חיזוק אמייל השן

אמייל השן הוא הרקמה המכסה את כתר השן. תפקידו העיקרי הוא להגן על השיניים מפני נזק מכני וכימי. עובי האמייל בחלק הלעיסה של השן הוא מקסימום 1.7 מ"מ, בצדדים הוא דק בהרבה, ובצוואר השן הוא כמעט ואינו קיים. מכיוון שהוא חשוף כל הזמן להשפעה שלילית אגרסיבית של גורמים סביבתיים (מה שגורם לבעיות כמו נזק מכני, דליפת חלקיקי פלואור וסידן מהאמייל), חיזוק אמייל השן הוא הליך הכרחי לכל אדם.

[ 1 ], [ 2 ]

אמצעים לחיזוק אמייל השן

ישנן דרכים רבות לחזק את אמייל השן, כולל אכילת מאכלים מסוימים.

זרעי שומשום יכולים להסיר פלאק מהשיניים ולחזק את האמייל. הם מכילים הרבה סידן, אשר מגן על השיניים מפני עששת.

גבינות קשות מכילות הרבה פוספטים וסידן, ויש להן תכולת מלח נמוכה. תכונות אלו מסייעות לשמור על איזון ה-pH של חלל הפה, תוך סילוק עודפי חומצה המקדמים את צמיחת החיידקים בפה.

קיווי מכיל הרבה ויטמין C, וזה חשוב מאוד, שכן מחסור באלמנט זה בגוף מפחית את רמת ייצור הקולגן. בגלל זה, רקמות נחשפות בקלות רבה יותר לחיידקים, מתחיל דימום בחניכיים, ואף עשויה להופיע מחלת חניכיים.

סלרי, חזרת, פטריות שיטאקי, בצל ותה ירוק משפיעים על אנטיבקטריאליות, מסייעים בניקוי שיניים מפלאק, מגנים על חלל הפה מפני התפשטות חיידקים הגורמים לעששת, וגם מסירים ריח רע מהפה.

משחות שיניים רפואיות לחיזוק אמייל השן

למשחת שיניים רפואית יש כמה הבדלים ממשחת שיניים מונעת - היא מכילה ריכוז גבוה בהרבה של חומרים פעילים. משחות שיניים רפואיות לחיזוק אמייל השן, כגון LACALUT fluor, PRESIDENT Unique, SPLAT Biocalcium, Sensodyne Repair & Protect, Colgate Sensitive Pro-Relief, Biorepair מתאימות לא רק למניעת עששת, אלא גם לטיפול בשלב הראשוני שלה - כתמים לבנים גיריים המופיעים על אמייל השן.

כתמים גיריים כאלה הם תוצאה של דה-מינרליזציה של האמייל. הם מתרחשים משום שרקמת האמייל איבדה מיקרו-אלמנטים רבים. בין החומרים הרפואיים שיכולים לשקם אזורים דה-מינרליזציה של אמייל השן ולחזק את חוזקו נמצאים תרכובות סידן ופלואוריד.

ג'לים לחיזוק אמייל השן

ג'לים רה-מינרליזציה המסייעים בשיקום האמייל, כגון Elmex Gelee, ROCS Medical Minerals, LACALUT fluor Gel, Splat Likvum-Gel, Tooth Mousse, מסייעים בריפוי חניכיים וחיזוק האמייל. עקב מזון באיכות ירודה, אקולוגיה ירודה והיגיינת פה לקויה, איזון הפלורה בפה עלול להיפגע. ג'לים בעלי חומר שוחק נמוך וריכוז גבוה של אלמנטים טיפוליים יכולים לשמש למניעה או לטיפול. הם מיושמים בדרך כלל בצורת יישומים. כדי לשפר את איכות הטיפול הרמה-מינרליזציה, ניתן להשתמש במגיני פה. לאחר מריחת המוצר, אסור לשתות במשך כשעה.

ויטמינים לחיזוק אמייל השן

ויטמינים B6 ו-B12 מתאימים לחיזוק האמייל - יש להם השפעה חיובית על מצב ותפקוד החניכיים, העצמות והשיניים.

ויטמין D3 פועל כאמצעי לקידום חידוש וחיזוק האמייל. יסוד זה מסייע לספיגה טובה יותר של סידן וזרחן (וחומרים אלה הם הבסיס לאמייל השן).

חיזוק אמייל השן בעזרת תרופות עממיות

ישנן שיטות עממיות שונות לחיזוק אמייל השן. בין האמצעים הרדיקליים ביותר הוא ניקוי רקמת השן בעזרת עיסת קליפת לימון לבנה. אך מומלץ להשתמש בשיטה זו רק אם אפשרויות אחרות אינן אפשריות כלל, מכיוון שלחומר זה יש השפעה אגרסיבית למדי על החניכיים והשיניים.

צחצחו שיניים עם אבקה ספוגה במים, המתקבלת משתי טבליות פחם פעיל מרוסקות - בצעו את ההליך פעמיים בשבוע.

במשך כ-7-10 ימים, יש לשטוף את הפה בערבים בתמיסה רגילה של סודה או מלח ים (כף אבקה לכוס מים חמים).

דרך יעילה נוספת היא להפסיק לשתות משקאות (כגון סודה מתוקה) התורמים להתפתחות דה-מינרליזציה של אמייל השן.

חיזוק אמייל השן בבית

כדי לחזק את אמייל השן בבית, בנוסף לצחצוח השיניים, עליכם לבצע כמה הליכים נוספים. לדוגמה, מרחו משחת שיניים על השיניים והחזיקו אותה למשך כ-2-3 דקות - שיטה זו תעזור למרכיבים המועילים להיספג טוב יותר באמייל.

ניתן לבצע עיסוי חניכיים קל. לאחר שטיפת הידיים, עסו את פני החניכיים בעזרת האצבעות בתנועות מעגליות פשוטות - תחילה מימין לשמאל, ולאחר מכן להיפך. שיטה זו משפרת את זרימת הדם בחניכיים, מה שבתורו מסייע בשיפור תזונת האמייל.

מתן עצמי של רה-מינרליזציה של השיניים - הוא מתבצע על ידי צריכת מוצרים המכילים סידן ויסודות מינרליים אחרים. ראשית, מדובר בחלב ובמוצרי חלב מותססים, ושנית - עדשים, שעועית, אפונה, שעועית, ברוקולי, סלרי וירקות אחרים, כמו גם פירות (יש לציין כי יש לאכול אותם טריים - רק אז הם יהיו שימושיים ככל האפשר). רה-מינרליזציה כזו צריכה להתבצע על ידי כולם, אך היא נחוצה במיוחד עבור נשים בהריון, מכיוון שהן נמצאות בסיכון גבוה בהרבה להרס האמייל.

לפני שאתם מתחילים לחזק את אמייל השן שלכם בעצמכם, עליכם להתייעץ עם רופא השיניים שלכם כדי לקבל המלצות לגבי התרופות הטובות ביותר המכילות פלואוריד וסידן לשיניים שלכם. הרופא יוכל גם לומר לכם כיצד לעסות את החניכיים בצורה נכונה. רק עם טיפול נכון בפה השיניים שלכם יישארו בריאות ויפות.

חיזוק אמייל השן אצל ילדים

חיזוק אמייל השן של ילד יכול להיעשות באמצעות הליך פלואורידציה.

פלואוריד הוא מיקרו-יסוד חשוב לגוף, המקדם צמיחה תקינה של השיניים. במהלך תהליך ההפלרה, רופאי שיניים משתמשים בתרכובות ספציפיות של חומר זה - פלואורידים. הם מסייעים להפחית את המסיסות של אמייל השן ולהפחית את כמות החומצה המופרשת על ידי חיידקים. בנוסף, פלואורידים מסייעים בשיקום אמייל פגום.

ישנן שתי שיטות להפלת שיניים: פשוטה ועמוקה.

פלואורידציה פשוטה מתבצעת בשתי דרכים:

1. האמייל מכוסה בלכה מיוחדת המכילה פלואוריד. ראשית, רופא השיניים מסיר פלאק מהשיניים, לאחר מכן מורח את המוצר על פני השטח שלהן ומייבש אותו בעזרת מנורה. לקבלת אפקט טוב יותר, יש להתחיל בהפלרת לכה מיד לאחר בקיעת שיני הילד, ולחזור על כך באופן קבוע - פעמיים בשנה.
2. הנחת תבניות מיוחדות (כיסויים) על השיניים. הן מיוצרות באופן אינדיבידואלי עבור כל מטופל, ובתוכן הן ממולאות בחומר המכיל פלואוריד, לדוגמה, ג'ל פארו פלואור עם פלואוריד ואמינופלואוריד או ג'ל טיפולי טורקס עם פלואורידים. לאחר מכן, הן מורחות על שיני הילד למשך כ-15 דקות. כדי להבטיח תוצאה איכותית, יש צורך לבצע 10-15 הליכים כאלה.

שיטת ההפלרה העמוקה נחשבת לדרך היעילה ביותר לשיקום אמייל השן.

במהלך הליך טיפול כזה, מתבצעת מגוון רחב של פעולות:

• השיניים, כמו גם המרווח ביניהן, מנוקות מפלאק ואבנית, ולאחר מכן הן מיובשות היטב;
• לאחר מכן, הם מטופלים במוצר המכיל פלואורידים, כמו גם מלחי נחושת ומגנזיום, ולאחר מכן מיובשים שוב;
• לאחר מכן, האמייל מטופל בסידן הידרוקסיד.

המולקולות של הרכיבים המשמשים בהליך חודרות עמוק לתוך המיקרו-נקבוביות של אמייל השן, מקדמות רה-מינרליזציה איכותית ומספקות אפקט בקטריצידי לאורך זמן. יש לבצע פלואורידציה עמוקה של השיניים לפחות פעם ב-12 חודשים.