לחץ נמוך

לחץ דם נמוך, הנקרא אחרת לחץ דם נמוך, הוא בדרך כלל לא מחלה לטווח ארוך.

עבור חלק מסוים של האוכלוסייה, לחץ דם נמוך הוא הנורמה, ואם זה לא גורם כל אי נוחות, אז אין מה לדאוג, זה רק את המאפיינים האישיים של הגוף שלך. במקרה ההפוך, ככלל, הגדלת מדדי הלחץ אינה משימה קשה. עם זאת, במקרים נדירים, לחץ דם נמוך יכול להביא הרבה בעיות, לפעמים אפילו לאיים על בריאות, אז זה לא שווה בזמן כדי לזלזל במחלה.

קודם כל, יש צורך לקבוע מהו הלחץ הרגיל? מומחים בעניין זה דבקים בנקודת מבט זו: אופטימלי הוא מדד 115 ללחץ העליון, הסיסטולי, ו -75 עבור הדיאסטולי התחתון. אצל האנשים, הלחץ האידיאלי הוא 120/80. לחץ דם נמוך קיים כאשר טונומטרים הם 100/60 (105/60) או נמוך יותר.

[1], [2]

מה גורם ללחץ דם נמוך?

למעשה, לחץ דם נמוך יכול להיות תוצאה של מגוון גורמים, העיקריים שבהם: 

• זיהום בגוף; 
• אלרגיה; 
• לחץ פיזי ופסיכולוגי מוגזם; 
• נוכחות של מחלות מסוימות, ולפעמים עם הלב ללא קשר. לדוגמה, להוביל לירידה בלחץ יכול כיב פפטי, הפטיטיס, מחלת בלוטת התריס, וכו ' 
• חולשת שריר הלב, כלי הדם; 
• טכיקרדיה; 
• התייבשות; 
• איבוד דם משמעותי; 
• נטייה גנטית. לעתים קרובות הבעיה של לחץ דם במשפחה מתמודדת עם דור אחד אחרי השני;

לחץ דם נמוך, אם כן, יכול להיות תוצאה של המחלה, והם מופיעים בשל שילוב של נסיבות אנשים בריאים לחלוטין.

לחץ דם כרוני נמוך יכול להיות גורם המוביל מחלת כליות ושבץ.

מה הם הסימפטומים של לחץ דם נמוך?

אז, איך נמוך לחץ דם להתבטא? איך חושדים כי הלחץ שלך ירד ללא שימוש מכשירי מדידה מיוחדים? לעתים קרובות, הסימפטום הברור ביותר הוא כאב ראש המתרחש עקב עבודה יתר. אופי הכאב הוא משתנה: הוא יכול להיות כואב, פועם, הקשה; מהר זה לא עובר, להיפך, זה יכול להימשך ימים. מלווה בחילה. לעתים קרובות, כדי להיפטר מכאב, אתה צריך את השימוש של תרופות כאב.

תסמינים אחרים המעידים על כך שיש לך לחץ דם נמוך הם: 

• הכאב בלב, אשר יכול להתבטא גם בעבודה וגם במנוחה; 
• עייפות, הפרעות בתיאום; 
• חיוור; 
• רגישות יתר; 
• אובדן הכרה.

לחץ דם נמוך לעיתים קרובות ניתן לראות נשים במהלך ההריון עקב שינויים במערכת הדם. כשלעצמם, התקפים במקרה זה אינם מסוכנים והם הנורמה, אבל התוצאות שלהם, במיוחד סינקופים, יכול להיות מסוכן עבור העובר.

מחקרים מראים גם כי לעיתים קרובות לחץ דם נמוך קיים אצל אנשים עם מחלת פרקינסון.

כיצד לטפל בלחץ דם נמוך?

מה לעשות כאשר אתה נתקל בלחץ מתמשך surges?

לרוב, כדי להגדיל את הלחץ מופחת, תרופות המכילות קפאין, אדפטוגן, midodrin, וכו 'משמשים. טיפול נלווה יכול גם להיות הרגעה, שכן חולים עם לחץ דם נמוך הם לעתים קרובות עצבני ועצבני.

מקום מיוחד להיפטר מבעיה זו הוא תפוס על ידי אמצעים חלופיים המבוססים על עשבי תיבול (תמיסות של ג'ינסנג, עשב לימון, אכינצאה).

אין זה נדיר להשתמש בהליכים פיזיותרפיה: עיסויים, אמבטיות טיפוליות, סאונות.

הדרך הנכונה של החיים יעזור לך לשכוח בעיה כזו כמו לחץ דם נמוך. ללכת על ספורט, להירשם לבריכה, לעשות טיולים יומיים, לישון 8 שעות ביום - ואתה תמיד לשכוח על לחץ דם.

מזון צריך להיות גם בריא. לאכול מספיק ויטמינים, תשומת לב מיוחדת לקבוצות B ו- C, חלבונים, לשתות הרבה נוזלים (מיצים טבעיים ותה). מיץ סלק שימושי במיוחד. אל תתעללו בקפאין.

לחץ נמוך הוא בן לוויה שכיח של אנשים העוסקים בעבודה גופנית ונפשית כבדה שאינם חוסכים את עצמם. אז תן לעצמך לפחות לנוח לפעמים - ואתה תמיד לשכוח כאבי ראש, סחרחורת והתעלפויות!