כאבי גב תחתון בצד שמאל

על פי הסטטיסטיקה, כאבי גב תחתון בצד שמאל מופיעים ביותר מתשעים אחוז מהאנשים, לא רק בגיל מבוגר, אלא גם אצל צעירים. הסיבות להפרעה של כאבי גב תחתון בצד שמאל הן מגוונות למדי. אלה כוללות הפרעות בעמוד השדרה, תפקוד איברים פנימיים, פעילות מוטורית לא מספקת, יציבה עקומה ועוד רבות אחרות.

כאב בגב התחתון בצד שמאל עשוי להצביע על פתולוגיה של הכליות. פיילונפריטיס, הצטברות אבנים ומחלות כליות אחרות, בנוסף לתסמינים וסימנים ספציפיים, עשויות להתבטא בצורת כאב באזור המותני. כאב בגב התחתון בצד שמאל הוא גם בן לוויה שכיח לדלקת של תוספתי הרחם אצל נשים. לעתים קרובות מאוד, כאב בגב התחתון בצד שמאל מתרחש כתוצאה מנוכחות מחלה כגון אוסטאוכונדרוזיס. מיקומו באזור המותני גורם לכאב בגב התחתון בצד שמאל, אשר עשוי להיות מלווה בקרינה לגפיים התחתונות. עם אוסטאוכונדרוזיס, מופיעים נגעים דיסטרופיים בדיסקים הבין-חולייתיים.

גורמים לכאבי גב תחתון בצד שמאל

הגורמים לכאבי גב תחתון בצד שמאל מגוונים למדי ויכולים להיות קשורים למחלות הבאות:

• אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה המותני.
• פתולוגיות מולדות: ספונדילוזיס, ספונדילוליסטזיס.
• פגיעות בגב התחתון.
• מחלות דלקתיות: הרס גופי החוליות, דלקת במפרק העצה והכסל.
• נֶקַע.
• גידולים סרטניים.
• עצב השת צבט.
• רדיקוליטיס.
• מחלות כליות: פיאלונפריטיס, הצטברות אבנים.
• מחלות מעיים.
• דלקת של שלפוחית השתן.
• דלקת של תוספתי הרחם.

[ 1 ]

תסמינים של כאבי גב תחתון בצד שמאל

תסמינים של כאבי גב תחתון בצד שמאל עשויים להשתנות בעוצמתם ובאופי תחושות הכאב וההקרנה לחלקים אחרים בגוף. כאבי גב תחתון בצד שמאל יכולים להיות חריפים או כרוניים, מלווה בתחושות משיכה, כאב, התפוצצות או דקירה. אופי הכאב המופיע בגב התחתון בצד שמאל מחולק לנוירופתיה (הנגרמת על ידי נזק לעצב, למשל, כאשר הוא צבט) ונוסיספטיבית (נזק שאינו משפיע על מערכת העצבים, למשל, עם דלקת פרקים). כאב בגב התחתון בצד שמאל, המתגבר עם נשימה עמוקה, עשוי להצביע על פגיעה בשרירים. אם התסמינים מתגברים עם תנועות פתאומיות, ייתכן שמדובר בדחיסה של עצב השת. תסמינים של כאבי גב תחתון במחלת כליות מלווים בכאב בעת ריקון שלפוחית השתן, נוכחות של דם בשתן. תסמונת הכאב עשויה להתגבר בעת נקישה על הצד השמאלי עם קצה כף היד.

כאב חריף בגב התחתון בצד שמאל

כאב גב תחתון חריף בצד שמאל יכול להיות חמור למדי, מלווה בכאבי ירי ומקרין לרגליים, לישבן, ומגביל את הפעילות המוטורית של המטופל. סוג זה של כאב יכול להופיע עם אוסטאוכונדרוזיס או רדיקוליטיס. כאב גב תחתון חריף בצד שמאל מלווה גם במתח שרירים ונוקשות של ניידות באזור המותני. כאב גב תחתון חריף, או גב תחתון, מופיע תמיד בפתאומיות, בדרך כלל בעת הרמת משקולות, ביצוע תנועות פתאומיות רשלניות או כיפוף. בנוסף לאוסטאוכונדרוזיס ורדיקוליטיס, הגורמים לגב תחתון כוללים מאמץ יתר באזור המותני, חוליות תזוזה או פתולוגיות מולדות של עמוד השדרה. עם צניחת דיסק בין-חולייתי, כאב גב תחתון חריף בצד שמאל משולב עם כאבים בירכיים ובישבן, שיכולים להקרין לשוקיים ולכפות הרגליים. הסיבה הישירה לכאב גב תחתון חריף בצד שמאל היא עצב צבט או חוליות תזוזה.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

כאב עז בגב התחתון בצד שמאל

כאב מציק בגב התחתון בצד שמאל, בנוסף למחלות עמוד השדרה, יכול להיגרם על ידי פתולוגיות בעלות אופי דלקתי, כגון דלקת של תוספתי הרחם או שלפוחית השתן, מחלת כליות. עם אדנקסיטיס, כאב מציק בגב התחתון אצל נשים יכול להיות משולב עם תסמינים כגון כאב בבטן התחתונה, באזור סקראל, טמפרטורה גבוהה (בצורה החריפה של המחלה), אי ספיקת מחזור חודשי, הפרשות דמיות או אחרות מהנרתיק, כאב במהלך קיום יחסי מין. עם דלקת שלפוחית השתן, כאב בגב התחתון בצד שמאל מלווה בכאב בעת מתן שתן, כאב בסימפיזה הפובית, במקרים חמורים עלולים להופיע בחילות או הקאות, והטמפרטורה עשויה לעלות. עם פיילונפריטיס, כאב בגב התחתון מלווה בצמרמורות וחום, כאב ראש, אי נוחות בשרירים. כאב מציק בגב התחתון בדרך כלל גובר עם עומסים תכופים, גורם לתחושת עייפות מתמשכת, רצון להישען על גב הכיסא בעת ישיבה או תפיסת תנוחה אופקית. יחד עם זאת, ככלל, תחושות הכאב פוחתות אם הכאב אינו קשור לתהליכים דלקתיים. כאב מציק בגב התחתון יכול להיגרם גם על ידי מחלה כגון ספונדילוליסטזיס - תזוזה של חוליה אחת ביחס לאחרות. עם פתולוגיה זו, המטופל עלול לחוש מתח בשריר הירך האחורי וירידה בפעילות המוטורית של אזור המותני. במקרים מסוימים, עלולים להופיע כאב, קהות או עקצוץ בגפיים התחתונות.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

כאב עמום בגב התחתון בצד שמאל

כאב עמום בגב התחתון בצד שמאל יכול להיות סימפטום של אותן מחלות כמו כאב מציק. אצל נשים, זה יכול להיות דלקת של תוספתי הרחם, דלקת שלפוחית השתן, כמו גם תקופת הווסת או ההריון. אצל גברים, כאב עמום בגב התחתון בצד שמאל יכול להיות קשור להתפתחות דלקת הערמונית. מחלות כליות יכולות גם לגרום לכאב עמום בגב התחתון בצד שמאל, בהתאם לחומרת המחלה, התסמינים יכולים להתגבר, ולגרום לכאב עז למדי בגב התחתון. כאב עמום בגב התחתון בצד שמאל יכול להיות תוצאה של פגיעה בעמוד השדרה, עשוי להצביע על פתולוגיות של איברים פנימיים, כמו גם על התפתחות של תהליכים זיהומיים או גידוליים. עם אורח חיים יושבני ושהייה ממושכת בכפייה באותה תנוחה, כאב עמום בגב התחתון בצד שמאל יכול להתרחש גם כן. היפותרמיה של הגוף, כמו גם פעילות גופנית מוגזמת, עומס יתר של האזור המותני יכולים גם הם להשפיע על הופעת סוג זה של כאב.

[ 8 ], [ 9 ]

כיצד לזהות כאבי גב תחתון בצד שמאל?

אבחון כאבי גב תחתון בצד שמאל מבוסס על הבחנה בין סוגי הכאב, הכוללים מגוון תסמינים. כאב מקומי עשוי להיות קשור לפתולוגיות הקשורות לשורשי עצבים תפוסים. הכאב הוא בדרך כלל קבוע ויכול לשכך או להתעצם בהתאם למיקום הגוף או לפעילות המוטורית. אופי הכאב יכול להיות חד ועמום כאחד. גם אם הכאב מתפשט לחלקים אחרים בגוף, הוא תמיד מתבטא בבירור באתר הנגע.

כאב משתקף עשוי להופיע בתהליכים פתולוגיים של עמוד השדרה או כאשר הוא מוקרן מאיברים פנימיים אחרים - במחלות של אזור האגן או חלל הבטן. בעת ביצוע אבחון, נלקחים בחשבון הסימנים הבאים: הכאב אינו שוכך במצב שכיבה, אינו קשור לתנועה ויכול להשתנות כתוצאה ממצב האיברים הפנימיים שאליהם הוא קשור.

כאב רדיקולרי הוא בדרך כלל די עז ומאופיין בהתפשטות היקפית. כאשר מופיע כאב כזה, ניתן לאבחן עקמומיות, מתיחה או דחיסה של שורש העצב. הכאב יכול להקרין מעמוד השדרה לרגליים, להתגבר עם מתח באזור המותני, וגם אם המטופל משתעל או מתעטש.

כאב מיופאציאלי, בתורו, יכול להיות מקומי או משתקף. עווית השרירים המתרחשת במקרה זה יכולה להיות קשורה לבעיות בעמוד השדרה או באיברים פנימיים, ויכולה לגרום לתחושת מתח בעצה ובישבן.

לצורך בידול מדויק יותר של תסמיני המחלה במהלך אבחון כאבי גב תחתון, בנוסף לבדיקה פיזית ומישוש עמוד השדרה, נעשה שימוש בשיטות טומוגרפיה ממוחשבת, דימות תהודה מגנטית, מיאלוגרפיה ובדיקת רנטגן.

טיפול בכאבי גב תחתון בצד שמאל

טיפול בכאבי גב תחתון בצד שמאל, שאינם קשורים לבעיות בעמוד השדרה, מורכב בעיקר מביטול הגורמים למחלה הבסיסית. אם כאבי גב תחתון בצד שמאל הם תוצאה של אוסטאוכונדרוזיס, למטופל נקבעים טיפולי עיסוי, דיקור, שימוש בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, מתיחת עמוד השדרה, מגוון טיפולים פיזיותרפיים ותרגילים טיפוליים. שיטות פיזיותרפיה כוללות טיפול בזרם בתדר נמוך, טיפול מגנטי, טיפול בלייזר וכו'. שיטות טיפול כאלה מסייעות בהקלה על כאבים, בהפחתת ביטויים של תהליכים דלקתיים. טיפולים פיזיותרפיים מסייעים בהפחתת משך הטיפול, בהגברת יעילות התרופות. טיפולי עיסוי לכאבי גב תחתון מסייעים בהפחתת מתח שרירים וכאב, משפרים את זרימת הדם, וגם בעלי השפעה מחזקת כללית. מתיחת עמוד השדרה מאפשרת להגדיל את החלל הבין-חולייתי, להקל על כאבים ולשקם את הצורה הנכונה של עמוד השדרה. דיקור משמש בהצלחה לטיפול בכאבי גב תחתון בצד שמאל, מה שמאפשר גם להגביר את יעילות הטיפולים הנלווים. טיפול אדג'ובנטי בתרופות נוגדות דלקת שאינן סטרואידיות בצורת קרמים, משחות, טבליות או זריקות מצוין בשלב האקוטי של המחלה ומטרתו לנטרל כאב וסימני דלקת. טיפול ידני מיושם גם בכאבים חריפים או כרוניים בגב התחתון בצד שמאל.

מניעת כאבי גב תחתון בצד שמאל

מניעת כאבי גב תחתון בצד שמאל כוללת את ההמלצות הבאות:

• בצעו תרגילי התעמלות פשוטים באופן קבוע כדי להתחמם ולחזק את שרירי הגב.
• כשאתם מכופפים את פלג הגוף העליון, נסו לכופף את הברכיים.
• הימנעו מהרמת חפצים כבדים, מתנועות פתאומיות ורשלניות.
• שמרו על תנוחה נוחה בזמן השינה.
• כשאתם יושבים זמן רב מול מסך או מאחורי ההגה של מכונית, שמרו על גב ישר ואל תתכופפו.
• בעת הליכה.
• נסו להימנע משהייה ממושכת באותה תנוחה; אם אתם נאלצים לשבת זמן רב, נסו לקחת הפסקות קצרות ולמתוח את הגב התחתון.
• אל תתקרר יותר מדי.
• לאכול נכון ולנהל אורח חיים בריא.