מדוע הכאב נפגע?

מדוע הכאב נפגע? התשובה מתבהרת אם כולם מנתחים בקפידה את שגרת היומיום שלהם.

הדור המודרני שונה מאבותיו בדרך חיים מינימלית. כל היתרונות של ההתקדמות הטכנית נועדו להבטיח כי האדם זז מעט ככל האפשר ומתח את עצמו, מעביר את כל המהומה למכונות אינטליגנטי. בעבודה רוב הזמן הוא יושב ליד המחשב, בבית - במחשב או בטלוויזיה, בדרך לעבודה ובחזרה - יושבים בתחבורה.

בניית מערכת השרירים והשלד מעוצבת באופן כזה שאף עצמות ללא שרירים או שרירים ללא עצמות יכולות לתפקד כרגיל בעצמן, מלבד זו. כאשר שרירי הגב החלשים, במהלך יום עבודה ארוך, מתוך זן חזק, כוח אדם לשנות את עמדותיהם כך הגב לפחות "נח". במקרה זה, היציבה סובלת מלכתחילה. בגלל זה הגב כואב כאשר עושים את זה סוג של פעילות. שהות ארוכה בבית הטבעי, על שרירי הגב, יציבה, מוביל עיוותים בעמוד השדרה בגלל עמוד השדרה, ואחריו שרירים, ולכן נאלצה לכופף, ואת "ההקפאה" הארוכה בתפקידים בנוח.

למה כאב הגב שלי?

לפעמים, מבלי להבין כראוי, מדוע הכאב באמת כואב, האדם מתחיל ליישם סוכני הרדמה שונים בטבליות, או משחות של ההתחממות מכוונת פעולה הרדמה. הבורות של המבנה האנטומי של הגוף שלך תכונות פיזיולוגיות רבות מוביל העובדה כי זה יכול להיות קשה לאדם לספר לרופא תמונה סימפטומטית של רגשותיו, לערוך ניתוח ברור של לוקליזציה של כאב. כאבי גב יכולים להתפתח מכמה סיבות, שרבים מהם אינם קשורים כלל לשרירי הגב. אנו ברשימה הסיבות הנפוצות ביותר, אולי מן הפריטים המפורטים תוכלו לגלות מדוע הגב כואב: 

• עייפות של שרירי הגב בגלל יציבה לא נכונה;
• מתיחה וטראומה של השרירים הגבי;
• חד-צדדית או דו-צדדית;
• נוכחות של אתרי עקמת (עקמומיות של עמוד השדרה בחלקים שונים ממנו);
• בעיות עם מנגנון העצם של הגב (לדוגמה, אוסטאופורוזיס);
• מחלות של עמוד השדרה, כולל שבר בין-חולי;
• תהליכים פתולוגיים באיברים של חלל הבטן ואגן קטן.

תנוחה לא נכונה

רבים תוהים מדוע גב כואב, אם, לאחר בדיקה מלאה, אין מחלות או שינויים במערכת השריר והשלד? אין שום דבר מפתיע בכך, על רקע שלמות מלאה של בריאות, בגוף, כאבים להתעורר. העייפות הרגילה, במיוחד, על ידי השרירים של הגב, יכולה לעורר את המראה של כאב בהם.

שרירי הגב מאוד להירגע. רוב הזמן הם נמצאים במצב לחוץ, יתר על כן, יציבה לא נכונה, מוביל מתח חזק של כמה שרירים ומתפתל, לתוך עמדות לא טבעי, אחרים. יציבה נכונה מפיצה באופן שווה את העומס על פני עמוד השדרה ואת השרירים. אם יש יתרון בכיוון אחד או אחר, יש, בהתאם, חלוקה מחדש ועומס. ככל שתשאר יותר בתנוחה "מעוותת", כך יהיה חזק יותר כאבי גב מהצד אשר השרירים שלהם לבצע עבודה מוגזמת, לעתים קרובות יותר תהיה לך שאלה: "למה את הגב כאב?"

הפרות מתמיד של יציבה להוביל את העובדה כי השרירים "להתרגל" למצב הלא נכון, לאבד את הגמישות שלהם, גמישות ומושך את עמוד השדרה מאחוריהם. מופיע עקמת. על שינויים פתולוגיים אלה לא הושלמו. בעקבות השרירים ואת עמוד השדרה, כלי דם גדולים, גזעי עצב וענפים שלהם כפופים עקמומיות. כיפוף, מלחציים, אפילו כלי הדם הקטנים והעצבים, גורמים לתקלה בעבודתם. וכל כישלון בגוף, במוקדם או במאוחר, מוביל להתפתחות של כאב.

נקעים ופציעות של שרירי הגב

שלד שרירי חלש הוא מסוגל לעמוד בכל עומסים במשך זמן רב. לכן הגב כואב לעתים קרובות יותר באנשים לא מאומנים, עם שלד שרירי מפותח, מאשר אצל אנשים ששמים לב לבריאות שלהם. עם זאת, ישנם מקרים בהם אפילו מאומנים היטב השרירים להיכשל. רגעים כאלה כוללים מתיחה או טראומה. נפגע פעם אחת את הגב, יכול לגרום אי נוחות במשך זמן רב עם התקפות תקופתיות של כאב חמור. במקרה זה, לוקליזציה של הטראומה באחד החלקים של הגב מוביל בהכרח להפרת פעילות האורגניזם כולו בכללותו.

לאחר שקיבלו מתיחה או טראומה לשרירים הגב, יש צורך לחפש עזרה רפואית מקצועית, אחרת התוצאות חמורות עלולה להתרחש שיכול להוביל נכות.

מיוסיטיס באזור האחורי

ההשפעה של טמפרטורות קרות על שרירי הגב מחומם יכול להוביל להתפתחות של תהליך דלקתי, המכונה myositis, ולכן הגב כואב במחלה זו. זה יכול להיות מצד אחד - חד צדדית, משני הצדדים בו זמנית, בהתאמה, זה ייקרא דו צדדי. עם מחלה זו, כאבי גב הוא די אינטנסיבי, מניעת תנועות פעיל. כל סיבוב, מדרון גורם לשבר של כאב. אתה יכול להסיר דלקת בבית מבלי להזדקק לטיפול אשפוז, אבל כדי לקבל פגישות לטיפול וייעוץ, כמובן, אתה צריך רופא.

חיבורים של איברי הבטן והאגן עם כאבי גב

מחלות רבות לא ניתן לאבחן תוך זמן קצר, לאור התחפושת שלהם עבור אבחנות שונות. לדוגמה, קשה להבין מדוע הגב כואב באזור המותני, אם כי לא נמצאו סימני הפרעות במנגנון השריר והשלד של המחלקה הזאת. עם בדיקה זהירה, נגעים של איברי האגן מאובחנים, אשר במשך זמן רב היו אסימפטומטיים ורק בשלב מאוחר החלו להתבטא בצורה של כאבים המחזירים את האזור המותני.

דוגמאות דומות מדוע גב כואב יכול להינתן די הרבה. תחושת הכאב בגב מופיעה עם מחלות הקשורות לאיברים של אזור הבטן, במיוחד אם זה הדבקות מרובות במעי. יחידת רצועה-גיד אחיד, קרוב, הסדר קומפקטי של כל האיברים בגוף האדם גורמת מחלה הדלקתית לא יכול להיות מוחזקת בבידוד בגוף אחד, יהיה בהחלט להיות מעורבת מקרוב ומרחוק "השכנים" שלו.

[1], [2]

איך אני יודע למה כואב לי הגב?

לפני שתלך לרופא, נסה לזכור את כל האירועים והפרטים שהתרחשו בימים האחרונים לפני הופעת תסמיני הכאב. תיאור מפורט של המטופל, עם האופי המדויק של העברת כאב, תדירות הופיע ואת הסיבות המעוררות שלהם, מאפשר לרופא לעשות הרבה את המסקנות הנכונות ולהבין מדוע כאבי גב במקרה הספציפי שלך, אפילו לפני שהם מבוצעים שיטות אינסטרומנטליות של אבחנה.

הדמיית תהודה מגנטית היא השיטה השכיחה והיעילה ביותר לאבחון רוב המחלות הידועות, כולל אלו הקשורות לכאבי גב.

איך לטפל אם הגב כואב?

כל כאב הוא מקרה מיוחד נפרד, אשר חייב להיחשב בנפרד, תוך התחשבות הרבה עובדות וניואנסים בודדים. אין שני אנשים זהים, בדיוק כמו שתי מחלות זהות לחלוטין. יש דפוסים כלליים בחינוך ופיתוח. עם זאת, יש לשים לב למאפיינים האישיים, ולכן הגב כואב אחרת. טיפולי טיפול ואמצעים לטיפול בכאבי גב קשורים תמיד למגוון רחב של אמצעים. זהו טיפול בהרדמה ותרופות משלימות, תרגילי פיזיותרפיה ופיזיותרפיה עם קורסי עיסוי. ישנם מצבים בהם הטיפול השמרני אינו מספיק, ויש לנקוט בהתערבות מיידית. הרפואה המודרנית יש טכנולוגיה מעולה המאפשר לך במהירות כמעט ללא כאבים לפתור משימות כירורגיות מורכבות.

שרירים חזקים - בריא בחזרה

זה הבחין כי אנשים צעירים החיים באזורים הכפריים, בעיות עם השרירים של הגב להתעורר רק במקרים חירום הקשורים הרמה לא נכונה של משקולות או פציעות. ומדוע הגב פוגע באלה שחיים בעיר ואינם קשורים לעבודה פיזית?

רוב הבעיות עם גוף האדם נובעות עצלנות בנאלי. עצלות בבקרים לבלות עשר דקות בהתעמלות ובמקלחת קרירה, עצלנות ללכת ברגל, במקום לנסוע בתחבורה דחוסה וצפופה, עצלה מכדי לבשל אוכל בריא, קל יותר לנשוך משהו מהיר, אם כי לא ממש מועיל. דיבורים על ריצות בבקרים והשתכרות במים קרים אפילו לא שווים את זה. רוב האוכלוסייה של הערים הוא עצלן לבקר מרכזי כושר, אשר ממוקמים במרחק הליכה. אבל השרירים של הגב דורשים אימון קבוע, ועל ידי קבוצה מיוחדת של תרגילים.

ההוצאה על הגב במשך 20 דקות ביום, במיוחד בשעות הערב, אתה יכול להבטיח במשך זמן רב מסגרת שרירים חזקה, אשר לא יפחד טעויות בתנוחה ופעילות גופנית חזקה. יש לבחור את מכלול התרגילים הדרוש, על פי מבנה הגוף, אינדיקטורים לגיל, מצב בריאותי. אנחנו צריכים להתחיל עם בדיקה מלאה של הגוף ולקבל חוות דעת רפואית על קבילות של מאמץ פיזי. התייעצות עם אורתופד, מטפל ידני ומדריכי כושר מקצועי יעזור לך להחליט על קבוצה יעילה של תרגילים. אהבה תרגיל שיטתי, לאכול מזונות בריאים, מעדיפים תנועה, לא פנאי פסיבי, לא מחפשים תשובות לשאלה מדוע הגב כואב, חברים ומכרים - לנוע ולהיות בריאים.