המומחה הרפואי של המאמר
פרסומים חדשים
מטבוליזם של ויטמין B12
סקירה אחרונה: 04.07.2025

כל תוכן iLive נבדק מבחינה רפואית או נבדק למעשה כדי להבטיח דיוק עובדתי רב ככל האפשר.
יש לנו קווים מנחים קפדניים המקור רק קישור לאתרים מדיה מכובד, מוסדות מחקר אקדמי, בכל עת אפשרי, עמיתים מבחינה רפואית מחקרים. שים לב שהמספרים בסוגריים ([1], [2] וכו ') הם קישורים הניתנים ללחיצה למחקרים אלה.
אם אתה סבור שתוכן כלשהו שלנו אינו מדויק, לא עדכני או מפוקפק אחרת, בחר אותו ולחץ על Ctrl + Enter.
ויטמין B12 ( קובלמין) נמצא רק במוצרים מן החי: בשר, כבד, חלב, ביצים, גבינה וכו' (הוויטמין ברקמות מן החי הוא נגזרת חיידקית). תחת השפעת בישול ואנזימים פרוטאוליטיים בקיבה, הוא משתחרר ונקשר במהירות ל"קושרים R" (טרנס-קובלמינים I ו-III) - חלבונים בעלי ניידות אלקטרופורטית מהירה, בהשוואה לגורם האינטרינסי; במידה פחותה, ויטמין B12 נקשר לגורם האינטרינסי (IF, גורם קאסל) - גליקופרוטאין המיוצר על ידי התאים הקודקודיים של קרקעית הקיבה וגוף הקיבה. תחת השפעת פרוטאזות של מיץ הלבלב, קומפלקס ויטמין R B2 נהרס ומשתחרר ויטמין B12 ,אשר נקשר לגורם האינטרינסי ויוצר קומפלקס ויטמין B12 IF. האחרון עובר דימריזציה ונקשר לקולטנים ספציפיים באילאום. בנוכחות יוני סידן וב-pH 7.0, קומפלקס זה מתפרק וויטמין B12 חודר למיטוכונדריה של תאי רירית המעי. מכאן, ויטמין B12 נכנס לדם, שם הוא מתחבר עם חלבון ההובלה טרנסקובלמין II (TC II), אשר מעביר את הוויטמין לרקמות היעד - הפטוציטים, תאים המטופויאטיים ואחרים.
שחרור ויטמין B12 מקומפלקס TKP-B12 בתא מתרחש בשלושה שלבים:
- קשירת הקומפלקס לקולטני תאים;
- האנדוציטוזה שלו;
- הידרוליזה ליזוזומלית עם שחרור ויטמין.
חלק מויטמין B12 בסרום הדם קשור לקובלופילים ("קושרים R") - טרנסקובלמינים I ו-III. גליקופרוטאינים אלה הקושרים את ויטמין B12 משחררים אותו רק בכבד. בנוכחות כמויות גדולות של ויטמין B12 , כ-1% ממנו יכול לחדור לדם באמצעות דיפוזיה פסיבית.
המאגר העיקרי של ויטמין B 12 הוא הכבד, שגרם אחד ממנו מכיל 1 מק"ג של ויטמין B 12. אצל ילדים בריאים שנולדו במועד, עתודות ויטמין B 12 בכבד הן 20-25 מק"ג, המאגר מדולדל בחדות עד גיל שנה. הדרישה היומית לוויטמין B 12 אצל תינוק היא 0.1 מק"ג, ואצל מבוגר - 5-7 מק"ג. 100 מ"ל חלב אם מכילים 0.11 מק"ג של ויטמין B 12.
ויטמין B 12 מופרש בעיקר עם מרה, וגם אובד עם צואה; 0.1% מכלל הוויטמין המאובד ביום. הוכח קיומו של מחזור מעיים-כבדי של ויטמין B 12 - כ-3/4 מהוויטמין המופרש עם מרה נספג מחדש. זה מסביר את התפתחותה של אנמיה מגלובלסטית 1-3 שנים לאחר הפסקה מוחלטת של צריכת ויטמין B 12 לגוף. אובדן פיזיולוגי של הוויטמין עם שתן הוא זניח ביותר.