. יש לכתוש את פירות היער, לזרוק את העיסה שנוצרת למים רותחים, לאחר סחיטת המיץ לכלי נפרד. להרתיח במשך כעשר דקות, לקרר ל-50 מעלות, להוסיף את המיץ הנותר, דבש לפי הטעם. כך מקבלים קוקטייל חומצה אסקורבית טבעי.

כדי להקל על אחד מתסמיני ההצטננות - כאב גרון - גרגור עם מרתח של עשבי תיבול מתאים: קמומיל, פלנטיין, קלנדולה. תמיסה מימית של אקליפטוס, מיץ סלק סחוט טרי, תמיסת מלח של סודה - מתכונים קלים להכנה להצטננות.

שתיית משקאות חמים מרובה היא מתכון עממי ידוע. עם תוספת של ריבת פטל או דומדמניות, העשירות בוויטמין C. הדבר העיקרי במאבק הוא תדירות הצריכה. לקבלת השפעה מהירה יותר, מומלץ לבצע כל פעולה למאבק במחלה אחת ל-30 דקות.

מתכון ליין חם להצטננות

מהמדור גם נעים וגם שימושי. יין חם הוא משקה נפוץ הנצרך באירופה לא רק כקוקטייל דל אלכוהול, אלא גם כתרופה טובה נגד הצטננות. המרכיב העיקרי בהרכבו הוא יין אדום, שיש לו עצמו תכונות אנטי-מיקרוביאליות. יין חם נצרך אך ורק חם, כך שתכונותיו המניעתיות משופרות. הוא משקם כוח, חימום וגוון. פירות המכילים ויטמין C מתווספים כמעט לכל המתכונים ליין חם נגד הצטננות.

מעניין שכדי להכין יין חם נגד קור טוב אין צורך לקנות יין יקר, להיפך. יין רגיל באריזות טטרה יספיק, בתנאי אחד - היין חייב להיות אדום. להלן מספר מתכונים להכנת משקה זה.

לליטר יין אחד, מוסיפים שלוש כפות סוכר מגורען, מקל קינמון, תפוז, מעט אגוז מוסקט וציפורן יבשה, בערך עשר יחידות. מוסיפים תבלינים ל-100 מ"ל מים רותחים, נותנים לתערובת לחלוט במשך 10-15 דקות. מסננים ומוסיפים ליין, חותכים את התפוז לפרוסות, מוסיפים סוכר ומניחים לעמוד כמה דקות.

במתכון הזה, בנוסף לתפוז ולתבלינים, אפשר להוסיף חצי תפוח חמוץ ו-4-5 גרגירי פלפל שחור. אפשר גם להחליף סוכר בדבש. הטעם יהיה שונה לחלוטין, אבל התכונות המועילות רק יגדלו.

המתכון הבא דורש יין אדום מתוק. הוסיפו מיץ מחצי לימון, 5 ציפורן וקצת קינמון ל-150 מ"ל יין. הניחו את התערובת המתקבלת על האש וחממו אותה תוך ערבוב מתמיד. שתו אותה חמה, אך בלגימות קטנות.

תרופה להצטננות עם וודקה

וודקה היא מוצר שניתן להשתמש בו גם לטיפול בהצטננות, אך רק בשלבים המוקדמים. התרופה הנפוצה ביותר להצטננות היא עדיין וודקה עם פלפל. קל מאוד להכין אותה - קחו שליש כפית פלפל טחון ל-50 גרם וודקה. הפלפל יכול להיות כל סוג שהוא (שחור, לבן, אדום), העיקר שהוא חם. את ה"תערובת החמה" המתקבלת מנענעים היטב ושותים בלגימה אחת. לא מומלץ לאכול חטיף או לשתות משהו במשך מספר דקות לאחר השתייה. חשוב לזכור שלא מומלץ להגדיל את מינון הפלפל, כמו גם ליטול את התרופה לאנשים עם בעיות במערכת העיכול.

הבא בתור הם מתכונים להצטננות עם אפקט מחמם. הוסיפו חצי כפית מיץ צנון או חרדל ל-30 גרם וודקה. ערבבו היטב ושתו לפני השינה. לאחר מכן עטפו את עצמכם בשמיכה או בשמיכה חמה. כתוצאה מכך, משתחרר חום בגוף, טמפרטורת הגוף עולה, מה שתורם למוות של חיידקים. רעלים מזיקים מופרשים עם הזיעה ולמחרת האדם מרגיש הרבה יותר טוב.

וודקה משמשת גם חיצונית, כמשחה לגוף או קומפרס. לכאב גרון, מומלץ לערבב וודקה עם מים (1:2), להרטיב מגבת קטנה או סמרטוט ולמרוח על הגרון. מעל שכבה זו יש להניח שכבת צמר גפן, לעטוף את הגרון בתחבושת ולהשאיר למשך הלילה.

מתכוני דבש להקלה על הצטננות

מהו המוצר הרפואי הראשון שעולה בראש כשיש לך הצטננות? כמובן, דבש. מגוון השימושים שלו הוא אינסופי. ניתן לצרוך אותו טרי, כתוספת למגוון מרתחים, חליטות, תה, ואפילו להשתמש בו עם וודקה. אגב, שיטה טובה ויעילה מאוד בסימנים הראשונים של הצטננות. ערבבו וודקה ודבש ביחס של 1:1, הוסיפו פרוסת לימון, מעט כמון וג'ינג'ר לפי הטעם. חממו את התמיסה, אך אל תתנו לה לרתוח. שתו את התערובת המוכנה בלגימה אחת. כסו את עצמכם היטב והזיעו.

המתכון הבא להצטננות, הידוע מילדות - חלב עם דבש. חממו את החלב בסיר, בכל נפח. שפכו לכוס, הוסיפו כף קינוח של דבש, חתיכת חמאה וסודה לשתייה. את המרכיב האחרון מוסיפים כרצונכם, אך כשיש לכם הצטננות, רופאים ממליצים לשתות הרבה משקאות אלקליים. הקפידו לשתות אותם חמים, כדי לא לשרוף את הגרון. לאחר מכן, הכל לפי התוכנית הישנה: שמיכה או שמיכה חמה, הזיעו היטב.

ולבסוף, מתכון למשקה שכדאי לשתות לא רק כשיש לך הצטננות, אלא גם בחיי היומיום. תה עם דבש. ניתן ליטול אותו מדי יום, עם כל תה, להוסיף למים או סתם כחטיף. טוב במיוחד עם תוספת לימון. דבש מקל על דלקות, ולימון מחטב את הגוף.

מתכונים ביתיים להצטננות

ישנן תרופות רבות להצטננות, הידועות עוד מימי סבינו, אשר עברו מדור לדור. נשימה על תפוחי אדמה מבושלים, כיסוי במגבת, טשטוש האף במיץ גזר, גרגור עם סודה ויוד ומתכונים רבים אחרים התיישבו היטב בראשנו. הזמן לא עומד מלכת והמתכונים משתנים. כך, הופיע מתכון למשקה חם המבוסס על בירה. ערבבו שני חלמונים עם שתי כפות סוכר עד להקצפה. חממו בירה בהירה (0.5 ליטר) ל-50 מעלות. גרדו דק את גרידת הלימון, ערבבו עם קינמון וציפורן. ערבבו את כל החומרים והניחו על האש. חממו במשך חמש דקות, שתו כוס בלילה, גרבו גרביים והלכו לישון.

אפשרית גם אופציה של "מרק בצל". קוצצים דק את הבצל, יוצקים עליו מים רותחים, מכסים בצלחת ומשאירים למשך כ-7 דקות. שותים מיד ובמהירות. זה לא יהיה טעים במיוחד, אבל זה מאוד בריא.

צנון טוב להצטננות. יש לסחוט את המיץ ולערבב אותו עם דבש ביחס של אחד לשניים. יש ליטול כף אחת שלוש פעמים ביום. זה טוב במיוחד לשיעול. לחלופין, ניתן לפזר סוכר על הצנון הקצוץ, להשאירו בכלי סגור עד להיווצרות סירופ. ניתן ליטול כף כל שעה.

כאשר מופיעה נזלת, הדרך הפשוטה ביותר היא לשטוף את האף בתמיסת מלח; ניתן להשתמש בשאיפות קיטור של צמחי מרפא ושמנים אתריים.