חומצה פולית בדם

ערכי ייחוס (נורמה) של ריכוז חומצה פולית במבוגרים: בסרום הדם - 7-45 nmol / l (3-20 ng / ml); ב erythrocytes - 376-1450 nmol / l (166-640 ng / ml).

חומצה פולית מתייחס ויטמינים מסיסים במים של קבוצה B ו הוא נגזרת של pteridine. הגוף האנושי מסופק עם חומצה פולית בשל הסינתזה אנדוגני של microflora במעי ואת הצריכה עם מזון. במזון, חומצה פולית קיים בצורה של polyglutamate פולית ומלחי פולט אחרים (folates). ויטמין נספג לאחר הידרוליזה, הפחתה ומתילציה במערכת העיכול. הצריכה היומית הממוצעת של חומצה פולית היא בדרך כלל 500-700 מיקרוגרם של חומצה פולית ביום. מתוך סכום זה, 50-200 מיקרוגרם של חומצה פולית נספג בדרך כלל לתוך מערכת העיכול, בהתאם לדרישה המטבולית (אצל נשים בהריון עד 300-400 מיקרוגרם). בגוף, חומצה פולית מופחתת חומצה tetrahydfolfolic (זה דורש נוכחות של ויטמין B ₁₂ ), שהוא קואנזים מעורב תהליכים מטבוליים שונים. בדרך כלל 5-20 מ"ג (עד 75%) של חומצה פולית מצטבר בכבד ורקמות אחרות. Folates מופרשים מהגוף עם שתן צואה, והם גם מטבוליזם, כך הריכוז שלהם בסרום הדם מצטמצם בתוך כמה ימים לאחר הפסקת בליעה עם מזון.

המקורות העיקריים של חומצה פולית לאדם - שמרים, כרוב, גזר, עגבניות, פטריות, חסה, תרד, בצלים, כבד, כליות, חלמון ביצה, גבינה. הדרישה היומית של מבוגר בחומצה פולית היא 0.2 מ"ג. זה גדל במהלך ההריון, במהלך ההנקה, עם עבודה גופנית כבדה, חוסר חלבון בתזונה, לוקח מינונים גדולים של ויטמין C (2 גרם או יותר).

הנוכחות של מולקולות של מטבוליט פעיל של חומצה פולית - tetrahydrofolate - אטומי מימן ניידים גורם השתתפותו כתורם במספר תגובות הפחתת חמצון. הוא לוקח חלק בסינתזה של purines, pyrimidines, מתיונין, interconversions של serine וגליצין, ובכך מסדיר את חילופי החלבונים. Folates נחוצים כדי לשמור על erythropoiesis נורמלי, סינתזה nucleoprotein, כפל התא, קרישת דם, מניעת טרשת עורקים.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]